VIVI COISAS INFALÁVEIS , EM RECIFE.
SEM TRADUÇÃO POSSÍVEL, OS SENTIMENTOS.
VOLTEI...MAS ESTOU COM A MÃO MACHUCADA E AMANHÃ À NOITE VOLTO À NOSSA CONVERSINHA DE PÉ-DE-OUVIDO...
DO QUE VIVI LÁ, HOJE SÓ POSSO DEIXAR BANDEIRA..O MANUEL!
"EU VI OS CÉUS,
EU VI OS CÉUS!
..................................................................................................................
NENHUMA NUVEM DE AMARGURA VEM A ALMA DESASSOSSEGAR.
E SINTO-A BELA. E SINTO-A PURA. "
ATÉ AMANHÃ.
PAZ E LUZ
CRIS
domingo, 21 de junho de 2009
domingo, 14 de junho de 2009
UMA PAUSA
PESSOAS,
A DONA SANTA ACEITOU FICAR AQUI EM CASA POR ALGUNS DIAS, E VOU À RECIFE VER MINHA MÃE, QUE FAZ ANIVERSÁRIO : 84 ANOS. E RESOLVER UMAS PENDÊNCIAS NA PREFEITURA LÁ...
COMO SEMPRE A CASA VAI ENCHER...E VOU REVER MEUS AMIGOS QUERIDOS, CANTAR ATÉ ENTORTAR, QUE ATURMA LEVA VIOLÃO.VER AS PONTES QUE TANTO AMO,CRUZANDO O RIO CAPIBARIBE.
SENTIR NO ROSTO A BRISA QUE SÓ TEM LÁ MESMO...
VOU PASSAR TÃO POUCO TEMPO, MAS ME DIVIDIREI EM MIL PARA VER MEU ZILHÃO DE AMIGOS, DE TODAS AS ÁREAS NAS QUAIS TRAFEGUEI.
EM RECIFE, NÃO TENHO MAIS COMPUTADOR.
PRECISAREI DE UMA LAN HOUSE...
E NÃO SEI SE VAI DAR.
ENTÃO, SÁBADO, DIA 20, À NOITE, ESTAREI AQUI COM POSTAGENS NOVAS,OK?
QUERO CONTAR ALGO PARA VOCÊS, QUE ME ACONTECEU HOJE PELA MANHÃ.
A TIA ,COMO SEMPRE, ME CHAMOU PARA BRIGAR.EXIGIR A PRESENÇA DO FILHO.
FOI ME DANDO UMA CALMA, A CALMA FOI CRESCENDO...
E CONSEGUI QUE ELA ME ESCUTASSE, ENTENDESSE O MOTIVO PELO QUAL EU NÃO RECEBO MEU PRIMO AQUI.
ENTENDEU QUE NÃO É DESAMOR. É LIMITE.
FUI FALANDO DE VALORES E SOBRE MEUS VALORES, QUE REALMENTE ENQUANTO ELE NÃO SE TRATAR( TEM UM "A.A." NA RUA QUE ELE MORA), ENQUANTO ELE NÃO ASSUMIR PARA ELA QUE A ROUBOU E PEDIR PERDÃO, NÃO HÁ A MENOR POSSIBILIDADE DE RECEBÊ-LO.
CONSEGUI QUE ENTENDESSE QUE A TRANSFORMAÇÃO DE ALGUÉM É UM PROCESSO. E QUE O PRIMEIRO PASSO É A VONTADE DE MUDAR.
O QUE NÃO HÁ NELE.
AINDA.
CONTEI QUE O PASTOR DA IGREJA DELA JÁ TENTOU CONVERSAR COM ELE SEM RESULTADO.
ELE NÃO QUER.
AINDA.
CONTEI QUE QUANDO A PENSÃO DELA FOI CORTADA,NÃO TINHA SIDO CORTADA COISÍSSIMA ALGUMA;QUE ELE TINHA FEITO SAQUES MÊS APÓS MÊS.E QUE DESCOBRI ISSO NO INSS.
MAS NÃO FALEI QUE ELE TRAFICA.
ELE TRAFICA.
CONSEGUI QUE ELA ACEITASSE CONVERSAR COM UM REVERENDO SOBRE ISSO TUDO,QUANDO EU CHEGAR DE RECIFE.PARA INICIAR UM PROCESSO DE CURA INTERIOR,ESSENCIAL PARA QUE ELA FIQUE BEM.
ELA CHOROU MUITO...EU TREMI MUITO...TEMI QUE A PRESSÃO ESTOURASSE DE NOVO.
MAS NÃO.
ELA SÓ FICOU TÃO PASSADA A FERRO COMO EU,POR TER QUE FALAR ISSO TUDO.
DEI UM SEDATIVO E FUI-ME, CANTAR MEUS BHAJANS( CANÇÕES DEVOCIONAIS) NO CENTRO SAI BABA.
E AO CHEGAR LÁ, UMA DAS COORDENADORAS ME INFORMOU A MINHA CANÇÃO DE HOJE.
TÃO BELA.TÃO FORTE.
TRANSCREVO AQUI,NA ÍNTEGRA :
O AMOR PRECISA VIVER,DENTRO DE MIM DENTRO EM VOCÊ
TOMANDO CONTA DE NÓS,LINDO DE SER, LINDO DE VER
TRAZENDO CORES DO BEM,CHEIO DE LUZ E ALEGRIA
FAZENDO A GENTE CANTAR,DE CORAÇÃO, A PAZ EM CADA CANÇÃO !
QUE TODOS OS SERES, EM TODOS OS MUNDOS, SEJAMFELIZES
QUE TODOS OS SERES,EM TODOS OS MUNDOS, SEJAM FELIZES !!!
DO PAULO CIRANDA
MEUS QUERIDOS COMPANHEIROS DE BHAJANS ESTÃO EMBARCANDO PARA A ÍNDIA , E MINHA VIAGEM É AO REDOR DA CAMINHA DA TIA...
