É A MINHA DESCOBERTA DE TODOS OS DIAS.
CADA COISA É O QUE É,
E É DIFÍCIL EXPLICAR A ALGUÉM QUANTO ISSO ME ALEGRA,
E QUANTO ISSO ME BASTA.
BASTA EXISTIR PARA SE SER COMPLETO.
POEMAS INCONJUNTOS(1913-1915)
CAEIRO
Pois hoje aqui as coisas apenas são.
Eu estou aqui, teclando,
A minha tia está linda, de roupinha lilás nova.
Dona Santa está fazendo nosso almoço.
Meu marido acaba de sair.
E estou bem.Zen.
Ontem o Fla levou um baque e a tia nem chorou.Sim!Ela chora...ela tapa o rosto com uma almofada...
Eu comprei um coração preto e vermelho para o jogo, disse a ela que ela assistiria o jogo com " o coração na mão"!
Ela segurou o jogo até o final...sem cochilar.
Aqui em casa todos nos esforçamos para manter um padrão harmônico e feliz, ao redor dela.
O Adiel é o campeão: eu juro que não sei COMO ele consegue entrar na dela assim,é cada viagem!
Ela faz perguntas bizarras e ele responde que " é por causa da situação...da conjuntura..." e ela fica satisfeita!
Ela, novamente, se apaixonou por ele (quem não se apaixona???) e fica atacada quando ele se demora.
-Cadê ele?
- Onde você foi, meu filho?
- Meu filho, preciso cortar o cabelo...a nuca está me espetando...
A mudança dela em relação a ele é tão gritante ...
Usei compostos para ressentimento,ciúmes( com ciúmes de mim ela costumava dizer à Dona Santa: - ele pensa que ela pertence a ele! Ela não é dele!) e raiva ...durante bom tempo.
Atualmente manipulei um que tem os seguintes componentes :
1 - CHRYSANTEMUM
2 - FORGET-ME-NOT
3 - BLEEDING HEART
4 - ROCK ROSE
5 - SWEET CHESTNUT
6 -WARATAH
1 - Sentimento de desespero sobre a própria morte (por causa da idéia de "deixar o filho desamparado. Ele tem 44 anos,terá o apto de herança...".)
2 - Percepção consciente das conexões kármica nos relacionamentos pessoais e com os seres do mundo espiritual.(Ela está sonhando com os que já se foram...)
3 - Desprender-se,liberar o apego àqueles que jánão podem estar conosco.( A distância do filho)
4 - Medo da morte, coragem autotranscendente,paz interior e tranquilidade ao enfrentar grandes desafios)
5 - Sentimento de estar desligado de Deus.(O pastor dela vazou...depois que ela ficou acamada, nunca mais trouxeram a ceia ou vieram fazer um culto.Prescrevi para ela não associar essa attude com a relação íntima com Deus)
6 - Superação de momentos muito difíceis( Ela está perdendo a fala.É lúcida e diz: - estou sem falar direito.Para que enfrente de melhor forma)
Lendo o precioso "PARA VIVER EM PAZ", encontrei trechos alentadores, aliviantes,iluminativos mesmo...posto alguma coisa:
"BUDA DISSE CERTA VEZ QUE A QUESTÃO DA VIDA E DA MORTE É A PRÓPRIA QUESTÃO DO DESPERTAR.
ESTAR OU NÃO ESTAR VIVO DEPENDE DE ELE ESTAR OU NÃO COM A MENTE ALERTA.
...........................................................................................................................................................
"UMA OCASIÃO BUDA CONTOU UMA ESTÓRIA QUE ME FEZ VER DE REPENTE A SUPREMA IMPORTÂNCIA DE SE TER A MENTE ALERTA PARA SI MESMO, DE CUIDAR DE SI PRÓPRIO SEM SE PROCUPAR COM A FORMA COM QUE OS OUTROS CUIDAM DE SI MESMOS, UM HÁBITO QUE DÁ ORIGEM A MUITOS MELINDRES E ANSIEDADES:
"HAVIA UMA VEZ UMA DUPLA DE ACROBATAS; O PROFESSOR ERA UM POBRE VIÚVO E A ALUNA ERA UMA PEQUENA MENINA CHAMADA MEDAKATHALIKA. OS DOIS FAZIAM EXIBIÇÕES NAS RUAS COMO GANHA-PÃO.
O PROFESSOR COLOCAVA UM BAMBU SOBRE A CABEÇA E A MENINA ESCALAVA-O LENTAMENTE,EQUILIBRANDO-SE NO TOPO ENQUANTO O PROFESSOR CONTINUAVA A CAMINHAR.
AMBOS TINHAM QUE CONCENTRAR TODA A ATENÇÃO EM MANTER O EQUILÍBRIO. UM DIA O PROFESSOR INSTRUÍU A ALUNA :
'ESCUTE,MEDAKATHALIKA, EU OLHO POR VOCÊ E VOCÊ OLHA POR MIM,ASSIM UM AJUDA O OUTRO A MANTER A CONCENTRAÇÃO E O EQUILÍBRIO, DE FORMA QUE NENHUM ACIDENTE PODERÁ ACONTECER E POSSAMOS GARANTIR O NOSSO PÃO DE CADA DIA' .
MAS A MENINA ERA MUITO ESPERTA E RESPONDEU RESPONDEU :
'CARO MESTRE,ACHO QUE SERIA MAIS CORRETO SE CADA UM DE NÓS OLHASSE POR SÍ PRÓPRIO. CUIDAR DE SI PRÓPRIO SIGNIFICA CUIDAR DE NOS DOIS. DESSE JEITO EU ESTOU CERTA DE QUE EVITAREMOS ACIDENTES E GANHAREMOS O BASTANTE PARA COMER".
BUDA COMENTOU: ' A MENINA FALOU CORRETAMENTE".
SE NUMA FAMÍLIA HOUVER UMA PESSOA QUE MANTENHA A MENTE ALERTA,GRAÇAS A ELA A FAMÍLIA PODERÁ SER CAPAZ DE FAZER O MESMO.
SE, NUMA SALA DE AULA,UM SÓ ALUNO VIVER COM A MENTE ALERTA, A CLASSE INTEIRA SERÁ INFLUENCIADA POR ELE.
NA ESCOLA DA JUVENTUDE PARA O SERVIÇO SOCIAL NO VIETNÃ, DEVEMOS SEGUIR ESSE PRINCÍPIO.
NÃO SE PREOCUPE SE OS OUTROS EM VOLTA NÃO ESTÃO FAZENDO O MELHOR QUE PODEM.
PREOCUPE-SE APENAS EM VOCÊ MESMO DAR O MELHOR DE SI. FAZENDO O MELHOR,VOCÊ ESTARÁ AUTOMATICAMENTE FAZENDO COM QUE OS OUTROS QUE ESTÃO À SUAVOLTA SE LEMBREM DE QUE ELES TAMBÉM PODEM FAZER O MELHOR. ISSO É CERTO.
SOMENTE MANTENDO A MENTE ALERTA NÃO NOS PERDEREMOS E ADQUIRIREMOS PAZ E CONTENTAMENTO; E SEREMOS CAPAZES DE OLHAR OS OUTROS ABERTAMENTE,COM OLHOS DE AMOR."
É o que eu defendo sempre, milito incansávelmente: com nossos cuidados com os pais, mães,tias e agregados ACOMETIDOS DE DEMÊNCIA, nada há a ser feito que não dar o melhor...
O melhor sorriso, o possível sorriso,
Se for peciso, também o melhor choro...
As melhores atitudes
Paciência infinda
Os melhores médicos(leia-se mais atenciosos e compassivos)
As melhores guloseimas
O melhor material hospitalar como fraldas confortáveis, almofadas de gel,colchões que evitam escaras...medicações vibracionais como homeopatia e florais,que devem ser ministrados concomitantemente com alopatia(indispensável)
A melhor atitude para conosco:
Os melhores filmes, no vídeo ou no telão
Música aliviante
Encontros com melhores amigos.
Depois disso...só paz.
Essa leseira que bate e nos faz ficar embasbacados com aves marinhas voando em círculo, num dia de chuva, e ressacas, no mirante do Leblon.
Paz e Luz
Cris
quinta-feira, 29 de outubro de 2009
segunda-feira, 26 de outubro de 2009
VOLTANDO AO LOCAL DO CRIME...
7 DIAS SEM APARECER.
VÔTE...NUNCA FOI TANTO TEMPO.
NÃO, EU NÃO ESFRIEI NEM ME DESINTERESSEI.
O BLOG "QUANDO A CIDADE DORME " NÃO ME TOMOU POR INTEIRO.
ACONTECE QUE AQUI AS COISAS VÃO DE UM JEITO QUE...EU FIQUEI SEM JEITO DE POSTAR.
COMPREI REVISTAS, SEPAREI REPORTAGENS, POEMAS.
MAS DEPOIS DE COLOCAR A TIAZINHA PARA DORMIR, TODAS AS NOITES DESSES 7 DIAS, ESTAVA SENDO TOMADA POR UMA CERTA AGONIA, SÓ ALIVIÁVEL COM TV ALIENANTE(C.S.I, GREYS ANATOMY,HOUSE...) E...BISCOITO.
OU SEJA,CARBOIDRATOS.MAS DISSO FALO EU NO OUTRO BLOG, DAQUI A MUITINHO.
HAVIA DITO AQUI QUE A TIAZINHA PARECE ESTAR INDO EMBORA..DEVAGARINHO.
FALANDO COM MAIS DIFICULDADE,
DORMINDO MAIS DURANTE O DIA,
DORMINDO MAIS CEDO, À NOITE.
MAIS DOCE.
EU PENSEI ISSO E DEPOIS DES-PENSEI:
- ÊITA,CRIS! QUE VIAGEM...QUE NÓIA.
CÉTICA, A NEGUINHA AQUI.
SEM ACREDITAR NO PRÓPRIO FEELING.
AÍ ALGUÉM EM QUEM CONFIO DEMAIS, COM MOTIVOS, SENSITIVA,LIGADA A UM GRUPO DE EXCELENTE NÍVEL DE TRABALHOS ESPIRITUAIS, EM RECIFE, ME TELEFONOU.
E APENAS CONFIRMOU MINHA IMPRESSÃO.
E HOJE A DONA SANTA CHEGOU AQUI COM ESSA CONVERSA COMPRIDA:
- O SENHOR JESUS ESTÁ LEVANDO DONA IVONE, EU TIVE UMA REVELAÇÃO...
A TIA ESTÁ MESMO SENDO DESLIGADA...E ESTÁ INDO PARA LOCAIS OUTROS, NESSE UNIVERSO DE MEU PAI CELESTE.
ENTÃO ASSUMI UMA DESPEDIDA EM GRANDE ESTILO: ATENÇÃO TOTAL.
PAREI DE ME "GASTAR" EM COISAS OUTRAS E ME DEDICO À ELA.
E ENCHO MINHA TIA DE PRESENTES ÓTIMOS, DIVERTIDOS, GOSTOSOS...
SEMPRE FICO POR AQUI...
COMPREI VÁRIAS BLUSAS DE VERÃO, MACIAS, ESTICANTES, QUE OS BRACINHOS DELA DOEM,QUANDO VAMOS TROCÁ-LA.
BLUSAS COLORIDAS,FLORIDAS...LINDAS.
ELA ADORA FUTEBOL , É FLAMENGO DOENTE: COMPREI UMA COLEÇÃO DE BONECOS DE PANO COM O UNIFORME DO FLA E ESTÃO PENDURADOS NA BARRA DA CAMA HOSPITALAR.
COMPREI, TAMBÉM, OUTROS COM O UNIFORME DA NOSSA SELEÇÃO.
AGORA OS COMPANHEIROS DELA SÃO OBINA, PAT,CACÁ...PELÉ!
E ELA BRIGA COM ELES:
- VOCÊ ,HEIM? E AQUELE GOL PERDIDO?QUERO VER DA PRÓXIMA!
COMPRO : QUINDIM, BRIGADEIRO BRANCO,TORTA DE LIMÃO...MANDO FAZER PUDIM.
TUDO E EU DISSE TUDO QUE ELA GOSTA.
- EU QUERO COMER FÍGADO!
ECA.
LÁ VAI DONA SANTA COMPRAR E FAZER FÍGADO.
ELA ESTÁ EM PAZ E EU TAMBÉM.TODOS NÓS AQUI,NO OITAVO ANDAR.
POR ANDAR PELA AÍ "CAÇANDO" COISAS LEGAIS PARA ELA, ACHEI, EM UMA BANCA , UMA REVISTA QUE TRAZ UMA MATÉRIA SOBRE ISSO: RECEBER PRESENTES.
VOU FAZER UMA TRIAGEM E POSTO AGORA ALGO SOBRE ISSO.VOU PULAR A PARTE DE EXPERIMENTOS COM RATOS, PELO MENOS ALGUMA PARTE MAIS CHATA.
MENTE E CÉREBRO, PRAZERES CEREBRAIS
RECEBER PRESENTES - UM PRAZER CEREBRAL
POR FLORENCE NOBLE
"NO MOMENTO EM QUE RECEBEMOS UM PRESENTE QUE CORRESPONDE ÀS NOSSAS EXPECTATIVAS,SENTIMOS UMA ONDA DE PRAZER. ESSA SENSAÇÃO RESIDE EM CONJUNTOS DE NEURÔNIOS ESPECIALIZADOS NA PERCEPÇÃO DO PRAZER. SURGIDOS AO LONGO DA EVOLUÇÃO, ELES CUMPREM UMA FUNÇÃO CRUCIAL:A MANUTENÇÃO DA VIDA. OS SISTEMA CEREBRAIS QUE MAIS INFLUENCIAM O COMPORTAMENTO SÃO OS QUE NOS LEVAM A SATISFAZER AS NECESSIDADES VITAIS(COMER,BEBER,REPRODUZIR-SE E PROTEGER-SE). O PRAZER É O MEIO EMPREGADO PELA EVOLUÇÃO PARA QUE ESSAS FUNÇÕES SEJAM ASSEGURADAS. PARA FAVORECÊ-LAS, FOI DESENVOLVIDO O SISTEMA NEURONAL DA RECOMPENSA.ESSE CIRCUITO ESTÁ NO CENTRO DE NOSSAS ATIVIDADES. DURANTE A EVOLUÇÃO,O CÉREBRO HUMANO DIFERENCIOU-SE DO DE OUTROS MAMÍFEROS, PRINCIPALMENTE MEDIANTE O DESENVOLVIMENTO DO CÓRTEX, O QUE PROPICIOU UM AUMENTO NA COMPLEXIDADE DAS CONEXÕES NERVOSAS.
