terça-feira, 26 de maio de 2009
PROFISSIONAIS COMPETENTES NO RIO E EM RECIFE !
BOM DIA !
MINHA SINCERA CONTRIBUIÇÃO...
"O choro pode durar uma noite,mas a alegria vem pela manhã! ( Citação bíblica. )
Na madrugada, veio a mim a inspiração de prestar um serviço, com a indicação de médicos ótimos em seu trabalho e grandes em seus corações.
E de outros profissionais de quem tanto precisamos para os nossos velhinhos.
Por não ter agora o endereço de todos, postarei os contatos telefônicos.
Esses profissionais cuidaram de minhas tias, do meu marido ou de mim.
São generosos e confiáveis.
Sempre atualizarei a lista,ok?
Vamos lá:
Antonio Carlos Perin, clínico e cardiologista 22556939
Antonio Luiz Werneck,neurologista 22623104
Anderson Santos, otorrino e cirurgião 22403848/22629275/25416848
Emílio Cardoso Filho,cardiologista 25684323
Jane Vaissman Guinsburg, psiquiatra 25218397
Jean Pierre, psiquiatra e homeopata 25404889
José Júlio Monteiro Filho, cirurgião geral 22057449/22058502
João Império Meyrelles , oftalmologista 22252607/25566911
Mariza Vieira Lopes, cirurgiã plástica 22250099/22254886
M.Auxiliadora Monteiro, dermatologista 22652907
Marcos Carrapatoso, proctologista 25396527
Norma Império Meyrelles, ginecologista 22252607/25566911
Paulo Louzada,saúde vocal,
único no Brasil capacitado para preparo de voz lírica 22015728
Silvia Grilo,cardiologista 21368686/87859874
Simone Maria Fernandes, neurologista 25689555
Dras. Elenira e Sabrina, odontólogas: 22565323
Outras Áreas :
Andrea Rodrigues, fonoaudióloga 96488885/25682698
Berta Mourad , terapia crânio sacral 99459150
Elizabete Oliveira,fisioterapeuta,drenagem linfática 25721078/97960897
Conceição Coimbra,massagem ayurvédica/drenagem linfática 81724301
Fernanda, técnica de enfermagem 33813137
Ana Carolina Reis ,reikiana 98239018
Eunice, podóloga 22856468/22851096
Nova Semente, agência de cuidadores 82930619/87033909
Táxi para cadeiranteS 32959606
ATENÇÃO!
Empréstimo de camas hospitalares sem ônus algum, sem data de devolução, Sr Aroldo Mendonça 22662501 e 96368000. Trabalho voluntário.
Em Recife:
Ampare, serviço de psicoterapia e psiquiatria(clínica social) 32226252
Ana Patrícia Reis,endocrinologista 32432765/34271482
Antonieta Cavalcanti, psicóloga 32279438 e 32410776
Avelina Brandão, homeopata 34453258
Diamantina Teles,fisioterapeuta informar-se no 32317420
Cacah Travassos, astróloga 99595330
Saulo Gorestein ,oftalmologista saulogo@elogica.com.br
Fabio Caio,doutor da alegria,bonequeiro animador 91955793
Fatima Raposo,psicóloga e terapeuta floral 32417507/96612096
Joaquim Francisco, ginecologista 32315981
Leticia Durão,psicóloga e terapeuta floral 32414454
Leila Rodrigues,odontóloga 34272472
Maria Helena de Oliveira, psicóloga 32281538
Wolney,acumpunturista 99012259
Suely Valois, psiquiatra 88630172
E os incomparáveis Ciro de Andrade Lima e Chicão ! Sem necessidade de postar contatos, uma vez que são ícones na área de saúde, em Pernambuco. Todos sabemos onde encontrá-los!
PAZ E LUZ
CRIS
segunda-feira, 25 de maio de 2009
MAS SE VOCÊ ACHAR QUE EU ESTOU DERROTADO,SAIBA QUE AINDA ESTÃO ROLANDO OS DADOS...PORQUE O TEMPO, O TEMPO NÃO PARA...
POIS É...
FUI MESMO FERIDA EM COMBATE,COMO DIRIA UMA GRANDE AMIGA.E AINDA NÃO DIGERI OS FATOS DA SEMANA PASSADA...
HARE BOL! SRI KRISHNA, ONDE ESTÁS?
CONDUZE-ME...
EU, CUIDADORA DEDICADA DE MINHA MADRINHA, ESCUTEI 7 (SETE) VEZES DE UMA PROFISSIONAL CONTRATADA PARA CONSULTA EM DOMICÍLIO, QUE NÃO FAÇO AS COISAS DIREITO:
A PALAVRA CONFINAMENTO FOI DITA, E MAL DITA SETE VEZES.
EU USO MANTRAS, EM ESPECIAL O GAYATRI MANTRA...MAS ESSE AÍ EU NÃO CONHECIA...
FAZ TEMPO QUE ESCUTEI OUTRA BARBARIDADE,BATATADA,SANDICE DE OUTRA PROFISSIONAL, QUE CONCLUIU,TRAÍNDO AS PRÓPRIAS PALAVRAS, QUE A TIA BIGA,POR QUEM EU ERA RESPONSÁVEL,ESTAVA MAGRA POR FALTA DE ALIMENTAÇÃO ADEQUADA...
ELA MESMA HAVIA DITO ANTES QUE A DOENÇA DA TIA,NOS ÚLTIMOS ESTÁGIOS, TRARIA MAGREZA ,QUE O CORPO NÃO ABSORVERIA MAIS ADEQUADAMENTE OS NUTRIENTES. QUE AZHEIMER É ASSIM MESMO...
NA ÉPOCA, CHOCADA,CONTRATEI UM DOS MELHORES MÉDICOS DESTA CIDADE , O DR. ANTONIO CARLOS PERIN,PARA EXAMINAR A TIA E FOI UM REFRIGÉRIO...
ELE ME ALFORRIOU...ME INDICOU OUTRA PROFISSIONAL . E TODOS NÓS(AS ACOMPANHANTES E EU) RESPIRAMOS ALIVIADAS.ESTAVA TUDO CERTO.
TALVEZ POR EU NÃO TER REAGIDO ÀS MÁS PALAVRAS DAQUELA MÉDICA,NAQUELE TEMPO, O CICLO NÃO TENHA SE FECHADO E ME DEPARO AGORA,ANOS DEPOIS, COM ALGO SEMELHANTE.
MAS DESSA VEZ NÃO CALEI E A CADA INSINUAÇÃO,RESPONDI COM A VERDADE, COM MINHA HABITUAL HONESTIDADE.FAÇO TUDO QUE POSSO E QUE NÃO POSSO POR ESTA VELHINHA BRABA,DIVERTIDA,AMADA E TEIMOSA.
ELA NÃO QUER SAIR DO QUARTO...ELA NÃO QUER NADA..ELA QUER O FILHO DROGADO...POR ISSO, ESTÁ DEPRIMIDA.
E PENSO, NESSA CONVALESCENÇA DO GOLPE, EM TODOS(AS) QUE CUIDAM DE ALGUÉM E PENSAM TER UM MÉDICO(A) DE CONFIANÇA, UM MÉDICO(A) QUE REALMENTE SAIBA LER AS SITUAÇÕES FAMILIARES COM DISCERNIMENTO.
E COMPAIXÃO.
E DESCOBREM QUE NÃO É REAL.
E SE SENTEM SÓS NOVAMENTE, DESAMPARADOS.
EM QUEM ACREDITAR?
ESTAREMOS FADADOS A PULAR DE MÉDICO EM MÉDICO, COM NOSSOS VELHOS?
COMO NOS DEFENDER EMOCIONALMENTE DISSO?
BEM SEI QUE SOMOS TODOS HUMANOS, E PODEMOS FALHAR.MAS EM CERTAS PROFISSÕES, UMA FALHA PODE SER FATAL.
HOJE COMPARTILHEI COM A FISIOTERAPEUTA DA TIA, A QUERIDA E COMPETENTE ELIZABETH OLIVEIRA, ESSA DOIDICE E ELA FICOU HORRORIZADA, POR CONHECER AS LIMITAÇÕES DA TIA IVONE.E PERGUNTOU:
- ESSA MULHER É LOUCA?
PREFERI NADA RESPONDER.
MAS LEMBREI DE CAZUZA...
"A TUA PISCINA TÁ CHEIA DE RATOS...TUAS IDÉIAS NÃO CORRESPONDEM AOS FATOS...O TEMPO NÃO PARA..."
EU FARIA UMA CAMISETA BORDADA,OU PINTADA À MÃO PARA A MÉDICA COM ESSA FRASE.... EU CANTARIA ESSE TRECHO PARA ELA TROCENTAS VEZES.
O TEMPO NÃO PARA.
É TEMPO DE MUDAR...
EU JÁ MUDEI E PROCURO OUTRA PESSOA MAIS COMPASSIVA...
O TEMPO,QUE NADA PERDOA,TRARÁ REFLEXÕES PARA ESSA CRIATURA.PELO MENOS PELA FALTA DOS R$350,00 NO FINAL DO MES.
"PERDEU, CARA DOUTORA, PERDEU"
O TEMPO TRARÁ(LOGO) UM NOVO(A) PROFISSIONAL PARA C UIDAR DE MINHA TIA.
ALGUÉM QUE ACREDITE EM NÓS.
QUE NÃO VIOLENTE NINGUÉM.
QUE ACREDITE QUE AINDA HÁ PESSOAS SÉRIAS.
E QUE EXISTE AMOR.
DEIXO,HOJE, UM TEXTO BÍBLICO FABULOSO, QUE ME ALENTA E CONSOLA.E ME FAZ ACEITAR...
