A tia com Andréia,fonoaudióloga,
Com Marta (à esquerda)e a cardio Silvia Grilo,
Fazendo biquinho,mandando beijinho...sexta-feira, 12 de fevereiro de 2010
Mais fotinhos da Tia Ivone...
A tia com Andréia,fonoaudióloga, Com Marta (à esquerda)e a cardio Silvia Grilo, Fazendo biquinho,mandando beijinho...
quarta-feira, 10 de fevereiro de 2010
...E O ROSTO DE MEUS AVÓS ESTAVA CAÍDO PELOS MARES DO ORIENTE,
COM CORAIS E PÉROLAS,
E PELOS MARES DO NORTE,DUROS DE GELO.
ENTÃO,É COMIGO QUE FALAM,
SOU EU QUE DEVO IR ,
PORQUE NÃO HÁ MAIS NINGUÉM,
NÃO,NÃO HAVERÁ MAIS NINGUÉM,
TÃO DECIDIDO A AMAR
E A OBEDECER A SEUS MORTOS
E TENHO QUE PROCURAR MEUS TIOS
REMOTOS AFOGADOS.
TENHO DE LEVAR-LHES REDES DE REZAS,
CAMPOS CONVERTIDOS EM VELAS,
BARCAS SOBRENATURAIS
COM PEIXES MENSAGEIROS
E SANTOS NÁUTICOS.
MAR ABSOLUTO/CECÍLIA MEIRELES
Hello,crazy people!
Hoje foi dia de cardiologista aqui,a encantadora Silvia Grilo.Estava aqui também nossa amada Marta. A consulta,como sempre foi ótima.Leve...
E findou com uma farra com as 4 :Dona Santa fez um café, tinha pudim de tapioca e Marta,Silvia eu e Santa nos divertimos.Proposta conjunta: sermos felizes.
Sim,a médica notou como a tia está molinha...sem borogodó.Nem TOC ela manifestou hoje!Só por que eu contei para Marta sobre as trocentas vezes que ela mexe no controle remoto!Nem uma vezinha...
Encontrei aqui uma cartilha de autoria de um deputado, sobre a defesa legal de idosos.Gostei da fala inicial e posto sem ""horário eleitoral".
A SABEDORIA DOS IDOSOS
ANTIGAMENTE,AS PESSOAS IDOSAS ERAM RESPEITADAS E MUITO CONSIDERADAS POR SEREM SINÔNIMO DE SABER ACUMULADO,LEMBRANÇAS E SABEDORIA.O SABER ERA TRANSMITIDO DE GERAÇÃO A GERAÇÃO POR MEIO DE CONVERSAS,REUNIÕES DE FAMÍLIA OU GRUPOS DE INTERESSE.
POSSUÍAM,OS MAIS VELHOS, A MEMÓRIA DOS FATOS,DAS CENÇAS,TRADIÇÕES E CANTOS E DETINHAM A SABEDORIA DO COMO FAZER E PRODUZIR. ATUALMENTE A SOCIEDADE MAIS URBANIZADA VEM RELEGANDO UM PAPEL SECUNDÁRIO E MUITAS VEZES DE PESO ÀS PESSOAS IDOSAS,GERANDO O DESCASO E O DESPREZO QUE OS EXCLUEM DA FAMÍLIA,DA SOCIEDADE,QUE OS JULGAM IMPRODUTIVOS. É COMUM ENCONTRAR IDOSOS ABANDONADOS E IGNORADOS DENTRO DA PRÓPRIA FAMÍLIA.
SÃO FREQUENTES OS CASOS DE MAUS-TRATOS E VIOLÊNCIA,INCLUSIVE FÍSICA CONTRA ESSES CIDADAOS.
A VELHICE EM NOSSA SOCIEDADE É VISTA COMO UM PERÍODO DE DECADÊNCIA FÍSICA E MENTAL.É UM CONCEITO EQUIVOCADO,POIS MUITOS CIDADÃOS QUE CHEGAM AOS 65 ANOS,JÁ QUE ESTA É A IDADE OFICIALIZADA PELA ORGANIZAÇÃO DAS NAÇÕES UNIDAS, AINDA SÃO COMPLETAMENTE INDEPENDENTES E PRODUTIVOS.
.......................................................................................................................................................................
ACREDITAMOS NA DECADÊNCIA SIM,MAS A DA SOCIEDADE QUE PERDE NÃO DANDO VALOR OU CRIANDO ESPAÇOS ADEQUADOS PARA AS NECESSIDADES DE NOSSOS VELHOS,SOCIEDADE CRUEL,INSENSÍVEL,SEM HUMANIDADE,PRECONCEITUOSA. A POPULAÇÃO IDOSA,EM NOSSO PAÍS,CRESCE A CADA DIA E COM ELA AS DIFICULDADES E AS NECESSIDADES DE ADEQUAR SOLUÇÕES EFICIENTES,JUNTO AOS ÓRGÃOS PÚBLICOS,COM O OBJETIVO DE TORNAR DIGNA A VIDA DE NOSSOS IDOSOS.
.............................................................................................................................................................................
UMA VELHICE TRANQUILA É A SOMA DE TUDO QUANTO BENEFICIE O ORGANISMO,COMO POR EXEMPLO,EXERCÍCIOS FÍSICOS,ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL,LAZER,BOM RELACIONAMENTO FAMILIAR,ENFIM,É PRECISO INVESTIR NUMA MELHOR QUALIDADE DE VIDA.
VEJA ALGUNS DOS PRINCIPAIS PONTOS DO ESTATUTO DO IDOSO:
É DEVER DA FAMÍLIA,DA SOCIEDADE E DO PODER PÚBLICO ASSEGURAR AO IDOSO TODOS OS DIREITOS DE UMA VIDA DIGNA.
VIOLÊNCIA E ABANDONO
NENHUM IDOSO PODERÁ SER OBJETO DE NEGLIGÊNCIA,DISCRIMINAÇÃO,VIOLÊNCIA,CRUELDADE OU OPRESSÃO.
QUEM DISCRIMINAR O IDOSO,IMPEDINDO OU DIFICULTANDO SEU ACESSO A OPERAÇÕES BANCÁRIAS,AOS MEIOS DE TRANSPORTE OU A QUALQUER FORMA DE EXERCER SUA CIDADANIA PODE SER CONDENADO E A PENA VARIA DE SEIS MESES A UM ANO DE ECLUSÃO,ALÉM DE MULTA.
FAMÍLIAS QUE ABANDONEM O IDOSO EM HOSPITAIS E CASAS DE SAÚDE,SEM DAR RESPALDO PARA SUASNECESSIDADES BÁSICAS,PODEM SER CONDENADOS A APENAS E SEIS MESE A TRÊS ANOS DE DETENÇÃO E MULTA.
PARA OS CASOS DE IDOSOS SUBMETIDOS A CONDIÇÕES DESUMANAS,PRIVADOS DA ALIMENTAÇÃO E DE CUIDADOS INDISPENSÁVEIS, A PENA PARA OS RESPONSÁVEIS É DE DOIS MESES A UM ANO DE PRISÃO,ALÉM DE MULTA. SE HOUVER A MORTE DO IDOSO,A PUNIÇÃO SERÁ DE QUATRO A DOZE ANOS DE RECLUSÃO.
QUALQUER PESSOA QUE SE APROPRIE OU DESVIE BENS,CARTÃO MAGNÉTICO(DE CONTA BANCÁRIA OU DE CRÉDITO),PENSÃO OU QUALQUER RENDIMENTO DO IDOSO É PASSÍVEL DE CONDENAÇÃO,COM PENA QUE VARIA DE UM A QUATRO ANOS DE PRISÃO,ALÉM DE MULTA.
DEPUTADO FF
Imagina se funcionasse...quando funciona, os abusadores ficam apenas entregando cestas básicas.
Deviam é trabalhar em asilos públicos,trocando fraldas dos velhinhos com diarréia.E supervisionados para fazerem direitinho!E nada de descartáveis : fralda de pano!Depois,enfrentariam um tanque!
Pois é...vivi um dilema terrível quando trouxe minha tia para cá.Ela tem uma relação simbiótica com o filho...calou quando começou a ser enganada, mesmo sabendo.
Os vizinhos,com medo do cara, nunca me falaram nada.
Quando descobrimos e a trouxemos, coloquei que pretendia sim denunciar o carcará sanguinolento.Levei um susto.Ela ameaçou se matar, se jogar daqui do oitavo andar...e não estava brincando não. Ela tentou isso,quando era mais nova.
Eu continuei a falar e disse que lacraria os janelões, e ela disse que existiam outros meios de fazer isso.Escondemos então objetos cortantes, guardamos as medicações em lugares altos mas...ela ficou muito,muito mal.
Fiz então um acordo com ela...de jamais recebê-lo aqui e ela aceitou.
Jamais recebê-lo não apenas pelo abandono em que a encontramos,mas por ser ele ligado a drogas e morros...
E por ter escutado de um desembargador que de nada adiantaria...e de uma policial que os processos são tantos,pilhas,e há tão poucos profissionais disponíveis que, quando dão andamento em um processo desses, e vão ao local da denúncia, o velhinho(a) já morreu.
A tia acostumou a falar com o carcará by phone,pois o obriguei a isso...e ele ficou bem pianinho,pois mandei uma cópia do texto desse post para ele.
E exagerei,parafraseei o General Figueiredo: eu prendo e arrebento!
Eu é quem estava arrebentada com o estado dela.
Mas agora ela está alí,no quartinho legal dela...cheia de dengos.Dormindo agasalhada,bem alimentada...
Então inté.
Paz e Luz
Cris
E PELOS MARES DO NORTE,DUROS DE GELO.
ENTÃO,É COMIGO QUE FALAM,
SOU EU QUE DEVO IR ,
PORQUE NÃO HÁ MAIS NINGUÉM,
NÃO,NÃO HAVERÁ MAIS NINGUÉM,
TÃO DECIDIDO A AMAR
E A OBEDECER A SEUS MORTOS
E TENHO QUE PROCURAR MEUS TIOS
REMOTOS AFOGADOS.
TENHO DE LEVAR-LHES REDES DE REZAS,
CAMPOS CONVERTIDOS EM VELAS,
BARCAS SOBRENATURAIS
COM PEIXES MENSAGEIROS
E SANTOS NÁUTICOS.