PÓS ESSE INÍCIO, ELA DISCORRE CHATAMENTE SOBRE EXPERIÊNCIAS COM RATOS, NA DÉCADA DE 50.EXPERIÊNCIAS COM IMPLANTES DE ELETRODOS E TAMBÉM CIRURGIAS FEITAS EM HUMANOS.
EXPERIMENTOS DE CONDICIONAMENTO DE RATOS E RECOMPENSAS COM ALIMENTOS.
OS EXPERIMENTOS MOSTRAM O ESTÍMULO, EM ALGUMAS REGIÕES,NÚCLEOS, DE DOPAMINA,O HORMÔNIO DO PRAZER POR EXCELÊNCIA.
UMA INJEÇÃO DE MORFINA PROVOCA NO RATO UMA LIBERAÇÃO DE DOPAMINA QUE DURA ALGUNS SEGUNDOS E, NO SER HUMANO, A VISUALIZAÇÃO DE UMA IMAGEM AGRADÁVEL(DOCES OU CENAS ERÓTICAS) TEM OS MESMOS EFEITOS."
MAS ISSO NÃO É TUDO. HÁ OUTRO FATOR EXPERIMENTADO : A TENSÃO QUE PRECEDE A RECOMPENSA. O NEUROLOGISTA RAY DOLAN E SEUS COLEGAS DO INSTITUTO DE NEUROLOGIA DA UNIVERSIDADE DE LONDRES MOSTRARAM QUE OPRAZER ASSOCIADO AO ALIMENTO,POR EXEMPO,SÓ É ACOMPANHADO POR UMA LIBERAÇÃO DE DOPAMINA SE O CONSUMO ERA ESPERADO, O QUE CORRESPONDE À NOÇÃO DE DESEJO"
HOJE, EU ANTES DE SAIR,INFORMEI Á TIA QUE TRARIA QUINDIM...ELA FICOU NA ESPERANÇA DE COMER O DOCE.EU NÃO ACHEI QUINDIM..MAS TROUXE MUUITOS DOCES,PARA ELA ESCOLHER.A TIAZINHA FICOU CHEÍNHA DE JORROS DE DOPAMINA, PELO BRILHO DOS OLHOS E A AVIDEZ EM COMER DE TUDO UM POUCO!!!
"NEUROBIOLOGIA DO PRAZER
À LUZ DESSES DADOS,SERIA POSSÍVEL FALAR EM UMA NEUROBIOLOGIA DO PRAZER LIGADO A PRESENTES? SEM DÚVIDA.
AS MODULAÇÕES BIOQUÍMICAS OBSERVADAS DURANTE CERTAS SITUAÇÕES,POR EXEMPLO, NO PERÍODO DE FESTAS QUE ANUNCIA A CHEGADA DE PRESENTES,CERTAMENTE INFLUENCIAM NOSSO ESTADO DE ESPÍRITO. EXTRAPOLANDO ESSES DADOS,DIGAMOS QUE O PRAZER EXPERIMENTADO QUANDO GANHAMOS UM PRESENTE ESTEJA LIGADO A UMA ATIVAÇÃO DO SISTEMA HEDÔNICO PROPORCIONADO POR NOSSOS NEUROMEDIDORES DE PRAZER(DOPAMINAS E ENCEFALINAS).
SE, POR INFELICIDADE, O PRESENTE NÃO CHEGA, É POSSÍVEL QUE A ATIVIDADE HEDÔNICA DO CIRCUITO DIMINUA,OCASIONANDO UMA BAIXA OMENTÃNEA DE ENCEFALINAS.ESSA REAÇÃO DESENCADEIA UMA SENSAÇÃO DE FRUSTRAÇÃO,COMO A DECEPÇÃO DA CRIANÇA QUE NÃO GANHA UMPRESENTE OU QUE RECEBE UMMPRESENTE DIFERENTE DO ESPERADO.
A REALIDADE, ENTRETANTO,NÃO É ASSIM TÃO SIMPLES, E O PRAZER ESTÁ MUITAS VEZES MISTURADO À FELICIDADE, QUE NÃO PODE SER REDUZIDA A EQUILÍBRIOS NEUROQUÍMICOS.
A FELICIDADE É UM ESTADO COMPLEXO QUE NECESSITA DO PRZAER PARASE EXPRIMIR, MAS TAMBÉM DE SUA REPRESENTAÇÃO, OU SEJA, DEPENDE DA NOÇÃO ADQUIRIDA, APÓS DIVERSAS EXPERIÊNCIAS,DO QUE SEJA UM PRESENTE APROPRIADO PARA SE RECEBER NO NATAL."
ENTÃO É ISSO...
TIREI OS RATOS QUE NÃO ME DÃO PRAZER ALGUM...
RECOMENDO A VOCÊS, DONOS DE VELHINHOS (SIM...ELES ,DEPOIS DE UM TEMPO, SÃO NOSSOS,NINGUÉM QUER NÃO...) QUE OS FAÇAM FELIZES.
FAÇAM QUE TENHAM CRISES DE RISOS, QUE SE DELICIEM ESPERANDO UM PRESENTE QUE GOSTARIAM DE RECEBER.
PERGUNTEM: O QUE VOCÊ QUER COMER HOJE, DE GOSTOSO?
VOCÊS É QUE VÃO SE DELICIAR COM AS DOPAMINAS DELES,ENLOUQUECIDAS!!!!
A AUSENTE
FECHA,FECHA A PORTA
COMO ELA GOSTAVA...
QUE FIQUE A SEU GOSTO
A SUA LEMBRANÇA!
MANUEL BANDEIRA
PAZ E LUZ
CRIS
VÔTE...NUNCA FOI TANTO TEMPO.
NÃO, EU NÃO ESFRIEI NEM ME DESINTERESSEI.
O BLOG "QUANDO A CIDADE DORME " NÃO ME TOMOU POR INTEIRO.
ACONTECE QUE AQUI AS COISAS VÃO DE UM JEITO QUE...EU FIQUEI SEM JEITO DE POSTAR.
COMPREI REVISTAS, SEPAREI REPORTAGENS, POEMAS.
MAS DEPOIS DE COLOCAR A TIAZINHA PARA DORMIR, TODAS AS NOITES DESSES 7 DIAS, ESTAVA SENDO TOMADA POR UMA CERTA AGONIA, SÓ ALIVIÁVEL COM TV ALIENANTE(C.S.I, GREYS ANATOMY,HOUSE...) E...BISCOITO.
OU SEJA,CARBOIDRATOS.MAS DISSO FALO EU NO OUTRO BLOG, DAQUI A MUITINHO.
HAVIA DITO AQUI QUE A TIAZINHA PARECE ESTAR INDO EMBORA..DEVAGARINHO.
FALANDO COM MAIS DIFICULDADE,
DORMINDO MAIS DURANTE O DIA,
DORMINDO MAIS CEDO, À NOITE.
MAIS DOCE.
EU PENSEI ISSO E DEPOIS DES-PENSEI:
- ÊITA,CRIS! QUE VIAGEM...QUE NÓIA.
CÉTICA, A NEGUINHA AQUI.
SEM ACREDITAR NO PRÓPRIO FEELING.
AÍ ALGUÉM EM QUEM CONFIO DEMAIS, COM MOTIVOS, SENSITIVA,LIGADA A UM GRUPO DE EXCELENTE NÍVEL DE TRABALHOS ESPIRITUAIS, EM RECIFE, ME TELEFONOU.
E APENAS CONFIRMOU MINHA IMPRESSÃO.
E HOJE A DONA SANTA CHEGOU AQUI COM ESSA CONVERSA COMPRIDA:
- O SENHOR JESUS ESTÁ LEVANDO DONA IVONE, EU TIVE UMA REVELAÇÃO...
A TIA ESTÁ MESMO SENDO DESLIGADA...E ESTÁ INDO PARA LOCAIS OUTROS, NESSE UNIVERSO DE MEU PAI CELESTE.
ENTÃO ASSUMI UMA DESPEDIDA EM GRANDE ESTILO: ATENÇÃO TOTAL.
PAREI DE ME "GASTAR" EM COISAS OUTRAS E ME DEDICO À ELA.
E ENCHO MINHA TIA DE PRESENTES ÓTIMOS, DIVERTIDOS, GOSTOSOS...
SEMPRE FICO POR AQUI...
COMPREI VÁRIAS BLUSAS DE VERÃO, MACIAS, ESTICANTES, QUE OS BRACINHOS DELA DOEM,QUANDO VAMOS TROCÁ-LA.
BLUSAS COLORIDAS,FLORIDAS...LINDAS.
ELA ADORA FUTEBOL , É FLAMENGO DOENTE: COMPREI UMA COLEÇÃO DE BONECOS DE PANO COM O UNIFORME DO FLA E ESTÃO PENDURADOS NA BARRA DA CAMA HOSPITALAR.
COMPREI, TAMBÉM, OUTROS COM O UNIFORME DA NOSSA SELEÇÃO.
AGORA OS COMPANHEIROS DELA SÃO OBINA, PAT,CACÁ...PELÉ!
E ELA BRIGA COM ELES:
- VOCÊ ,HEIM? E AQUELE GOL PERDIDO?QUERO VER DA PRÓXIMA!
COMPRO : QUINDIM, BRIGADEIRO BRANCO,TORTA DE LIMÃO...MANDO FAZER PUDIM.
TUDO E EU DISSE TUDO QUE ELA GOSTA.
- EU QUERO COMER FÍGADO!
ECA.
LÁ VAI DONA SANTA COMPRAR E FAZER FÍGADO.
ELA ESTÁ EM PAZ E EU TAMBÉM.TODOS NÓS AQUI,NO OITAVO ANDAR.
POR ANDAR PELA AÍ "CAÇANDO" COISAS LEGAIS PARA ELA, ACHEI, EM UMA BANCA , UMA REVISTA QUE TRAZ UMA MATÉRIA SOBRE ISSO: RECEBER PRESENTES.
VOU FAZER UMA TRIAGEM E POSTO AGORA ALGO SOBRE ISSO.VOU PULAR A PARTE DE EXPERIMENTOS COM RATOS, PELO MENOS ALGUMA PARTE MAIS CHATA.
MENTE E CÉREBRO, PRAZERES CEREBRAIS
RECEBER PRESENTES - UM PRAZER CEREBRAL
POR FLORENCE NOBLE
"NO MOMENTO EM QUE RECEBEMOS UM PRESENTE QUE CORRESPONDE ÀS NOSSAS EXPECTATIVAS,SENTIMOS UMA ONDA DE PRAZER. ESSA SENSAÇÃO RESIDE EM CONJUNTOS DE NEURÔNIOS ESPECIALIZADOS NA PERCEPÇÃO DO PRAZER. SURGIDOS AO LONGO DA EVOLUÇÃO, ELES CUMPREM UMA FUNÇÃO CRUCIAL:A MANUTENÇÃO DA VIDA. OS SISTEMA CEREBRAIS QUE MAIS INFLUENCIAM O COMPORTAMENTO SÃO OS QUE NOS LEVAM A SATISFAZER AS NECESSIDADES VITAIS(COMER,BEBER,REPRODUZIR-SE E PROTEGER-SE). O PRAZER É O MEIO EMPREGADO PELA EVOLUÇÃO PARA QUE ESSAS FUNÇÕES SEJAM ASSEGURADAS. PARA FAVORECÊ-LAS, FOI DESENVOLVIDO O SISTEMA NEURONAL DA RECOMPENSA.ESSE CIRCUITO ESTÁ NO CENTRO DE NOSSAS ATIVIDADES. DURANTE A EVOLUÇÃO,O CÉREBRO HUMANO DIFERENCIOU-SE DO DE OUTROS MAMÍFEROS, PRINCIPALMENTE MEDIANTE O DESENVOLVIMENTO DO CÓRTEX, O QUE PROPICIOU UM AUMENTO NA COMPLEXIDADE DAS CONEXÕES NERVOSAS.
PÓS ESSE INÍCIO, ELA DISCORRE CHATAMENTE SOBRE EXPERIÊNCIAS COM RATOS, NA DÉCADA DE 50.EXPERIÊNCIAS COM IMPLANTES DE ELETRODOS E TAMBÉM CIRURGIAS FEITAS EM HUMANOS.
EXPERIMENTOS DE CONDICIONAMENTO DE RATOS E RECOMPENSAS COM ALIMENTOS.
OS EXPERIMENTOS MOSTRAM O ESTÍMULO, EM ALGUMAS REGIÕES,NÚCLEOS, DE DOPAMINA,O HORMÔNIO DO PRAZER POR EXCELÊNCIA.
UMA INJEÇÃO DE MORFINA PROVOCA NO RATO UMA LIBERAÇÃO DE DOPAMINA QUE DURA ALGUNS SEGUNDOS E, NO SER HUMANO, A VISUALIZAÇÃO DE UMA IMAGEM AGRADÁVEL(DOCES OU CENAS ERÓTICAS) TEM OS MESMOS EFEITOS."