TEMPO PARA TUDO
Tudo tem seu tempo determinado,
e há tempo para todo propósito debaixo do céu :
há tempo de nascer e tempo de morrer;tempo de plantar e tempo de arrancar o que se plantou;
tempo de matar e tempo de curar;tempo de derribar e tempo de edificar;
tempo de chorar e tempo de rir;tempo de prantear e tempo de saltar de alegria;
tempo de espalhar pedras e tempo de ajuntar pedras;tempo de abraçar e tempo de afastar-se de abraçar;
tempo de buscar e tempo de perder;tempo de de guardar e tempo de deitar fora;
tempo de rasgar e tempo de coser;tempo de estar calado e tempo de falar;
tempo de amar e tempo de aborrecer;tempo de guerra e tempo de paz.
ECLESIASTES
É meu tempo de chorar...
de arrancar o que plantei
de perder
de falar
mas sempre, sempre de amar...
e, finalmente,quando reequilibrar meu sistema límbico, ...de estar novamente em Paz.
Cris
FUI MESMO FERIDA EM COMBATE,COMO DIRIA UMA GRANDE AMIGA.E AINDA NÃO DIGERI OS FATOS DA SEMANA PASSADA...
HARE BOL! SRI KRISHNA, ONDE ESTÁS?
CONDUZE-ME...
EU, CUIDADORA DEDICADA DE MINHA MADRINHA, ESCUTEI 7 (SETE) VEZES DE UMA PROFISSIONAL CONTRATADA PARA CONSULTA EM DOMICÍLIO, QUE NÃO FAÇO AS COISAS DIREITO:
A PALAVRA CONFINAMENTO FOI DITA, E MAL DITA SETE VEZES.
EU USO MANTRAS, EM ESPECIAL O GAYATRI MANTRA...MAS ESSE AÍ EU NÃO CONHECIA...
FAZ TEMPO QUE ESCUTEI OUTRA BARBARIDADE,BATATADA,SANDICE DE OUTRA PROFISSIONAL, QUE CONCLUIU,TRAÍNDO AS PRÓPRIAS PALAVRAS, QUE A TIA BIGA,POR QUEM EU ERA RESPONSÁVEL,ESTAVA MAGRA POR FALTA DE ALIMENTAÇÃO ADEQUADA...
ELA MESMA HAVIA DITO ANTES QUE A DOENÇA DA TIA,NOS ÚLTIMOS ESTÁGIOS, TRARIA MAGREZA ,QUE O CORPO NÃO ABSORVERIA MAIS ADEQUADAMENTE OS NUTRIENTES. QUE AZHEIMER É ASSIM MESMO...
NA ÉPOCA, CHOCADA,CONTRATEI UM DOS MELHORES MÉDICOS DESTA CIDADE , O DR. ANTONIO CARLOS PERIN,PARA EXAMINAR A TIA E FOI UM REFRIGÉRIO...
ELE ME ALFORRIOU...ME INDICOU OUTRA PROFISSIONAL . E TODOS NÓS(AS ACOMPANHANTES E EU) RESPIRAMOS ALIVIADAS.ESTAVA TUDO CERTO.
TALVEZ POR EU NÃO TER REAGIDO ÀS MÁS PALAVRAS DAQUELA MÉDICA,NAQUELE TEMPO, O CICLO NÃO TENHA SE FECHADO E ME DEPARO AGORA,ANOS DEPOIS, COM ALGO SEMELHANTE.
MAS DESSA VEZ NÃO CALEI E A CADA INSINUAÇÃO,RESPONDI COM A VERDADE, COM MINHA HABITUAL HONESTIDADE.FAÇO TUDO QUE POSSO E QUE NÃO POSSO POR ESTA VELHINHA BRABA,DIVERTIDA,AMADA E TEIMOSA.
ELA NÃO QUER SAIR DO QUARTO...ELA NÃO QUER NADA..ELA QUER O FILHO DROGADO...POR ISSO, ESTÁ DEPRIMIDA.
E PENSO, NESSA CONVALESCENÇA DO GOLPE, EM TODOS(AS) QUE CUIDAM DE ALGUÉM E PENSAM TER UM MÉDICO(A) DE CONFIANÇA, UM MÉDICO(A) QUE REALMENTE SAIBA LER AS SITUAÇÕES FAMILIARES COM DISCERNIMENTO.
E COMPAIXÃO.
E DESCOBREM QUE NÃO É REAL.
E SE SENTEM SÓS NOVAMENTE, DESAMPARADOS.
EM QUEM ACREDITAR?
ESTAREMOS FADADOS A PULAR DE MÉDICO EM MÉDICO, COM NOSSOS VELHOS?
COMO NOS DEFENDER EMOCIONALMENTE DISSO?
BEM SEI QUE SOMOS TODOS HUMANOS, E PODEMOS FALHAR.MAS EM CERTAS PROFISSÕES, UMA FALHA PODE SER FATAL.
HOJE COMPARTILHEI COM A FISIOTERAPEUTA DA TIA, A QUERIDA E COMPETENTE ELIZABETH OLIVEIRA, ESSA DOIDICE E ELA FICOU HORRORIZADA, POR CONHECER AS LIMITAÇÕES DA TIA IVONE.E PERGUNTOU:
- ESSA MULHER É LOUCA?
PREFERI NADA RESPONDER.
MAS LEMBREI DE CAZUZA...
"A TUA PISCINA TÁ CHEIA DE RATOS...TUAS IDÉIAS NÃO CORRESPONDEM AOS FATOS...O TEMPO NÃO PARA..."
EU FARIA UMA CAMISETA BORDADA,OU PINTADA À MÃO PARA A MÉDICA COM ESSA FRASE.... EU CANTARIA ESSE TRECHO PARA ELA TROCENTAS VEZES.
O TEMPO NÃO PARA.
É TEMPO DE MUDAR...
EU JÁ MUDEI E PROCURO OUTRA PESSOA MAIS COMPASSIVA...
O TEMPO,QUE NADA PERDOA,TRARÁ REFLEXÕES PARA ESSA CRIATURA.PELO MENOS PELA FALTA DOS R$350,00 NO FINAL DO MES.
"PERDEU, CARA DOUTORA, PERDEU"
O TEMPO TRARÁ(LOGO) UM NOVO(A) PROFISSIONAL PARA C UIDAR DE MINHA TIA.
ALGUÉM QUE ACREDITE EM NÓS.
QUE NÃO VIOLENTE NINGUÉM.
QUE ACREDITE QUE AINDA HÁ PESSOAS SÉRIAS.
E QUE EXISTE AMOR.
DEIXO,HOJE, UM TEXTO BÍBLICO FABULOSO, QUE ME ALENTA E CONSOLA.E ME FAZ ACEITAR...
TEMPO PARA TUDO
Tudo tem seu tempo determinado,
e há tempo para todo propósito debaixo do céu :
há tempo de nascer e tempo de morrer;tempo de plantar e tempo de arrancar o que se plantou;
tempo de matar e tempo de curar;tempo de derribar e tempo de edificar;
tempo de chorar e tempo de rir;tempo de prantear e tempo de saltar de alegria;
tempo de espalhar pedras e tempo de ajuntar pedras;tempo de abraçar e tempo de afastar-se de abraçar;
tempo de buscar e tempo de perder;tempo de de guardar e tempo de deitar fora;
tempo de rasgar e tempo de coser;tempo de estar calado e tempo de falar;
tempo de amar e tempo de aborrecer;tempo de guerra e tempo de paz.
ECLESIASTES
É meu tempo de chorar...
de arrancar o que plantei
de perder
de falar
mas sempre, sempre de amar...
e, finalmente,quando reequilibrar meu sistema límbico, ...de estar novamente em Paz.
Cris
domingo, 24 de maio de 2009
BUENOS DIAS !
A partir de hoje, antes ou depois das postagens específicas, reproduzirei uma fala de meu mestre amado,Sathya Sai Baba.Sempre algo que nos eleve , e ajude na caminhada bela e nada fácil de servir ao próximo,nosso próximo acamado.
CONSERVE TODA SUA PROPRIEDADE E RIQUEZA PARA O SENHOR QUE LHE DEU TUDO,INCLUSIVE A FAMÍLIA.TRATE-AS COMO ALGO SAGRADO,QUE O SENHOR LHE CONFIOU.ISTO É VÁLIDO TAMBÉM QUANTO ÀS PESSOAS QUE ELE LHE DEU PARA AMAR,PROMOVER E GUIAR.ASSIM,CABE-LHE TRANSMUTAR O APEGO EM ADORAÇÃO,FAZENDO DA ADORAÇÃO UM INSTRUMENTO DE PROGRESSO ESPIRITUAL.
VOCÊ MESMO DEVE REFLETIR E DESCOBRIR COM EXATIDÃO O QUE LHE EXPANDIRÁ O CORAÇÃO E AQUILO QUE GERARÁ INQUIETAÇÃO.DEPOIS DISSO, FIQUE COM AQUILO E ABANDONE ISTO. SE ASSIM NÃO FOR,VAGANDO POR PERDIDOS CAMINHOS,FEITO UM MACACO,INSANO,TERÁ DERETORCER-SE E AGITAR-SE EM CONFUSÃO.QUAL É A CAUSA DE TODOS OS PROBLEMAS E DESCONTENTAMENTO QUE HOJE A TANTOS SUBJUGAM?
É O INAPROPRIADO USO QUE SE TEM FEITO DOS SENTIDOS.
Percebi nessa fala uma semelhança com as descrições que Daniel Amen faz sobre sistema límbico.Sobre escolhas,formas de agir e pensar.
Cris
PRIMEIROS PASSOS DA DEMÊNCIA - REVISTA MENTE E CÉREBRO
Antes que apareçam os sintomas cognitivos, a demência altera a forma como os idosos caminham.Andar sem rumo,fazer mudanças bruscas de direção ou pausas repentinas são sinais de que pode haver distúrbio,mas por serem muito discretos,em geral a família não os percebe.Esses pacientes costumam ser levados ao médico num estágio já adiantado,em que os problemas de memória são evidentes.No entanto,nessa fase,as intervenções clínicas não são tão eficazes.Para detectar o problema de forma precoce,pesquisadores da Universidade do Sul da Flórida desenvolveram um equipamento,usado no pulso dos idosos,que como um relógio,registra os padrões de marcha.