MAR ABSOLUTO/CECÍLIA MEIRELES
Hello,crazy people!
Hoje foi dia de cardiologista aqui,a encantadora Silvia Grilo.Estava aqui também nossa amada Marta. A consulta,como sempre foi ótima.Leve...
E findou com uma farra com as 4 :Dona Santa fez um café, tinha pudim de tapioca e Marta,Silvia eu e Santa nos divertimos.Proposta conjunta: sermos felizes.
Sim,a médica notou como a tia está molinha...sem borogodó.Nem TOC ela manifestou hoje!Só por que eu contei para Marta sobre as trocentas vezes que ela mexe no controle remoto!Nem uma vezinha...
Encontrei aqui uma cartilha de autoria de um deputado, sobre a defesa legal de idosos.Gostei da fala inicial e posto sem ""horário eleitoral".
A SABEDORIA DOS IDOSOS
ANTIGAMENTE,AS PESSOAS IDOSAS ERAM RESPEITADAS E MUITO CONSIDERADAS POR SEREM SINÔNIMO DE SABER ACUMULADO,LEMBRANÇAS E SABEDORIA.O SABER ERA TRANSMITIDO DE GERAÇÃO A GERAÇÃO POR MEIO DE CONVERSAS,REUNIÕES DE FAMÍLIA OU GRUPOS DE INTERESSE.
POSSUÍAM,OS MAIS VELHOS, A MEMÓRIA DOS FATOS,DAS CENÇAS,TRADIÇÕES E CANTOS E DETINHAM A SABEDORIA DO COMO FAZER E PRODUZIR. ATUALMENTE A SOCIEDADE MAIS URBANIZADA VEM RELEGANDO UM PAPEL SECUNDÁRIO E MUITAS VEZES DE PESO ÀS PESSOAS IDOSAS,GERANDO O DESCASO E O DESPREZO QUE OS EXCLUEM DA FAMÍLIA,DA SOCIEDADE,QUE OS JULGAM IMPRODUTIVOS. É COMUM ENCONTRAR IDOSOS ABANDONADOS E IGNORADOS DENTRO DA PRÓPRIA FAMÍLIA.
SÃO FREQUENTES OS CASOS DE MAUS-TRATOS E VIOLÊNCIA,INCLUSIVE FÍSICA CONTRA ESSES CIDADAOS.
A VELHICE EM NOSSA SOCIEDADE É VISTA COMO UM PERÍODO DE DECADÊNCIA FÍSICA E MENTAL.É UM CONCEITO EQUIVOCADO,POIS MUITOS CIDADÃOS QUE CHEGAM AOS 65 ANOS,JÁ QUE ESTA É A IDADE OFICIALIZADA PELA ORGANIZAÇÃO DAS NAÇÕES UNIDAS, AINDA SÃO COMPLETAMENTE INDEPENDENTES E PRODUTIVOS.
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ACREDITAMOS NA DECADÊNCIA SIM,MAS A DA SOCIEDADE QUE PERDE NÃO DANDO VALOR OU CRIANDO ESPAÇOS ADEQUADOS PARA AS NECESSIDADES DE NOSSOS VELHOS,SOCIEDADE CRUEL,INSENSÍVEL,SEM HUMANIDADE,PRECONCEITUOSA. A POPULAÇÃO IDOSA,EM NOSSO PAÍS,CRESCE A CADA DIA E COM ELA AS DIFICULDADES E AS NECESSIDADES DE ADEQUAR SOLUÇÕES EFICIENTES,JUNTO AOS ÓRGÃOS PÚBLICOS,COM O OBJETIVO DE TORNAR DIGNA A VIDA DE NOSSOS IDOSOS.
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UMA VELHICE TRANQUILA É A SOMA DE TUDO QUANTO BENEFICIE O ORGANISMO,COMO POR EXEMPLO,EXERCÍCIOS FÍSICOS,ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL,LAZER,BOM RELACIONAMENTO FAMILIAR,ENFIM,É PRECISO INVESTIR NUMA MELHOR QUALIDADE DE VIDA.
VEJA ALGUNS DOS PRINCIPAIS PONTOS DO ESTATUTO DO IDOSO:
É DEVER DA FAMÍLIA,DA SOCIEDADE E DO PODER PÚBLICO ASSEGURAR AO IDOSO TODOS OS DIREITOS DE UMA VIDA DIGNA.
VIOLÊNCIA E ABANDONO
NENHUM IDOSO PODERÁ SER OBJETO DE NEGLIGÊNCIA,DISCRIMINAÇÃO,VIOLÊNCIA,CRUELDADE OU OPRESSÃO.
QUEM DISCRIMINAR O IDOSO,IMPEDINDO OU DIFICULTANDO SEU ACESSO A OPERAÇÕES BANCÁRIAS,AOS MEIOS DE TRANSPORTE OU A QUALQUER FORMA DE EXERCER SUA CIDADANIA PODE SER CONDENADO E A PENA VARIA DE SEIS MESES A UM ANO DE ECLUSÃO,ALÉM DE MULTA.
FAMÍLIAS QUE ABANDONEM O IDOSO EM HOSPITAIS E CASAS DE SAÚDE,SEM DAR RESPALDO PARA SUASNECESSIDADES BÁSICAS,PODEM SER CONDENADOS A APENAS E SEIS MESE A TRÊS ANOS DE DETENÇÃO E MULTA.
PARA OS CASOS DE IDOSOS SUBMETIDOS A CONDIÇÕES DESUMANAS,PRIVADOS DA ALIMENTAÇÃO E DE CUIDADOS INDISPENSÁVEIS, A PENA PARA OS RESPONSÁVEIS É DE DOIS MESES A UM ANO DE PRISÃO,ALÉM DE MULTA. SE HOUVER A MORTE DO IDOSO,A PUNIÇÃO SERÁ DE QUATRO A DOZE ANOS DE RECLUSÃO.
QUALQUER PESSOA QUE SE APROPRIE OU DESVIE BENS,CARTÃO MAGNÉTICO(DE CONTA BANCÁRIA OU DE CRÉDITO),PENSÃO OU QUALQUER RENDIMENTO DO IDOSO É PASSÍVEL DE CONDENAÇÃO,COM PENA QUE VARIA DE UM A QUATRO ANOS DE PRISÃO,ALÉM DE MULTA.
DEPUTADO FF
Imagina se funcionasse...quando funciona, os abusadores ficam apenas entregando cestas básicas.
Deviam é trabalhar em asilos públicos,trocando fraldas dos velhinhos com diarréia.E supervisionados para fazerem direitinho!E nada de descartáveis : fralda de pano!Depois,enfrentariam um tanque!
Pois é...vivi um dilema terrível quando trouxe minha tia para cá.Ela tem uma relação simbiótica com o filho...calou quando começou a ser enganada, mesmo sabendo.
Os vizinhos,com medo do cara, nunca me falaram nada.
Quando descobrimos e a trouxemos, coloquei que pretendia sim denunciar o carcará sanguinolento.Levei um susto.Ela ameaçou se matar, se jogar daqui do oitavo andar...e não estava brincando não. Ela tentou isso,quando era mais nova.
Eu continuei a falar e disse que lacraria os janelões, e ela disse que existiam outros meios de fazer isso.Escondemos então objetos cortantes, guardamos as medicações em lugares altos mas...ela ficou muito,muito mal.
Fiz então um acordo com ela...de jamais recebê-lo aqui e ela aceitou.
Jamais recebê-lo não apenas pelo abandono em que a encontramos,mas por ser ele ligado a drogas e morros...
E por ter escutado de um desembargador que de nada adiantaria...e de uma policial que os processos são tantos,pilhas,e há tão poucos profissionais disponíveis que, quando dão andamento em um processo desses, e vão ao local da denúncia, o velhinho(a) já morreu.
A tia acostumou a falar com o carcará by phone,pois o obriguei a isso...e ele ficou bem pianinho,pois mandei uma cópia do texto desse post para ele.
E exagerei,parafraseei o General Figueiredo: eu prendo e arrebento!
Eu é quem estava arrebentada com o estado dela.
Mas agora ela está alí,no quartinho legal dela...cheia de dengos.Dormindo agasalhada,bem alimentada...
Então inté.
Paz e Luz
Cris
terça-feira, 9 de fevereiro de 2010
Ri por último quem ri melhor...
Não sei bem se é assim a frase, mas uma coisa é certa: existe coisa mais linda que o amor e a devoção de uma sobrinha cuidando de sua tia?
Com certeza, na minha frase acima tem uma grande verdade, essas duas aí em cima, cada qual no seu riso sincero, estão se divertindo e muito!
O riso da tia é o último ou o da Cris?
Se você sorriu agora ao ver essa foto, o seu riso foi o último, portanto o melhor - no sentido de perpetuar essa energia leve de sorrir.
Sorrir expande o coração, aumenta a alegria de viver e nos torna mais felizes, mais humanos...
Se bem que até alguns animais sorriem, então...
Vamos todos ser felizes, isso é que é o mais importante! :)
Apesar de todas as aparentes ou reais dificuldades, um sorriso sempre abre as portas para o Sol entrar e iluminar toda e qualquer situação...
Abram seus sorrisos e compartilhem o amor!
Seja o primeiro e o último a sorrir, ria sempre! Até a barriga doer, quando puder...
Amor e Luz,
Carol
RISOS,RISOS,RISOS,PRA FESTEJAR! É PRECISO MUITO RISO,MUITO RISO...DEIXA DE TRISTEZA DEIXA PRÁ LÁ!! Quem cantava isso era o síndico...Tim Maia...
Nem lembro direito se a letra é mesmo assim...mas foi meu hino de juventude!
Mesmo com esse vai-e-vem da tiazinha,o riso é farto,aqui no oitavo andar.
E não é que ela está ficando a cada dia mais engraçada? O TOC dela nunca é trágico,e sim cômico!
GELOTOLOGIA.Conhecem?É a pesquisa sobre o riso!
Em uma das tantas revistas periódicas que compro procurando matéria para os blogs, achei essa maravilha:O Poder do Riso !
Vamos lá...vou pinçar as partes interessantes(creio eu)sem tantas referências ,para o leigo,chatas.