TIA SAI, TIA BABINHA AMADO.
EU PENSEI MESMO QUE IA DOER,NÃO FAZER ESSA PEREGRINAÇÃO JUNTO COM O GRUPO ENORME DE BRASILEIROS.MAS NÃO.EU ESTOU TÃO FELIZ POR TODOS...
MEUS AMIGOS DE RECIFE JÁ CHEGARAM LÁ, E JÁ ESTÃO PRESTANDO SERVIÇO VOLUNTÁRIO NA CANTINA OCIDENTAL.
O MEU TRABALHO FAVORITO,DENTRO DO ASHRAM : SERVIR NA MESA DE CAFÉ E CHÁ.
CONSIDERO-ME EXILADA.
CONSIDERO A íNDIA A MINHA CASA.
O ANO PARA MIM, SEMPRE FOI O MÊS QUE PASSAVA LÁ : A VIDA REAL.
E AS FÉRIAS, TODO O RESTO PASSADO NO BRASIL...
ENTÃO ESTOU A 9 ANOS DE FÉRIAS.9.
SÓ A BELA MÚSICA PARA ME TRADUZIR:
"VOU VOLTAR SEI QUE AINDA VOU VOLTAR,PARA O MEU LUGAR..."
QUE NÓS TODOS SEJAMOS FELIZES E BEM AVENTURADOS.
BOLO BHAGAVAN SRI SATHYA SAI BABA JIKI! jAY !
A DONA SANTA ACEITOU FICAR AQUI EM CASA POR ALGUNS DIAS, E VOU À RECIFE VER MINHA MÃE, QUE FAZ ANIVERSÁRIO : 84 ANOS. E RESOLVER UMAS PENDÊNCIAS NA PREFEITURA LÁ...
COMO SEMPRE A CASA VAI ENCHER...E VOU REVER MEUS AMIGOS QUERIDOS, CANTAR ATÉ ENTORTAR, QUE ATURMA LEVA VIOLÃO.VER AS PONTES QUE TANTO AMO,CRUZANDO O RIO CAPIBARIBE.
SENTIR NO ROSTO A BRISA QUE SÓ TEM LÁ MESMO...
VOU PASSAR TÃO POUCO TEMPO, MAS ME DIVIDIREI EM MIL PARA VER MEU ZILHÃO DE AMIGOS, DE TODAS AS ÁREAS NAS QUAIS TRAFEGUEI.
EM RECIFE, NÃO TENHO MAIS COMPUTADOR.
PRECISAREI DE UMA LAN HOUSE...
E NÃO SEI SE VAI DAR.
ENTÃO, SÁBADO, DIA 20, À NOITE, ESTAREI AQUI COM POSTAGENS NOVAS,OK?
QUERO CONTAR ALGO PARA VOCÊS, QUE ME ACONTECEU HOJE PELA MANHÃ.
A TIA ,COMO SEMPRE, ME CHAMOU PARA BRIGAR.EXIGIR A PRESENÇA DO FILHO.
FOI ME DANDO UMA CALMA, A CALMA FOI CRESCENDO...
E CONSEGUI QUE ELA ME ESCUTASSE, ENTENDESSE O MOTIVO PELO QUAL EU NÃO RECEBO MEU PRIMO AQUI.
ENTENDEU QUE NÃO É DESAMOR. É LIMITE.
FUI FALANDO DE VALORES E SOBRE MEUS VALORES, QUE REALMENTE ENQUANTO ELE NÃO SE TRATAR( TEM UM "A.A." NA RUA QUE ELE MORA), ENQUANTO ELE NÃO ASSUMIR PARA ELA QUE A ROUBOU E PEDIR PERDÃO, NÃO HÁ A MENOR POSSIBILIDADE DE RECEBÊ-LO.
CONSEGUI QUE ENTENDESSE QUE A TRANSFORMAÇÃO DE ALGUÉM É UM PROCESSO. E QUE O PRIMEIRO PASSO É A VONTADE DE MUDAR.
O QUE NÃO HÁ NELE.
AINDA.
CONTEI QUE O PASTOR DA IGREJA DELA JÁ TENTOU CONVERSAR COM ELE SEM RESULTADO.
ELE NÃO QUER.
AINDA.
CONTEI QUE QUANDO A PENSÃO DELA FOI CORTADA,NÃO TINHA SIDO CORTADA COISÍSSIMA ALGUMA;QUE ELE TINHA FEITO SAQUES MÊS APÓS MÊS.E QUE DESCOBRI ISSO NO INSS.
MAS NÃO FALEI QUE ELE TRAFICA.
ELE TRAFICA.
CONSEGUI QUE ELA ACEITASSE CONVERSAR COM UM REVERENDO SOBRE ISSO TUDO,QUANDO EU CHEGAR DE RECIFE.PARA INICIAR UM PROCESSO DE CURA INTERIOR,ESSENCIAL PARA QUE ELA FIQUE BEM.
ELA CHOROU MUITO...EU TREMI MUITO...TEMI QUE A PRESSÃO ESTOURASSE DE NOVO.
MAS NÃO.
ELA SÓ FICOU TÃO PASSADA A FERRO COMO EU,POR TER QUE FALAR ISSO TUDO.
DEI UM SEDATIVO E FUI-ME, CANTAR MEUS BHAJANS( CANÇÕES DEVOCIONAIS) NO CENTRO SAI BABA.
E AO CHEGAR LÁ, UMA DAS COORDENADORAS ME INFORMOU A MINHA CANÇÃO DE HOJE.
TÃO BELA.TÃO FORTE.
TRANSCREVO AQUI,NA ÍNTEGRA :
O AMOR PRECISA VIVER,DENTRO DE MIM DENTRO EM VOCÊ
TOMANDO CONTA DE NÓS,LINDO DE SER, LINDO DE VER
TRAZENDO CORES DO BEM,CHEIO DE LUZ E ALEGRIA
FAZENDO A GENTE CANTAR,DE CORAÇÃO, A PAZ EM CADA CANÇÃO !