MAS ISSO NÃO É TUDO. HÁ OUTRO FATOR EXPERIMENTADO : A TENSÃO QUE PRECEDE A RECOMPENSA. O NEUROLOGISTA RAY DOLAN E SEUS COLEGAS DO INSTITUTO DE NEUROLOGIA DA UNIVERSIDADE DE LONDRES MOSTRARAM QUE OPRAZER ASSOCIADO AO ALIMENTO,POR EXEMPO,SÓ É ACOMPANHADO POR UMA LIBERAÇÃO DE DOPAMINA SE O CONSUMO ERA ESPERADO, O QUE CORRESPONDE À NOÇÃO DE DESEJO"
HOJE, EU ANTES DE SAIR,INFORMEI Á TIA QUE TRARIA QUINDIM...ELA FICOU NA ESPERANÇA DE COMER O DOCE.EU NÃO ACHEI QUINDIM..MAS TROUXE MUUITOS DOCES,PARA ELA ESCOLHER.A TIAZINHA FICOU CHEÍNHA DE JORROS DE DOPAMINA, PELO BRILHO DOS OLHOS E A AVIDEZ EM COMER DE TUDO UM POUCO!!!
"NEUROBIOLOGIA DO PRAZER
À LUZ DESSES DADOS,SERIA POSSÍVEL FALAR EM UMA NEUROBIOLOGIA DO PRAZER LIGADO A PRESENTES? SEM DÚVIDA.
AS MODULAÇÕES BIOQUÍMICAS OBSERVADAS DURANTE CERTAS SITUAÇÕES,POR EXEMPLO, NO PERÍODO DE FESTAS QUE ANUNCIA A CHEGADA DE PRESENTES,CERTAMENTE INFLUENCIAM NOSSO ESTADO DE ESPÍRITO. EXTRAPOLANDO ESSES DADOS,DIGAMOS QUE O PRAZER EXPERIMENTADO QUANDO GANHAMOS UM PRESENTE ESTEJA LIGADO A UMA ATIVAÇÃO DO SISTEMA HEDÔNICO PROPORCIONADO POR NOSSOS NEUROMEDIDORES DE PRAZER(DOPAMINAS E ENCEFALINAS).
SE, POR INFELICIDADE, O PRESENTE NÃO CHEGA, É POSSÍVEL QUE A ATIVIDADE HEDÔNICA DO CIRCUITO DIMINUA,OCASIONANDO UMA BAIXA OMENTÃNEA DE ENCEFALINAS.ESSA REAÇÃO DESENCADEIA UMA SENSAÇÃO DE FRUSTRAÇÃO,COMO A DECEPÇÃO DA CRIANÇA QUE NÃO GANHA UMPRESENTE OU QUE RECEBE UMMPRESENTE DIFERENTE DO ESPERADO.
A REALIDADE, ENTRETANTO,NÃO É ASSIM TÃO SIMPLES, E O PRAZER ESTÁ MUITAS VEZES MISTURADO À FELICIDADE, QUE NÃO PODE SER REDUZIDA A EQUILÍBRIOS NEUROQUÍMICOS.
A FELICIDADE É UM ESTADO COMPLEXO QUE NECESSITA DO PRZAER PARASE EXPRIMIR, MAS TAMBÉM DE SUA REPRESENTAÇÃO, OU SEJA, DEPENDE DA NOÇÃO ADQUIRIDA, APÓS DIVERSAS EXPERIÊNCIAS,DO QUE SEJA UM PRESENTE APROPRIADO PARA SE RECEBER NO NATAL."
ENTÃO É ISSO...
TIREI OS RATOS QUE NÃO ME DÃO PRAZER ALGUM...
RECOMENDO A VOCÊS, DONOS DE VELHINHOS (SIM...ELES ,DEPOIS DE UM TEMPO, SÃO NOSSOS,NINGUÉM QUER NÃO...) QUE OS FAÇAM FELIZES.
FAÇAM QUE TENHAM CRISES DE RISOS, QUE SE DELICIEM ESPERANDO UM PRESENTE QUE GOSTARIAM DE RECEBER.
PERGUNTEM: O QUE VOCÊ QUER COMER HOJE, DE GOSTOSO?
VOCÊS É QUE VÃO SE DELICIAR COM AS DOPAMINAS DELES,ENLOUQUECIDAS!!!!
A AUSENTE
FECHA,FECHA A PORTA
COMO ELA GOSTAVA...
QUE FIQUE A SEU GOSTO
A SUA LEMBRANÇA!
MANUEL BANDEIRA
PAZ E LUZ
CRIS
segunda-feira, 19 de outubro de 2009
ÉS UM SENHOR TÃO BONITO...
TEMPO TEMPO TEMPO TEMPO...
O cuidado com a tia, aqui, mudou radicalmente minha relação com o tempo. E não estou falando em algo me devorando, qual Saturno fazia com seus filhos, temendo ser destronado.
Estou falando de colocar certas coisas em seus lugares...
Da descoberta de ritmos outros, interiores.
De valorização do momento presente, algo que tornou-se um chavão gasto em várias formas de terapias e buscas espirituais. O que, no meu entendimento, em nada desvaloriza a nossa bagagem de vida, as coisas maravilhosas arquivadas e nossos sonhos, projetos, metas. Somos tudo isso e mais um pouco...pura quântica.
"POR SERES TÃO INVENTIVO
E PARECERES CONTÍNUO
TEMPO TEMPO TEMPO TEMPO
ÉS UM DOS DEUSES MAIS LINDOS!"
Tenho visitado essa miríade de sutilezas contemplando,simplesmente, o rosto da tia. Seu semblante tornou-se meu objeto de meditação, através do qual me chegam percepções de outras paragens, realidades, Belezas.
(O QUE USAREMOS PRA
ISSO FICA GUARDADO EM SIGILO...)
Tenho uma grande amiga chamada Marta.A encarnação da delicadeza.
Marta, sempre que vem nos visitar, traz algo significativo: um livro, um poema(nem precisaria:ela é um poema!), uma apostila sobre alimentação natural e...guloseimas.
Trouxe, certa vez, um livro pequenino intitulado PARA VIVER EM PAZ, de Tchin Nhât Hanh, mestre zen e poeta, vietnamita exilado na França.Nem sei se está em corpo físico,ainda.
Neste pequeno grande livro, no capítulo A RESPIRAÇÃO DE ZOÉ , algo iluminante em relação ao tempo:
Caro Quang,
Ontem Steve veio me visitar em companhia de seu filho Tony.Como Tony cresceu depressa!Já está com sete anos de idade e fala fluentemente o francês e o inglês;usa mesmo um bocado de gíria que aprende nas ruas.Criança aqui é educada de forma tão diferente do que é em nosso país!Aqui os pais vêem a liberdade como necessária para o desenvolvimento da criança.Durante a duas horas em que conversou comigo, Steve teve que manter sua atenção voltada para Tony que, sempre brincando,tagarelando,interrompia-nos a cada momento,tornando impossível nossa conversação.Dei a Tony diversos livros infantis,mas ele mal examinava as figuras deixava-os de lado e voltava logo a nos interromper.Ele exige constante atenção dos adultos.
A uma certa altura Tony vestiu sua jaqueta e foi para fora brincar com o filho do vizinho.Perguntei então a Steve : "Você acha fácil levar vida de família?" Steve não respondeu diretamente.No ano passado ele levou Ann,sua mulher,e Tony para um passeio na Indonésia e acabaram ficando lá por um ano inteiro.Durante esse tempo Ann deu à luz uma menina a quem deram o nome de Zoé.Somente no mês passado é que retornaram a Paris.Ann é pintora, mas desde quenasceu Zoé ela não tem tocado mais nospincéis.
Steve contou que não tem dormido direito nas últimas semanas que Ann, por estar cansada de cuidar do bebê durante o dia,chama-o várias vezes de noite para verificar se o bebê e volto para a cama de novo.Esse ritual por vezes se repete três ou quatro vezes durante a noite."
"Acha a vida de família mais fácil do que a de solteiro?" Steve não respondeu diretamente, mas eu entendi.Fiz-lhe outra pergunta:"muita gente diz que com família a pessoa estámenos só e mais egura.É verdade?" Steve balançou a cabeça,resmungando algumas palavras inaudíveis.Mas eu entendi.
Disse: "Eu descobri umheito de ter muito mais tempo.Antes eu encarava o tempo como se fosse dividido em várias partes.Uma parte reservada para Tony,ajudando-o nos trabalhos escolares,lendo histórias ou dando-lhe banho,outra paraAnn, ajudando-a a cuidar do bebê,indo ao mercado,levando a roupa para a lavanderia ou conversando com ela quando as crianças já estavam na cama.Eu ainda vejo Ann e Zoé como uma pessoa só,porque a respiração de Zoé é a respiração de Ann, e se uma da duas parasse de respirar, a outra também pararia.O tempo que sobrava eu considerava meu. aproveitava para ler,escrever,fazer alguma pesquisa ou sair para uma caminhada.Mas agora procuro não dividir mais o tempo em partes.O tempo gasto com Tony e Ann também é meu.Quando ajudo Tony num exercício escolar,tiro da cabeça a idéia de que 'este é o tempo reservado para Tony,maistarde terei tempo para mim mesmo'.Entro então na lição com ele,compartilho se sua presença,ponho todo empenho naquilo que estamos fazendo naquele momento,de forma que o tempo dele se torna meu tempo também.O mesmo tenho feito com Ann.O curioso é que ,com isso, o tempo que tenho para mim agora é ilimitado.
Steve sorriu enquanto me fez essa revelação.Eu fiquei surpreso.Sabia que não fora através dos livros que ele aprendera isso.Fora algo que aprendera por si próprio na sua vida diária.
Nos últimosmeses tenho me dedicado ao estudo do Sutra da Mente Desperta com um pequeno grupo nos sábados à tarde.Após minhas explicações,os jovens do grupo fazem perguntas sobre como aplicar os princípios do Sutra ao dia-a-dia.Embora nunca tenha comparecido a essas aulas,Steve alcançou por si mesmo o entendimento daquilo que o grupo vem descobrindo com o estudo do Sutra.
A tia Ivone é meu Tony...
"DE MODO QUE O MEU ESPÍRITO
GANHE UM BRILHO DEFINIDO
TEMPO TEMPO TEMPO TEMPO
E EU ESPALHE BENEFÍCIOS
TEMPO TEMPO TEMPO TEMPO"
Paz e Luz
Cris
O cuidado com a tia, aqui, mudou radicalmente minha relação com o tempo. E não estou falando em algo me devorando, qual Saturno fazia com seus filhos, temendo ser destronado.
Estou falando de colocar certas coisas em seus lugares...
Da descoberta de ritmos outros, interiores.
De valorização do momento presente, algo que tornou-se um chavão gasto em várias formas de terapias e buscas espirituais. O que, no meu entendimento, em nada desvaloriza a nossa bagagem de vida, as coisas maravilhosas arquivadas e nossos sonhos, projetos, metas. Somos tudo isso e mais um pouco...pura quântica.
"POR SERES TÃO INVENTIVO
E PARECERES CONTÍNUO
TEMPO TEMPO TEMPO TEMPO
ÉS UM DOS DEUSES MAIS LINDOS!"
Tenho visitado essa miríade de sutilezas contemplando,simplesmente, o rosto da tia. Seu semblante tornou-se meu objeto de meditação, através do qual me chegam percepções de outras paragens, realidades, Belezas.
(O QUE USAREMOS PRA
ISSO FICA GUARDADO EM SIGILO...)
Tenho uma grande amiga chamada Marta.A encarnação da delicadeza.
Marta, sempre que vem nos visitar, traz algo significativo: um livro, um poema(nem precisaria:ela é um poema!), uma apostila sobre alimentação natural e...guloseimas.
Trouxe, certa vez, um livro pequenino intitulado PARA VIVER EM PAZ, de Tchin Nhât Hanh, mestre zen e poeta, vietnamita exilado na França.Nem sei se está em corpo físico,ainda.
Neste pequeno grande livro, no capítulo A RESPIRAÇÃO DE ZOÉ , algo iluminante em relação ao tempo:
Caro Quang,
Ontem Steve veio me visitar em companhia de seu filho Tony.Como Tony cresceu depressa!Já está com sete anos de idade e fala fluentemente o francês e o inglês;usa mesmo um bocado de gíria que aprende nas ruas.Criança aqui é educada de forma tão diferente do que é em nosso país!Aqui os pais vêem a liberdade como necessária para o desenvolvimento da criança.Durante a duas horas em que conversou comigo, Steve teve que manter sua atenção voltada para Tony que, sempre brincando,tagarelando,interrompia-nos a cada momento,tornando impossível nossa conversação.Dei a Tony diversos livros infantis,mas ele mal examinava as figuras deixava-os de lado e voltava logo a nos interromper.Ele exige constante atenção dos adultos.
A uma certa altura Tony vestiu sua jaqueta e foi para fora brincar com o filho do vizinho.Perguntei então a Steve : "Você acha fácil levar vida de família?" Steve não respondeu diretamente.No ano passado ele levou Ann,sua mulher,e Tony para um passeio na Indonésia e acabaram ficando lá por um ano inteiro.Durante esse tempo Ann deu à luz uma menina a quem deram o nome de Zoé.Somente no mês passado é que retornaram a Paris.Ann é pintora, mas desde quenasceu Zoé ela não tem tocado mais nospincéis.
Steve contou que não tem dormido direito nas últimas semanas que Ann, por estar cansada de cuidar do bebê durante o dia,chama-o várias vezes de noite para verificar se o bebê e volto para a cama de novo.Esse ritual por vezes se repete três ou quatro vezes durante a noite."
"Acha a vida de família mais fácil do que a de solteiro?" Steve não respondeu diretamente, mas eu entendi.Fiz-lhe outra pergunta:"muita gente diz que com família a pessoa estámenos só e mais egura.É verdade?" Steve balançou a cabeça,resmungando algumas palavras inaudíveis.Mas eu entendi.