QUANDO OUVIMOS UMA BOA PIADA,DAQUELAS QUE NOS FAZEM DESATAR A RIR,NOSSA BOCA PRODUZ UMA SÉRIE DE SONS VOCÁLICOS,CADA UM COM DURAÇÃO DE 1/16 DE SEGUNDO,REPETINDO-A A CADA 1/5 DE SEGUNDO.O DIAGRAGMA SACODE,O CORAÇÃO BATE MAIS RÁPIDO, A PRESSÃO ARTERIAL SOBE E AS PUPILAS SE DILATAM. ENQUANTO EMITIMOS ESSES SONS,O AR SAI DE NOSSOS PULMÕES A MAIS DE 100 KM/H,ANTES QUE,PASSADOS CERCA DE DOIS SEGUNDOS,A OPERAÇÃO SE REPITA.E QUEM QUER QUE ESTEJA OUVINDO ESSA BARULHEIRA,MUITO PROVAVELMENTE VAI FICAR CURIOSO E QUERER SABER O QUE ESTÁ PERDENDO.
ADULTOS RIEM 20 VEZES POR DIA,EM MÉDIA.CRIANÇAS ,ATÉ DEZ VEZES MAIS.RIR É COMPONENTE TÃO SÓLIDO DA EXISTÊNCIA HUMANA QUE ESQUECEMOS COMO SÃO CURIOSOS ESSES ACESSOS DE ALEGRIA.POR QUE RIMOS QUANDO ALGUÉM CONTA UMA PIADA OU NOS TOCA DE LEVE A SOLA DOS PÉS?O SR. SPOCK,POR EXEMPLO,TRIPULANTE DA NAVE ENTERPRISE NA SÉRIE JORNADA NAS ESTRELAS,NÃO ENTENDIA AS RISADINHAS DOS TERRÁQUEOS : ""HUMOR?É UM CONCEITO ESTRANHO.NÃO TEM LÓGICA"",DIZIA. O ESCRITOR HÚNGARO ARTHUT KOSTLER(1905-1983) CARACTERIZAVA O RISO COMO UM REFLEXO DE LUXO,SEM NENHUMA UTILIDADE BIOLÓGICA.
DE MODO GERAL,PORÉM,A NATUREZA NÃO FAZ INVESTIMENTOS INSENSATOS E COSTUMA LIVRAR-SE DE CARACTERÍSTICAS INÚTEIS.PORTANTO,O ÍMPETO DE RIR DEVE TER CONTRIBUÍDO PARA A SOBREVIVÊNCIA NO DECORRER DA EVOLUÇÃO,OU NOSSAS GARGALHADAS TERIAM TIDO O MESMO DESTINO DOS DINOSSAUROS.FILÓSOFOS DA ANIGUIDADE FORMULARAM TEORIAS SOBRE A NATUREZA DO HUMOR,MAS,NA CIÊNCIA,O FENÔMENO PERMANECEU OBSCURO POR MUITO TEMPO.
ATUALMENTE HÁ MUITOS ESTUDOS SOBRE CARACTERÍSTICAS HUMANAS ELEMENTARES,TAIS COMO A CAPACIDADE DE SENTIR MEDO,MAS A PESQUISA SOBRE O RISO-A GELOTOLOGIA-POUCO A POUCO GANHA ESPAÇO.AS TECNOLOGIAS DE IMAGEAMENTO CEREBRAL PERMITEM QUE OS NEUROLOGISTAS OBSERVEM COMO DIFERENTES REGIÕES DO CÉREBRO REAGEM ÀS PIADAS.OS RESULTADOS MOSTRAM QUE O HUMOR É COISA SÉRIA,DEMANDA CERTAS CAPACIDADES MENTAIS E DESEMPENHA PAPEL CENTRAL NA VIDA EM SOCIEDADE.MUITOS GELOTOLOGISTAS CHEGAM A CONSIDERAR O RISO A MAIS ANTIGA FORMA DE COMUNICAÇÃO.
É PROVÁVEL QUE NOSSOS ANTEPASSADOS TENHAM COMEÇADO A RIR MUITO ANTES DO ADVENTO DA FALA.NOSSOS CENTROS DA LINGUAGEM SITUAM-SE NO CÓRTEX MAIS RECENTE,AO PASSO QUE O RISO PROVÉM DE UMA PARTE MAIS ANTIGA DO CÉREBRO,RESPONSÁVEL TAMBÉM POR EMOÇÕES TÃO PROMORDIAIS QUANTO O MEDO E A ALEGRIA.É POR ISSO ALIÁS,QUE RISO ESCAPA AO CONTROLE CONSCIENTE.NÃO SE PODE RIR DE VERDADE ATENDENDO A UM COMANDO E TAMPOUCO É POSSÍVEL REPRIMIR UMA BOA GARGALHADA.
VIAGEM CRIATIVA
OUVIR UMA PIADA,ACHAR ENGRAÇADO,RIR.POR DERTRÁS DESSA CADEIA CASUAL APARENTEMENTE TÃO COTIDIANA E NATURAL OCULTA-SE UM PROCESSO TRABALHOSO.DE ACORDO COM A TEORIA DA INCONGRUÊNCIA,O HUMOR SE BASEIA NA PERCEPÇÃO DE UMA INCOERÊNCIA,DE UM PARADOXO. ENTENDER UMA PIADA VERBAL-LIDA OU CONTADA-DEMANDA VÁRIOS PASSOS DO PENSAMENTO.PRIMEIRO,ESPECULAMOS SOBRE O DESFECHO LÓGICO DA HISTÓRIA,SUBSTITUÍDO POR UM FINAL INESPERADO. DE INÍCIO, A COMICIDADE DO ARREMATE PARECE SEM SENTIDO,POIS NÃO SE ENCAIXA NO CONTEXTO.POR ISSO FICAMOS PERPLEXOS POR UM BREVE INSTANTE.DEPOIS CÉREBRO SE LANÇA À SOLUÇÃO DO PROBLEMA.ABANDONAMOS,ENTÃO,O PONTO DE VISTA INICIAL E PROCURAMOS UMA PERSPECTIVA A PARTIR DA QUAL A COMICIDADE DA CONCLUSÃO SEJA COMPATÍVEL COM O RESTANTE DA HISTÓRIA.POR FIM,OCORRE-NOS QUE O SENTIDO DA PIADA,ADQUIRIDO COM A MUDANÇA DE PERSPECTIVA,TALVEZ NÃO SEJA TÃO ÓBVIO,MAS É DIVERTIDO-E ATESTAMOS ESSE NOVO E SURPREENDENTE CONHECIMENTO NO MÍNIMO COM UM SORRISO.
TODO ESSE PROCESSO SE PASSA EM ALGUNS SEGUNDOS.
........................................................................................................................................................................
PARA O NEUROCIENTISTA VILAYANUR RAMACHANDRAN,DA UNIVERSIDADE DA CALIFÓRNIA EM SAN DIEGO,UM DOS PIONEIROS NO ESTUDO DAS BASES DA CONSCIÊNCIA,""A PRINCIPAL UTILIDADE DO ATO DE RIR CONSISTIA ORIGINALMENTE EM DAR AO INDIVÍDUO UMA POSSIBILIDADE DE COMUNICAR A SEU GRUPO SOCIAL QUE A ANOMALIA POR ELE DESCOBERTA ERA TRIVIAL E NÃO OFERECIA MOTIVO PARA PREOCUPAÇÃO"".ASSIM,""HÁ!HÁ! HÁ!""SIGNIFICA DESMOBILIZAÇÃO:NÃO HÁ PERIGO,RELAXEM.DE RESTO,O RISO DESARMA NÃO APENAS NO ÂMBITO PRO DESSES EFEITOS VERBAIS,MAS TAMBÉM BIOLÓGICO:ELE ROMPE A REAÇÃO DE ""LUTAR OU FUGIR"" QUE SITUAÇÕES AMEAÇADORAS DEFLAGRAM,FAZ CAIR O NÍVEL DE ADENALINA E CONTRIBUI PARA REDUZIR A TENSÃO.
A NEUROLOGISTA BARBARA WILD GOSTARIA DE FAZER USO TERAPÊUTICO DESSES EFEITOS POSITIVOS NO TRATAMENTO DE DISTÚRBIOS COMO DEPRESSÃO.""EM PSICOTERAPIA,O HUMOR PARECE UM TABU"",DIZ.""E ,NO ENTANTO,RIR LIBERA.MAIS IMPORTANTE AINDA,TALVEZ:RIR NOS MOSTRA QUE, A QUALQUER MOMENTO,PODEMOS MUDAR NOSSO MODO DE ENCARAR AS COISAS"".É PRECISAMENTE A ESSÊNCIA DE TODA PIADA QUE WILD GOSTARIA DE COMUNICAR A SEUS PACIENTES- SE NECESSÁRIO,COM UMA PITADA DE IRONIA.""DEVEMOS COMPREENDER QUE NOSSOS PROBLEMAS PODEM SER ENCARADOS DE UMA PERSPECTIVA TOTALMENTE DIFERENTE,CAPAZ DE REVELAR SEU LADO CÔMICO"".
Ele costumava nos reunir, seja em congressos ou palestras para as quais era convidado,para a chamada e concorrida RISOTERAPIA. Era muuuito bom.
Aliás,mesmo em se falando de outras palestras,para um público maior e diverso da Organização Sri Sathya Sai,ele fazia o público rolar de rir...
Tenho a sorte de fazer parte de uma família divertidíssima.Até minhas tias dodóis eram cômicas e a tia Ivone não fica atrás não.Meu padrinho,o João Aragão,era o mestre do riso,da diversão. Quando eu morava em Recife e vinha aqui para congressos,bienais do livro ou simplesmente de férias,corria para a baixada,onde ele morava.Então mesmo em meio a loucuras que vivemos,com doenças em família, o humor sempre esteve presente.
A tia Ivone só perde o borogodó quando tem muita dor....fora isso, ela é hilária.E eu não consigo deixá-la quieta não: adoro beijar o pescoço dela,para ouvir a gargalhada...
E há sequências ótimas: eu pergunto:
-Tia!!!Se eu lhe pegar o que que você faz?
-Eu fico pegada...
-Tia!!!Se eu lhe apertar o que é que você faz?
-Fico apertada...
-Tia!!! Se eu lhe morder o que é que você faz?
-Fico mordida...
E assim vai...ela ri que se sacode toda...
Vejam só o versinho que escutei trocando uma fralda:
QUANDO EU ERA JOVEM
MIJAVA POR UM CANUDO!