QUE TODOS OS SERES, EM TODOS OS MUNDOS, SEJAMFELIZES
QUE TODOS OS SERES,EM TODOS OS MUNDOS, SEJAM FELIZES !!!
DO PAULO CIRANDA
MEUS QUERIDOS COMPANHEIROS DE BHAJANS ESTÃO EMBARCANDO PARA A ÍNDIA , E MINHA VIAGEM É AO REDOR DA CAMINHA DA TIA...
TIA SAI, TIA BABINHA AMADO.
EU PENSEI MESMO QUE IA DOER,NÃO FAZER ESSA PEREGRINAÇÃO JUNTO COM O GRUPO ENORME DE BRASILEIROS.MAS NÃO.EU ESTOU TÃO FELIZ POR TODOS...
MEUS AMIGOS DE RECIFE JÁ CHEGARAM LÁ, E JÁ ESTÃO PRESTANDO SERVIÇO VOLUNTÁRIO NA CANTINA OCIDENTAL.
O MEU TRABALHO FAVORITO,DENTRO DO ASHRAM : SERVIR NA MESA DE CAFÉ E CHÁ.
CONSIDERO-ME EXILADA.
CONSIDERO A íNDIA A MINHA CASA.
O ANO PARA MIM, SEMPRE FOI O MÊS QUE PASSAVA LÁ : A VIDA REAL.
E AS FÉRIAS, TODO O RESTO PASSADO NO BRASIL...
ENTÃO ESTOU A 9 ANOS DE FÉRIAS.9.
SÓ A BELA MÚSICA PARA ME TRADUZIR:
"VOU VOLTAR SEI QUE AINDA VOU VOLTAR,PARA O MEU LUGAR..."
QUE NÓS TODOS SEJAMOS FELIZES E BEM AVENTURADOS.
BOLO BHAGAVAN SRI SATHYA SAI BABA JIKI! jAY !
sábado, 13 de junho de 2009
ASPEN
Rescue + Aspen... a solução de hoje, para a agonia das duas!
O Rescue espero que conheçam, caso contrário, visitem post antigos!
ASPEN - Populus tremula - Inglaterra
Qualidades positivas : Fé e segurança para enfrentar o desconhecido,colhendo força interior no mundo espiritual.
Padrões negativos : medo do desconhecido,ansiedade e apreensão vagas;medos ocultos ;pesadelos.
A personalidade Aspen tem um corpo astral desproporcionalmente desenvolvido,de modo especial em relação ao ego ou à percepção consciente objetiva.Essa pessoa recebe prontamente as impressões dos outros planos d erealidade;mas tais impressões são percebidas ao nível subconsciente e com frequência provocam medo e pressentimentos.A essência floral Aspen tranquiliza e modera o corpo astral,de modo que o ego espiritual possa ganhar maior força e percepção consciente.Essa flor é muito benéfica para as crianças que são hipersensíveis a influências invisíveis e desconhecidas;também pode ser indicada para aqueles que abriram prematuramente suas camadas protetoras astrais através de rituais ocultistas ou do uso de drogas.A essência Aspen acalma e harmoniza as capacidades sensitivas inatas dessas pessoas,ao permitir que a mente consciente receba e processe mais informações.Desse modo,Aspen proporciona maior força,autoconfiança e um uso equilibrado das energias da alma.
Patricia kaminski e Richard Katz
A minha criança desdentada aqui está tomando e eu também.É claro e cristalino que ela está aberta demais e receptiva a forças astrais.
Há um link doentio: ela e o filho.Sensível como é, fica ligadona nele,mesmo que não conscientemente e aí pronto...haja agonia.
Pois não há outro nome para o que assisto e do que me contamino: agonia pura e inconsciente.
Vou-me...
Pingar as 4 gotinhas na boca da tia!Que me chama de "enguia escorregadia"!
- Cadê você?Já vai sair de novo???"
Paz e Luz
Cris
O Rescue espero que conheçam, caso contrário, visitem post antigos!
ASPEN - Populus tremula - Inglaterra
Qualidades positivas : Fé e segurança para enfrentar o desconhecido,colhendo força interior no mundo espiritual.
Padrões negativos : medo do desconhecido,ansiedade e apreensão vagas;medos ocultos ;pesadelos.
A personalidade Aspen tem um corpo astral desproporcionalmente desenvolvido,de modo especial em relação ao ego ou à percepção consciente objetiva.Essa pessoa recebe prontamente as impressões dos outros planos d erealidade;mas tais impressões são percebidas ao nível subconsciente e com frequência provocam medo e pressentimentos.A essência floral Aspen tranquiliza e modera o corpo astral,de modo que o ego espiritual possa ganhar maior força e percepção consciente.Essa flor é muito benéfica para as crianças que são hipersensíveis a influências invisíveis e desconhecidas;também pode ser indicada para aqueles que abriram prematuramente suas camadas protetoras astrais através de rituais ocultistas ou do uso de drogas.A essência Aspen acalma e harmoniza as capacidades sensitivas inatas dessas pessoas,ao permitir que a mente consciente receba e processe mais informações.Desse modo,Aspen proporciona maior força,autoconfiança e um uso equilibrado das energias da alma.
Patricia kaminski e Richard Katz
A minha criança desdentada aqui está tomando e eu também.É claro e cristalino que ela está aberta demais e receptiva a forças astrais.
Há um link doentio: ela e o filho.Sensível como é, fica ligadona nele,mesmo que não conscientemente e aí pronto...haja agonia.
Pois não há outro nome para o que assisto e do que me contamino: agonia pura e inconsciente.
Vou-me...
Pingar as 4 gotinhas na boca da tia!Que me chama de "enguia escorregadia"!
- Cadê você?Já vai sair de novo???"
Paz e Luz
Cris
PALAVRA DE ORDEM NUMA LINDA CANÇÃO.