Disse: "Eu descobri umheito de ter muito mais tempo.Antes eu encarava o tempo como se fosse dividido em várias partes.Uma parte reservada para Tony,ajudando-o nos trabalhos escolares,lendo histórias ou dando-lhe banho,outra paraAnn, ajudando-a a cuidar do bebê,indo ao mercado,levando a roupa para a lavanderia ou conversando com ela quando as crianças já estavam na cama.Eu ainda vejo Ann e Zoé como uma pessoa só,porque a respiração de Zoé é a respiração de Ann, e se uma da duas parasse de respirar, a outra também pararia.O tempo que sobrava eu considerava meu. aproveitava para ler,escrever,fazer alguma pesquisa ou sair para uma caminhada.Mas agora procuro não dividir mais o tempo em partes.O tempo gasto com Tony e Ann também é meu.Quando ajudo Tony num exercício escolar,tiro da cabeça a idéia de que 'este é o tempo reservado para Tony,maistarde terei tempo para mim mesmo'.Entro então na lição com ele,compartilho se sua presença,ponho todo empenho naquilo que estamos fazendo naquele momento,de forma que o tempo dele se torna meu tempo também.O mesmo tenho feito com Ann.O curioso é que ,com isso, o tempo que tenho para mim agora é ilimitado.
Steve sorriu enquanto me fez essa revelação.Eu fiquei surpreso.Sabia que não fora através dos livros que ele aprendera isso.Fora algo que aprendera por si próprio na sua vida diária.
Nos últimosmeses tenho me dedicado ao estudo do Sutra da Mente Desperta com um pequeno grupo nos sábados à tarde.Após minhas explicações,os jovens do grupo fazem perguntas sobre como aplicar os princípios do Sutra ao dia-a-dia.Embora nunca tenha comparecido a essas aulas,Steve alcançou por si mesmo o entendimento daquilo que o grupo vem descobrindo com o estudo do Sutra.
A tia Ivone é meu Tony...
"DE MODO QUE O MEU ESPÍRITO
GANHE UM BRILHO DEFINIDO
TEMPO TEMPO TEMPO TEMPO
E EU ESPALHE BENEFÍCIOS
TEMPO TEMPO TEMPO TEMPO"
Paz e Luz
Cris
quinta-feira, 15 de outubro de 2009
SERVIDÃO
POBRES DOS QUE SE AGARRAM SÓ À TERRA:
IMPERMEÁVEIS AO VENTO, À CHAMA
AOS CÉUS QUE POVOAM DE PROBLEMAS
NOSSOS OLHOS OU DE ESTRELAS
ÂNGELO MONTEIRO
ALÔ PESSOAS!
HOJE, QUINTA-FEIRA, ESTIVEMOS COM A BETE OLIVEIRA POR AQUI..
DIA DE FISIO DA TIA.
DEPOIS DO TRATAMENTO, QUE É DIVERTIDÍSSIMO, TAMANHO TRAQUEJO DA BETE, QUE INCLÚI A DONA SANTA NA SESSÃO,APROVEITAMOS PARA CONVERSAR.
TEMOS VIVÊNCIAS PARECIDAS...TEMOS SENSIBILIDADES AFINS.
HOJE A CONVERSA FOI PARA AS BANDAS DA PERDA MESMO.
PELA PIORA DA TIA, PELA IMINÊNCIA DE UM ADEUS.
ESSA PIORA NÃO SE EVIDENCIA MAIS EM CRISES SEVERAS COMO ANTES.
É ESSA MANSIDÃO NUNCA VISTA, ESSA ENTREGA QUE NÃO RECONHEÇO NO PADRÃO NORMAL DELA...
TALVE O TERMO ESTEJA ERRADO. NÃO É PIORA.
É UM ABANDONAR A LUTA, AOS POUCOS E DE FORMA LEVE, SUAVE.
PARA MIM, ALGO QUE ME DEIXA SEM REAÇÃO.
TENTO NÃO ME AUSENTAR MUITO
TENTO ESTAR SEMPRE ALÍ, PELO QUARTO.
QUANDO CHEGA A HORA DE DORMIR, COMO AINDA AGORINHA, FICO ACARICIANDO A TESTA DELA,ENTRE OS OLHOS, RESPIRANDO, EM MEDITAÇÃO TONGLEN, A DA COMPAIXÃO.
ELA QUIETA,CALADA,PLÁCIDA,SIM.
COMO SE ESTIVESSE, TODO TEMPO, NAS CERIMÔNIAS DO ADEUS.
TENHO LIDO EM VÁRIAS PUBLICAÇÕES SOBRE O EFEITO DESASTROSO DA PERDA DE ENTES QUERIDOS. E PENSO COM MEUS BOTÕES:
ESTOU FRITINHA.
MORO DESDE O ANO 2000 AQUI, NO RIO, E NESSE TEMPO, PERDI 10 AMIGOS. FORA MEUS TIOS PREFERIDOS MEU PADRINHO, O TIO JOÃO E A TIA PREDILETA, A TIA GISELE.
PUDERA TER FICADO TÃO ABALADA...
ABALADA E CALADA.
COM ESSA CARA DE PAISAGEM, DE "TUDO BEM".
ALGUMAS PESSOAS COM QUEM CONVIVO, DITOS BUSCADORES, ME LEMBRAM QUE SOMOS ESPÍRITOS MORANDO NA MATÉRIA.
E EU NÃO SEI???
MEU TEMA NATAL, COM ÊNFASE ENORME EM SIGNOS DE TERRA, EM ESPECIAL TOURO, ME SINALIZA QUE É PRECISO APRENDER O OUTRO LADO: ESCORPIÃO.
E LÁ VOU EU PENSAR A MORTE FÍSICA, OS OUTROS LADOS QUE DEVEM EXISTIR.
"HÁ MUITAS MORADAS NA CASA DE MEU PAI", DISSE JESUS, O CRISTO.
E EU TAMBÉM NÃO SEI??
MAS DAÍ A NÃO DOER VER ALGUÉM QUE ME TEM O CORAÇÃO SE DESPEDIR DA MATÉRIA É OUTRA HISTÓRIA.
NÃO CONSIGO DIZER:
- QUE LEGAL! ELA VAI MORRER! ELA VAI PARA MUNDOS OUTROS!
- QUE LEGAL QUE ELES TODOS SE FORAM!
AS PESSOAS SÃO INSUBSTITUÍVEIS.
O CHAKRA CARDÍACO SOFRE COM ESSES SUSTOS, ESSAS IDAS... DOS QUE AMAMOS.
POIS PARA SOLIDIFICAR UMA RELAÇÃO DE AMIZADE, SEGUNDO O PEQUENO PRÍNCIPE, A GENTE, PRIMEIRO, SE SENTA NA GRAMA, DE LONGE...
O APROXIMAR-SE LEVA TEMPO.
CONFIAR, UMA DATA.
COM MUITOS DOS MEUS DEZ AMIGOS QUE SE FORAM NÃO TEVE NADA DISSO NÃO (UAU! TENHO MESMO SORTE NA VIDA!): AMOR À PRIMEIRÍSSIMA VISTA ! CONFIANÇA ABSOLUTA.
" FICA DECRETADO QUE UM HOMEM DEVE CONFIAR EM OUTRO HOMEM COMO UM MENINO CONFIA EM OUTRO MENINO" TIAGO DE MELO.
COMO COM MANINHO, OLÍMPIA, WILTON,INÊZ,LULA,GUEDINHA...MARLENE.
MEUS AMIGOS SE FIZERAM CRIANÇAS, JUNTO COMIGO.
E AS BELAS NOSSAS BRINCADEIRAS RENDERAM POEMAS, VIAGENS,MOMENTOS DE RARÍSSIMA BELEZA E CRESCIMENTO.
A TIA ME ENSINA.
ELA SABE QUE ESTÁ INDO E SE ENTREGA, CALMAMENTE, EM UMA MUDANÇA DE PADRÃO GRITANTE.
E ME LEVA À CALMA, QUE PENSEI SER IMPOSSÍVEL.
VOU-ME.DÓI MAS ESTOU CALMA.
QUIETA.
ELA ,DESDE ONTEM , ESTÁ COM DIFICULDADE PARA DORMIR.
OUVI SONS DE TOSSE.
NÃO QUERO DOPÁ-LA.
VOU LÁ, CHAMEGAR.
PAZ E LUZ.
CRIS
IMPERMEÁVEIS AO VENTO, À CHAMA
AOS CÉUS QUE POVOAM DE PROBLEMAS
NOSSOS OLHOS OU DE ESTRELAS
ÂNGELO MONTEIRO
ALÔ PESSOAS!
HOJE, QUINTA-FEIRA, ESTIVEMOS COM A BETE OLIVEIRA POR AQUI..
DIA DE FISIO DA TIA.
DEPOIS DO TRATAMENTO, QUE É DIVERTIDÍSSIMO, TAMANHO TRAQUEJO DA BETE, QUE INCLÚI A DONA SANTA NA SESSÃO,APROVEITAMOS PARA CONVERSAR.
TEMOS VIVÊNCIAS PARECIDAS...TEMOS SENSIBILIDADES AFINS.
HOJE A CONVERSA FOI PARA AS BANDAS DA PERDA MESMO.
PELA PIORA DA TIA, PELA IMINÊNCIA DE UM ADEUS.
ESSA PIORA NÃO SE EVIDENCIA MAIS EM CRISES SEVERAS COMO ANTES.
É ESSA MANSIDÃO NUNCA VISTA, ESSA ENTREGA QUE NÃO RECONHEÇO NO PADRÃO NORMAL DELA...
TALVE O TERMO ESTEJA ERRADO. NÃO É PIORA.
É UM ABANDONAR A LUTA, AOS POUCOS E DE FORMA LEVE, SUAVE.
PARA MIM, ALGO QUE ME DEIXA SEM REAÇÃO.
TENTO NÃO ME AUSENTAR MUITO
TENTO ESTAR SEMPRE ALÍ, PELO QUARTO.
QUANDO CHEGA A HORA DE DORMIR, COMO AINDA AGORINHA, FICO ACARICIANDO A TESTA DELA,ENTRE OS OLHOS, RESPIRANDO, EM MEDITAÇÃO TONGLEN, A DA COMPAIXÃO.
ELA QUIETA,CALADA,PLÁCIDA,SIM.
COMO SE ESTIVESSE, TODO TEMPO, NAS CERIMÔNIAS DO ADEUS.
TENHO LIDO EM VÁRIAS PUBLICAÇÕES SOBRE O EFEITO DESASTROSO DA PERDA DE ENTES QUERIDOS. E PENSO COM MEUS BOTÕES:
ESTOU FRITINHA.
MORO DESDE O ANO 2000 AQUI, NO RIO, E NESSE TEMPO, PERDI 10 AMIGOS. FORA MEUS TIOS PREFERIDOS MEU PADRINHO, O TIO JOÃO E A TIA PREDILETA, A TIA GISELE.
PUDERA TER FICADO TÃO ABALADA...
ABALADA E CALADA.
COM ESSA CARA DE PAISAGEM, DE "TUDO BEM".
ALGUMAS PESSOAS COM QUEM CONVIVO, DITOS BUSCADORES, ME LEMBRAM QUE SOMOS ESPÍRITOS MORANDO NA MATÉRIA.
E EU NÃO SEI???
MEU TEMA NATAL, COM ÊNFASE ENORME EM SIGNOS DE TERRA, EM ESPECIAL TOURO, ME SINALIZA QUE É PRECISO APRENDER O OUTRO LADO: ESCORPIÃO.
E LÁ VOU EU PENSAR A MORTE FÍSICA, OS OUTROS LADOS QUE DEVEM EXISTIR.
"HÁ MUITAS MORADAS NA CASA DE MEU PAI", DISSE JESUS, O CRISTO.
E EU TAMBÉM NÃO SEI??
MAS DAÍ A NÃO DOER VER ALGUÉM QUE ME TEM O CORAÇÃO SE DESPEDIR DA MATÉRIA É OUTRA HISTÓRIA.
NÃO CONSIGO DIZER:
- QUE LEGAL! ELA VAI MORRER! ELA VAI PARA MUNDOS OUTROS!
- QUE LEGAL QUE ELES TODOS SE FORAM!
AS PESSOAS SÃO INSUBSTITUÍVEIS.
O CHAKRA CARDÍACO SOFRE COM ESSES SUSTOS, ESSAS IDAS... DOS QUE AMAMOS.
POIS PARA SOLIDIFICAR UMA RELAÇÃO DE AMIZADE, SEGUNDO O PEQUENO PRÍNCIPE, A GENTE, PRIMEIRO, SE SENTA NA GRAMA, DE LONGE...
O APROXIMAR-SE LEVA TEMPO.
CONFIAR, UMA DATA.
COM MUITOS DOS MEUS DEZ AMIGOS QUE SE FORAM NÃO TEVE NADA DISSO NÃO (UAU! TENHO MESMO SORTE NA VIDA!): AMOR À PRIMEIRÍSSIMA VISTA ! CONFIANÇA ABSOLUTA.
" FICA DECRETADO QUE UM HOMEM DEVE CONFIAR EM OUTRO HOMEM COMO UM MENINO CONFIA EM OUTRO MENINO" TIAGO DE MELO.
COMO COM MANINHO, OLÍMPIA, WILTON,INÊZ,LULA,GUEDINHA...MARLENE.
MEUS AMIGOS SE FIZERAM CRIANÇAS, JUNTO COMIGO.
E AS BELAS NOSSAS BRINCADEIRAS RENDERAM POEMAS, VIAGENS,MOMENTOS DE RARÍSSIMA BELEZA E CRESCIMENTO.
A TIA ME ENSINA.
ELA SABE QUE ESTÁ INDO E SE ENTREGA, CALMAMENTE, EM UMA MUDANÇA DE PADRÃO GRITANTE.
E ME LEVA À CALMA, QUE PENSEI SER IMPOSSÍVEL.
VOU-ME.DÓI MAS ESTOU CALMA.
QUIETA.
ELA ,DESDE ONTEM , ESTÁ COM DIFICULDADE PARA DORMIR.
OUVI SONS DE TOSSE.
NÃO QUERO DOPÁ-LA.
VOU LÁ, CHAMEGAR.
PAZ E LUZ.
CRIS
terça-feira, 13 de outubro de 2009
COMO PROMETIDO !