AGORA QUE SOU VELHA
MIJO AS PERNAS,MIJO TUDO!
Pode?Quase não dou conta de fechar a fralda...
Paz e Luz
Cris
Obs:Tudo colorido...é quase carnaval...saudades do Galo!
Mesmo com esse vai-e-vem da tiazinha,o riso é farto,aqui no oitavo andar.
E não é que ela está ficando a cada dia mais engraçada? O TOC dela nunca é trágico,e sim cômico!
GELOTOLOGIA.Conhecem?É a pesquisa sobre o riso!
Em uma das tantas revistas periódicas que compro procurando matéria para os blogs, achei essa maravilha:O Poder do Riso !
Vamos lá...vou pinçar as partes interessantes(creio eu)sem tantas referências ,para o leigo,chatas.
QUANDO OUVIMOS UMA BOA PIADA,DAQUELAS QUE NOS FAZEM DESATAR A RIR,NOSSA BOCA PRODUZ UMA SÉRIE DE SONS VOCÁLICOS,CADA UM COM DURAÇÃO DE 1/16 DE SEGUNDO,REPETINDO-A A CADA 1/5 DE SEGUNDO.O DIAGRAGMA SACODE,O CORAÇÃO BATE MAIS RÁPIDO, A PRESSÃO ARTERIAL SOBE E AS PUPILAS SE DILATAM. ENQUANTO EMITIMOS ESSES SONS,O AR SAI DE NOSSOS PULMÕES A MAIS DE 100 KM/H,ANTES QUE,PASSADOS CERCA DE DOIS SEGUNDOS,A OPERAÇÃO SE REPITA.E QUEM QUER QUE ESTEJA OUVINDO ESSA BARULHEIRA,MUITO PROVAVELMENTE VAI FICAR CURIOSO E QUERER SABER O QUE ESTÁ PERDENDO.
ADULTOS RIEM 20 VEZES POR DIA,EM MÉDIA.CRIANÇAS ,ATÉ DEZ VEZES MAIS.RIR É COMPONENTE TÃO SÓLIDO DA EXISTÊNCIA HUMANA QUE ESQUECEMOS COMO SÃO CURIOSOS ESSES ACESSOS DE ALEGRIA.POR QUE RIMOS QUANDO ALGUÉM CONTA UMA PIADA OU NOS TOCA DE LEVE A SOLA DOS PÉS?O SR. SPOCK,POR EXEMPLO,TRIPULANTE DA NAVE ENTERPRISE NA SÉRIE JORNADA NAS ESTRELAS,NÃO ENTENDIA AS RISADINHAS DOS TERRÁQUEOS : ""HUMOR?É UM CONCEITO ESTRANHO.NÃO TEM LÓGICA"",DIZIA. O ESCRITOR HÚNGARO ARTHUT KOSTLER(1905-1983) CARACTERIZAVA O RISO COMO UM REFLEXO DE LUXO,SEM NENHUMA UTILIDADE BIOLÓGICA.
DE MODO GERAL,PORÉM,A NATUREZA NÃO FAZ INVESTIMENTOS INSENSATOS E COSTUMA LIVRAR-SE DE CARACTERÍSTICAS INÚTEIS.PORTANTO,O ÍMPETO DE RIR DEVE TER CONTRIBUÍDO PARA A SOBREVIVÊNCIA NO DECORRER DA EVOLUÇÃO,OU NOSSAS GARGALHADAS TERIAM TIDO O MESMO DESTINO DOS DINOSSAUROS.FILÓSOFOS DA ANIGUIDADE FORMULARAM TEORIAS SOBRE A NATUREZA DO HUMOR,MAS,NA CIÊNCIA,O FENÔMENO PERMANECEU OBSCURO POR MUITO TEMPO.
ATUALMENTE HÁ MUITOS ESTUDOS SOBRE CARACTERÍSTICAS HUMANAS ELEMENTARES,TAIS COMO A CAPACIDADE DE SENTIR MEDO,MAS A PESQUISA SOBRE O RISO-A GELOTOLOGIA-POUCO A POUCO GANHA ESPAÇO.AS TECNOLOGIAS DE IMAGEAMENTO CEREBRAL PERMITEM QUE OS NEUROLOGISTAS OBSERVEM COMO DIFERENTES REGIÕES DO CÉREBRO REAGEM ÀS PIADAS.OS RESULTADOS MOSTRAM QUE O HUMOR É COISA SÉRIA,DEMANDA CERTAS CAPACIDADES MENTAIS E DESEMPENHA PAPEL CENTRAL NA VIDA EM SOCIEDADE.MUITOS GELOTOLOGISTAS CHEGAM A CONSIDERAR O RISO A MAIS ANTIGA FORMA DE COMUNICAÇÃO.
É PROVÁVEL QUE NOSSOS ANTEPASSADOS TENHAM COMEÇADO A RIR MUITO ANTES DO ADVENTO DA FALA.NOSSOS CENTROS DA LINGUAGEM SITUAM-SE NO CÓRTEX MAIS RECENTE,AO PASSO QUE O RISO PROVÉM DE UMA PARTE MAIS ANTIGA DO CÉREBRO,RESPONSÁVEL TAMBÉM POR EMOÇÕES TÃO PROMORDIAIS QUANTO O MEDO E A ALEGRIA.É POR ISSO ALIÁS,QUE RISO ESCAPA AO CONTROLE CONSCIENTE.NÃO SE PODE RIR DE VERDADE ATENDENDO A UM COMANDO E TAMPOUCO É POSSÍVEL REPRIMIR UMA BOA GARGALHADA.
VIAGEM CRIATIVA
OUVIR UMA PIADA,ACHAR ENGRAÇADO,RIR.POR DERTRÁS DESSA CADEIA CASUAL APARENTEMENTE TÃO COTIDIANA E NATURAL OCULTA-SE UM PROCESSO TRABALHOSO.DE ACORDO COM A TEORIA DA INCONGRUÊNCIA,O HUMOR SE BASEIA NA PERCEPÇÃO DE UMA INCOERÊNCIA,DE UM PARADOXO. ENTENDER UMA PIADA VERBAL-LIDA OU CONTADA-DEMANDA VÁRIOS PASSOS DO PENSAMENTO.PRIMEIRO,ESPECULAMOS SOBRE O DESFECHO LÓGICO DA HISTÓRIA,SUBSTITUÍDO POR UM FINAL INESPERADO. DE INÍCIO, A COMICIDADE DO ARREMATE PARECE SEM SENTIDO,POIS NÃO SE ENCAIXA NO CONTEXTO.POR ISSO FICAMOS PERPLEXOS POR UM BREVE INSTANTE.DEPOIS CÉREBRO SE LANÇA À SOLUÇÃO DO PROBLEMA.ABANDONAMOS,ENTÃO,O PONTO DE VISTA INICIAL E PROCURAMOS UMA PERSPECTIVA A PARTIR DA QUAL A COMICIDADE DA CONCLUSÃO SEJA COMPATÍVEL COM O RESTANTE DA HISTÓRIA.POR FIM,OCORRE-NOS QUE O SENTIDO DA PIADA,ADQUIRIDO COM A MUDANÇA DE PERSPECTIVA,TALVEZ NÃO SEJA TÃO ÓBVIO,MAS É DIVERTIDO-E ATESTAMOS ESSE NOVO E SURPREENDENTE CONHECIMENTO NO MÍNIMO COM UM SORRISO.
TODO ESSE PROCESSO SE PASSA EM ALGUNS SEGUNDOS.
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PARA O NEUROCIENTISTA VILAYANUR RAMACHANDRAN,DA UNIVERSIDADE DA CALIFÓRNIA EM SAN DIEGO,UM DOS PIONEIROS NO ESTUDO DAS BASES DA CONSCIÊNCIA,""A PRINCIPAL UTILIDADE DO ATO DE RIR CONSISTIA ORIGINALMENTE EM DAR AO INDIVÍDUO UMA POSSIBILIDADE DE COMUNICAR A SEU GRUPO SOCIAL QUE A ANOMALIA POR ELE DESCOBERTA ERA TRIVIAL E NÃO OFERECIA MOTIVO PARA PREOCUPAÇÃO"".ASSIM,""HÁ!HÁ! HÁ!""SIGNIFICA DESMOBILIZAÇÃO:NÃO HÁ PERIGO,RELAXEM.DE RESTO,O RISO DESARMA NÃO APENAS NO ÂMBITO PRO DESSES EFEITOS VERBAIS,MAS TAMBÉM BIOLÓGICO:ELE ROMPE A REAÇÃO DE ""LUTAR OU FUGIR"" QUE SITUAÇÕES AMEAÇADORAS DEFLAGRAM,FAZ CAIR O NÍVEL DE ADENALINA E CONTRIBUI PARA REDUZIR A TENSÃO.
A NEUROLOGISTA BARBARA WILD GOSTARIA DE FAZER USO TERAPÊUTICO DESSES EFEITOS POSITIVOS NO TRATAMENTO DE DISTÚRBIOS COMO DEPRESSÃO.""EM PSICOTERAPIA,O HUMOR PARECE UM TABU"",DIZ.""E ,NO ENTANTO,RIR LIBERA.MAIS IMPORTANTE AINDA,TALVEZ:RIR NOS MOSTRA QUE, A QUALQUER MOMENTO,PODEMOS MUDAR NOSSO MODO DE ENCARAR AS COISAS"".É PRECISAMENTE A ESSÊNCIA DE TODA PIADA QUE WILD GOSTARIA DE COMUNICAR A SEUS PACIENTES- SE NECESSÁRIO,COM UMA PITADA DE IRONIA.""DEVEMOS COMPREENDER QUE NOSSOS PROBLEMAS PODEM SER ENCARADOS DE UMA PERSPECTIVA TOTALMENTE DIFERENTE,CAPAZ DE REVELAR SEU LADO CÔMICO"".
ULRICH KRAFT/MÉDICO E JORNALISTA/REVISTA MENTE E CÉREBROEDIÇÃO ESPECIAL:O EQUILÍBRIO DAS EMOÇÕES
Ele costumava nos reunir, seja em congressos ou palestras para as quais era convidado,para a chamada e concorrida RISOTERAPIA. Era muuuito bom.
Aliás,mesmo em se falando de outras palestras,para um público maior e diverso da Organização Sri Sathya Sai,ele fazia o público rolar de rir...