O equipamento,ainda em fase de testes,consiste num acelerômetro(que mede dslocamentos) e um transmissor de radiofrequencia(que envia dados para um compotador,onde são analisados por softwares específicos).Os pesquisadores analisaram 20 voluntários residentes de uma instituição geriátrica e observaram uma relação estatísticamente significativa entre padrões alterados da marcha,medidos pelo dispositivo, e diagnóstico de demência em estágio muito precoce,avaliado por escalas usadas por geriatras.O artigo foi publicado na revista Technology Review.
CONSERVE TODA SUA PROPRIEDADE E RIQUEZA PARA O SENHOR QUE LHE DEU TUDO,INCLUSIVE A FAMÍLIA.TRATE-AS COMO ALGO SAGRADO,QUE O SENHOR LHE CONFIOU.ISTO É VÁLIDO TAMBÉM QUANTO ÀS PESSOAS QUE ELE LHE DEU PARA AMAR,PROMOVER E GUIAR.ASSIM,CABE-LHE TRANSMUTAR O APEGO EM ADORAÇÃO,FAZENDO DA ADORAÇÃO UM INSTRUMENTO DE PROGRESSO ESPIRITUAL.
VOCÊ MESMO DEVE REFLETIR E DESCOBRIR COM EXATIDÃO O QUE LHE EXPANDIRÁ O CORAÇÃO E AQUILO QUE GERARÁ INQUIETAÇÃO.DEPOIS DISSO, FIQUE COM AQUILO E ABANDONE ISTO. SE ASSIM NÃO FOR,VAGANDO POR PERDIDOS CAMINHOS,FEITO UM MACACO,INSANO,TERÁ DERETORCER-SE E AGITAR-SE EM CONFUSÃO.QUAL É A CAUSA DE TODOS OS PROBLEMAS E DESCONTENTAMENTO QUE HOJE A TANTOS SUBJUGAM?
É O INAPROPRIADO USO QUE SE TEM FEITO DOS SENTIDOS.
Percebi nessa fala uma semelhança com as descrições que Daniel Amen faz sobre sistema límbico.Sobre escolhas,formas de agir e pensar.
Cris
PRIMEIROS PASSOS DA DEMÊNCIA - REVISTA MENTE E CÉREBRO
Antes que apareçam os sintomas cognitivos, a demência altera a forma como os idosos caminham.Andar sem rumo,fazer mudanças bruscas de direção ou pausas repentinas são sinais de que pode haver distúrbio,mas por serem muito discretos,em geral a família não os percebe.Esses pacientes costumam ser levados ao médico num estágio já adiantado,em que os problemas de memória são evidentes.No entanto,nessa fase,as intervenções clínicas não são tão eficazes.Para detectar o problema de forma precoce,pesquisadores da Universidade do Sul da Flórida desenvolveram um equipamento,usado no pulso dos idosos,que como um relógio,registra os padrões de marcha.
O equipamento,ainda em fase de testes,consiste num acelerômetro(que mede dslocamentos) e um transmissor de radiofrequencia(que envia dados para um compotador,onde são analisados por softwares específicos).Os pesquisadores analisaram 20 voluntários residentes de uma instituição geriátrica e observaram uma relação estatísticamente significativa entre padrões alterados da marcha,medidos pelo dispositivo, e diagnóstico de demência em estágio muito precoce,avaliado por escalas usadas por geriatras.O artigo foi publicado na revista Technology Review.
sábado, 23 de maio de 2009
SISTEMA LÍMBICO, CONTINUAÇÃO - DANIEL AMEN
BOA NOITE...
TENTAREI AQUI ,DE UMA FORMA RESUMIDA PORÉM COMPREENSÍVEL, DIVIDIR COM VOCÊS OS ESTUDOS DO DANIEL AMEN SOBRE REGIÕES CEREBRAIS.
NÓS, QUE ESTAMOS EXPOSTOS À SUSTOS, DORES ,PERDAS IRREPARÁVEIS E FRUSTRAÇÕES, SE NÃO NOS CUIDARMOS ESTAREMOS ENTUPINDO LITERALMENTE NOSSO ARQUIVO ETERNO,O SISTEMA LÍMBICO, DE MATERIAL PREJUDICIAL.
CERTO QUE NÃO DÁ PARA NÃO SOFRER...NÃO SE ASSUSTAR....NESSA JORNADA DE AMOR VOLUNTÁRIO, EXERCIDO DIA APÓS DIA COM NOSSOS AMADOS DOENTES.DEMENTES.
COM VOCÊS...DANIEL AMEN!!!!!! clap! clap! clap!
Melhorando os padrões do pensamento positivo e fortalecendo as conexões.Receitas do sistema límbico.
Nosso estado mental geral tem um certo tom ou sabor baseado amplamente nos tipos de pensamento que temos.Quando o sistema límbico profundo está hiperativo,ele liga o filtro da mente no "negativo".Pessoas que são deprimidas têm um pensamento desencorajador depois do outro.O passado é lembrado com remorso e culpa,o futuro com pessimismo e ansiedade.Sofrem de pensamento negativo automático.
Alguns exemplos típicos de pensamentos negativos automáticos
-Você nunca me ouve.
-Só porque tivemos umbom ano nos negócios,isso não significa nada.
-Você não gosta de mim.
-Esta situação não vai dar certo.Eu sei que algo de ruim vai acontecer.
-Eu sinto que você não se importa comigo
-Eu devia ter feito muito melhor.Sou um fracaso.
-Você é um arrogante.
-Você chegou tarde porque não liga para mim.
-A culpa é sua.
A CURA DO SISTEMA LÍMBICO PROFUNDO REQUER PADRÕES DE PENSAMENTOS MOMENTO A MOMENTO.
A MAIORIA DAS PESSOAS NÃO ENTENDE COMO OS PENSAMENTOS SÃO IMPORTANTES E DEIXAM AO DEUS-DARÁ O DESENVOLVIMENTO DE PADRÕES DE PENSAMENTO.
VOCÊ SABIA QUE TODOS OS PENSAMENTOS QUE VOCÊ TÊM MANDAM UM SINAL ELÉTRICO QUE ATRAVESSA TODO O CÉREBRO?OS PENSAMENTOS TÊM VERDADEIRAS PROPRIEDADES FÍSICAS.ELES SÃO REAIS!ELES TÊM UMA INFLUÊNCIA SIGNIFICATIVA EM CADA CÉLULA DO SEU CORPO.
PASSO A
Perceba como seus pensamentos são reais:
-Você tem um pensamento
-Seu cérebro libera agentes químicos
-Uma transmissão elétrica atravessa seu cérebro.
-Você se torna consciente do que está pensando.
PASSO B
Observe como seus pensamentos negativos afetam seu corpo.
Toda vez que você te um pensamento bravo,um pensamento não bondoso,um pensamento triste,um pensamento mal-humorado,seu cérebro libera agentes químicos quefazem seu corpo se sentir mal e ativam seu sistema límbico profundo.
PASSO C
Observe como os pensamentos positivos afetam seu corpo.
Toda vez que você tem um bom pensamento,um pensamento feliz,um pensamento esperançoso ou uk pensamento gentil, seu cérebro libera elementos químicos que fazem com que seu corpo se sinta bem e esfrie seu sistema límbico profundo.
PASSO D
Observe como seu corpo reage a cada pensando que você tem.
Lembre-se : o sistema límbico profundo é responsável por traduzir nosso estado emocional em sentimentos físicos de relaxamento ou tensão.
PASSO E
Considere os maus pensamentos como poluição.
Os pensamentos são muito poderosos.É porisso que, quando as pessoas estão emocionalmente abaladas,frequentemente desenvolvem sintomas físicos,como dores de cabeça ou estômago.
PASSO F
Entenda que seus pensamentos automáticos nem sempre lhe dizem a verdade.
Você não precisa acreditar em cada pensamento que lhe passa pela cabeça.É importante pensar(discernir)sobre seus pensamentos,para ver se eles o estão ajudando ou prejudicando.Infelizmente,se você nunca desafiar seus pensamentos,vai "aceditar neles" como se eles fossem verdades.
RESUMO DAS ESPÉCIES DE PENSAMENTOS INVOLUNTÁRIOS E NEGATIVOS
1"Pensamentos sempre/nunca:pensarcompalavras como sempre,nunca,ninguém,todo mundo,toda vez,tudo.
2Concentrando-se no negativo:ver só o lado ruim de uma situação.
3Previsão do futuro:prever o resukltado pior possível de uma situação.
4Leitura da mente:prever que você sabe o que os outros estão pensando,ainda que eles não tenham lhe dito.
5Pensando em suas sensações:acreditar nas sensações negativas sem nem mesmo questioná-las.
6Torturando-se com culpa:pensando com palavras como:deveria,preciso,poderia ou tenho de.
7Rotulação:colocar um rótulo negativo em si mesmo ou em outra pessoa.
8Personalização:colocar em eventos inócuos um significado pessoal.
9Culpar os outros:culpar outra pessoa por seus próprios problemas.
RECEITUÁRIOS
CERQUE-SE DE PESSOAS QUE OFEREÇAM ELOS POSITIVOS.
PROTEJA SEUS FILHOS COM UMA LIGAÇÃO LÍMBICA(Passe 20 minutos por dia com seus filhos,nesse tempo,faça coisas importantes para ambos,escute mais do que fale,construa arelação sem ordens,perguntas e orientações.)
CONSTRUA HABILIDADES NAS PESSOAS PARA MELHORAR OS ELOS LÍMBICOS
1Proteja sua relação
2Presuma o melhor
3Mantenha arelação saudável.
4Nunca imagine que um relacionamento está garantido.
5Perceba o bom.
6Comunique-se com clareza.
7Mantenha e proteja a confiança.
8Trate dos assuntos difíceis.
9Arrumem tempo um para o outro.
RECONHEÇA A IMPORTÂNCIA DO CONTATO FÍSICO.