BONS DIAS DE SOL OU CHUVA !
"QUE A CHUVA QUANDO FALTA MUITO, PEDE-SE ..."
FAZ UM TEMPO QUE ME REFERI, AQUI, AO LIVRO DO AMIT GOSWAMI :O MÉDICO QUÂNTICO.
OBSERVANDO A MENTE LOUCA DA TIA " E DA TORCIDA DO FLAMENGO, INCLUSIVE A MINHA" PERCEBO QUE PODEMOS SEMPRE "PIORAR UMA COISINHA" CERTAS SITUAÇÕES, JÁ DIFÍCEIS.
A MENTE, SEMPRE A MENTE.
SOBRE A QUAL MEU MESTRE DISCORRE ,INCANSÁVELMENTE, DESDE OS 14 ANOS :MENTE DE MACACO LOUCO PICADO POR UMA ABELHA. E POR CAUSA DE QUEM VOLTEI , MAIS UMA VEZ, AO CONHECÊ-LO, MINHAS ATENÇÕES PARA A MUDANÇA DE PADRÕES MENTAIS, ATRAVÉS DE RESPIRAÇÃO E MEDITAÇÃO.
VAMOS LÁ!
COMO A MENTE PODE SER ASSASSINA /POSTAGEM PRIMEIRA
AMIT GOSWAMI/PG186
VAMOS SER MAIS SISTEMÁTICOS E ANALISAR EM DETALHE AS SÓLIDAS EVIDÊNCIAS ACUMULADAS EM FAVOR DA IDÉIA DE QUE A MENTE PODE CAUSAR A DOENÇA. ANTES, PORÉM, O QUE QUEREMOS DIZER QUANDO AFIRMAMOS QUE A MENTE CAUSA A DOENÇA?
EM TERMOS QUÂNTICOS, A MENTE AJUDA A CONSCIÊNCIA A PROCESSAR SIGNIFICADO. ENTÃO, NOVAMENTE, A DOENÇA PODE SER DEVIDA A REPRESENTAÇÕES DEFEITUOSAS NO CORPO FÍSICO(MODELO ALOPÁTICO). NO MODELO DA MEDICINA MENTE-CORPO, A DOENÇA PODE TAMBÉM SER CAUSADA POR UM PROCESSO FALHO NO NÍVEL MENTAL,DANDO SIGNIFICADO DEFEITUOSO A EVENTOS FÍSICOS,MENTALIZANDO O SENTIMENTO - DANDO SIGNIFICADO A SENTIMENTOS DE SIGNIFICADO NEUTRO.
EXTERNO,COMO POR EXEMPLO,UMA MORTE NA FAMÍLIA,UM PROBLEMA OU UM EXAME DE MATEMÁTICA,UM EMPREGO ENFADONHO, E ASSIM POR DIANTE.GRANDE PARTE DOS DADOS DA DOENÇA MENTE-CORPO (ENFERMIDADE PSIC OSSOMÁTICA) REVELA QUE ELA TEM RELAÇÃO COM O STRESS. ANTES DE MAIS NADA PRECISAMOS DEFINIR ALGUNS TERMOS. UM ESTRESSOR É UM AGENTEO STRESS É O MODO COMO A PESSOA REAGE OU RESPONDE A UM ESTRESSOR,ISTO É, QUE SIGNIFICADO MENTAL ELA ATRIBUI AO ESTRESSOR E COMO MENTALIZA O SENTIMENTO ASSOCIADO COM A REAÇÃO AO ESTRESSOR.
NATURALMENTE, NUMA DADA CULTURA, OS SIGNIFICADOS SE TORNAM UM TANTO FIXOS,CASO EM QUE O STRESS ASSOCIADO A MUITOS ESTRESSORES COMUNS PRODUZ UMA RESPOSTA ESTRESSANTE SEMELHANTE NA MAIORIA DAS PESSOAS, DE MODO QUE SE PODE FALAR EM UMA RESPOSTA QUE SE SITUA NUMA FAIXA MÉDIA. UMA PESQUISA IMPORTANTE REALIZADA POR RICHARD RAHE(1975) MEDE ESSE STRESS MÉDIO EM "UNIDADES DE MUDANÇA DE VIDA"(LCU,LIFE CHANGE UNITS,EM INGLÊS) - O GRAU DE AJUSTES DE VIDA QUE UM ESTRESSOR EXIGE. POE EXEMPLO, NO ESTUDO DE RAHE, UMA DOENÇA SIMPLES TEM UM NÍVEL DE STRESS DE 25 LCU, ENQUANTO A MORTE DE UM CÔNJUGE ATINGE 105 LCU.
O STRESS PODE PROVOCAR UM ATAQUE CARDÍACO. ASSIM, UM STRESS APARENTEMENTE SIMPLES,COMO UM EXAME, PODE MATAR UMA PESSOA. O ATAQUE CARDÍACO MATA MAIS PESSOAS NAS SEGUNDAS-FEIRAS DO QUE EM OUTROS DIAS DA SEMANA. ISSO É CHAMADO DE "SINDROME DA SEGINDA-FEIRA". EXPLICAÇÃO? É NA SEGUNDA QUE VOLTAMOS DE UM FINAL DE SEMANA DESCONTRAÍDO, E IMAGINAMOS COMO SERÁ HORRÍVEL O TRABALHO A SER FEITO,MAÇANTE,DIFÍCIL, E ASSIM POR DIANTE.
É FAMOSA A REPORTAGEM DO NEW ENGLAND JOURNAL OF MEDICINE, DE 1991,QUE MOSTRA A CORRELAÇÃO IMPRESSIONANTE ENTRE NÍVEIS DE STRESS MENTAL E A SUSCETIBILIDADE AO RESFRIADO COMUM. NESSA PESQUISA, O PSICÓLOGO SHELDON COHEN, DA CARNEGIE MELLON UNIVERSITY, INJETOU EM VOLUNTÁRIOS QUANTIDADES CALCULADAS DE VÍRUS DO RESFRIADO OU DE UM PLACEBO INOFENCIVO. ENTRE OS QUE RECEBERAM O VÍRUS(DE QUALQUER UMA DAS CINCO ESPÉCIES UTILIZADAS), CONSTATOU-SE QUE A PROBABILIDADE DE PEGAR UM RESFRIADO FOI DIRETAMENTE PROPORCIONAL À QUANTIDADE DE STRESS NA VIDA DA PESSOA (SEGUNDO A PRÓPRIA ESTIMATIVA DOS VOLUNTÁRIOS).
EXISTEM ATUALMENTE PELO MENOS EVIDÊNCIAS PRELIMINARES DE QUE O STRESS PODE CAUSAR DOENÇAS NO SISTEMA GASTROINTESTINAL. UM EXEMPLO É A ÚLCERA GÁSTRICA. DESCONSIDERE O QUE ALGUNS ALOPATAS DIZEM, QUE AÚLCERA É CAUSADA POE UMA BACTÉRIA. O STRESS PODE CAUSAR DOENÇAS GRAVES NO SISTEMA RESPIRATÓRIO (POR EXEMPLO,ASMA) E NO SISTEMA IMUNOLÓGICO (POR EXEMPLO,DOENÇAS AUTO-IMUNES, EM QUE O SISTEMA IMUNOLÓGICO ATACA AS PRÓPRIAS CPELULAS DO CORPO) E TALVES O CÂNCER.
O CÂNCER É UM CRESCIMENTO DESCONTROLADO DE DETERMINADAS CÉLULAS DO CORPO. QUANDO FUNCIONAMOS NORMALMENTE,O SISTEMA IMUNOLÓGICO DEVERIA SER CAPAZ DE ELIMINAR ESSAS CÉLULAS DE FUNCIONAMENTO ANORMAL. MAS A MENTE ESTRESSADA LEVA AOMAU FUNCIONAMENTO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO,CAUSANDO ASSIM O CÂNCER. ESSA PODE NÃO SER A HISTÓRIA INTEIRA DO CÂNCER, MAS É UM MODELO PLAUSÍVEL. A MENTE, AGINDO EM CONJUNTO COM O CÉREBRO,PODE AFETAR O SISTEMA IMUNOLÓGICO? ESSA QUESTÃO REQUER ATENÇÃO ESPECIAL.
PSICONEUROIMUNOLOGIA
DOIS GRANDES MÉDICOS DA GRÉCIA ANTIGA, HIPÓCRATES E GALENO, ACREDITAVAM QUE OS PENSAM,ENTOS E AS EMOÇÕES FLUÍAM PARA OSVÁRIOS SISTEMAS DO CORPO E OS AFETAVAM DIRETAMENTE POR INTERAÇÃO DE CONTATO.AS PESQUISAS AVANÇADAS ATUAIS CONFIRMAM A VERDADE DISSO;DAÍ A PREPONDERÂNCIA DE TERMOS COMO PSICOBIOLOGIA E PSICONEUROIMUNOLOGIA NA MEDICINA MODERNA. IMAGINE QUE, SEGUINDO UM DETERMINADO ESTÍMULO, VOCÊ FIQUE MUITO IRRITADO E MUITO ABORRECIDO. A SUA MENTE ESTÁ DANDO SIGNIFICADO AO ESTÍMULO QUE VOCÊ RECEBEU E QUE ESTÁ PRODUZINDO A SUA RAIVA. O CÉREBRO ESTÁ MAPEANDO A SUA MENTE,MAS PODE O CÉREBRO COMUNICAR SEUS MAPAS AO CORPO, ESPECIFICAMENTE AO SISTEMA IMUNOLÓGICO? A RESPOSTA É SIM. O CÉREBRO FAZ ISSO POR MEIO DE MOLÉCULAS DESCOBERTAS RECENTEMENTE CHAMADAS NEUROPEPTÍDEOS. A NOVA SABEDORIA ADQUIRIDA - A MENTE AFETA O CÉREBRO QUE AFETA O SISTEMA IMUNOLÓGICO - TORNOU-SE O TÓPICO DE UM CAMPO INTEIRAMENTE NOVO, A PSICONEUROIMUNOLOGIA (ABREVIADA COMO PNI).
ANTES DE APROFUNDAR-NOS NA PNI , PODE SER ÚTIL UMA PEQUENA INTRODUÇÃO AO SISTEMA IMUNOLÓGICO PARA COMPREENDERMOS POR QUE, ANTE DA PNI, ELE ERA CONSIDERADO INDEPENDENTE DO CÉREBRO.
OS ÓRGÃOS DOSISTEMA IMUNOLÓGICO SÃO TAMBÉM CHAMADOS DE ÓRGÃOS LINFÓIDES,PORQUE PRODUZEM LINFÓCITOS,AS IMPORTANTES CÉLULAS BRANCAS DO SANGUE, MEDIADORAS DA RESPOSTA IMUNOLÓGICA DO CORPO. A PRODUÇÃO INICIAL DE LINFÓCITOS OCORRE NA MEDULA ÓSSEA. UM CONJUNTO DE LINFÓCITOS CHAMADOS CÉLULAS T, QUANDO ESTÁ NAS FASES INICIAIS DE DESENVOLVIMENTO,RESIDE NA GLÂNDULA TIMO (NO PEITO, ATRÁS DO EXTERNO,) E SE TORNA O SUPORTE DA DISTINÇÃO "EU/NÃO-EU". OS LINFÓCITOS VIAJAM ATRAVÉS DO CORPO, E DE ESPECIAL IMPORTÂNCIA SÃO OS PEQUENOS EXÉRCITOS DESSAS CÉLULAS MANTIDOS EM PRONTIDÃO NOS NÓDULOD LINFÁTICOS E NO BAÇO. O SISTEMA IMUNOLÓGICO DEFENDE O CORPO CONTRA INVASORES - VÍRUS, BACTÉRIAS,QUALQUER OBJETO ESTRANHO "NÃO-EU". ISSO PARECE INDEPENDENTE DAQUILO QUE O CÉREBRO FAZ.
A SURPRESA ACONTECEU QUANDO UM NEUROLOGISTA DA UNIVERSIDADE DE ROCHESTER, EM NOVA YORK, DESCOBRIU QUE TODOS OS ÓRGÃOS DO SISTEMA IMUNOLÓGICO TÊM NERVOS EM TODA A SUA SUPERFÍCIE, SENDO ENTÃO PLAUSÍVEL QUE O SISTEMA IMUNOLÓGICO SE COMUNIQUE COM O CÉREBRO. DEPOIS, O NEUROFISIOLOGISTA ROBERT ADER(1981) DESCOBRIU QUE OSISTEMA IMUNOLÓGICO PODE SER CONDICIONADO SEGUINDO O MESMO PROCEDIMENTO DO CONDICIONAMENTO MENTAL.
VOCÊ CONHECE O CASO CLÁSSICO DE CONDICIONAMENTO - A PESQUISA BÁSICA DE PAVLOV. DÁ-SE COMIDA AO CACHORRO SIMULTANEAMENTE AO TOQUE DE UMA SINETA.DEPOIS DE ALGUM TEMPO,O CACHORRO SALIVA SEMPRE QUE A SINETA TOCA,MESMO NÃO LHE SENDO SERVIDO NADA. EM SEU EXPERIMENTO,ADER USOURATOS EM VEZ DE CACHORROS.
ASSIM,FIQUEMOS COM O EXPERIMENTO CLÁSSICO DE ADER QUE O LEVOU A CUNHAR O TERMO "PSICONEUROIMUNOLOGIA". ADER TRABALHAVA NUM EXPERIMENTO DE CONDICIONAMENTO PAVLOVIANO COM O OBJETIVO DE ENSINAR RATOS A TER AVERSÃO À ÁGUA ADOCICADA.A PRÁTICA PADRÃO CONSISTIA EM CORRELACIONAR O INSTANTE EM QUE OSRATOS BEBIAM ÁGUA COMA INJESTÃO DE UMA DROGA (PSICOFOSFAMIDE) VIA INJEÇÃO, UMA SUBSTÂNCIA QUE PROVOCA NÁUSEAS E VÔMITO.OS RATOS APRENDERAM RAPIDAMENTE A ASSOCIAR A ÁGUA DOCE À NÁUSEA.DEPOIS DO CONDICIONAMENTO,ELES SENTIAM NÁUSEAS APENAS COM A ÁGUA DOCE,E A DROGA DEIXOU DE SER APLICADA. HOUVE UMA COMPLICAÇÃO PECULIAR,PORÉM.OS RATOS TAMBÉM DAVAM SINAIS DE TER APRENDIDO A MORRER EM CONSEQUÊNCIA DA INGESTÃO DE ÁGUA DOCE.