Tenho a sorte de fazer parte de uma família divertidíssima.Até minhas tias dodóis eram cômicas e a tia Ivone não fica atrás não.Meu padrinho,o João Aragão,era o mestre do riso,da diversão. Quando eu morava em Recife e vinha aqui para congressos,bienais do livro ou simplesmente de férias,corria para a baixada,onde ele morava.Então mesmo em meio a loucuras que vivemos,com doenças em família, o humor sempre esteve presente.
A tia Ivone só perde o borogodó quando tem muita dor....fora isso, ela é hilária.E eu não consigo deixá-la quieta não: adoro beijar o pescoço dela,para ouvir a gargalhada...
E há sequências ótimas: eu pergunto:
-Tia!!!Se eu lhe pegar o que que você faz?
-Eu fico pegada...
-Tia!!!Se eu lhe apertar o que é que você faz?
-Fico apertada...
-Tia!!! Se eu lhe morder o que é que você faz?
-Fico mordida...
E assim vai...ela ri que se sacode toda...
Vejam só o versinho que escutei trocando uma fralda:
QUANDO EU ERA JOVEM
MIJAVA POR UM CANUDO!
AGORA QUE SOU VELHA
MIJO AS PERNAS,MIJO TUDO!
Pode?Quase não dou conta de fechar a fralda...
Paz e Luz
Cris
Obs:Tudo colorido...é quase carnaval...saudades do Galo!
quarta-feira, 3 de fevereiro de 2010
Fotos com a Tia Ivone...
Com a Narizinho (Fernanda)
Pituca
A muvuca das segundas-feiras...
Ivone e Ivonete, a dupla caipira!
Pituca tentando mostrar os 4 dentes!
A tia e a Bete Oliveira,a fisio ...
A tia, injuriada por ter que ficar sentada...
RENDA-SE
COMO EU ME RENDI
MERGULHE NO DESCONHECIDO
COMO EU MERGULHEI
NÃO SE PREOCUPE EM ENTENDER
VIVER ULTRAPASSA TODO ENTENDIMENTO.
CLARICE LISPECTOR
Bom dia!
Ivone dorme bem e eu ... também!
Finalmente consegui descobrir qual o caminho do meio, na dosagem do remédio para dormir,que o médico prescreveu...
Mas o TOC continua:
21 horas...Ivone chama...
-Filhinha, eu quero dormir!
-Mas tia, é tão cedo...não quer mudar o canal?Ouvir rádio?
-Não, eu estou cansada...
-Então tá...
Cubro e cuido...
Dez minutos depois:
-Filhinha, eu mudei de idéia...
-Foi?Então vou ligar a tv!
-Não! Eu quero que você me bote para dormir!
-Mas eu já botei..mas boto de novo ,tá?
-Tá
Cinco minutos depois:
-Petita!
-Sim,tia!
-Eu quero ir dormir!
- Tá...vou lhe cobrir então(já estava coberta,claro..)
-Filhinha!Ô filhinha!
-Pronto tia...
-Eu quero ir dormir...
-Então vou apagar a luz!(Já apagada..)
-Até amanhã,obrigada,sim?
-Durma bem,tia Ivone.
-Cinco minutos depois:
-Petita!(Ela esqueceu que tem sininho na grade da cama e fica chamando)
-Ôi,tia!
-Essa luz desse negócio está muito forte.Apaga?
-É o abajur...a senhora gosta assim, mas eu apago.
-Tá.Obrigada.
Meio minuto depois:
-Petita!!
-Sim,tia!(Eu já atacada...)
-Está muito escuro!Liga aquele negócio...
E assim caminha Ivone Pereira !!!!
Já me referi a uma comunidade num site de relacionamentos, o orkut, sobre a Doença de Alzheimer e doenças afins: Alzheimer Research. A moderadora, Rosana Nied, acabou de se despedir da mãe...
Há tópicos maravilhosos na comunidade, e mesmo que nada escreva, muitas vezes, entro e leio.
Há um tópico nomeado NOVO LUTO AQUI que nos deixa a par de quem perdeu alguém.
Em homenagem a essas pessoas, hoje a postagem é sobre luto.Algo tão necessário e saudável que a apressada e desatenta sociedade de consumo tenta abafar. E que o pessoal da comunidade sabe fazer com primor...
Passei por isso diversas vezes, na vida...escutei o famoso ""pense em outra coisa, não pensa em baixo astral não""!
Ah! Os temperamentos! Exercícios de compreensão e tolerância!
Por isso me calei anos e arranjei uma gastrite legal.Até contratar um amigo pago:uma psicóloga.Mas já vão os anos e hoje tenho o cuidado de compartilhar minhas histórias não com os que amo simplemente
, e sim com os que entendem.E sorte: consegui o famoso dois e um!
Vamos deixar de lero-lero e postar...
LIVRO:
""FINITUDE,
UMA PROPOSTA PARACREFLEXÃO E PRÁTICA EM GERONTOLOGIA""
Organização Ligia Py
.........................................................................................................................................
LUTO E LIDAR COM LUTO
OS CONCEITOS DE LUTO,DO LUTO PATOLÓGICO E DE SE LIDAR COM O LUTO TÊM A SUA ORIGEM NA PSICANÁLISE : SEGUNDO FREUD, A FUNÇÃO DO LUTO É A SOLUÇÃO GRADUAL DO VÍNCULO COM UMA PESOA PERDIDA OU UM OBJETO PERDIDO PARA ASSIM ABRIR A POSSIBILIDADE DE TRANSFERIR O LIBIDO EXISTENTE A UMA NOVA PESSOA OU UM NOVO OBJETO(FREUD 1975,198).PARA ISSO A PESSOA TEM QUE ELABORAR O SEU LUTO(TRAUERARBEIT)(FREUD 1975,199).SE A PESSOA NÃO TEM EXITO NESTA TAREFA ,ELA NÃO CONSEGUE,SEGUNDO FREUD, A SOLUÇÃO DO VÍNCULO.
O LUTO PODE SE TORNAR PATOLÓGICO,QUANDO OS SENTIMENTOS EM RELAÇÃO A PESSOA PERDIDA SÃO AMBIVALENTES,O QUE DIFICULTA OU IMPOSSIBILITA A SOLUÇÃO DOS VÍNCULOS E A TRANSFERÊNCIA PARA UMA OUTRA PESSOA. EM VEZ DE RETIRAR OS VÍNCULOS DO LIBIDO,A PESSOA SE AUTO-ACUSA DE TER CAUSADO A PERDA DA PESSOA OU DO OBJETO AMADO(FREUD,1975,P.204).ESTA AMBIVALÊNCIA PODE APARECER,QUANDO SE JUNTA À TRISTEZA SOBRE A PERDA DA PESSOA UM SENTIMENTO DE RAIVA POR TER SIDO ABANDONADO.
BASEANDO-SE NA PSICANÁLISE E EM MUITAS PESQUISAS DE CASOS CLÍNICOS, O SPIQUIATRA BRITÂNICO JOHN BOWLBY ELABOROU UMA TEORIA SOBRE A CRIAÇÃO DE LAÇOS AFETIVOS E SOBRE O ROMPIMENTO DESTES LAÇOS(BOWLBY 1971,BOWLBY 1975),TEORIA QUE NÃO TRATA EXCLUSIVAMENTE DA VIUVEZ,MAS TAMBÉM DA QUESTÃO DA PERDA DE OUTROS MEMBROS FAMILIARES.BOWLBY,DESTACANDO A FUNÇÃO BIOLÓGICA DE LUTO,ELABORA UM MODELO DE FASES DE LUTO PELOS QUAIS AS PESSOAS PASSAM FRENTE A PERDA DE UMA PESSOA AMADA(BOWLBY1977,P.115):
1.FASE DE TORPOR OU ATURDIMENTO,QUE USUALMENTE DURA DE ALGUMAS HORAS A UMA SEMANA E PODE SER INTERROMPIDA POR ACESSOS DE CONSTERNAÇÃO E (OU) RAIVA EXTREMAMENTE INTENSAS.
2.FASE DA SAUDADE E BUSCA DA FIGURA PERDIDA,QUE DURA ALGUNS MESES E,COM FREQUÊNCIA,VÁRIOS ANOS.
3.FASE DE DESORGANIZAÇÃO E DESESPERO.
4.FASE DE MAIOR OU MENOS GRAU DE REORGANIZAÇÃO
BOWLBY DIFERENCIA,SEGUINDO FREUD,ENTRE LUTO NORMAL E LUTO PATOLÓGICO.AS FORMAS PATOLÓGICAS DE LUTO,QUE PODEM MANIFESTAR-SE ATRAVÉS DE MUITAS DOENÇAS PSIQUIÁTTRICAS(BOWLBY1977,P.84),SÃO CAUSADAS PRINCIPALMENTE PELA INCAPACIDADE DE EXPRESSAR SEUS SENTIMENTOS,ESPECIALMENTE A RAIVA POR TER SIDO ABANDONADO(BOWLBY1977,P.78),MAS PODEM DERIVAR TAMBÉM DE EXPERIÊNCIAS TRAUMÁTICAS DE PERDAS NA INFÂNCIA(BOWLBY1977,P.85;P.206).
TRATANDO DA VIUVEZ MAIS ESPECIFICAMENTE,BOWLBY DESTACA NÃO SÓ A NECESSIDADE DE ELABORAÇÃO DO LUTO PELA PRÓPRIA PESSOA,MAS APONTA TAMBÉM A IMPORTÂNCIA DO APOIO DA FAMÍLIA E DO AMBIENTE.ALÉM DISSO ,ELE CHAMA A ATENÇÃO QUE OS PROBLEMAS DA VIUVEZ NÃO SÃO SOMENTE DE CUNHO EMOCIONAL, MAS DE FORMA MAIS IMEDIATA UM PROBLEMA REFERENTE AO PAPEL NOVO DA VIÚVA OU DO VIÚVO,O/A QUAL DEVE ASSUMIR TAMBÉM PAPÉIS QUE O/A TINHA EXERCIDO/A ANTES(BOWLBY1977,P.134).
OS TRABALHOS E BOWLBY BEM COMO DE OUTROS PESQUISADORES, NA MAIORIA DOS CASOSMNORTE-AMERICANOS,DERAM ORIGEM A MODELOS DE ACONSELHAMENTO DE VIÚVOS E VIÚVAS,UM TRABALHO CUJA EFICÁCIA BOWLBY AVALIA COMO BASTANTE POSITIVO(BOWLBY1977,P.207).