O toque é tão importante quanto a própria vida.É essencial à natureza humana.Toque seus filhos,seu cônjuge,seus entes queridos regularmente.
CERQUE-SE DE ODORES MARAVILHOSOS
Seu sistema límbicoprofundo é a parte do cérebro que processa diretamente o olfato.Falando-se de aromaterapia, o óleo de lavanda ajuda as pessoas a se sentirem menos estressadas e menos deprimidas.Melhora o sono...
CONSTRUA UMA BIBLIOTECA DE LEMBRANÇAS MARAVILHOSAS.
Faça uma lista dos dez períodos mais felizes da sua vida.Descreva-os para si mesmo em detalhes,usando o máximo possível os cinco sentidos.De que cores você se lembra?Que cheiros havia no ar?Havia alguma música tocando?Tente faze o quadro ganhar vida.
TENTE EXERCÍCIOS FÍSICOS
Os exercícios liberam endorfinas que induzem a uma sensação de bem-estar.O sistema límbico profundo tem muitos receotores de endorfina.O exercício também aumenta o fluxo sanguíneo por todo o cérebro,o que o nutre de tal forma que ele possa funcionar adequadamente.
OBSERVE A NUTRIÇÃO LÍMBICA
Nosso sistema limbico profundo precisa de gordura para funcionar adquadamente.
Éclaro que algumas gorduras são melhores para nós que outrs,como os ácidos graxos ômega-3,mais encontrados nos peixes.A proteína também é uma dieta sudável do sistema.As proteínas são os blocos de construção dos neurotransmissores do cérebro.Níveis baixos de dopamina,srotonina e norepinefrina estão todos ligados a depressão e distúrbios do humor.
obs: estou digitando ao som da super produção "Otelo", com Plácido Domingo.Meu esposo estuda canto lirico.
COMO PUDERAM VER, NÃO É MESMO ALGO SIMPLES QUE PODE NOS DEIXAR BEM...É UM CONJUNTO HARMÔNICO DE ATITUDES, ESCOLHAS, CUIDADOS.
VEJO QUE CONSIGO ALGUMAS COISAS E OUTRAS DEMORO MAIS...
O DIA LEVANTA E EU MERGULHO NESSA INDICAÇÕES.
EVIDENTE QUE FIZ UM RESUMO.E VOUTENTAR,DE VEZ EM QUANDO, APROFUNDAR UMA DESSA "RECEITAS",OK?
PERDOEM O MAL DIGITADO..É A HORA, O CANSAÇO...A TIA CHAMANDO PARA ISSO OU AQUILO...
ENTÃO VAMOS AO BLEEDING HEART, O FLORAL PARA CORAÇÃO PARTIDO, BY PATRICIA KAMINSKI:
Qualidades positivas :Amar os outros incondicionalmente,com o coração aberto,leberdade emocional.
Padrões negativos:Criar relacionamentos baseados no medo ou possessividade,co-dependência emocional.
A essência floral bleeding heart é um poderosíssimo purificador e fortalecedor do coração,para aqueles que precisam aprender as mais profundas lições espirituais sobre o amor e a liberdade.A pessoa que necessita desse remédio sofre uma dor e um pesar imensos no coração porque seus sentimentos foram totalmente direcionados para alguém que já não está presente.Talvez isso tenha acontecido porque um ente querido morreu,ou um amigo muito chegado ou membro da família se mudou para longe. O mais frequente é essa angústia surgir em relacionamentos pessoais que se dissolveram ou em relacionamentos bastante sofridos.
Embora o amor por outra pessoa possa ter muitos aspectos genuínos,é bastante comum omtipo bleeding heart cometer o erro de viver além das fronteiras do seu próprio Eu.Esse desejo intenso por contato muitas vezes é sentido pelo parceiro como dependência emocional,provocando nele uma necessidade de se distanciar.Nesses relacionamentos co-dependentes ,não existe a verdadeiraliberdade nem a trioca equilibrada de energias do coração.A perda e a dor consequentemente sentidas por aquele que precisa de bleding heart são,portanto, experiências necessárias quando vistas numa perspectiva mais ampla.
Com essa ess~encia, a alma aprende a se preencher com a forte energia espiritual que vem de seu interior,de modo que a capacidade de amar outra pessoa seja baseada na habilidade de honrar e nutrir o Eu.
A POSTAGEM SOBRE ESSE FLORAL VEM DA OBSERVAÇÃO DO ELO NÃO SAUDÁVEL QUE, MUTÍSSIMAS VEZES, ENVOLVE CUIDADOR E CUIDADO.PRINCIPALMENTE QUANDO É ALGUÉM MUITO PRÓXIMO AO ACAMADO,DEMENCIADO.COMO O PACIENTE SE TORNA DEPENDENTE MAIS E MAIS A CADA DIA, HÁ O RISCO DE SE PERDER O PONTO DE EQUILÍBRIO NA RELAÇÃO.
DE TAL FORMA QUE,COMO MOSTRA A TRADUÇÃO DO NOME DA FLOR,CORAÇÃO SANGRANTE, QUANDO HÁ ÓBITO, QUEM FICA SANGRA,SANGRA E ACABA SEM CONSEGUIR SAIR NUM PRAZO MAIS CURTO DO ABISMO DA DOR.
O AUTOR DO LIVRO DE ONDE TIRO ESSAS MARAVILHOSAS INFORMAÇÕES SUGERE QUE EM CASOS MAIS SÉRIOS SE CONSIDERE USO DE MEDICAÇÃO.
E EU SUGIRO QUE SE PROCURE SEMPRE UM MÉDICO QUE TRAFEGUE NA HOMEOPATIA E NA ALOPATIA, AO MESMO TEMPO, COMO MINHA AMADA MÉDICA AVELINA BRANDÃO.É TEMPO DE COMPLEMENTAR E NÃO DE RADICALISMOS.
AQUI NO RIO, HÁ MÉDICOS PSIQUIATRAS HOMEOPATAS ÓTIMOS.
PAZ E LUZ
Cris
TENTAREI AQUI ,DE UMA FORMA RESUMIDA PORÉM COMPREENSÍVEL, DIVIDIR COM VOCÊS OS ESTUDOS DO DANIEL AMEN SOBRE REGIÕES CEREBRAIS.
NÓS, QUE ESTAMOS EXPOSTOS À SUSTOS, DORES ,PERDAS IRREPARÁVEIS E FRUSTRAÇÕES, SE NÃO NOS CUIDARMOS ESTAREMOS ENTUPINDO LITERALMENTE NOSSO ARQUIVO ETERNO,O SISTEMA LÍMBICO, DE MATERIAL PREJUDICIAL.
CERTO QUE NÃO DÁ PARA NÃO SOFRER...NÃO SE ASSUSTAR....NESSA JORNADA DE AMOR VOLUNTÁRIO, EXERCIDO DIA APÓS DIA COM NOSSOS AMADOS DOENTES.DEMENTES.
COM VOCÊS...DANIEL AMEN!!!!!! clap! clap! clap!
Melhorando os padrões do pensamento positivo e fortalecendo as conexões.Receitas do sistema límbico.
Nosso estado mental geral tem um certo tom ou sabor baseado amplamente nos tipos de pensamento que temos.Quando o sistema límbico profundo está hiperativo,ele liga o filtro da mente no "negativo".Pessoas que são deprimidas têm um pensamento desencorajador depois do outro.O passado é lembrado com remorso e culpa,o futuro com pessimismo e ansiedade.Sofrem de pensamento negativo automático.
Alguns exemplos típicos de pensamentos negativos automáticos
-Você nunca me ouve.
-Só porque tivemos umbom ano nos negócios,isso não significa nada.
-Você não gosta de mim.
-Esta situação não vai dar certo.Eu sei que algo de ruim vai acontecer.
-Eu sinto que você não se importa comigo
-Eu devia ter feito muito melhor.Sou um fracaso.
-Você é um arrogante.
-Você chegou tarde porque não liga para mim.
-A culpa é sua.
A CURA DO SISTEMA LÍMBICO PROFUNDO REQUER PADRÕES DE PENSAMENTOS MOMENTO A MOMENTO.
A MAIORIA DAS PESSOAS NÃO ENTENDE COMO OS PENSAMENTOS SÃO IMPORTANTES E DEIXAM AO DEUS-DARÁ O DESENVOLVIMENTO DE PADRÕES DE PENSAMENTO.
VOCÊ SABIA QUE TODOS OS PENSAMENTOS QUE VOCÊ TÊM MANDAM UM SINAL ELÉTRICO QUE ATRAVESSA TODO O CÉREBRO?OS PENSAMENTOS TÊM VERDADEIRAS PROPRIEDADES FÍSICAS.ELES SÃO REAIS!ELES TÊM UMA INFLUÊNCIA SIGNIFICATIVA EM CADA CÉLULA DO SEU CORPO.
PASSO A
Perceba como seus pensamentos são reais:
-Você tem um pensamento
-Seu cérebro libera agentes químicos
-Uma transmissão elétrica atravessa seu cérebro.
-Você se torna consciente do que está pensando.
PASSO B
Observe como seus pensamentos negativos afetam seu corpo.
Toda vez que você te um pensamento bravo,um pensamento não bondoso,um pensamento triste,um pensamento mal-humorado,seu cérebro libera agentes químicos quefazem seu corpo se sentir mal e ativam seu sistema límbico profundo.
PASSO C
Observe como os pensamentos positivos afetam seu corpo.
Toda vez que você tem um bom pensamento,um pensamento feliz,um pensamento esperançoso ou uk pensamento gentil, seu cérebro libera elementos químicos que fazem com que seu corpo se sinta bem e esfrie seu sistema límbico profundo.
PASSO D
Observe como seu corpo reage a cada pensando que você tem.
Lembre-se : o sistema límbico profundo é responsável por traduzir nosso estado emocional em sentimentos físicos de relaxamento ou tensão.
PASSO E
Considere os maus pensamentos como poluição.