ADER DESCOBRIU QUE A DROGA PRODUZIA UMA SUPRESSÃO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO DOS RATOS. COMO RESULTADO DO CONDICIONAMENTO,ELES HAVIAM APRENDIDO A ESTIMULAR(AO BEBER ÁGUA DOCE) NÃO APENAS O EFEITO DA DROGA MAS TAMBÉM O EFEITO DE SUPRESSÃO DA IMUNOLOGIA. FOI A SUPRESSÃO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO QUE TORNOU OS RATOS PROPENSOS À DOENÇA E À MORTE.
LOGO SE SEGUIRAM EXPERIMENTOS COM SERES HUMANOS. UM DOS PRIMEIROS DESSES ESTUDOS RELACIONOU O GRAU DE INFECÇÃO DE MARINHEIROS A BORDO DE UMNAVIO COM ACONTECOMENTOS DA VIDA DELES. OS MARINHEIROS MAIS INFELIZES EM CONSEQUÊNCIA DOS EVENTOS DA VIDA FORAM OS QUE TAMBÉM APRESENTARAM OS MAIORES ÍNDICES DE INFECÇÃO. O SIGNIFICADO NEGATIVO PERCEBIDO PRODUZIA STRESS, QUE PRODUZIA INFECÇÃO VIA SUPRESSÃO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO - UM CASO CLARO DE PSICONEUROIMUNOLOGIA.
ATUALMENTE SE ADMITE QUE O STRESS(POR EXEMPLO,PRODUZIDO PELA MORTE DO CÔNJUGE)PODE LEVAR À REDUÇÃO DO FUNCIONAMENTO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO. PELA DIMINUIÇÃO DO SEU ARSENAL DE CÉLULAS T ASSASSINAS.
RESTA TAMBÉM POUCA DÚVIDA DE QUE A TRISTEZA É UM FATOR QUE CONTRIBUI PARA O CÂNCER DE MAMA EM MULHERES.
NÃO SE PREOCUPE EM DEMASIA COM ESSAS CONSIDERAÇÕES SOBRE O MODO COMO O STRESS AFETA NEGATIVAMENTE O SISTEMA IMUNOLÓGICO. NÃO ESQUEÇA DOJÁMENCIONADO EFEITOMADRE TERESA, DEMOSNTRADO PELO ESTUDO EM QUE O FATO DE ASSITIR A UM FILME DE MADRE TERESA CUIDANDO AMOROSAMENTE DE PESSOAS INDIGENTES E MORIBUNDAS AUMENTOU A FUNÇÃO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO DOS ESTUDANTES, EVIDENCIADO PELO AUMENTO NUM MARCADOR DE INTENSIFICAÇÃO IMUNOLÓGICA(AUMENTO DO IGA SALIVAR).
ISSO TAMBÉM É PSICONEUROIMUNOLOGIA."
VOLTAREI COM MAIS, OK?
ENTÃO VEJAMOS BEM: A TAREFA DE CASA NOSSA É OBSERVAR,DETECTAR E CATALOGAR AS SITUAÇÕES QUE SÃO OS NOSSOS ESTRESSORES...
E PROCURAR SOLUÇÕES, ALTERNATIVAS...
SEMPRE HÁ ALGO A FAZER.
SEMPRE É POSSÍVEL NOS DEFENDERMOS.
SE HÁ SITUAÇÕES QUE SÃO NOSSAS, DAS QUAIS NÃO PODEMOS ABRIR MÃO, POR SEREM DA NOSSA RESPONSABILIDADE, RESPONSABILIDADE É TAMBÉM E ACIMA DE TUDO, PRESENTEARMOS A NÓS MESMOS COM SITUAÇÕES OPOSTAS !
O QUE HÁ, EM NOSSA CIDADE, GRATUITO,BONITO,REPOUSANTE?
UM PARQUE, TALVEZ? AMIGOS LEAIS E LEGAIS??
HÁ ALGUÉM EM NOSSAS CONVIVÊNCIAS, QUE NOS FAZ MAL?
É POSSÍVEL DELETAR ESTE SER?
DELETEMOS OS ESTRESSORES,POR COMPAIXÃO...
MUITAS VEZES É UMA QUESTÃO DE DOMAR A CULPA COM UM BOM FLORAL( PINE...) E DECIDIR.
E CAMINHAR EM DIREÇÃO A OUTRAS PESSOAS, PARAGENS,SITUAÇÕES MAIS GENEROSAS.
AH!
E ASSISTIR MADRE TERESA, O FILME!!!(TANTOS OUTROS ,TAMBÉM..)
PAZ E LUZ
CRIS
"QUE A CHUVA QUANDO FALTA MUITO, PEDE-SE ..."
FAZ UM TEMPO QUE ME REFERI, AQUI, AO LIVRO DO AMIT GOSWAMI :O MÉDICO QUÂNTICO.
OBSERVANDO A MENTE LOUCA DA TIA " E DA TORCIDA DO FLAMENGO, INCLUSIVE A MINHA" PERCEBO QUE PODEMOS SEMPRE "PIORAR UMA COISINHA" CERTAS SITUAÇÕES, JÁ DIFÍCEIS.
A MENTE, SEMPRE A MENTE.
SOBRE A QUAL MEU MESTRE DISCORRE ,INCANSÁVELMENTE, DESDE OS 14 ANOS :MENTE DE MACACO LOUCO PICADO POR UMA ABELHA. E POR CAUSA DE QUEM VOLTEI , MAIS UMA VEZ, AO CONHECÊ-LO, MINHAS ATENÇÕES PARA A MUDANÇA DE PADRÕES MENTAIS, ATRAVÉS DE RESPIRAÇÃO E MEDITAÇÃO.
VAMOS LÁ!
COMO A MENTE PODE SER ASSASSINA /POSTAGEM PRIMEIRA
AMIT GOSWAMI/PG186
VAMOS SER MAIS SISTEMÁTICOS E ANALISAR EM DETALHE AS SÓLIDAS EVIDÊNCIAS ACUMULADAS EM FAVOR DA IDÉIA DE QUE A MENTE PODE CAUSAR A DOENÇA. ANTES, PORÉM, O QUE QUEREMOS DIZER QUANDO AFIRMAMOS QUE A MENTE CAUSA A DOENÇA?
EM TERMOS QUÂNTICOS, A MENTE AJUDA A CONSCIÊNCIA A PROCESSAR SIGNIFICADO. ENTÃO, NOVAMENTE, A DOENÇA PODE SER DEVIDA A REPRESENTAÇÕES DEFEITUOSAS NO CORPO FÍSICO(MODELO ALOPÁTICO). NO MODELO DA MEDICINA MENTE-CORPO, A DOENÇA PODE TAMBÉM SER CAUSADA POR UM PROCESSO FALHO NO NÍVEL MENTAL,DANDO SIGNIFICADO DEFEITUOSO A EVENTOS FÍSICOS,MENTALIZANDO O SENTIMENTO - DANDO SIGNIFICADO A SENTIMENTOS DE SIGNIFICADO NEUTRO.
EXTERNO,COMO POR EXEMPLO,UMA MORTE NA FAMÍLIA,UM PROBLEMA OU UM EXAME DE MATEMÁTICA,UM EMPREGO ENFADONHO, E ASSIM POR DIANTE.GRANDE PARTE DOS DADOS DA DOENÇA MENTE-CORPO (ENFERMIDADE PSIC OSSOMÁTICA) REVELA QUE ELA TEM RELAÇÃO COM O STRESS. ANTES DE MAIS NADA PRECISAMOS DEFINIR ALGUNS TERMOS. UM ESTRESSOR É UM AGENTEO STRESS É O MODO COMO A PESSOA REAGE OU RESPONDE A UM ESTRESSOR,ISTO É, QUE SIGNIFICADO MENTAL ELA ATRIBUI AO ESTRESSOR E COMO MENTALIZA O SENTIMENTO ASSOCIADO COM A REAÇÃO AO ESTRESSOR.
NATURALMENTE, NUMA DADA CULTURA, OS SIGNIFICADOS SE TORNAM UM TANTO FIXOS,CASO EM QUE O STRESS ASSOCIADO A MUITOS ESTRESSORES COMUNS PRODUZ UMA RESPOSTA ESTRESSANTE SEMELHANTE NA MAIORIA DAS PESSOAS, DE MODO QUE SE PODE FALAR EM UMA RESPOSTA QUE SE SITUA NUMA FAIXA MÉDIA. UMA PESQUISA IMPORTANTE REALIZADA POR RICHARD RAHE(1975) MEDE ESSE STRESS MÉDIO EM "UNIDADES DE MUDANÇA DE VIDA"(LCU,LIFE CHANGE UNITS,EM INGLÊS) - O GRAU DE AJUSTES DE VIDA QUE UM ESTRESSOR EXIGE. POE EXEMPLO, NO ESTUDO DE RAHE, UMA DOENÇA SIMPLES TEM UM NÍVEL DE STRESS DE 25 LCU, ENQUANTO A MORTE DE UM CÔNJUGE ATINGE 105 LCU.
O STRESS PODE PROVOCAR UM ATAQUE CARDÍACO. ASSIM, UM STRESS APARENTEMENTE SIMPLES,COMO UM EXAME, PODE MATAR UMA PESSOA. O ATAQUE CARDÍACO MATA MAIS PESSOAS NAS SEGUNDAS-FEIRAS DO QUE EM OUTROS DIAS DA SEMANA. ISSO É CHAMADO DE "SINDROME DA SEGINDA-FEIRA". EXPLICAÇÃO? É NA SEGUNDA QUE VOLTAMOS DE UM FINAL DE SEMANA DESCONTRAÍDO, E IMAGINAMOS COMO SERÁ HORRÍVEL O TRABALHO A SER FEITO,MAÇANTE,DIFÍCIL, E ASSIM POR DIANTE.
É FAMOSA A REPORTAGEM DO NEW ENGLAND JOURNAL OF MEDICINE, DE 1991,QUE MOSTRA A CORRELAÇÃO IMPRESSIONANTE ENTRE NÍVEIS DE STRESS MENTAL E A SUSCETIBILIDADE AO RESFRIADO COMUM. NESSA PESQUISA, O PSICÓLOGO SHELDON COHEN, DA CARNEGIE MELLON UNIVERSITY, INJETOU EM VOLUNTÁRIOS QUANTIDADES CALCULADAS DE VÍRUS DO RESFRIADO OU DE UM PLACEBO INOFENCIVO. ENTRE OS QUE RECEBERAM O VÍRUS(DE QUALQUER UMA DAS CINCO ESPÉCIES UTILIZADAS), CONSTATOU-SE QUE A PROBABILIDADE DE PEGAR UM RESFRIADO FOI DIRETAMENTE PROPORCIONAL À QUANTIDADE DE STRESS NA VIDA DA PESSOA (SEGUNDO A PRÓPRIA ESTIMATIVA DOS VOLUNTÁRIOS).
EXISTEM ATUALMENTE PELO MENOS EVIDÊNCIAS PRELIMINARES DE QUE O STRESS PODE CAUSAR DOENÇAS NO SISTEMA GASTROINTESTINAL. UM EXEMPLO É A ÚLCERA GÁSTRICA. DESCONSIDERE O QUE ALGUNS ALOPATAS DIZEM, QUE AÚLCERA É CAUSADA POE UMA BACTÉRIA. O STRESS PODE CAUSAR DOENÇAS GRAVES NO SISTEMA RESPIRATÓRIO (POR EXEMPLO,ASMA) E NO SISTEMA IMUNOLÓGICO (POR EXEMPLO,DOENÇAS AUTO-IMUNES, EM QUE O SISTEMA IMUNOLÓGICO ATACA AS PRÓPRIAS CPELULAS DO CORPO) E TALVES O CÂNCER.
O CÂNCER É UM CRESCIMENTO DESCONTROLADO DE DETERMINADAS CÉLULAS DO CORPO. QUANDO FUNCIONAMOS NORMALMENTE,O SISTEMA IMUNOLÓGICO DEVERIA SER CAPAZ DE ELIMINAR ESSAS CÉLULAS DE FUNCIONAMENTO ANORMAL. MAS A MENTE ESTRESSADA LEVA AOMAU FUNCIONAMENTO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO,CAUSANDO ASSIM O CÂNCER. ESSA PODE NÃO SER A HISTÓRIA INTEIRA DO CÂNCER, MAS É UM MODELO PLAUSÍVEL. A MENTE, AGINDO EM CONJUNTO COM O CÉREBRO,PODE AFETAR O SISTEMA IMUNOLÓGICO? ESSA QUESTÃO REQUER ATENÇÃO ESPECIAL.