SEGUINDO ESTA LINHA,WORDEN ELABORA A PROPOSTA DE UMA TERAPIA DE LUTO QUE TRANSFORMA AS QUATRO FASES DE LUTO EM TAREFAS,AS QUAIS UMA PESSOA ENLUTADA DEVE VENCER PARAELABORAR O LUTO(TRAUERARBEIT) E PARA SE REORIENTAR NUM MUNDO SEM O/A PARCEIRO/A. AS QUATRO FASES CONSISTEM EM:
A-ACEITAR A REALIDADE DA PERDA
B-ELABORAR A DOR DA PERDA
C-AJUSTAR-SE AO AMBIENTE ONDE ESTÁ FALTANDO A PESSOA QUE FALECEU
D-REPOSICIONAR EM TERMOS EMOCIONAIS A PESSOA QUE FALECEU E CONTINUAR A VIDA (WORDEN1998,P.23-30).
Como podemos ver, o tema é vasto, as teorias pululam e percebo que uma de nossas tarefas mesmo é oferecer o ombro amigo, ouvir,ouvir,ouvir...falar quando convidados...possibilitar caminhos-saídas para que esse labirinto onde habitam os enlutados não abriguem somente minotauros...que eles possam perceber nichos com flores(sim,elas existem...)e paredes verdinhas de esperança.
Li em outra publicação que a atitude de luto leva o rótulo de normalidade se dura até um ano.Pós esse período, a ajuda psicológica se faz necessária.
Mas conversemos um pouco mais!
A maneira de viver lutos depende também do caminho espiritual de cada um e da cultura na qual se vive.Recomendo dois filmes magníficos:
SONHOS, de Kurosawa(creio que a última parte...) e A PARTIDA, esse último ainda em cartaz aqui no Rio.
Lembrando ainda o auxílio das terapias ditas alternativas, as novas e fabulosas técnicas que estão pipocando por aí... por exemplo, FREQUÊNCIAS DE BRILHO.
Só na Terapia com Essências Florais,os rumos se aprumam, o leme volta a funcionar sim...e não falo por ser essa a minha função predileta, no momento.Falo por experiência própria: vivi ,aliás, engoli lutos cruéis.Tive 2 amigos que se foram em consequência das complicações que o HIV provoca.Pois naquela época nem os profissionais de saúde queriam papo...ninguém queria saber de nada, só um amigo,o Rô,que formatou esse blog.
Escutava muito que deveria sumir,vazar,desaparecer do convívio com eles,para não sofrer muito.Mas alguém com o meu tema astrológico natal jamais faria isso...
O processo deles foi longo,difícil,dolorosíssimo.Quando, depois de tudo, procurei uma homeopata, ela sugeriu que eu deveria usar florais.Eu aceitei,fui tratada bom tempo,curei as dores mais atrozes e....fui fazer a formação!!!
Que hoje,é minha profissão e paixão.
Deixo,novamente, a dica aqui,bem básica :
Para luto recente
saudade massacrante e limpeza do choque da peda,
RESCUE REMEDY + BLEEDING HEART
4 gotas de 3 em 3 horas até acabar o vidrinho!Sem contra-indicações,concomitante com quaisquer tratamentos que estejam sendo usados.
AS COISAS FINDAS
MUITO MAIS QUE LINDAS
ESSAS FICARÃO.
Drummond
Paz e Luz
Cris
MERGULHE NO DESCONHECIDO
COMO EU MERGULHEI
NÃO SE PREOCUPE EM ENTENDER
VIVER ULTRAPASSA TODO ENTENDIMENTO.
CLARICE LISPECTOR
Bom dia!
Ivone dorme bem e eu ... também!
Finalmente consegui descobrir qual o caminho do meio, na dosagem do remédio para dormir,que o médico prescreveu...
Mas o TOC continua:
21 horas...Ivone chama...
-Filhinha, eu quero dormir!
-Mas tia, é tão cedo...não quer mudar o canal?Ouvir rádio?
-Não, eu estou cansada...
-Então tá...
Cubro e cuido...
Dez minutos depois:
-Filhinha, eu mudei de idéia...
-Foi?Então vou ligar a tv!
-Não! Eu quero que você me bote para dormir!
-Mas eu já botei..mas boto de novo ,tá?
-Tá
Cinco minutos depois:
-Petita!
-Sim,tia!
-Eu quero ir dormir!
- Tá...vou lhe cobrir então(já estava coberta,claro..)
-Filhinha!Ô filhinha!
-Pronto tia...
-Eu quero ir dormir...
-Então vou apagar a luz!(Já apagada..)
-Até amanhã,obrigada,sim?
-Durma bem,tia Ivone.
-Cinco minutos depois:
-Petita!(Ela esqueceu que tem sininho na grade da cama e fica chamando)
-Ôi,tia!
-Essa luz desse negócio está muito forte.Apaga?
-É o abajur...a senhora gosta assim, mas eu apago.
-Tá.Obrigada.
Meio minuto depois:
-Petita!!
-Sim,tia!(Eu já atacada...)
-Está muito escuro!Liga aquele negócio...
E assim caminha Ivone Pereira !!!!
Já me referi a uma comunidade num site de relacionamentos, o orkut, sobre a Doença de Alzheimer e doenças afins: Alzheimer Research. A moderadora, Rosana Nied, acabou de se despedir da mãe...
Há tópicos maravilhosos na comunidade, e mesmo que nada escreva, muitas vezes, entro e leio.
Há um tópico nomeado NOVO LUTO AQUI que nos deixa a par de quem perdeu alguém.
Em homenagem a essas pessoas, hoje a postagem é sobre luto.Algo tão necessário e saudável que a apressada e desatenta sociedade de consumo tenta abafar. E que o pessoal da comunidade sabe fazer com primor...
Passei por isso diversas vezes, na vida...escutei o famoso ""pense em outra coisa, não pensa em baixo astral não""!
Ah! Os temperamentos! Exercícios de compreensão e tolerância!
Por isso me calei anos e arranjei uma gastrite legal.Até contratar um amigo pago:uma psicóloga.Mas já vão os anos e hoje tenho o cuidado de compartilhar minhas histórias não com os que amo simplemente
, e sim com os que entendem.E sorte: consegui o famoso dois e um!
Vamos deixar de lero-lero e postar...
LIVRO:
""FINITUDE,
UMA PROPOSTA PARACREFLEXÃO E PRÁTICA EM GERONTOLOGIA""
Organização Ligia Py
.........................................................................................................................................
LUTO E LIDAR COM LUTO
OS CONCEITOS DE LUTO,DO LUTO PATOLÓGICO E DE SE LIDAR COM O LUTO TÊM A SUA ORIGEM NA PSICANÁLISE : SEGUNDO FREUD, A FUNÇÃO DO LUTO É A SOLUÇÃO GRADUAL DO VÍNCULO COM UMA PESOA PERDIDA OU UM OBJETO PERDIDO PARA ASSIM ABRIR A POSSIBILIDADE DE TRANSFERIR O LIBIDO EXISTENTE A UMA NOVA PESSOA OU UM NOVO OBJETO(FREUD 1975,198).PARA ISSO A PESSOA TEM QUE ELABORAR O SEU LUTO(TRAUERARBEIT)(FREUD 1975,199).SE A PESSOA NÃO TEM EXITO NESTA TAREFA ,ELA NÃO CONSEGUE,SEGUNDO FREUD, A SOLUÇÃO DO VÍNCULO.
O LUTO PODE SE TORNAR PATOLÓGICO,QUANDO OS SENTIMENTOS EM RELAÇÃO A PESSOA PERDIDA SÃO AMBIVALENTES,O QUE DIFICULTA OU IMPOSSIBILITA A SOLUÇÃO DOS VÍNCULOS E A TRANSFERÊNCIA PARA UMA OUTRA PESSOA. EM VEZ DE RETIRAR OS VÍNCULOS DO LIBIDO,A PESSOA SE AUTO-ACUSA DE TER CAUSADO A PERDA DA PESSOA OU DO OBJETO AMADO(FREUD,1975,P.204).ESTA AMBIVALÊNCIA PODE APARECER,QUANDO SE JUNTA À TRISTEZA SOBRE A PERDA DA PESSOA UM SENTIMENTO DE RAIVA POR TER SIDO ABANDONADO.
BASEANDO-SE NA PSICANÁLISE E EM MUITAS PESQUISAS DE CASOS CLÍNICOS, O SPIQUIATRA BRITÂNICO JOHN BOWLBY ELABOROU UMA TEORIA SOBRE A CRIAÇÃO DE LAÇOS AFETIVOS E SOBRE O ROMPIMENTO DESTES LAÇOS(BOWLBY 1971,BOWLBY 1975),TEORIA QUE NÃO TRATA EXCLUSIVAMENTE DA VIUVEZ,MAS TAMBÉM DA QUESTÃO DA PERDA DE OUTROS MEMBROS FAMILIARES.BOWLBY,DESTACANDO A FUNÇÃO BIOLÓGICA DE LUTO,ELABORA UM MODELO DE FASES DE LUTO PELOS QUAIS AS PESSOAS PASSAM FRENTE A PERDA DE UMA PESSOA AMADA(BOWLBY1977,P.115):
1.FASE DE TORPOR OU ATURDIMENTO,QUE USUALMENTE DURA DE ALGUMAS HORAS A UMA SEMANA E PODE SER INTERROMPIDA POR ACESSOS DE CONSTERNAÇÃO E (OU) RAIVA EXTREMAMENTE INTENSAS.
2.FASE DA SAUDADE E BUSCA DA FIGURA PERDIDA,QUE DURA ALGUNS MESES E,COM FREQUÊNCIA,VÁRIOS ANOS.
3.FASE DE DESORGANIZAÇÃO E DESESPERO.