Os pensamentos são muito poderosos.É porisso que, quando as pessoas estão emocionalmente abaladas,frequentemente desenvolvem sintomas físicos,como dores de cabeça ou estômago.
PASSO F
Entenda que seus pensamentos automáticos nem sempre lhe dizem a verdade.
Você não precisa acreditar em cada pensamento que lhe passa pela cabeça.É importante pensar(discernir)sobre seus pensamentos,para ver se eles o estão ajudando ou prejudicando.Infelizmente,se você nunca desafiar seus pensamentos,vai "aceditar neles" como se eles fossem verdades.
RESUMO DAS ESPÉCIES DE PENSAMENTOS INVOLUNTÁRIOS E NEGATIVOS
1"Pensamentos sempre/nunca:pensarcompalavras como sempre,nunca,ninguém,todo mundo,toda vez,tudo.
2Concentrando-se no negativo:ver só o lado ruim de uma situação.
3Previsão do futuro:prever o resukltado pior possível de uma situação.
4Leitura da mente:prever que você sabe o que os outros estão pensando,ainda que eles não tenham lhe dito.
5Pensando em suas sensações:acreditar nas sensações negativas sem nem mesmo questioná-las.
6Torturando-se com culpa:pensando com palavras como:deveria,preciso,poderia ou tenho de.
7Rotulação:colocar um rótulo negativo em si mesmo ou em outra pessoa.
8Personalização:colocar em eventos inócuos um significado pessoal.
9Culpar os outros:culpar outra pessoa por seus próprios problemas.
RECEITUÁRIOS
CERQUE-SE DE PESSOAS QUE OFEREÇAM ELOS POSITIVOS.
PROTEJA SEUS FILHOS COM UMA LIGAÇÃO LÍMBICA(Passe 20 minutos por dia com seus filhos,nesse tempo,faça coisas importantes para ambos,escute mais do que fale,construa arelação sem ordens,perguntas e orientações.)
CONSTRUA HABILIDADES NAS PESSOAS PARA MELHORAR OS ELOS LÍMBICOS
1Proteja sua relação
2Presuma o melhor
3Mantenha arelação saudável.
4Nunca imagine que um relacionamento está garantido.
5Perceba o bom.
6Comunique-se com clareza.
7Mantenha e proteja a confiança.
8Trate dos assuntos difíceis.
9Arrumem tempo um para o outro.
RECONHEÇA A IMPORTÂNCIA DO CONTATO FÍSICO.
O toque é tão importante quanto a própria vida.É essencial à natureza humana.Toque seus filhos,seu cônjuge,seus entes queridos regularmente.
CERQUE-SE DE ODORES MARAVILHOSOS
Seu sistema límbicoprofundo é a parte do cérebro que processa diretamente o olfato.Falando-se de aromaterapia, o óleo de lavanda ajuda as pessoas a se sentirem menos estressadas e menos deprimidas.Melhora o sono...
CONSTRUA UMA BIBLIOTECA DE LEMBRANÇAS MARAVILHOSAS.
Faça uma lista dos dez períodos mais felizes da sua vida.Descreva-os para si mesmo em detalhes,usando o máximo possível os cinco sentidos.De que cores você se lembra?Que cheiros havia no ar?Havia alguma música tocando?Tente faze o quadro ganhar vida.
TENTE EXERCÍCIOS FÍSICOS
Os exercícios liberam endorfinas que induzem a uma sensação de bem-estar.O sistema límbico profundo tem muitos receotores de endorfina.O exercício também aumenta o fluxo sanguíneo por todo o cérebro,o que o nutre de tal forma que ele possa funcionar adequadamente.
OBSERVE A NUTRIÇÃO LÍMBICA
Nosso sistema limbico profundo precisa de gordura para funcionar adquadamente.
Éclaro que algumas gorduras são melhores para nós que outrs,como os ácidos graxos ômega-3,mais encontrados nos peixes.A proteína também é uma dieta sudável do sistema.As proteínas são os blocos de construção dos neurotransmissores do cérebro.Níveis baixos de dopamina,srotonina e norepinefrina estão todos ligados a depressão e distúrbios do humor.
obs: estou digitando ao som da super produção "Otelo", com Plácido Domingo.Meu esposo estuda canto lirico.
COMO PUDERAM VER, NÃO É MESMO ALGO SIMPLES QUE PODE NOS DEIXAR BEM...É UM CONJUNTO HARMÔNICO DE ATITUDES, ESCOLHAS, CUIDADOS.
VEJO QUE CONSIGO ALGUMAS COISAS E OUTRAS DEMORO MAIS...
O DIA LEVANTA E EU MERGULHO NESSA INDICAÇÕES.
EVIDENTE QUE FIZ UM RESUMO.E VOUTENTAR,DE VEZ EM QUANDO, APROFUNDAR UMA DESSA "RECEITAS",OK?
PERDOEM O MAL DIGITADO..É A HORA, O CANSAÇO...A TIA CHAMANDO PARA ISSO OU AQUILO...
ENTÃO VAMOS AO BLEEDING HEART, O FLORAL PARA CORAÇÃO PARTIDO, BY PATRICIA KAMINSKI:
Qualidades positivas :Amar os outros incondicionalmente,com o coração aberto,leberdade emocional.
Padrões negativos:Criar relacionamentos baseados no medo ou possessividade,co-dependência emocional.
A essência floral bleeding heart é um poderosíssimo purificador e fortalecedor do coração,para aqueles que precisam aprender as mais profundas lições espirituais sobre o amor e a liberdade.A pessoa que necessita desse remédio sofre uma dor e um pesar imensos no coração porque seus sentimentos foram totalmente direcionados para alguém que já não está presente.Talvez isso tenha acontecido porque um ente querido morreu,ou um amigo muito chegado ou membro da família se mudou para longe. O mais frequente é essa angústia surgir em relacionamentos pessoais que se dissolveram ou em relacionamentos bastante sofridos.
Embora o amor por outra pessoa possa ter muitos aspectos genuínos,é bastante comum omtipo bleeding heart cometer o erro de viver além das fronteiras do seu próprio Eu.Esse desejo intenso por contato muitas vezes é sentido pelo parceiro como dependência emocional,provocando nele uma necessidade de se distanciar.Nesses relacionamentos co-dependentes ,não existe a verdadeiraliberdade nem a trioca equilibrada de energias do coração.A perda e a dor consequentemente sentidas por aquele que precisa de bleding heart são,portanto, experiências necessárias quando vistas numa perspectiva mais ampla.
Com essa ess~encia, a alma aprende a se preencher com a forte energia espiritual que vem de seu interior,de modo que a capacidade de amar outra pessoa seja baseada na habilidade de honrar e nutrir o Eu.
A POSTAGEM SOBRE ESSE FLORAL VEM DA OBSERVAÇÃO DO ELO NÃO SAUDÁVEL QUE, MUTÍSSIMAS VEZES, ENVOLVE CUIDADOR E CUIDADO.PRINCIPALMENTE QUANDO É ALGUÉM MUITO PRÓXIMO AO ACAMADO,DEMENCIADO.COMO O PACIENTE SE TORNA DEPENDENTE MAIS E MAIS A CADA DIA, HÁ O RISCO DE SE PERDER O PONTO DE EQUILÍBRIO NA RELAÇÃO.
DE TAL FORMA QUE,COMO MOSTRA A TRADUÇÃO DO NOME DA FLOR,CORAÇÃO SANGRANTE, QUANDO HÁ ÓBITO, QUEM FICA SANGRA,SANGRA E ACABA SEM CONSEGUIR SAIR NUM PRAZO MAIS CURTO DO ABISMO DA DOR.
O AUTOR DO LIVRO DE ONDE TIRO ESSAS MARAVILHOSAS INFORMAÇÕES SUGERE QUE EM CASOS MAIS SÉRIOS SE CONSIDERE USO DE MEDICAÇÃO.
E EU SUGIRO QUE SE PROCURE SEMPRE UM MÉDICO QUE TRAFEGUE NA HOMEOPATIA E NA ALOPATIA, AO MESMO TEMPO, COMO MINHA AMADA MÉDICA AVELINA BRANDÃO.É TEMPO DE COMPLEMENTAR E NÃO DE RADICALISMOS.
AQUI NO RIO, HÁ MÉDICOS PSIQUIATRAS HOMEOPATAS ÓTIMOS.
PAZ E LUZ
Cris
sexta-feira, 22 de maio de 2009
SERÁ QUE EU FALEI O QUÊ NINGUÉM OUVIA?SERÁ QUE EU ESCUTEI O QUE NINGUÉM DIZIA? EU...NÃO VOU ME ADAPTAR! NÃO VOU ME ADAPTAR!
Amo esta música,cantada pelos Titãs...
Pois é. Fala-se para ouvidos moucos, em relação aos nossos velhinhos. Hoje eu falei, falei e falei, em uma consulta. Para alguém que não me escutava,preocupada por demais em colocar em prática as próprias teorias, igualando o inigualável: as reações humanas.
Sempre fui (e serei) sincera e correta em meu discurso e narrativa.Mas hoje, o outro lado desmereceu meus relatos e quem se prejudicou foi minha tiazinha.
A minha tiazinha não quer sair da cama, senta pouco, raramente aceita ir lá embaixo na cadeira de rodas.Apesar de meus apelos e insistências. Sabe-se lá o quê vai no coração...
Eu sugiro e não forço...pelo simples motivo de que a pressão arterial dela chega a 17X9...e quando ela teve derrame , estava 17.
Eu não vou me arriscar...nem me adaptar.
Nesse momento, "eu não encho mais a casa de alegria..."e já faz tempo que não caibo mais nas roupas que eu cabia!!!kkk...comprei outras belas!
A tia Ivone foi levada a fazer coisas, andar,sem querer.E teve uma crise braba de hipotensão pelo esforço.
O que ouvi foi que a causa é o confinamento.Repetidas vezes.Um pouco forte, para quem dorme na sala para a tia ter mais conforto...para quem paga aluguel de cadeira de rodas que não é usada.