PSICONEUROIMUNOLOGIA
DOIS GRANDES MÉDICOS DA GRÉCIA ANTIGA, HIPÓCRATES E GALENO, ACREDITAVAM QUE OS PENSAM,ENTOS E AS EMOÇÕES FLUÍAM PARA OSVÁRIOS SISTEMAS DO CORPO E OS AFETAVAM DIRETAMENTE POR INTERAÇÃO DE CONTATO.AS PESQUISAS AVANÇADAS ATUAIS CONFIRMAM A VERDADE DISSO;DAÍ A PREPONDERÂNCIA DE TERMOS COMO PSICOBIOLOGIA E PSICONEUROIMUNOLOGIA NA MEDICINA MODERNA. IMAGINE QUE, SEGUINDO UM DETERMINADO ESTÍMULO, VOCÊ FIQUE MUITO IRRITADO E MUITO ABORRECIDO. A SUA MENTE ESTÁ DANDO SIGNIFICADO AO ESTÍMULO QUE VOCÊ RECEBEU E QUE ESTÁ PRODUZINDO A SUA RAIVA. O CÉREBRO ESTÁ MAPEANDO A SUA MENTE,MAS PODE O CÉREBRO COMUNICAR SEUS MAPAS AO CORPO, ESPECIFICAMENTE AO SISTEMA IMUNOLÓGICO? A RESPOSTA É SIM. O CÉREBRO FAZ ISSO POR MEIO DE MOLÉCULAS DESCOBERTAS RECENTEMENTE CHAMADAS NEUROPEPTÍDEOS. A NOVA SABEDORIA ADQUIRIDA - A MENTE AFETA O CÉREBRO QUE AFETA O SISTEMA IMUNOLÓGICO - TORNOU-SE O TÓPICO DE UM CAMPO INTEIRAMENTE NOVO, A PSICONEUROIMUNOLOGIA (ABREVIADA COMO PNI).
ANTES DE APROFUNDAR-NOS NA PNI , PODE SER ÚTIL UMA PEQUENA INTRODUÇÃO AO SISTEMA IMUNOLÓGICO PARA COMPREENDERMOS POR QUE, ANTE DA PNI, ELE ERA CONSIDERADO INDEPENDENTE DO CÉREBRO.
OS ÓRGÃOS DOSISTEMA IMUNOLÓGICO SÃO TAMBÉM CHAMADOS DE ÓRGÃOS LINFÓIDES,PORQUE PRODUZEM LINFÓCITOS,AS IMPORTANTES CÉLULAS BRANCAS DO SANGUE, MEDIADORAS DA RESPOSTA IMUNOLÓGICA DO CORPO. A PRODUÇÃO INICIAL DE LINFÓCITOS OCORRE NA MEDULA ÓSSEA. UM CONJUNTO DE LINFÓCITOS CHAMADOS CÉLULAS T, QUANDO ESTÁ NAS FASES INICIAIS DE DESENVOLVIMENTO,RESIDE NA GLÂNDULA TIMO (NO PEITO, ATRÁS DO EXTERNO,) E SE TORNA O SUPORTE DA DISTINÇÃO "EU/NÃO-EU". OS LINFÓCITOS VIAJAM ATRAVÉS DO CORPO, E DE ESPECIAL IMPORTÂNCIA SÃO OS PEQUENOS EXÉRCITOS DESSAS CÉLULAS MANTIDOS EM PRONTIDÃO NOS NÓDULOD LINFÁTICOS E NO BAÇO. O SISTEMA IMUNOLÓGICO DEFENDE O CORPO CONTRA INVASORES - VÍRUS, BACTÉRIAS,QUALQUER OBJETO ESTRANHO "NÃO-EU". ISSO PARECE INDEPENDENTE DAQUILO QUE O CÉREBRO FAZ.
A SURPRESA ACONTECEU QUANDO UM NEUROLOGISTA DA UNIVERSIDADE DE ROCHESTER, EM NOVA YORK, DESCOBRIU QUE TODOS OS ÓRGÃOS DO SISTEMA IMUNOLÓGICO TÊM NERVOS EM TODA A SUA SUPERFÍCIE, SENDO ENTÃO PLAUSÍVEL QUE O SISTEMA IMUNOLÓGICO SE COMUNIQUE COM O CÉREBRO. DEPOIS, O NEUROFISIOLOGISTA ROBERT ADER(1981) DESCOBRIU QUE OSISTEMA IMUNOLÓGICO PODE SER CONDICIONADO SEGUINDO O MESMO PROCEDIMENTO DO CONDICIONAMENTO MENTAL.
VOCÊ CONHECE O CASO CLÁSSICO DE CONDICIONAMENTO - A PESQUISA BÁSICA DE PAVLOV. DÁ-SE COMIDA AO CACHORRO SIMULTANEAMENTE AO TOQUE DE UMA SINETA.DEPOIS DE ALGUM TEMPO,O CACHORRO SALIVA SEMPRE QUE A SINETA TOCA,MESMO NÃO LHE SENDO SERVIDO NADA. EM SEU EXPERIMENTO,ADER USOURATOS EM VEZ DE CACHORROS.
ASSIM,FIQUEMOS COM O EXPERIMENTO CLÁSSICO DE ADER QUE O LEVOU A CUNHAR O TERMO "PSICONEUROIMUNOLOGIA". ADER TRABALHAVA NUM EXPERIMENTO DE CONDICIONAMENTO PAVLOVIANO COM O OBJETIVO DE ENSINAR RATOS A TER AVERSÃO À ÁGUA ADOCICADA.A PRÁTICA PADRÃO CONSISTIA EM CORRELACIONAR O INSTANTE EM QUE OSRATOS BEBIAM ÁGUA COMA INJESTÃO DE UMA DROGA (PSICOFOSFAMIDE) VIA INJEÇÃO, UMA SUBSTÂNCIA QUE PROVOCA NÁUSEAS E VÔMITO.OS RATOS APRENDERAM RAPIDAMENTE A ASSOCIAR A ÁGUA DOCE À NÁUSEA.DEPOIS DO CONDICIONAMENTO,ELES SENTIAM NÁUSEAS APENAS COM A ÁGUA DOCE,E A DROGA DEIXOU DE SER APLICADA. HOUVE UMA COMPLICAÇÃO PECULIAR,PORÉM.OS RATOS TAMBÉM DAVAM SINAIS DE TER APRENDIDO A MORRER EM CONSEQUÊNCIA DA INGESTÃO DE ÁGUA DOCE.
ADER DESCOBRIU QUE A DROGA PRODUZIA UMA SUPRESSÃO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO DOS RATOS. COMO RESULTADO DO CONDICIONAMENTO,ELES HAVIAM APRENDIDO A ESTIMULAR(AO BEBER ÁGUA DOCE) NÃO APENAS O EFEITO DA DROGA MAS TAMBÉM O EFEITO DE SUPRESSÃO DA IMUNOLOGIA. FOI A SUPRESSÃO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO QUE TORNOU OS RATOS PROPENSOS À DOENÇA E À MORTE.
LOGO SE SEGUIRAM EXPERIMENTOS COM SERES HUMANOS. UM DOS PRIMEIROS DESSES ESTUDOS RELACIONOU O GRAU DE INFECÇÃO DE MARINHEIROS A BORDO DE UMNAVIO COM ACONTECOMENTOS DA VIDA DELES. OS MARINHEIROS MAIS INFELIZES EM CONSEQUÊNCIA DOS EVENTOS DA VIDA FORAM OS QUE TAMBÉM APRESENTARAM OS MAIORES ÍNDICES DE INFECÇÃO. O SIGNIFICADO NEGATIVO PERCEBIDO PRODUZIA STRESS, QUE PRODUZIA INFECÇÃO VIA SUPRESSÃO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO - UM CASO CLARO DE PSICONEUROIMUNOLOGIA.
ATUALMENTE SE ADMITE QUE O STRESS(POR EXEMPLO,PRODUZIDO PELA MORTE DO CÔNJUGE)PODE LEVAR À REDUÇÃO DO FUNCIONAMENTO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO. PELA DIMINUIÇÃO DO SEU ARSENAL DE CÉLULAS T ASSASSINAS.
RESTA TAMBÉM POUCA DÚVIDA DE QUE A TRISTEZA É UM FATOR QUE CONTRIBUI PARA O CÂNCER DE MAMA EM MULHERES.
NÃO SE PREOCUPE EM DEMASIA COM ESSAS CONSIDERAÇÕES SOBRE O MODO COMO O STRESS AFETA NEGATIVAMENTE O SISTEMA IMUNOLÓGICO. NÃO ESQUEÇA DOJÁMENCIONADO EFEITOMADRE TERESA, DEMOSNTRADO PELO ESTUDO EM QUE O FATO DE ASSITIR A UM FILME DE MADRE TERESA CUIDANDO AMOROSAMENTE DE PESSOAS INDIGENTES E MORIBUNDAS AUMENTOU A FUNÇÃO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO DOS ESTUDANTES, EVIDENCIADO PELO AUMENTO NUM MARCADOR DE INTENSIFICAÇÃO IMUNOLÓGICA(AUMENTO DO IGA SALIVAR).
ISSO TAMBÉM É PSICONEUROIMUNOLOGIA."
VOLTAREI COM MAIS, OK?
ENTÃO VEJAMOS BEM: A TAREFA DE CASA NOSSA É OBSERVAR,DETECTAR E CATALOGAR AS SITUAÇÕES QUE SÃO OS NOSSOS ESTRESSORES...
E PROCURAR SOLUÇÕES, ALTERNATIVAS...
SEMPRE HÁ ALGO A FAZER.
SEMPRE É POSSÍVEL NOS DEFENDERMOS.
SE HÁ SITUAÇÕES QUE SÃO NOSSAS, DAS QUAIS NÃO PODEMOS ABRIR MÃO, POR SEREM DA NOSSA RESPONSABILIDADE, RESPONSABILIDADE É TAMBÉM E ACIMA DE TUDO, PRESENTEARMOS A NÓS MESMOS COM SITUAÇÕES OPOSTAS !
O QUE HÁ, EM NOSSA CIDADE, GRATUITO,BONITO,REPOUSANTE?
UM PARQUE, TALVEZ? AMIGOS LEAIS E LEGAIS??
HÁ ALGUÉM EM NOSSAS CONVIVÊNCIAS, QUE NOS FAZ MAL?
É POSSÍVEL DELETAR ESTE SER?
DELETEMOS OS ESTRESSORES,POR COMPAIXÃO...
MUITAS VEZES É UMA QUESTÃO DE DOMAR A CULPA COM UM BOM FLORAL( PINE...) E DECIDIR.
E CAMINHAR EM DIREÇÃO A OUTRAS PESSOAS, PARAGENS,SITUAÇÕES MAIS GENEROSAS.
AH!
E ASSISTIR MADRE TERESA, O FILME!!!(TANTOS OUTROS ,TAMBÉM..)
PAZ E LUZ
CRIS
segunda-feira, 12 de outubro de 2009
sexta-feira, 9 de outubro de 2009
" DESTE MODO OU DAQUELE MODO, CONFORME CALHA OU NÃO CALHA,
PODENDO ÀS VEZES DIZER O QUE PENSO,
E OUTRAS VEZES DIZENDO-O MAL E COM MISTURAS,
VOU ESCREVENDO MEUS VERSOS SEM QUERER,
COMO SE ESCREVER NÃO FOSSE UMA COISA FEITA DE GESTOS,
COMO SE ESCREVER FOSSE UMA COISA QUE ME ACONTECESSE
COMO DAR-ME O SOL POR FORA.
PROCURO DIZER O QUE SINTO
SEM PENSAR EM QUE O SINTO.
PROCURO ENCOSTAR AS PALAVRAS À IDÉIA
E NÃO PRECISAR DUM CORREDOR
DO PENSAMENTO PARA AS PALAVRAS.
NEM SEMPRE CONSIGO SENTIR O QUE SEI QUE DEVO SENTIR.
O MEU PENSAMENTO SÓ MUITO DEVAGAR ATRAVESSA O RIO A NADO
PORQUE LHE PESA O FATO QUE OS HOMENS O FIZERAM USAR.
PROCURO DESPIR-ME DO QUE APRENDI,
PROCURO ESQUECER-ME DO MODO DE LEMBRAR QUE ME ENSINARAM,
E RASPAR A TINTA COM QUE ME PINTARAM OS SENTIDOS,
DESENCAIXOTAR AS MINHAS EMOÇÕES VERDADEIRAS,
DESEMBRULHAR-ME E SER EU, NÃO ALBERTO CAEIRO,
MAS UM ANIMAL HUMANO QUE A NATUREZA PRODUZIU.
E ASSIM ESCREVO,QUERENDO SENTIR A NATUREZA,
NEM SEQUER COMO HOMEM,
MAS COMO QUEM SENTE A NATUREZA, E MAIS NADA.
E ASSIM ESCREVO,ORA BEM,ORA MAL,
ORA ACERTANDO COM O QUE QUERO DIZER,
ORA ERRANDO,
CAINDO AQUI, LEVANTANDO-ME ACOLÁ,
MAS INDO SEMPRE NO MEU CAMINHO COMO UM CEGO TEIMOSO.
AINDA ASSIM,SOU ALGUÉM.
SOU O DESCOBRIDOR DANATUREZA,
SOU O ARGONAUTA DAS SENSAÇÕES VERDADEIRAS.
TRAGO AO UNIVERSO UM NOVO UNIVERSO
PORQUE TRAGO AO UNIVERSO ELE-PRÓPRIO.
ISTO SINTO E ISTO ESCREVO
PERFEITAMENTE SABEDOR E SEM QUE NÃO VEJA
QUE SÃO CINCO HORAS DO AMANHECER
E QUE O SOL, QUE AINDA NÃO MOSTROU A CABEÇA
POR CIMA DO MURO DO HORIZONTE,
AINDA ASSIM JÁ SE LHE VÊEM AS PONTAS DOS DEDOS
AGARRANDO O CIMO DO MORRO
DO HORIZONTE CHEIO DE MONTES BAIXOS.
PESSOA/ O GUARDADOR DE REBANHOS/XLVI
BOA NOITE!
DAS COISAS QUE TENHO VIVIDO,NESSE DIAS CHUVOSOS,APENAS FERNANDO ME TRADUZ : DESENCAIXOTAR MINHAS EMOÇÕES VERDADEIRAS.
FINALMENTE A MEDICAÇÃO VENLAXIN ENTROU NA CIRCULAÇÃO E A TIA ESTÁ ZEN.
E EU POSSO DAR VAZÃO AOS MEUS INTERIORES, ADIADOS,POR VEZES REPRIMIDOS, EM VISTA DO COTIDIANO DE EMERGÊNCIAS EMOCIONAIS.