4.FASE DE MAIOR OU MENOS GRAU DE REORGANIZAÇÃO
BOWLBY DIFERENCIA,SEGUINDO FREUD,ENTRE LUTO NORMAL E LUTO PATOLÓGICO.AS FORMAS PATOLÓGICAS DE LUTO,QUE PODEM MANIFESTAR-SE ATRAVÉS DE MUITAS DOENÇAS PSIQUIÁTTRICAS(BOWLBY1977,P.84),SÃO CAUSADAS PRINCIPALMENTE PELA INCAPACIDADE DE EXPRESSAR SEUS SENTIMENTOS,ESPECIALMENTE A RAIVA POR TER SIDO ABANDONADO(BOWLBY1977,P.78),MAS PODEM DERIVAR TAMBÉM DE EXPERIÊNCIAS TRAUMÁTICAS DE PERDAS NA INFÂNCIA(BOWLBY1977,P.85;P.206).
TRATANDO DA VIUVEZ MAIS ESPECIFICAMENTE,BOWLBY DESTACA NÃO SÓ A NECESSIDADE DE ELABORAÇÃO DO LUTO PELA PRÓPRIA PESSOA,MAS APONTA TAMBÉM A IMPORTÂNCIA DO APOIO DA FAMÍLIA E DO AMBIENTE.ALÉM DISSO ,ELE CHAMA A ATENÇÃO QUE OS PROBLEMAS DA VIUVEZ NÃO SÃO SOMENTE DE CUNHO EMOCIONAL, MAS DE FORMA MAIS IMEDIATA UM PROBLEMA REFERENTE AO PAPEL NOVO DA VIÚVA OU DO VIÚVO,O/A QUAL DEVE ASSUMIR TAMBÉM PAPÉIS QUE O/A TINHA EXERCIDO/A ANTES(BOWLBY1977,P.134).
OS TRABALHOS E BOWLBY BEM COMO DE OUTROS PESQUISADORES, NA MAIORIA DOS CASOSMNORTE-AMERICANOS,DERAM ORIGEM A MODELOS DE ACONSELHAMENTO DE VIÚVOS E VIÚVAS,UM TRABALHO CUJA EFICÁCIA BOWLBY AVALIA COMO BASTANTE POSITIVO(BOWLBY1977,P.207).
SEGUINDO ESTA LINHA,WORDEN ELABORA A PROPOSTA DE UMA TERAPIA DE LUTO QUE TRANSFORMA AS QUATRO FASES DE LUTO EM TAREFAS,AS QUAIS UMA PESSOA ENLUTADA DEVE VENCER PARAELABORAR O LUTO(TRAUERARBEIT) E PARA SE REORIENTAR NUM MUNDO SEM O/A PARCEIRO/A. AS QUATRO FASES CONSISTEM EM:
A-ACEITAR A REALIDADE DA PERDA
B-ELABORAR A DOR DA PERDA
C-AJUSTAR-SE AO AMBIENTE ONDE ESTÁ FALTANDO A PESSOA QUE FALECEU
D-REPOSICIONAR EM TERMOS EMOCIONAIS A PESSOA QUE FALECEU E CONTINUAR A VIDA (WORDEN1998,P.23-30).
Como podemos ver, o tema é vasto, as teorias pululam e percebo que uma de nossas tarefas mesmo é oferecer o ombro amigo, ouvir,ouvir,ouvir...falar quando convidados...possibilitar caminhos-saídas para que esse labirinto onde habitam os enlutados não abriguem somente minotauros...que eles possam perceber nichos com flores(sim,elas existem...)e paredes verdinhas de esperança.
Li em outra publicação que a atitude de luto leva o rótulo de normalidade se dura até um ano.Pós esse período, a ajuda psicológica se faz necessária.
Mas conversemos um pouco mais!
A maneira de viver lutos depende também do caminho espiritual de cada um e da cultura na qual se vive.Recomendo dois filmes magníficos:
SONHOS, de Kurosawa(creio que a última parte...) e A PARTIDA, esse último ainda em cartaz aqui no Rio.
Lembrando ainda o auxílio das terapias ditas alternativas, as novas e fabulosas técnicas que estão pipocando por aí... por exemplo, FREQUÊNCIAS DE BRILHO.
Só na Terapia com Essências Florais,os rumos se aprumam, o leme volta a funcionar sim...e não falo por ser essa a minha função predileta, no momento.Falo por experiência própria: vivi ,aliás, engoli lutos cruéis.Tive 2 amigos que se foram em consequência das complicações que o HIV provoca.Pois naquela época nem os profissionais de saúde queriam papo...ninguém queria saber de nada, só um amigo,o Rô,que formatou esse blog.
Escutava muito que deveria sumir,vazar,desaparecer do convívio com eles,para não sofrer muito.Mas alguém com o meu tema astrológico natal jamais faria isso...
O processo deles foi longo,difícil,dolorosíssimo.Quando, depois de tudo, procurei uma homeopata, ela sugeriu que eu deveria usar florais.Eu aceitei,fui tratada bom tempo,curei as dores mais atrozes e....fui fazer a formação!!!
Que hoje,é minha profissão e paixão.
Deixo,novamente, a dica aqui,bem básica :
Para luto recente
saudade massacrante e limpeza do choque da peda,
RESCUE REMEDY + BLEEDING HEART
4 gotas de 3 em 3 horas até acabar o vidrinho!Sem contra-indicações,concomitante com quaisquer tratamentos que estejam sendo usados.
AS COISAS FINDAS
MUITO MAIS QUE LINDAS
ESSAS FICARÃO.
Drummond
Paz e Luz
Cris
domingo, 31 de janeiro de 2010
..E QUE A GRATIDÃO É UM TIPO DE AMOR ESSENCIAL PARA NOS TORNARMOS MAIS FELIZES.
SERMOS GRATOS E APRECIATIVOS TRAZ MAIS FELICIDADE PARA NOSSA VIDA.
DIANTE DISSO, A PERGUNTA É : O QUE PODEMOS FAZER PARA ISSO ACONTECER?
Como prometi,uns post atrás, volto a transcrever a matéria da revista VIDA SIMPLES,de fevereiro de 2010,edição 89.
As relações humanas andam tão contaminadas do virulento individualismo selvagem que deixou-se de perceber os ganhos!Os presentes da vida.Por isso volto ao tema.
Eu sou tão grata a Dona Santa e a Fernanda, as cuidadoras da tia Ivone!
Minha tia é tratada com tanto carinho ...
Elas são oposto do conhecido refrão :
"HOMEM PRIMATA,CAPITALISMO SELVAGEM".
VAMOS À MATÉRIA:
PRÁTICA DESCONHECIDA
POR INCRÍVEL QUE PAREÇA,UMA DESCONHECIDA TÉCNICA VINDA DO JAPÃO PODE SER UMA DAS RESPOSTAS A ESSA PERGUNTA.NAIKAN É A ARTE JAPONESA DA AUTORRELFEXÃO.FOI CRIADA POR YOSHI YAMAMATO (1906-1988) UTILIZANDO OS PRINCÍPIOS DO BUDISMO DA TERRA PURA.PROCURA QUEBRAR A AVALIA;CÃO EGOCÊNTRICA DA VIDA E DESENVOLVER OUTRA PERCEPÇÃO COM RELAÇÃO A TUDO O QUE NOS RODEIA.
A PRÁTICA DO NAIKAN COMEÇA APENAS COM TRÊS PERGUNTAS BÁSICAS:
-O QUE RECEBI DAS PESSOAS NA MINHA VIDA?
-O QUE DEI A ELAS EM RETORNO?
-QUE TIPO DE PROBLEMAS OU DIFICULDADES CRIEI PARA ELAS?
PORTANTO,O NAIKAN É UMA CONTABILIZAÇÃO OBJETIVA E PRÁTICA DAS RELAÇÕES: O QUE EU DEI,O QUE GANHEI E O QUE CAUSEI. O RESULTADO DESSA CONTABILIDADE É INEVITÁVEL : GRATIDÃO.
""VIVER UMA VIDA DE GRATIDÃO É ABRIR OS OLHOS SOBRE AS MANEIRAS INCONTÁVEIS EM QUE SOMOS SUSTENTADOS NESSE MUNDO.UMA VIDA VIVIDA DESSE JEITO TRAZ MUITO MENOS SOFRIMENTO E INFELICIDADE PORQUE NOSSA ATENÇÃO NÃO MAIS ESTÁ DIRIGIDA A NÓS MESMOS MAS TAMBÉM AOS OUTROS"", DIZ GREGG KRESH,RESPONSÁVEL POR MUITOS RETIROS DE NAIKAN REALIZADOS NOS ESTADOS UNIDOS E NA EUROPA E AUTOR DO LIVRO NAIKAN - GRATITUDE,GRACE AND THE JAPANESE ART OF SELF-REFLECTION (NAIKAN - GRATIDÃO,GRAÇA E A ARTE JAPONESA DA AUTORREFLEXÃO,SEM EDIÇÃO BRASILEIRA).
AO PENSARMOS OBJETIVAMENTE ESSES DADOS,QUE NUNCA SÃO COLOCADOS NA BALANÇA,SURGE OUTRA APRECIAÇÃO DA VIDA,ATÉ MESMO UMA REVOLUÇÃO NO NOSSO MODO DE OLHAR. MUDA A NOSSA AVALIAÇÀO SOBRE NOSSOS PAIS,CÔNJUGES,EMPREGOS E O PRÓPRIO MUNDO.
""EU ME SENTI COMO OS FOTÓGRAFOS QUE ENTRAM NA CÂMERA ESCURA E MERGULHAM OPAPEL FOTOGRÁFICO NUM TANQUE CHEIO DE LÍQUIDO REVELADOR. AS IMAGENS QUE IAM SURGINDO MOSTRAVAM OUTRA REALIDADE ,MUITO DIFERENTE DA QUE EU JULGAVA EXISTIR. COMECEI A VER TUDO SOB OUTRO PONTO DE VISTA. ERA COMO SAIR DO MEU UMBIGO E COMEÇAR A APRECIAR A PAISAGEM DE UM OUTROLUGAR"", DIZ DENISE HELLMAN,QUE FEZ UM RETIRO DE NAIKAN DURANTE DUAS SEMANAS NO CANADÁ. ALTERNANDO SESSÕES DE MEDITAÇÃO NO ESTILO ZEN COM SESSÕES EM QUE RESPONDIA ÀS TRÊS PERGUNTAS COM PAPEL E LÁPIS,ELA DIZ TER REFORMULADO VÁRIOS CONCEITOS QUE A ALIMENTARAM, E A ""ENVENENARAM"",DURANTE ANOS.