Não confinamos nossa velhinha.Não nos passaria pela mente semelhante atitude.Ela está desistindo, ela está deprimida,por desgosto com o filho relapso.Nossa luta aqui é alegrá-la...eu sempre consigo.Sempre descubro o que poderia fazer um soriso naquele rostinho.
Mas o mantra dela é: não quero viver.Um mantra silencioso,que percebo em pequenas atitudes.
Quer saber? Não sei se na situação dela, tão desprezada por quem ama, mais que a ela mesma, eu sentiria diferente...
Todo dia ela m epergunta : você me ama de verdade? E eu respondo:eu te amo,te amo,te amo.
Por isso massageio nela o floral BLEEDING HEART, californiano , para dores causadas por perdas,para desapego...corações partidos.
Fui à um shoping com a inigualável Marcinha e foi um refrigério...ela me falou que é isso mesmo: os médicos não acreditam em nós e tentam nos nivelar por baixo, com aqueles exploradores e abusadores e relapsos.É ofensivo.Muito triste.
Faz tempo, muito tempo, que ela lida com médicos, acompanhantes e enfermeiras por ter uma mãe paciente de Alzheimer.E me ajuda imensamente.
Meu amor por ela não é por causa disso não...amo por que sim.Desde 98, na Índia.
Mas chega de blá blá blá...Hoje pensei em uma terapia breve,para destilar a raiva verbalmente.Logo logo des pensei...Mas achei na revista Mente e Cérebro a indicação de um livro que me parece bom: que sirva para algum de vocês,leitores silenciosos mas não menos considerados.
PSICOTERAPIA BREVE
Desenvolvido com base na tese de doutorado do psicólogo Ênio Brito Pinto sobre gestalt-terapia, o livro Psicoterapia de Curta Duração Na Abordagem Gestáltica :elementos para práticaclínica oferece ferramentas para que os profissionais possam utilizar a abordagem psicoterapeutica de forma rápida e funcional. O autor percebeu a demanda de pacientes que estavam abandonando atendimentos longos - não só por dificuldades subjetivas,mas por questões concretas que reforçavam as resistências, como a falta de tempo e,em alguns casos, os altos custos do tratamento. Ele se deu conta de que muitos pediam intervenções - e resultados - mais rápidos. Partindo de questionamentos pediam intervenções,fez um levantamento teórico-bibliográfico do tema,para oferecer aos profissionais técnicas que podem ser aplicadas tanto no trabalho individual quanto em grupo,com os mesmos resultados .O autor também analisa todos os possíveis desdobramentos da relação terapêutica, entre eles o diálogo amoros, a empatia, o contrato, a transferência e a contratransferência.
Ênio Brito
Summus Editorial,190 págs. R$41,20.
"Em verdade em verdade vos digo", (peço permissão ao Nazareno para começar a vfrase assim)...
Não tenho mais paciência não...para o blá blá blá das terapias.Passei por tantas linhas.Prefiro Lulu Santos,na canção TUDO BEM.E canto para o meu maridinho:
- Mas o teu amor me cura,de uma loucura qualquer...é encostar no teu peito.E se isso for algum defeito, por mim, tudo bem.TUDO BEM!
Disse Jesus:
-No mundo tereis tribulações...bom ânimo,pois Eu venci o mundo.
E ainda Teresa D'Ávila, a louca de Deus : Nada te perturbe, nada te espante..tudo passa.
Paz e Luz
Cris
AMANHÃ POSTO TUDO SOBRE O FLORAL BLEEDING HEART E APROFUNDO O SISTEMA LÍMBICO,OK?HOJE NÃO TEM MAIS CRIS...NÃO SOBROU...
Pois é. Fala-se para ouvidos moucos, em relação aos nossos velhinhos. Hoje eu falei, falei e falei, em uma consulta. Para alguém que não me escutava,preocupada por demais em colocar em prática as próprias teorias, igualando o inigualável: as reações humanas.
Sempre fui (e serei) sincera e correta em meu discurso e narrativa.Mas hoje, o outro lado desmereceu meus relatos e quem se prejudicou foi minha tiazinha.
A minha tiazinha não quer sair da cama, senta pouco, raramente aceita ir lá embaixo na cadeira de rodas.Apesar de meus apelos e insistências. Sabe-se lá o quê vai no coração...
Eu sugiro e não forço...pelo simples motivo de que a pressão arterial dela chega a 17X9...e quando ela teve derrame , estava 17.
Eu não vou me arriscar...nem me adaptar.
Nesse momento, "eu não encho mais a casa de alegria..."e já faz tempo que não caibo mais nas roupas que eu cabia!!!kkk...comprei outras belas!
A tia Ivone foi levada a fazer coisas, andar,sem querer.E teve uma crise braba de hipotensão pelo esforço.
O que ouvi foi que a causa é o confinamento.Repetidas vezes.Um pouco forte, para quem dorme na sala para a tia ter mais conforto...para quem paga aluguel de cadeira de rodas que não é usada.
Não confinamos nossa velhinha.Não nos passaria pela mente semelhante atitude.Ela está desistindo, ela está deprimida,por desgosto com o filho relapso.Nossa luta aqui é alegrá-la...eu sempre consigo.Sempre descubro o que poderia fazer um soriso naquele rostinho.
Mas o mantra dela é: não quero viver.Um mantra silencioso,que percebo em pequenas atitudes.
Quer saber? Não sei se na situação dela, tão desprezada por quem ama, mais que a ela mesma, eu sentiria diferente...
Todo dia ela m epergunta : você me ama de verdade? E eu respondo:eu te amo,te amo,te amo.
Por isso massageio nela o floral BLEEDING HEART, californiano , para dores causadas por perdas,para desapego...corações partidos.
Fui à um shoping com a inigualável Marcinha e foi um refrigério...ela me falou que é isso mesmo: os médicos não acreditam em nós e tentam nos nivelar por baixo, com aqueles exploradores e abusadores e relapsos.É ofensivo.Muito triste.
Faz tempo, muito tempo, que ela lida com médicos, acompanhantes e enfermeiras por ter uma mãe paciente de Alzheimer.E me ajuda imensamente.
Meu amor por ela não é por causa disso não...amo por que sim.Desde 98, na Índia.
Mas chega de blá blá blá...Hoje pensei em uma terapia breve,para destilar a raiva verbalmente.Logo logo des pensei...Mas achei na revista Mente e Cérebro a indicação de um livro que me parece bom: que sirva para algum de vocês,leitores silenciosos mas não menos considerados.
PSICOTERAPIA BREVE
Desenvolvido com base na tese de doutorado do psicólogo Ênio Brito Pinto sobre gestalt-terapia, o livro Psicoterapia de Curta Duração Na Abordagem Gestáltica :elementos para práticaclínica oferece ferramentas para que os profissionais possam utilizar a abordagem psicoterapeutica de forma rápida e funcional. O autor percebeu a demanda de pacientes que estavam abandonando atendimentos longos - não só por dificuldades subjetivas,mas por questões concretas que reforçavam as resistências, como a falta de tempo e,em alguns casos, os altos custos do tratamento. Ele se deu conta de que muitos pediam intervenções - e resultados - mais rápidos. Partindo de questionamentos pediam intervenções,fez um levantamento teórico-bibliográfico do tema,para oferecer aos profissionais técnicas que podem ser aplicadas tanto no trabalho individual quanto em grupo,com os mesmos resultados .O autor também analisa todos os possíveis desdobramentos da relação terapêutica, entre eles o diálogo amoros, a empatia, o contrato, a transferência e a contratransferência.
Ênio Brito
Summus Editorial,190 págs. R$41,20.
"Em verdade em verdade vos digo", (peço permissão ao Nazareno para começar a vfrase assim)...
Não tenho mais paciência não...para o blá blá blá das terapias.Passei por tantas linhas.Prefiro Lulu Santos,na canção TUDO BEM.E canto para o meu maridinho:
- Mas o teu amor me cura,de uma loucura qualquer...é encostar no teu peito.E se isso for algum defeito, por mim, tudo bem.TUDO BEM!
Disse Jesus:
-No mundo tereis tribulações...bom ânimo,pois Eu venci o mundo.
E ainda Teresa D'Ávila, a louca de Deus : Nada te perturbe, nada te espante..tudo passa.
Paz e Luz
Cris
AMANHÃ POSTO TUDO SOBRE O FLORAL BLEEDING HEART E APROFUNDO O SISTEMA LÍMBICO,OK?HOJE NÃO TEM MAIS CRIS...NÃO SOBROU...
quarta-feira, 20 de maio de 2009
FUNÇÕES DO SISTEMA LÍMBICO PROFUNDO
fONTE : Transforme SeuCérebro ,Transforme Sua Vida - Daniel Amen
HellÔ!
Desapareci dias, gripe muita, muita confusão demencial por aqui. Como diria Simonal, ninguém sabe o duro que eu dei...prá segurar, eu chorei eu chorei...
Simplesmente caí na da tia...incauta,invigilante. Falha nossa.
Estava tudo tão bom...
A gente esquece o vai-e-vem do Alemão e relaxa.Mas é um cabo de guerra.
A tia tem um filho. O filho não está nem aí.E ela projeta a raiva dela no meu marido, que faz tudo por ela.Meu marido é honrado, prestativo, safo,belo, trabalhador e...feliz.
E a tia pega pesado ate que eu tenha um treco.
Eu sei que é para atingir...que todo demente encasqueta com alguém.Creio que é o acúmulo de coisas que me faz explodir.Depois vem a ressaca física.
A moral não vem não,por conhecer as ardilosidades da criatura.Demente ou não.
Por isso decidi listar as funções do sistema límbico e as mazelas.
Depois aprofundo o tema, mas estou sonada..a noite foi de muitas fraldas...