PACIÊNCIA - LENINE
MESMO QUANDO TUDO PEDE UM POUCO MAIS DE CALMA
ATÉ QUANDO O CORPO PEDE UM POUCO MAIS DE ALMA
A VIDA NÃO PARA
ENQUANTO O TEMPO ACELERA E PEDE PRESSA
EU ME RECUSO FAÇO HORA VOU NA VALSA
A VIDA É TÃO RARA
ENQUANTO TODO MUNDO ESPERA A CURA DO MAL
E A LOUCURA FINGE QUE ISSO TUDO É NORMAL
EU FINJO TER PACIÊNCIA
O MUNDO VAI GIRANDO CADA VEZ MAIS VELOZ
A GENTE ESPERA DO MUNDO E O MUNDO ESPERA DE NÓS
UM POUCO MAIS DE PACIÊNCIA
SERÁ QUE É O TEMPO QUE LHE FALTA PRA PERCEBER
SERÁ QUE TEMOS ESSE TEMPO PRA PERDER
E QUEM QUER SABER
A VIDA É TÃO RARA (TÃO RARA)
MESMO QUANDO TUDO PEDE UM POUCO MAIS DE CALMA
MESMO QUANDO O CORPO PEDE UM POUCO MAIS DE ALMA
EU SEI, A VIDA NÃO PARA ( A VIDA NÃO PARA NÃO)
LENINE
Para que serve um blog,heim?
Será que alguém lê esses dramas que teimo em compartilhar?
Será que serve para alguém?
Uma coisa é certa: serve para mim.
O que faria eu com esses conteúdos e com minhas crenças ?
Eu acredito que nascemos para nos tornarmos Um.Para percebermos que somos Um.
Eu acredito que a experiência que adquirimos só tem serventia se ajudar quem passa ao lado.
Há significado em minha vida no trocar,falar,comunicar.
Coisas de Urano na casa 3.
Para os que não leram meus post desde o início,tenho formação em Astrologia.E assim leio a vida,leio os sinais que me chegam.Tento entender e tento ter paciência.
"Horror,horror,horror" - diria Édipo, diante das crises do dia-a-dia de um cuidador de alguém acometido de demência.
Chega uma hora que você se pergunta:quem é louco aqui?Eu ou ele(a)?
Repito: "mais louco é quem me diz e não é feliz"
Pois essa onda tsunâmica toda não me tira o prazer inenarrável e visceral de estar viva,de morar num país tropical,abençoado por Deus e bonito por natureza.Não tenho fusca algum mas tenho 2 violões.
Sou flu e tenho um branquelo chamado Adiel.
Eu fecho os olhos e ... estou em Londres.No parque que mais amo. Regents Park.Porto Belo..( "lá em Londres vez em quando me sentia longe daqui...vez em quando quando me sentia longe dava por mim... Gil.Com Frejat é absurda,essa música.)
Fecho de novo e estou em Madras, na Casa de Vidro.Imagina...onde Swami Vivekananda passou 9 dias em meditação.
E depois mergulho com os amigos em Ponta de Mangue.
Sempre vejo uma mulher, com a garrafa térmica, me esperando sair do mar,cheia de frio.E vejo um casal abraçado,no vai-e-vem das águas mornas. Depois, nós 4, à noite,olhando as estrelas.
Quando abro os olhos, vejo essa gente bonita que entrou em minha vida,aqui no Rio.
Pode ser melhor?
Horror, mas que horror?
O horror da cegueira momentânea, da invigilância espiritual, às quais estamos todos sujeitos,quando o cérebro frita de estresse.
Agora," eu me recuso faço hora e vou na valsa"...
Estou sem acompanhante hoje e "não posso ficar,nem mais um minuto com vocês!"
Sinto muito,amores, mas não pode ser!!!!!
Até amanhã.
Paz e Luz
cris
MESMO QUANDO TUDO PEDE UM POUCO MAIS DE CALMA
ATÉ QUANDO O CORPO PEDE UM POUCO MAIS DE ALMA
A VIDA NÃO PARA
ENQUANTO O TEMPO ACELERA E PEDE PRESSA
EU ME RECUSO FAÇO HORA VOU NA VALSA
A VIDA É TÃO RARA
ENQUANTO TODO MUNDO ESPERA A CURA DO MAL
E A LOUCURA FINGE QUE ISSO TUDO É NORMAL
EU FINJO TER PACIÊNCIA
O MUNDO VAI GIRANDO CADA VEZ MAIS VELOZ
A GENTE ESPERA DO MUNDO E O MUNDO ESPERA DE NÓS
UM POUCO MAIS DE PACIÊNCIA
SERÁ QUE É O TEMPO QUE LHE FALTA PRA PERCEBER
SERÁ QUE TEMOS ESSE TEMPO PRA PERDER
E QUEM QUER SABER
A VIDA É TÃO RARA (TÃO RARA)
MESMO QUANDO TUDO PEDE UM POUCO MAIS DE CALMA
MESMO QUANDO O CORPO PEDE UM POUCO MAIS DE ALMA
EU SEI, A VIDA NÃO PARA ( A VIDA NÃO PARA NÃO)
LENINE
Para que serve um blog,heim?
Será que alguém lê esses dramas que teimo em compartilhar?
Será que serve para alguém?
Uma coisa é certa: serve para mim.
O que faria eu com esses conteúdos e com minhas crenças ?
Eu acredito que nascemos para nos tornarmos Um.Para percebermos que somos Um.
Eu acredito que a experiência que adquirimos só tem serventia se ajudar quem passa ao lado.
Há significado em minha vida no trocar,falar,comunicar.
Coisas de Urano na casa 3.
Para os que não leram meus post desde o início,tenho formação em Astrologia.E assim leio a vida,leio os sinais que me chegam.Tento entender e tento ter paciência.
"Horror,horror,horror" - diria Édipo, diante das crises do dia-a-dia de um cuidador de alguém acometido de demência.
Chega uma hora que você se pergunta:quem é louco aqui?Eu ou ele(a)?