""NÓS PODEMOS RECEBER ALGUMA COISA E NÃO NOS SEENTIR GRATOS. E NÃO PODEMOS FORÇAR SENTIMENTOS.ESTÁ ALÉM DO NOSSO PODER FAZER ISSO,AINDA MAIS QUANDO NÃO SE ESTÁ HABITUADO A ENTRAR EM CONTATO COM ESSE TIPO DE AMOR"",DIZ GREGG.MAS, SE HÁ O MÍNIMO DE RECONHECIMENTO DO QUE JÁ FOI FEITO,ELE SUGERE NOS CONCENTRAR NO ESFORÇO DA EXPRESSÃO EXTERNA DA GRATIDÃO QUE IRÁ DESPERTAR A EXPERIÊNCIA INTERNA."",DIZ GREGG.
ISTO É,O HÁBITO DE AGRADECER CONCRETAMENTE É QUE,AOS POUCOS, VAI GERAR SENTIMENTOS, E NÃO O CONTRÁRIO. MESMO PORQUE AGRADECER DE FORMA EXTERNA DÁ TRABALHO, NOS FORÇA A SAIR DO COMODISMO,DO FAZER SEM INTERESSE E NOS OBRIGA A RESERVAR UM TEMPO PARA ISSO. EM
RESUMO, É UM ESFORÇO.
Liane Alves
Bonito,não é?Eu nem imaginava a existência dessa técnica!
A terceira pergunta, ""que tipo de dificuldade ou problemas causei aos outros"" me parece estimula bem mais que gratidão.Nos encoraja a sermos mais transparentes.
TOME UMA ATITUDE AGRADECIDA
SE ELEVARMOS A NOSSA ATENÇÀO PARA UM PONTO DE MAIOR ABRANGÊNCIA,FICAREMOS IMEDIATAMENTE CONSCIENTES DO QUANTO TEMOS A AGRADECER. A NATUREZA SE DOA ABUNDANTEMENTE ATRAVÉS DO AR QUE RESPIRAMOS,DA ÁGUA QUE BEBEMOS, DE TODOS OS SERES MINERAIS E VEGETAIS QUE SE OFERECEM PARA NOSSA NUTRIÇÃO E BEM-ESTAR. TAMBÉM PERCEBEREMOS A REDE SE PESSOAS QUE TRABALHAM ANONIMAMENTE PARA QUE TENHAMOS CONFORTO E FACILIDADE NO DIA-A-DIA. A ATITUDE AGRADECIDA NOS CONECTA COM A GRAÇA DIVINA E, SE COM ELA COMEÇARMOS O DIA, ESTAREMOS CONSCIENTES DAS INFINITAS DÁDIVAS QUE A VIDA NOS DÁ.
O LIVRO DAS ATITUDES
SÔNIA CAFÉ
EDITORA PENSAMENTO
Paz e Luz
Cris
DIANTE DISSO, A PERGUNTA É : O QUE PODEMOS FAZER PARA ISSO ACONTECER?
Como prometi,uns post atrás, volto a transcrever a matéria da revista VIDA SIMPLES,de fevereiro de 2010,edição 89.
As relações humanas andam tão contaminadas do virulento individualismo selvagem que deixou-se de perceber os ganhos!Os presentes da vida.Por isso volto ao tema.
Eu sou tão grata a Dona Santa e a Fernanda, as cuidadoras da tia Ivone!
Minha tia é tratada com tanto carinho ...
Elas são oposto do conhecido refrão :
"HOMEM PRIMATA,CAPITALISMO SELVAGEM".
VAMOS À MATÉRIA:
PRÁTICA DESCONHECIDA
POR INCRÍVEL QUE PAREÇA,UMA DESCONHECIDA TÉCNICA VINDA DO JAPÃO PODE SER UMA DAS RESPOSTAS A ESSA PERGUNTA.NAIKAN É A ARTE JAPONESA DA AUTORRELFEXÃO.FOI CRIADA POR YOSHI YAMAMATO (1906-1988) UTILIZANDO OS PRINCÍPIOS DO BUDISMO DA TERRA PURA.PROCURA QUEBRAR A AVALIA;CÃO EGOCÊNTRICA DA VIDA E DESENVOLVER OUTRA PERCEPÇÃO COM RELAÇÃO A TUDO O QUE NOS RODEIA.
A PRÁTICA DO NAIKAN COMEÇA APENAS COM TRÊS PERGUNTAS BÁSICAS:
-O QUE RECEBI DAS PESSOAS NA MINHA VIDA?
-O QUE DEI A ELAS EM RETORNO?
-QUE TIPO DE PROBLEMAS OU DIFICULDADES CRIEI PARA ELAS?
PORTANTO,O NAIKAN É UMA CONTABILIZAÇÃO OBJETIVA E PRÁTICA DAS RELAÇÕES: O QUE EU DEI,O QUE GANHEI E O QUE CAUSEI. O RESULTADO DESSA CONTABILIDADE É INEVITÁVEL : GRATIDÃO.
""VIVER UMA VIDA DE GRATIDÃO É ABRIR OS OLHOS SOBRE AS MANEIRAS INCONTÁVEIS EM QUE SOMOS SUSTENTADOS NESSE MUNDO.UMA VIDA VIVIDA DESSE JEITO TRAZ MUITO MENOS SOFRIMENTO E INFELICIDADE PORQUE NOSSA ATENÇÃO NÃO MAIS ESTÁ DIRIGIDA A NÓS MESMOS MAS TAMBÉM AOS OUTROS"", DIZ GREGG KRESH,RESPONSÁVEL POR MUITOS RETIROS DE NAIKAN REALIZADOS NOS ESTADOS UNIDOS E NA EUROPA E AUTOR DO LIVRO NAIKAN - GRATITUDE,GRACE AND THE JAPANESE ART OF SELF-REFLECTION (NAIKAN - GRATIDÃO,GRAÇA E A ARTE JAPONESA DA AUTORREFLEXÃO,SEM EDIÇÃO BRASILEIRA).
AO PENSARMOS OBJETIVAMENTE ESSES DADOS,QUE NUNCA SÃO COLOCADOS NA BALANÇA,SURGE OUTRA APRECIAÇÃO DA VIDA,ATÉ MESMO UMA REVOLUÇÃO NO NOSSO MODO DE OLHAR. MUDA A NOSSA AVALIAÇÀO SOBRE NOSSOS PAIS,CÔNJUGES,EMPREGOS E O PRÓPRIO MUNDO.
""EU ME SENTI COMO OS FOTÓGRAFOS QUE ENTRAM NA CÂMERA ESCURA E MERGULHAM OPAPEL FOTOGRÁFICO NUM TANQUE CHEIO DE LÍQUIDO REVELADOR. AS IMAGENS QUE IAM SURGINDO MOSTRAVAM OUTRA REALIDADE ,MUITO DIFERENTE DA QUE EU JULGAVA EXISTIR. COMECEI A VER TUDO SOB OUTRO PONTO DE VISTA. ERA COMO SAIR DO MEU UMBIGO E COMEÇAR A APRECIAR A PAISAGEM DE UM OUTROLUGAR"", DIZ DENISE HELLMAN,QUE FEZ UM RETIRO DE NAIKAN DURANTE DUAS SEMANAS NO CANADÁ. ALTERNANDO SESSÕES DE MEDITAÇÃO NO ESTILO ZEN COM SESSÕES EM QUE RESPONDIA ÀS TRÊS PERGUNTAS COM PAPEL E LÁPIS,ELA DIZ TER REFORMULADO VÁRIOS CONCEITOS QUE A ALIMENTARAM, E A ""ENVENENARAM"",DURANTE ANOS.
""NÓS PODEMOS RECEBER ALGUMA COISA E NÃO NOS SEENTIR GRATOS. E NÃO PODEMOS FORÇAR SENTIMENTOS.ESTÁ ALÉM DO NOSSO PODER FAZER ISSO,AINDA MAIS QUANDO NÃO SE ESTÁ HABITUADO A ENTRAR EM CONTATO COM ESSE TIPO DE AMOR"",DIZ GREGG.MAS, SE HÁ O MÍNIMO DE RECONHECIMENTO DO QUE JÁ FOI FEITO,ELE SUGERE NOS CONCENTRAR NO ESFORÇO DA EXPRESSÃO EXTERNA DA GRATIDÃO QUE IRÁ DESPERTAR A EXPERIÊNCIA INTERNA."",DIZ GREGG.
ISTO É,O HÁBITO DE AGRADECER CONCRETAMENTE É QUE,AOS POUCOS, VAI GERAR SENTIMENTOS, E NÃO O CONTRÁRIO. MESMO PORQUE AGRADECER DE FORMA EXTERNA DÁ TRABALHO, NOS FORÇA A SAIR DO COMODISMO,DO FAZER SEM INTERESSE E NOS OBRIGA A RESERVAR UM TEMPO PARA ISSO. EM
RESUMO, É UM ESFORÇO.
Liane Alves
Bonito,não é?Eu nem imaginava a existência dessa técnica!
A terceira pergunta, ""que tipo de dificuldade ou problemas causei aos outros"" me parece estimula bem mais que gratidão.Nos encoraja a sermos mais transparentes.
TOME UMA ATITUDE AGRADECIDA
SE ELEVARMOS A NOSSA ATENÇÀO PARA UM PONTO DE MAIOR ABRANGÊNCIA,FICAREMOS IMEDIATAMENTE CONSCIENTES DO QUANTO TEMOS A AGRADECER. A NATUREZA SE DOA ABUNDANTEMENTE ATRAVÉS DO AR QUE RESPIRAMOS,DA ÁGUA QUE BEBEMOS, DE TODOS OS SERES MINERAIS E VEGETAIS QUE SE OFERECEM PARA NOSSA NUTRIÇÃO E BEM-ESTAR. TAMBÉM PERCEBEREMOS A REDE SE PESSOAS QUE TRABALHAM ANONIMAMENTE PARA QUE TENHAMOS CONFORTO E FACILIDADE NO DIA-A-DIA. A ATITUDE AGRADECIDA NOS CONECTA COM A GRAÇA DIVINA E, SE COM ELA COMEÇARMOS O DIA, ESTAREMOS CONSCIENTES DAS INFINITAS DÁDIVAS QUE A VIDA NOS DÁ.
O LIVRO DAS ATITUDES
SÔNIA CAFÉ
EDITORA PENSAMENTO
Paz e Luz
Cris
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