FUNÇÕES DO SISTEMA LÍMBICO
-estabelecer o tom emocional da mente
-filtrar os eventos esternos através dos estados internos(criar nuance emocional)
-rotular eventos como internamente importantes
-armazenar lembranças altamente carregadas de emoção
-modular a motivação
-controlar o apetite e os ciclos do sono
promover ligações
-processar diretamente o sentido do olfato
-modular a libido
O sistema límbico profundo* fica perto do centro do cérebro.Considere seu tamanho como o equivalente a uma noz.Ele é totalmente energizado por funções,todas importantíssimas para o comportamento humano e para a sobrevivência.Sob o ponto de vista evolutivo,essa é a parte "mais velha" do cérebro do mamífero,que possibilitou que animais experimentassem as emoções.
Os animais têm até o corpo emocional.(colocação minha da Cris)
*Eu uso a expressão "sistema límbico profundo"para diferenciá-la da outra expressão clássica, "sistema límbico",que também compreende o giro do cíngulo e os lobos temporais profundos,que serão trabalhados em capítulos separados.
PROBLEMAS DO SISTEMA LÍMBICO PROFUNDO
-MUDANÇAS DE HUMOR,IRRITABILIDADE,DEPRESSÃO,DEPRESSÃO CLÍNICA
-AUMENTO DE PENSAMENTOS NEGATIVOS
-PERCEPÇÃO NEGATIVA DE EVENTOS
-DIMINUIÇÃO DE MOTIVAÇÃO
-FLUXO DE EMOÇÕES NEGATIVAS
-PROBLEMAS DE APETITE E SONO
-DIMINUIÇÃO OU AUMENTO DA RESPOSTA SEXUAL
-ISOLAMENTO SOCIAL
Exemplos:ruptura de elos,mortes de entes queridos,divórcio,síndrome do ninho vazio,depressão,distúrbio-maníaco-depressivo,TPM.
LISTA DE CHECAGEM DO SISTEMA LÍMBICO PROFUNDO
Porfavor, leia a lista de comportamentos abaixo e classifique-se em cada comportamento catalogado.Use a escala a seguir e coloque o número correspondenteao lado de cada ítem da lista.Cinco ou mais sintomas com as nota 3 ou 4 indicam alta probabilidade de problemas no sistema límbicoprofundo.
0= nunca
1=raramente
2=ocasionalmente
3=frequentemente
4=muito frequentemente
1. Sentimentos de tristeza
2.Mau humor
3.Negativismo
4.Baixa energia
5.Irritabilidade
6.Interesse diminuído pelos outros
7.Sentimentos de falta de esperança no futuro
8.Sentimentos de impotência ou falta de poder
9.Sentimentos de insatisfação ou tédio
10.Culpa excessiva
11.Sentimentos suicidas
12.Choro
13.Diminuição de interesse em coisas geralmente consideradas divertidas
14.Mudanças de sono(de mais ou de menos)
15.Mudanças de apetite(de mais ou de menos)
16.Baixa auto-estima
17.Diminuição do interesse quanto ao sexo
18.Sensibilidade negativa aos cheiros e odores
19.Esquecimento
20.Dificuldade na concentração.
Pois é..
Por esta noite é só o que consigo digitar.
Continuarei com os receituários surpreendentes do Daniel Amen, para essas defasagens nessa área do cérebro que tanto nos prejudicam.Ele não é radical...sugere atitudes absolutamente possíveis para todosnós, cujos sistemas límbicos são bombareados com as dores,fatos,agressões de nossos acamados.
Paz e Luz
Cris
INDICAÇÃO
Passeando nas livrarias, descobri(tardiamente... ou não?) o livro " Treine A Mente Mude Seu Cérebro - Sharon Begley.
Relato sobre o encontro e estudo de neurocientistas e o Dalai lama , seus monges e as técnicas meditativas milenares.
Deixo somente uma frase, para reflexão:
"O CÉREBRO QUE DESENVOLVEMOS REFLETE A VIDA QUE LEVAMOS"
NAMASTÊ
Sensacional,pois vem de encontro ao trabalho de Daniel Amen.
HellÔ!
Desapareci dias, gripe muita, muita confusão demencial por aqui. Como diria Simonal, ninguém sabe o duro que eu dei...prá segurar, eu chorei eu chorei...
Simplesmente caí na da tia...incauta,invigilante. Falha nossa.
Estava tudo tão bom...
A gente esquece o vai-e-vem do Alemão e relaxa.Mas é um cabo de guerra.
A tia tem um filho. O filho não está nem aí.E ela projeta a raiva dela no meu marido, que faz tudo por ela.Meu marido é honrado, prestativo, safo,belo, trabalhador e...feliz.
E a tia pega pesado ate que eu tenha um treco.
Eu sei que é para atingir...que todo demente encasqueta com alguém.Creio que é o acúmulo de coisas que me faz explodir.Depois vem a ressaca física.
A moral não vem não,por conhecer as ardilosidades da criatura.Demente ou não.
Por isso decidi listar as funções do sistema límbico e as mazelas.
Depois aprofundo o tema, mas estou sonada..a noite foi de muitas fraldas...
FUNÇÕES DO SISTEMA LÍMBICO
-estabelecer o tom emocional da mente
-filtrar os eventos esternos através dos estados internos(criar nuance emocional)
-rotular eventos como internamente importantes
-armazenar lembranças altamente carregadas de emoção
-modular a motivação
-controlar o apetite e os ciclos do sono
promover ligações
-processar diretamente o sentido do olfato
-modular a libido
O sistema límbico profundo* fica perto do centro do cérebro.Considere seu tamanho como o equivalente a uma noz.Ele é totalmente energizado por funções,todas importantíssimas para o comportamento humano e para a sobrevivência.Sob o ponto de vista evolutivo,essa é a parte "mais velha" do cérebro do mamífero,que possibilitou que animais experimentassem as emoções.
Os animais têm até o corpo emocional.(colocação minha da Cris)
*Eu uso a expressão "sistema límbico profundo"para diferenciá-la da outra expressão clássica, "sistema límbico",que também compreende o giro do cíngulo e os lobos temporais profundos,que serão trabalhados em capítulos separados.
PROBLEMAS DO SISTEMA LÍMBICO PROFUNDO
-MUDANÇAS DE HUMOR,IRRITABILIDADE,DEPRESSÃO,DEPRESSÃO CLÍNICA
-AUMENTO DE PENSAMENTOS NEGATIVOS
-PERCEPÇÃO NEGATIVA DE EVENTOS
-DIMINUIÇÃO DE MOTIVAÇÃO
-FLUXO DE EMOÇÕES NEGATIVAS
-PROBLEMAS DE APETITE E SONO
-DIMINUIÇÃO OU AUMENTO DA RESPOSTA SEXUAL
-ISOLAMENTO SOCIAL
Exemplos:ruptura de elos,mortes de entes queridos,divórcio,síndrome do ninho vazio,depressão,distúrbio-maníaco-depressivo,TPM.
LISTA DE CHECAGEM DO SISTEMA LÍMBICO PROFUNDO
Porfavor, leia a lista de comportamentos abaixo e classifique-se em cada comportamento catalogado.Use a escala a seguir e coloque o número correspondenteao lado de cada ítem da lista.Cinco ou mais sintomas com as nota 3 ou 4 indicam alta probabilidade de problemas no sistema límbicoprofundo.
0= nunca
1=raramente
2=ocasionalmente
3=frequentemente
4=muito frequentemente
1. Sentimentos de tristeza
2.Mau humor
3.Negativismo
4.Baixa energia
5.Irritabilidade
6.Interesse diminuído pelos outros
7.Sentimentos de falta de esperança no futuro
8.Sentimentos de impotência ou falta de poder
9.Sentimentos de insatisfação ou tédio
10.Culpa excessiva
11.Sentimentos suicidas
12.Choro
13.Diminuição de interesse em coisas geralmente consideradas divertidas
14.Mudanças de sono(de mais ou de menos)
15.Mudanças de apetite(de mais ou de menos)
16.Baixa auto-estima
17.Diminuição do interesse quanto ao sexo
18.Sensibilidade negativa aos cheiros e odores
19.Esquecimento
20.Dificuldade na concentração.
Pois é..
Por esta noite é só o que consigo digitar.
Continuarei com os receituários surpreendentes do Daniel Amen, para essas defasagens nessa área do cérebro que tanto nos prejudicam.Ele não é radical...sugere atitudes absolutamente possíveis para todosnós, cujos sistemas límbicos são bombareados com as dores,fatos,agressões de nossos acamados.
Paz e Luz
Cris
INDICAÇÃO
Passeando nas livrarias, descobri(tardiamente... ou não?) o livro " Treine A Mente Mude Seu Cérebro - Sharon Begley.
Relato sobre o encontro e estudo de neurocientistas e o Dalai lama , seus monges e as técnicas meditativas milenares.
Deixo somente uma frase, para reflexão:
"O CÉREBRO QUE DESENVOLVEMOS REFLETE A VIDA QUE LEVAMOS"
NAMASTÊ
Sensacional,pois vem de encontro ao trabalho de Daniel Amen.
sábado, 16 de maio de 2009
O LUGAR ESCURO, HELOISA SEIXAS.
BUENOS DIAS !
Sempre observo as reações que a convivência com a Doença de Alzheimer provocam em mim.Nas duas polaridades...e tento me manter em um estado de equilíbrio, aceitando as densidades que surgem nos momentos críticos.
Pois surgem elas com real motivo e razão.
Nosso sistema límbico armazena tudo : lindas cenas , ótimas recordações e dramas , desesperos.
Tudo o que se vive reforça um dos dois "arquivos".Estou sempre atenta a essa armazenagem...
O LUGAR ESCURO - PG 98/100.
Já me perguntaram se não tenho medo de ficar como minha mãe.Para lá você caminha.Não sei.
Procuro não pensar.Talvez esteja,uma vez mais,escamoteando meu medo, minha dor.São sentimentos que, em mim, demoram a aflorar.Meu organismo parece reagir devagar, tenta fingir que nada está acontecendo.Raramente tenho febre.Quando era jovem,tive apendicite aguda,mas não senti dor.Foi difícil descobrir o que havia comigo.Quando fui operada,às pressas, no meio da noite, o apêndice já estava a ponto de supurar.