Repito: "mais louco é quem me diz e não é feliz"
Pois essa onda tsunâmica toda não me tira o prazer inenarrável e visceral de estar viva,de morar num país tropical,abençoado por Deus e bonito por natureza.Não tenho fusca algum mas tenho 2 violões.
Sou flu e tenho um branquelo chamado Adiel.
Eu fecho os olhos e ... estou em Londres.No parque que mais amo. Regents Park.Porto Belo..( "lá em Londres vez em quando me sentia longe daqui...vez em quando quando me sentia longe dava por mim... Gil.Com Frejat é absurda,essa música.)
Fecho de novo e estou em Madras, na Casa de Vidro.Imagina...onde Swami Vivekananda passou 9 dias em meditação.
E depois mergulho com os amigos em Ponta de Mangue.
Sempre vejo uma mulher, com a garrafa térmica, me esperando sair do mar,cheia de frio.E vejo um casal abraçado,no vai-e-vem das águas mornas. Depois, nós 4, à noite,olhando as estrelas.
Quando abro os olhos, vejo essa gente bonita que entrou em minha vida,aqui no Rio.
Pode ser melhor?
Horror, mas que horror?
O horror da cegueira momentânea, da invigilância espiritual, às quais estamos todos sujeitos,quando o cérebro frita de estresse.
Agora," eu me recuso faço hora e vou na valsa"...
Estou sem acompanhante hoje e "não posso ficar,nem mais um minuto com vocês!"
Sinto muito,amores, mas não pode ser!!!!!
Até amanhã.
Paz e Luz
cris
sexta-feira, 12 de junho de 2009
UMA OBSSESSÃO??NÃO...BOA INFORMAÇÃO!
CONTINUO ARREBANHANDO MATÉRIAS INTERESSANTES DA "MENTE E CÉREBRO...COMPARO COM O QUE TENHO LIDO EM ALGUNS LIVROS,COMO O DA SHARON BEGLEY: TREINE A MENTE MUDE SEU CÉREBRO,ONDE EM UMA LEITURA NÃO TÃO FÁCIL SOMOS INFORMADO DE PESQUISAS SENSACIONAIS,QUE INCLUSIVE JÁ DERRUBARAM UM PRÊMIO NOBEL.
ESTÁ NAS BANCAS A REVISTA COM MATÉRIA DE CAPA "AS 5 IDADES DO CÉREBRO".
CHAMOU MINHA ATENÇÃO, PARA POSTAGEM AQUI, A IDADE N° 5
"Não existem dúvidas:quando uma pessoa profissional - mente ativa se aposenta,algo em seu cérebro muda.Por volta dos 65 anos, maioria das pessoas começa a perceber alguns sinais,esquece ou troca nomes de conhecidos e a chaleira,ocasionalmente,termina na geladeira.Existe uma boa razão para que nossa memória comece a nos desapontar.Nesse estágio da vida, estamos contantemente perdendo células em áreas críticas do cérebro,como o hupocampo - onde são processadas as memórias.A princípio,isso não é um grande problema, e até mesmo um cérebro idoso ...
..........................................................................................................................................................................
Pausa para receber o Laboratório Sérgio Franco! 09h45m.
............................................................................................................................................................................
00h51m
Voltei depois de um dia ligeiramente infernal.Tive uma hipotenção braba e longa.Depois a tia teve uma hipertenção e aí eu fiquei legal e o Adiel teve hipertenção e aí a pressão da tia caiu,caiu,caiu.E agora todos dormem...saudáveis."Menos eu,menos eu"...
("Todo mundo vai ao circo...menos eu,menos eu.Como pagar ingresso se eu não tenho nada?Fico de fora escutando a gargalhada!A minha vida é um circo...sou acrobata na raça.Só não posso é ser palhaço..por que eu vivo sem graaaaaça!"Drama - Maria Betânia - quem lembra???)
Continuando:
...é flexível o suficiente para compensar.Em algum ponto,entretanto,as perdas começam a ficar significativas .Mas nem todo mundo envelhece da mesma maneira,nem com a mesma rapidez.Então qual é a diferença entre uma velhinha alegre e inteligente e uma vovó irritável e dememoriada?E é possível aumentar as possibilidade de terminar como a primeira?Exercícios físicos certamente podem ajudar.Inúmeros estudos mostram que preticar atividades três vezes por semana ajuda a melhorar a concentração e o raciocínio abstrato em idosos,estimulando o cescimento de novascélulas cerebrais.Mexer o corpo também ajuda a manter o nível adequado de glicose sanguínea.Ao envelhecermos é comum que ocorra um aumento de açúcar no sangue.Isso pode afetar o giro dentado,uma área do hipocampo envolvida na formação de memórias.Como atividades físicas favorecem a regulação da glicose,caminhar ou praticar esportes periodicamente melhora a memória.
Treinar a coordenação também pode ser benéfico: cuidar do comtrole motor e do equilíbrio pode melhorar a função cognitiva entre os 60 e os 80 anos.Umas poucas sessões no videogame podem trazer benefícios.Os resultados de um estudo publicado em abril, no Journal of the American Geriatries Society,revela que os exercícios computadorizados favorecem a memória e a atenção em pessoas com mais de 65 anos.E o mais importante,essas mudanças foram grandes o suficiente para que os participantes relatassem melhoras significativas no dia-a-dia,como lembrar nomes e conseguir acompanhar conversas em restaurantes barulhentos.