O VAZIO BÚDICO , CHEIO DE SUTILEZAS E PERCEPÇÕES, POVOA A CASA E, SEM SUSTO,ASSUMO MINHAS CONSTATAÇÕES.
A TIA ESTÁ INDO.SIM.DEVAGAR...UM POUCO A CADA DIA.ESTÁ INDO.
EU PUDE,DEPOIS DE TEMPOS, OLHAR PARA ELA COM ESSA CONSTATAÇÃO E ACEITAÇÃO.
PERCEBO QUE, NA HORA DA EXTREMA AGONIA EMOCIONAL DELA, ME PERCO DE MIM...
TENTO SER MAIS REALISTA QUE O REI E IMPEDIR QUE SOFRA.
ILUSÃO.
SE SOFRO EU TAMBÉM!
AS DOENÇAS DELA SÃO DOLOROSAS.É O PEDAÇO DELA.
APENAS POSSO MINIMIZAR SENDO O QUE SOU: AMOROSA E DEDICADA.
E CRIAR ESPAÇO PARA A PERCEPÇÃO DO TEMPO,
SE ESVAINDO,
DA NATUREZA IMPESSOAL,
DO EFÊMERO EM CADA SITUAÇÃO DE NOSSAS VIDAS.
ADVIRTO: APROVEITEM O SOL!
APROVEITEM A CHUVA.
E O VENTO FRIO NO ROSTO, DE OLHOS FECHADOS.
SENTIR A CARÍCIA NA PELE.
APROVEITEM AS EXPRESSÕES DOS ROSTOS DAQUELES A QUEM AMAM.
É TUDO TÃO RÁPIDO E INESPERADO!
"TUDO AGORA MESMO PODE ESTAR POR UM SEGUNDO!
TEMPO REI
Ó TEMPO REI!
Ó TEMPO REI!
TRANSFORMAI AS VELHAS FORMAS DO VIVER!
ENSINAI-ME, Ó PAI, O QUE EU AINDA NÃO SEI!
MÃE SENHORA DO PERPÉTUO, SOCORREI!
GOSTO DE SUBIR NA CAMA HOSPITALAR, JÁ DISSE, E DECORAR O ROSTO DELA:
OS PEQUENOS DETALHES.
PELE DE PESSEGO,
CABELO FININHO...PRATEADO.
OLHOS AMENDOADOS, NUM DESENHO BELÍSSIMO,UM POUCO MENOS ACENTUADO,MAS SEMELHANTE AOS DE CLARICE, A LISPECTOR.
A TIA ME OLHA, EMBEVECIDA, E ACARICIA MEU ROSTO.
E PENSO SE ELA FEZ O MESMÍSSIMO GESTO, COMIGO NOS BRAÇOS, QUANDO ME BATIZOU, NA IGREJA DE NOSSA SENHORA DA GLÓRIA, NO LARGO DO MACHADO.
DEPOIS, SENTADA AQUI,
IMAGINO,
ANTEVEJO,
O QUARTO VAZIO, EM BREVE.E O MEU DESEMPREGO...
UM SER NOTURNO ME APERTA, ENTÃO,AS COSTAS E EU TENHO UM ARREPIO.
OUTRO DIA ME PERGUNTARAM O QUE EU FAÇO DA VIDA E RESPONDI, SEM TITUBEAR:
- SOU SOBRINHA! DEPOIS DEI UMA GARGALHADA...
POIS NÃO É MESMO O QUE SOU, HOJE EM DIA???
A TIA NEM SABE DESTE BLOG AQUI.
NEM DO "ALEMÃO", QUE ESCREVI PARA A TIA BIGA.
SEQUER IMAGINA QUE, POR CAUSA DELAS, MINHA VIDINHA FOI UM POUCO MENOS DIFÍCIL, LÁ PARAS BANDAS DE PERNAMBUCO.
POR ME SENTIR AMADA E ESSENCIAL NA VIDA DE ALGUÉM, O QUE JAMAIS SENTI COM MEUS PAIS.
SOU,DESDE SEMPRE, A SOBRINHA AMADÍSSIMA!
TODAS AS MINHAS TIAS, TIRANDO A TIA CRISTINA E TIA IVONE, TIVERAM MENINAS QUE MORRERAM.OU ENTÃO TIVERAM MENINOS.
CRESCI REINANDO,ABSOLUTA, CHEIA DE MIMOS,COLOS,PRESENTES E MUITO AMOR.
TENDO A FAMÍLIA COMO BEM MAIS PRECIOSO.
ESSA FAMÍLIA DA QUAL SÓ RESTA ESTA VELHINHA FÔFA DEMAIS.
E MINHA MÃE,É CLARO, SAUDÁVEL,PERFEITA,LÁ EM RECIFE.
SILÊNCIO ABSOLUTO AQUI.
NEM MÚSICA OUÇO PARA NÃO ME TIRAR DESSE ZUMBIDO DO NADA, EM MEUS SENTIDOS.
CERTAMENTE NÃO ME DESPEDIREI DELA EM CEMITÉRIO ALGUM,QUANDO A HORA CHEGAR...
ESTAREI NO PÃO DE AÇÚCAR.
SOZINHA.
CELEBRANDO A BELEZA DO MUNDO, DA QUAL ELA SEMPRE FEZ PARTE,DENTRO DE MIM.
PAZ E LUZ
CRIS
E OUTRAS VEZES DIZENDO-O MAL E COM MISTURAS,
VOU ESCREVENDO MEUS VERSOS SEM QUERER,
COMO SE ESCREVER NÃO FOSSE UMA COISA FEITA DE GESTOS,
COMO SE ESCREVER FOSSE UMA COISA QUE ME ACONTECESSE
COMO DAR-ME O SOL POR FORA.
PROCURO DIZER O QUE SINTO
SEM PENSAR EM QUE O SINTO.
PROCURO ENCOSTAR AS PALAVRAS À IDÉIA
E NÃO PRECISAR DUM CORREDOR
DO PENSAMENTO PARA AS PALAVRAS.
NEM SEMPRE CONSIGO SENTIR O QUE SEI QUE DEVO SENTIR.
O MEU PENSAMENTO SÓ MUITO DEVAGAR ATRAVESSA O RIO A NADO
PORQUE LHE PESA O FATO QUE OS HOMENS O FIZERAM USAR.
PROCURO DESPIR-ME DO QUE APRENDI,
PROCURO ESQUECER-ME DO MODO DE LEMBRAR QUE ME ENSINARAM,
E RASPAR A TINTA COM QUE ME PINTARAM OS SENTIDOS,
DESENCAIXOTAR AS MINHAS EMOÇÕES VERDADEIRAS,
DESEMBRULHAR-ME E SER EU, NÃO ALBERTO CAEIRO,
MAS UM ANIMAL HUMANO QUE A NATUREZA PRODUZIU.
E ASSIM ESCREVO,QUERENDO SENTIR A NATUREZA,
NEM SEQUER COMO HOMEM,
MAS COMO QUEM SENTE A NATUREZA, E MAIS NADA.
E ASSIM ESCREVO,ORA BEM,ORA MAL,
ORA ACERTANDO COM O QUE QUERO DIZER,
ORA ERRANDO,
CAINDO AQUI, LEVANTANDO-ME ACOLÁ,
MAS INDO SEMPRE NO MEU CAMINHO COMO UM CEGO TEIMOSO.
AINDA ASSIM,SOU ALGUÉM.
SOU O DESCOBRIDOR DANATUREZA,
SOU O ARGONAUTA DAS SENSAÇÕES VERDADEIRAS.
TRAGO AO UNIVERSO UM NOVO UNIVERSO
PORQUE TRAGO AO UNIVERSO ELE-PRÓPRIO.
ISTO SINTO E ISTO ESCREVO
PERFEITAMENTE SABEDOR E SEM QUE NÃO VEJA
QUE SÃO CINCO HORAS DO AMANHECER
E QUE O SOL, QUE AINDA NÃO MOSTROU A CABEÇA
POR CIMA DO MURO DO HORIZONTE,
AINDA ASSIM JÁ SE LHE VÊEM AS PONTAS DOS DEDOS
AGARRANDO O CIMO DO MORRO
DO HORIZONTE CHEIO DE MONTES BAIXOS.
PESSOA/ O GUARDADOR DE REBANHOS/XLVI
BOA NOITE!
DAS COISAS QUE TENHO VIVIDO,NESSE DIAS CHUVOSOS,APENAS FERNANDO ME TRADUZ : DESENCAIXOTAR MINHAS EMOÇÕES VERDADEIRAS.
FINALMENTE A MEDICAÇÃO VENLAXIN ENTROU NA CIRCULAÇÃO E A TIA ESTÁ ZEN.
E EU POSSO DAR VAZÃO AOS MEUS INTERIORES, ADIADOS,POR VEZES REPRIMIDOS, EM VISTA DO COTIDIANO DE EMERGÊNCIAS EMOCIONAIS.
O VAZIO BÚDICO , CHEIO DE SUTILEZAS E PERCEPÇÕES, POVOA A CASA E, SEM SUSTO,ASSUMO MINHAS CONSTATAÇÕES.
A TIA ESTÁ INDO.SIM.DEVAGAR...UM POUCO A CADA DIA.ESTÁ INDO.
EU PUDE,DEPOIS DE TEMPOS, OLHAR PARA ELA COM ESSA CONSTATAÇÃO E ACEITAÇÃO.
PERCEBO QUE, NA HORA DA EXTREMA AGONIA EMOCIONAL DELA, ME PERCO DE MIM...
TENTO SER MAIS REALISTA QUE O REI E IMPEDIR QUE SOFRA.
ILUSÃO.
SE SOFRO EU TAMBÉM!
AS DOENÇAS DELA SÃO DOLOROSAS.É O PEDAÇO DELA.
APENAS POSSO MINIMIZAR SENDO O QUE SOU: AMOROSA E DEDICADA.
E CRIAR ESPAÇO PARA A PERCEPÇÃO DO TEMPO,
SE ESVAINDO,
DA NATUREZA IMPESSOAL,
DO EFÊMERO EM CADA SITUAÇÃO DE NOSSAS VIDAS.
ADVIRTO: APROVEITEM O SOL!
APROVEITEM A CHUVA.
E O VENTO FRIO NO ROSTO, DE OLHOS FECHADOS.
SENTIR A CARÍCIA NA PELE.
APROVEITEM AS EXPRESSÕES DOS ROSTOS DAQUELES A QUEM AMAM.
É TUDO TÃO RÁPIDO E INESPERADO!
"TUDO AGORA MESMO PODE ESTAR POR UM SEGUNDO!
TEMPO REI
Ó TEMPO REI!
Ó TEMPO REI!
TRANSFORMAI AS VELHAS FORMAS DO VIVER!
ENSINAI-ME, Ó PAI, O QUE EU AINDA NÃO SEI!
MÃE SENHORA DO PERPÉTUO, SOCORREI!
GOSTO DE SUBIR NA CAMA HOSPITALAR, JÁ DISSE, E DECORAR O ROSTO DELA:
OS PEQUENOS DETALHES.
PELE DE PESSEGO,
CABELO FININHO...PRATEADO.
OLHOS AMENDOADOS, NUM DESENHO BELÍSSIMO,UM POUCO MENOS ACENTUADO,MAS SEMELHANTE AOS DE CLARICE, A LISPECTOR.
A TIA ME OLHA, EMBEVECIDA, E ACARICIA MEU ROSTO.
E PENSO SE ELA FEZ O MESMÍSSIMO GESTO, COMIGO NOS BRAÇOS, QUANDO ME BATIZOU, NA IGREJA DE NOSSA SENHORA DA GLÓRIA, NO LARGO DO MACHADO.
DEPOIS, SENTADA AQUI,
IMAGINO,
ANTEVEJO,
O QUARTO VAZIO, EM BREVE.E O MEU DESEMPREGO...
UM SER NOTURNO ME APERTA, ENTÃO,AS COSTAS E EU TENHO UM ARREPIO.
OUTRO DIA ME PERGUNTARAM O QUE EU FAÇO DA VIDA E RESPONDI, SEM TITUBEAR:
- SOU SOBRINHA! DEPOIS DEI UMA GARGALHADA...
POIS NÃO É MESMO O QUE SOU, HOJE EM DIA???
A TIA NEM SABE DESTE BLOG AQUI.
NEM DO "ALEMÃO", QUE ESCREVI PARA A TIA BIGA.
SEQUER IMAGINA QUE, POR CAUSA DELAS, MINHA VIDINHA FOI UM POUCO MENOS DIFÍCIL, LÁ PARAS BANDAS DE PERNAMBUCO.
POR ME SENTIR AMADA E ESSENCIAL NA VIDA DE ALGUÉM, O QUE JAMAIS SENTI COM MEUS PAIS.
SOU,DESDE SEMPRE, A SOBRINHA AMADÍSSIMA!
TODAS AS MINHAS TIAS, TIRANDO A TIA CRISTINA E TIA IVONE, TIVERAM MENINAS QUE MORRERAM.OU ENTÃO TIVERAM MENINOS.
CRESCI REINANDO,ABSOLUTA, CHEIA DE MIMOS,COLOS,PRESENTES E MUITO AMOR.
TENDO A FAMÍLIA COMO BEM MAIS PRECIOSO.
ESSA FAMÍLIA DA QUAL SÓ RESTA ESTA VELHINHA FÔFA DEMAIS.
E MINHA MÃE,É CLARO, SAUDÁVEL,PERFEITA,LÁ EM RECIFE.
SILÊNCIO ABSOLUTO AQUI.
NEM MÚSICA OUÇO PARA NÃO ME TIRAR DESSE ZUMBIDO DO NADA, EM MEUS SENTIDOS.
CERTAMENTE NÃO ME DESPEDIREI DELA EM CEMITÉRIO ALGUM,QUANDO A HORA CHEGAR...
ESTAREI NO PÃO DE AÇÚCAR.
SOZINHA.
CELEBRANDO A BELEZA DO MUNDO, DA QUAL ELA SEMPRE FEZ PARTE,DENTRO DE MIM.
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