Em outra ocasião, pisei em um ouriço em Búzios.Como naquela época Búzios não tinha hospital nem posto médico,procurei um farmacêutico,que tentou me extrair os espinhos.Mas um deles desapareceu para dentro da pele.Achei que,como em geral acontece, meu corpo o expulsaria depois de um tempo.Mas isso não aconteceu.O pequeno orifício se fechou e, olhando,qualquer pessoa diria que meu pé estava ótimo.Mas alguma coisa continuava me agulhando por dentro.Acabei indo ao médico e este,depois de muito examinar meu pé,disse que, embora não houvesse qualquer sinal externo, havia uma inflamação embutida,à qual ele deu o curioso nome de "abscesso de casa-de-botão."
Eu guardo tudo.Se alguém me agride com palavras ou atos,sufoco.Não sei reagir.É possível,mesmo, que aquela terapeuta estivesse certa ao dizer que, se eu não escrevesse,talvez tivesse enlouquecido.Aliás,foi essa mesma mulher que, em nossa primeira consulta,me deu uma alfinetada que nunca esqueci.Cheguei lá com meu discurso pronto.Falei e falei,durante o tempo quase todo.E ela, ouvindo.Quando já estava na hora de terminar a sessão,ela franziu o rosto e chegou para a frente na poltrona.
- Só tem uma coisa que não entendi - falou.
Fiz que sim,com um sorriso nos lábios,mostrando estar pronta a esclarecer alguma dúvida que tivesse suscitado.E ela,inclinando-se um pouco mais em minha direção,perguntou
- Onde é que você esconde a sua raiva?
Fiquei petrificada.Não sabia como,mas ela havia descoberto o segredo.
Por isso,às vezes,me pergunto:será que meu terror está latejando em silêncio,no escuro,numa agonia crônica - crônica da loucura?
Heloisa Seixas - Editora Objetiva
Pois é...
O que será que corre livre e louco sob nosso consciente?
Será raiva?
Culpa?
Medo?
"Em tudo dai Graças",diz o texto bíblico...
Qual de nós tem a Graça de perceber as emoções chegando, como nuvens escuras,sobre nós?E também com ajuda da Graça, qual de nós descobre logo o que fazer?
Divido com vocês,agora, o conhecimento sobre um floral do Alaska.Uma flor que acoplei ao RESCUE, e usei muito quando percebi como as agressões da tia me deixavam irada.
Ira em vão...só reação...sem direção...pois ela sequer sabia mais quem era...
BLUE ELF VIOLA - Viola sp. - Púrpura-Laranja
Afirmação: Eu compreendo as origens da minha raiva e as libero sob a forma de amor.Eu expresso sinceramente o amor que sou.Eu posso curar aquilo que sinto.
Qualidades curadoras - as vibrações calmantes dessas flores alegres favorecem o processo de compreensão e liberação da raiva e das fristrações profundamente guardadas.
A raiva é uma parte saudável e purificadora da energia vital e precisa fluir livremente.Quando reprimida,precisamos dispender muita energia para mantê-la no lugar.A essência BLUE ELF VIOLA vai ajudar-nos a dissolver as camadas protetoras energéticas que construímos ao redor da nossa raiva e frustrações,para que possamos atingir um melhor entendimento dos sentimentos centrais na raiz dessas emoções e permitir que elas sejam liberadas.
A essência BLUE ELF VIOLA introduz nesse processo a energia e a compreensão do coração,ajudando-nos a expressar nossa raiva de uma maneira clara, mas não violenta, a perdoar os responsábveis por ela(incluindo nós mesmos) e a levar acabo todo o processo.
Essa essência também é valiosa na resolução de conflitos de grupo.Ajuda as pesoas envolvidas a desfazer a carga emocional ligada aos assuntos que estão sendo discutidos,permitindo que esa energia seja leberada e devolvida ao grupo de uma maneira positiva e promovendo uma resolução mais amorosa do problema.
Essências Florais do Alaska - Steve M. Johnson - Editora Aquariana
Voltando ao nosso papo, é comuníssimo que haja raiva envolvida nos processos familiares quando alguém adoece de demência.
Quem vai cuidar?
Quem vai pagar?
Quem vai administrar?
Também comum a responsabilidade ser assumida por uma pessoa só, talvez a solteira, talvez a com mais "hipotético tempo".
Haja raiva.
Que haja, também, BLUE ELF VIOLA.
Paz e Luz
Cris
Sempre observo as reações que a convivência com a Doença de Alzheimer provocam em mim.Nas duas polaridades...e tento me manter em um estado de equilíbrio, aceitando as densidades que surgem nos momentos críticos.
Pois surgem elas com real motivo e razão.
Nosso sistema límbico armazena tudo : lindas cenas , ótimas recordações e dramas , desesperos.
Tudo o que se vive reforça um dos dois "arquivos".Estou sempre atenta a essa armazenagem...
O LUGAR ESCURO - PG 98/100.
Já me perguntaram se não tenho medo de ficar como minha mãe.Para lá você caminha.Não sei.
Procuro não pensar.Talvez esteja,uma vez mais,escamoteando meu medo, minha dor.São sentimentos que, em mim, demoram a aflorar.Meu organismo parece reagir devagar, tenta fingir que nada está acontecendo.Raramente tenho febre.Quando era jovem,tive apendicite aguda,mas não senti dor.Foi difícil descobrir o que havia comigo.Quando fui operada,às pressas, no meio da noite, o apêndice já estava a ponto de supurar.
Em outra ocasião, pisei em um ouriço em Búzios.Como naquela época Búzios não tinha hospital nem posto médico,procurei um farmacêutico,que tentou me extrair os espinhos.Mas um deles desapareceu para dentro da pele.Achei que,como em geral acontece, meu corpo o expulsaria depois de um tempo.Mas isso não aconteceu.O pequeno orifício se fechou e, olhando,qualquer pessoa diria que meu pé estava ótimo.Mas alguma coisa continuava me agulhando por dentro.Acabei indo ao médico e este,depois de muito examinar meu pé,disse que, embora não houvesse qualquer sinal externo, havia uma inflamação embutida,à qual ele deu o curioso nome de "abscesso de casa-de-botão."
Eu guardo tudo.Se alguém me agride com palavras ou atos,sufoco.Não sei reagir.É possível,mesmo, que aquela terapeuta estivesse certa ao dizer que, se eu não escrevesse,talvez tivesse enlouquecido.Aliás,foi essa mesma mulher que, em nossa primeira consulta,me deu uma alfinetada que nunca esqueci.Cheguei lá com meu discurso pronto.Falei e falei,durante o tempo quase todo.E ela, ouvindo.Quando já estava na hora de terminar a sessão,ela franziu o rosto e chegou para a frente na poltrona.
- Só tem uma coisa que não entendi - falou.
Fiz que sim,com um sorriso nos lábios,mostrando estar pronta a esclarecer alguma dúvida que tivesse suscitado.E ela,inclinando-se um pouco mais em minha direção,perguntou
- Onde é que você esconde a sua raiva?
Fiquei petrificada.Não sabia como,mas ela havia descoberto o segredo.
Por isso,às vezes,me pergunto:será que meu terror está latejando em silêncio,no escuro,numa agonia crônica - crônica da loucura?
Heloisa Seixas - Editora Objetiva
Pois é...
O que será que corre livre e louco sob nosso consciente?
Será raiva?
Culpa?
Medo?
"Em tudo dai Graças",diz o texto bíblico...
Qual de nós tem a Graça de perceber as emoções chegando, como nuvens escuras,sobre nós?E também com ajuda da Graça, qual de nós descobre logo o que fazer?
Divido com vocês,agora, o conhecimento sobre um floral do Alaska.Uma flor que acoplei ao RESCUE, e usei muito quando percebi como as agressões da tia me deixavam irada.
Ira em vão...só reação...sem direção...pois ela sequer sabia mais quem era...
BLUE ELF VIOLA - Viola sp. - Púrpura-Laranja
Afirmação: Eu compreendo as origens da minha raiva e as libero sob a forma de amor.Eu expresso sinceramente o amor que sou.Eu posso curar aquilo que sinto.
Qualidades curadoras - as vibrações calmantes dessas flores alegres favorecem o processo de compreensão e liberação da raiva e das fristrações profundamente guardadas.
A raiva é uma parte saudável e purificadora da energia vital e precisa fluir livremente.Quando reprimida,precisamos dispender muita energia para mantê-la no lugar.A essência BLUE ELF VIOLA vai ajudar-nos a dissolver as camadas protetoras energéticas que construímos ao redor da nossa raiva e frustrações,para que possamos atingir um melhor entendimento dos sentimentos centrais na raiz dessas emoções e permitir que elas sejam liberadas.
A essência BLUE ELF VIOLA introduz nesse processo a energia e a compreensão do coração,ajudando-nos a expressar nossa raiva de uma maneira clara, mas não violenta, a perdoar os responsábveis por ela(incluindo nós mesmos) e a levar acabo todo o processo.
Essa essência também é valiosa na resolução de conflitos de grupo.Ajuda as pesoas envolvidas a desfazer a carga emocional ligada aos assuntos que estão sendo discutidos,permitindo que esa energia seja leberada e devolvida ao grupo de uma maneira positiva e promovendo uma resolução mais amorosa do problema.
Essências Florais do Alaska - Steve M. Johnson - Editora Aquariana
Voltando ao nosso papo, é comuníssimo que haja raiva envolvida nos processos familiares quando alguém adoece de demência.
Quem vai cuidar?
Quem vai pagar?
Quem vai administrar?
Também comum a responsabilidade ser assumida por uma pessoa só, talvez a solteira, talvez a com mais "hipotético tempo".
Haja raiva.
Que haja, também, BLUE ELF VIOLA.
Paz e Luz
Cris
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