Evitar a irritação é mais fácil ainda.Quando receptores de dopamina - responsáveis por sentirmos emoções consideradas positivas - estão em declínio,orisco de a pessoa sofrer uma depressão aumenta,mas é possível prevenir essa situação ingerindo doses regulares de dopamina,presente em iogurtes,amêndoas e chocolates.Na verdade, o cérebro humano tem tudo que precisa para uma aposentadoria feliz.Apesar das eventuais perdas,ele tende a 'aprender' silenciosamente a se concentrar nas coisas boas da vida."Certamente quando você tiver 65 anos,estará muito mais apto a valorizar situações positivas", diz o neurobiólogo Florin Dolcos, da Universidade de Alberta,no Canadá.Em seus experimentos ele descobriu que diferentemente dos mais jovens,pessoas com idade acima de 60 anos tendem a se lembrar menos de cenas emocionalmente negativas,em comparação com passagens positivas ou neutras.Talvez esse seja um mecanismo cerebral de sabedoria,que nos faz dar menos importância ao que causa sofrimento e focar naquilo que realmente nos pode trazer benefícios.
Exames de ressonância magnética mostram o motivo desse funcionamento.Em pessoas com mais de 60 anos , a amígdala(região do cérebro que processa emoções)costuma interagir menos com o hipocampo(envolvido no armazenamento de lembranças)e mais o córtex cerebral dorso lateral(atuante no controle das emoções).Dolcos sugereque isso pode ser resultado de mais experiência em situações nas quais é necessária a resposta emocional para manter o controle.Grande parte das pessoas idosas saudáveis tende a ver o mundo mais cor-de-rosa do que via quando jovem.
Estudos indicam que pessoas mais relaxadas têm menos chances de desenvolver demência do que os mais tensos.( A minha mãe,que faz yoga a 37 anos, diz : eu estou demente..deixa o mundo prá lá... ela nem vê que demente está é a irmã,que teve uma vida muito mais tensa que ela.E que continue não vendo.Deixa que eu vejo...)Uma pesquisa recentemente publicada no periódico científico Neurology mostra que altos níveis de cortisol,induzido por situações estressantes,costumam causar o encolhineto do córtex cingulado,uma área particularmente sujeita ao Alzheimer e ligada à depressão em pessoas mais velhas.Então,mesmo que nossoa cérebros não ganhem rugas,como nossa pele,ele merece o mesmo carinho e atenção.Caminhar,fazer palavras cruzadas e rir mais podem ser atitudes fundamentais para viver - e envehecer- melhor."Helen Thomson
2009 - New Scientist. Distribuído por Tribune Media ServicesTradução de Lilian Buzzetto.
Pois é.Demorei mas terminei.Percebem o detalhe,queridos cuidadores, do cortisol?Um dos exames que o laboratório fará com a coleta do sangue da tia é dosagem de cortisol.A matéria tem N dicas para reflexão e ação.Eu já fiz correndo exames cerebrais para me garantir.Tudo bem.Mas o danado do cortisol é que é fogo.
Vejam o processo:
Quando o estresse é extremo,(para o seu padrão de emocionalidade,certo?O que me desespera pode não ser o que lhe desespera...)jorramos adrenalina.A adrenalina se transforma em cortisol.E o cortisol em gordura não eliminável...
Justamente a gordura marrom,que se enrosca feito cascavél na nossa ex cintura.
Eu já nem ligo mais o que escuto,em relação a isso.Quase não como.E tenho a gordura marrom aqui,na barriga.O cardio me disse: - faça exercícios!Urgente!O ortopedista disse: - não faça, estás em crise de cervical e lombar!E tome sinvastatina...
Meu marido diz: - eu te amo de todo jeito.Eu te ajudo.E isso ajuda e muito.E eu digo também que me amo muito.Viva Vênus na casa 1 em Touro!Em conjunção com o Sol e trígono exato com Júpiter!
Hoje eu senti...eu senti o corpo explodir por dentro,quando da crise da tia Ivone.Ela urrava de dor.Dor emocional.Chorava alto e gritava: - Meu Jesus!Não me deixe!Não me deixe! E gritava pelo filho...como se ele aindativesse 10 anos.Segurei a onda cortisônica e fui induzindo uma respiração, um floral em creme e,claro,captopril debaixo da língua.Fui acariciando os cabelos,Adiel segurando a mão dela e Dona Santa a outra.Faço com ela a respiração do alívio,da Hatha Yoga e ela acaba rindo, acha graça soprar.Massageei os pontos somatotópicos com óleo de maracujá e camomila.
Mas tremendo que nem vara verde.Haja cortisol."Eu finjo ter paciência.."Grata, Tetela.
Quando a tia Biga estava internada em uma clínica geriátrica, eu ,que não dava conta de ficar sentada perto dela, assistindo o inassistível,fiz uma pesquisa por conta própria.Me aproximei dos parentes dos asilados e perguntei sobre a vida deles,dos internos.E de TODOS os parentes que conversei, sempre em separado e em segredo, descobri que os dementes tinham SEMPRE vivido uma tragédia,e que não haviam elaborado essa tragédia.Ouvi coisas fortes.Imagino o nível de tensão interna ,a dor se cristalizando em seus corpos.A falta de informação,do que fazer com o conteúdo doloroso.
Fui...tomar o Toddynho da tia,que hoje eu não jantei...
Paz e Luz
Cris
quinta-feira, 11 de junho de 2009
ATO FALHO,BRABO...
DIA 9 DE JUNHO A TIA BIGUINHA FARIA 80 ANOS.
ERA A CAÇULINHA DO TRIO CALAFRIO: DORA,IVONE E ABGAIL.
EU ESQUECI.APAGOU.
EU SEMPE DIZIA PARA MIM MESMA:QUANDO ISSO TUDO ACABAR EU QUERO APAGAR ISSO DA MENTE...
O ALEMÃO FOI POR DEMAIS CRUEL COM ELA, QUE ASSITIU A PRÓPRIA DEGRADAÇÃO ATÉ 1 ANO ANTES DE IR-SE.
ENTÃO EU DEIXO AQUI 2 POEMAS : UM FOI ESCRITO POR STELA, PARA O SANTINHO DA MISSSA DE SÉTIMO DIA.
NÃO. EU NÃO QUERIA MISSA.ELA ERA EVANGÉLICA.
MAS ALGUÉM QUE TANTO ME AJUDOU A CUIDAR DELA SENTIU NECESSIDADE E EU COMPARECI.
O POEMA DO SANTINHO:
EM PAZ SE FOI BIGA,
COM CHUVA E NEBLINA.
EM PAZ FIQUEMOS NÓS,
SERENOS E AMOROSOS.
EM TUDO HÁ A GRAÇA DIVINA,
NA VIDA,NA MORTE.
STELA SIEBRA
E O POEMA QUE ME VEM À ALMA,QUANDO PERCO ALGUÉM...
AMAR O PERDIDO
DEIXA CONFUNDIDO
ESSE CORAÇÃO
NADA PODE O OLVIDO
CONTRA O SEM SENTIDO
APELO DO NÃO.
AS COISAS TANGÍVEIS
FICAM INSENSÍVEIS
À PALMA DA MÃO
MAS AS COISAS FINDAS
MUITO MAIS QUE LINDAS
ESSAS FICARÃO.
DRUMMOND
PAZ,LUZ E MEMÓRIA REVERENTE.
CRIS
ERA A CAÇULINHA DO TRIO CALAFRIO: DORA,IVONE E ABGAIL.
EU ESQUECI.APAGOU.
EU SEMPE DIZIA PARA MIM MESMA:QUANDO ISSO TUDO ACABAR EU QUERO APAGAR ISSO DA MENTE...
O ALEMÃO FOI POR DEMAIS CRUEL COM ELA, QUE ASSITIU A PRÓPRIA DEGRADAÇÃO ATÉ 1 ANO ANTES DE IR-SE.
ENTÃO EU DEIXO AQUI 2 POEMAS : UM FOI ESCRITO POR STELA, PARA O SANTINHO DA MISSSA DE SÉTIMO DIA.
NÃO. EU NÃO QUERIA MISSA.ELA ERA EVANGÉLICA.
MAS ALGUÉM QUE TANTO ME AJUDOU A CUIDAR DELA SENTIU NECESSIDADE E EU COMPARECI.
O POEMA DO SANTINHO:
EM PAZ SE FOI BIGA,
COM CHUVA E NEBLINA.
EM PAZ FIQUEMOS NÓS,
SERENOS E AMOROSOS.
EM TUDO HÁ A GRAÇA DIVINA,
NA VIDA,NA MORTE.
STELA SIEBRA
E O POEMA QUE ME VEM À ALMA,QUANDO PERCO ALGUÉM...
AMAR O PERDIDO
DEIXA CONFUNDIDO
ESSE CORAÇÃO
NADA PODE O OLVIDO
CONTRA O SEM SENTIDO
APELO DO NÃO.
AS COISAS TANGÍVEIS
FICAM INSENSÍVEIS
À PALMA DA MÃO
MAS AS COISAS FINDAS
MUITO MAIS QUE LINDAS
ESSAS FICARÃO.
DRUMMOND
PAZ,LUZ E MEMÓRIA REVERENTE.
CRIS
SURTÃO , LEGAL..
Ôxe.
Será esse ano com Plutão na casa 1?
Será a lua visitante do reino de Escorpião?Plutão rebatido na minha casa 8 natal?
Ou eu sou assim mesmo?Estou assim mesmo?Fiquei assim mesmo?
(... -" em que espelho ficou perdida a minha face?"C.M.)
O bicho pegou, a jurupoca piou, a vaca foi pro brejo e a porca torceu-se todinha, não só o rabo.
E eu tive outra uma crise de explosão, pós contato telefônico do "priminho"...
Ele telefonou...deu as 3 palavras de costume com a mãe (ôi,tudo bem,tcháu) e pediu para falar comigo.Eu não atendo mais.
Desde que ele começou a fazer ameaças.
Aí a tia me chamou e agrediu,eu me apavorei e tive uma crise emocional.
A pressão dela tinha subido só por eu não ter atendido ao telefone.
Ela disse:
- você não gosta dele,não é???
E eu respondi :
- eu não gosto de como ele lhe trata!!!
E a pressão subiu mais depois de minha crise.(medicada imediatamente)
Eu não me segurei e disse para ela por qual motivo eu não o atendo...
Eu disse que ele havia me enganado várias vezes , todas as vezes em que tentei ajudá-lo.
Eu disse que não me sentia mais inclinada a fazer nada por ele, por um homem de 40 anos.
Ela teve uma reação horrivel, assumiu que é mesmo ruim, de temperamento ruim e me mandou sabe lá para onde.
Eu me acalmei e reforcei o que disse: que sabia que ela sabia quem ele era e que isso eu não perdoava.
Tê-la encontrado sem dinheiro, sem comida, com 39 quilos e suja.E ele gordo,com roupas novas e cheio de cervejinha.
E eu não perdôo mesmo, por não haver pedido de perdão...nem intenção de fazê-lo.
Ele não está nem aí para ela.Nem aí.Gastamos R$200,00 de táxi especial no dia das mães para que ele a visse.E ele sequer a beijou.
Pois ainda bem que meu maridinho fonou e me chamou para uma ópera no Teatro João Caetano, Carmina Burana. A Dona Santa ficou aqui,por pura compaixão.
Eu fui...bamba...com o celular na mão e acabada de culpa :
- Como é que eu fui brigar com ela,heim?Ela vai morrer por minha culpa...eu sou horrível...tatatí patatá...
Os gânglios basais fervendo...o sistema límbico fervendo...e eu gelada.
Eu nem acredito em inferno e achei que ia para lá.De sapato e tudo.
Mas a cara linda do Adiel,sorrindo para mim,e a música e a interpretação dessa peça lírica que eu amo foi entrando...entrando...eu fui chorando de emoção...e a Dona Santa fonou dizendo que a paz reinava de novo.
E eu segurei forte na Mão de Deus e fui...e tô indo..e espero chegar a algum lugar menos louco...menos povoado de pavores momentâneos.
EPIGRAMA N° 2
A ALEGRIA E SOFRIMENTO SÃO COMPANHEIROS INSEPARÁVEIS.AMBOS SÃO CONSEQUÊNCIAS MATERIAIS DE NOSSO APEGO AOS OBJETOS DO DESEJO.FICAMOS FELIZES QUANDO CONSEGUIMOS AS COISAS QUE DESEJAMOS E TRISTES QUANDO NÃO AS POSSUÍMOS.QUANDO NÃO TEMOS PAZ INTERIOR,NÃO SOMOS SACUDIDOS PELOS ALTOS E BAIXOS DO MUNDO E, ENTÃO ,EXPERIMENTAMOS A PAZ INTERIOR,NÃO SOMOS SACUDIDOS PELOS ALTOS E BAIXOS DO MUNDO E,ENTÃO,EXPERIMENTAMOS A PAZ ESPIRITUAL QUE NÃO É CONDICIONADA PELO DESEJO DE PROSPERIDADE TERRENA.
COM O TEMPO,APRENDEMOS A ACEITAR A ALEGRIA E A DOR COM A MESMA TOLERÂNCIA E A EVITAR O SOFRIMENTO DESNECESSÁRIO.
A alegria e a dor são o verso e o reverso da mesma experiência.A alegria é o fim da dor;a dor é o fim da alegria.Se você convida um cego para jantar,você deve pôr dois pratos na mesa,pois ele trará um acompanhante como guia.Dor e alegria são companheiros inseparáveis.
Sathya Sai Speaks 4, pg 85.
OBS: ACABO DE SABER,PELA DONA SANTA, QUE QUANDO SAÍ,A TIA FONOU PARA UMA VIZINHA,MANDOU CHAMAR O FILHO...E DISSE A ELE QUE NÃO PEDISSE MAIS DINHEIRO A MIM...QUE SE VIRASSE COM O QUE TEM...
E MAIS:DISSE A ELE QUE TELEFONASSE PARA MIM HOJE DE MANHÃ.
DONA SANTA PERGUNTOU O MOTIVO DE TER FEITO ISSO, SE SABIA QUE EU NÃO ATENDERIA.
SABEM O QUE ELA RESPONDEU??????
- PORQUE É MINHA CHANCE DE FALAR COM ELE !
Paz (de novo) e Luz
Cris
Será esse ano com Plutão na casa 1?
Será a lua visitante do reino de Escorpião?Plutão rebatido na minha casa 8 natal?
Ou eu sou assim mesmo?Estou assim mesmo?Fiquei assim mesmo?
(... -" em que espelho ficou perdida a minha face?"C.M.)
O bicho pegou, a jurupoca piou, a vaca foi pro brejo e a porca torceu-se todinha, não só o rabo.
E eu tive outra uma crise de explosão, pós contato telefônico do "priminho"...
Ele telefonou...deu as 3 palavras de costume com a mãe (ôi,tudo bem,tcháu) e pediu para falar comigo.Eu não atendo mais.
Desde que ele começou a fazer ameaças.
Aí a tia me chamou e agrediu,eu me apavorei e tive uma crise emocional.
A pressão dela tinha subido só por eu não ter atendido ao telefone.
Ela disse:
- você não gosta dele,não é???
E eu respondi :
- eu não gosto de como ele lhe trata!!!
E a pressão subiu mais depois de minha crise.(medicada imediatamente)
Eu não me segurei e disse para ela por qual motivo eu não o atendo...
Eu disse que ele havia me enganado várias vezes , todas as vezes em que tentei ajudá-lo.
Eu disse que não me sentia mais inclinada a fazer nada por ele, por um homem de 40 anos.
Ela teve uma reação horrivel, assumiu que é mesmo ruim, de temperamento ruim e me mandou sabe lá para onde.
Eu me acalmei e reforcei o que disse: que sabia que ela sabia quem ele era e que isso eu não perdoava.
Tê-la encontrado sem dinheiro, sem comida, com 39 quilos e suja.E ele gordo,com roupas novas e cheio de cervejinha.
E eu não perdôo mesmo, por não haver pedido de perdão...nem intenção de fazê-lo.
Ele não está nem aí para ela.Nem aí.Gastamos R$200,00 de táxi especial no dia das mães para que ele a visse.E ele sequer a beijou.
Pois ainda bem que meu maridinho fonou e me chamou para uma ópera no Teatro João Caetano, Carmina Burana. A Dona Santa ficou aqui,por pura compaixão.
Eu fui...bamba...com o celular na mão e acabada de culpa :
- Como é que eu fui brigar com ela,heim?Ela vai morrer por minha culpa...eu sou horrível...tatatí patatá...
Os gânglios basais fervendo...o sistema límbico fervendo...e eu gelada.
Eu nem acredito em inferno e achei que ia para lá.De sapato e tudo.
Mas a cara linda do Adiel,sorrindo para mim,e a música e a interpretação dessa peça lírica que eu amo foi entrando...entrando...eu fui chorando de emoção...e a Dona Santa fonou dizendo que a paz reinava de novo.
E eu segurei forte na Mão de Deus e fui...e tô indo..e espero chegar a algum lugar menos louco...menos povoado de pavores momentâneos.
EPIGRAMA N° 2
És precária e veloz,felicidade.
Custas a vir,e,quando vens,não te demoras.
Foste tu que ensinaste aos homens que havia tempo,
e,para te medir,se inventaram as horas.
Felicidade, és coisa estranha e doorosa.
Fizeste para sempre a vida ficar triste:
porque um dia se vê que as horas todas passam,
e um tempo,despovoado e profundo,persiste.
Viagem/Vaga Música - Cecília Meireles
Custas a vir,e,quando vens,não te demoras.
Foste tu que ensinaste aos homens que havia tempo,
e,para te medir,se inventaram as horas.
Felicidade, és coisa estranha e doorosa.
Fizeste para sempre a vida ficar triste:
porque um dia se vê que as horas todas passam,
e um tempo,despovoado e profundo,persiste.
Viagem/Vaga Música - Cecília Meireles
A ALEGRIA E SOFRIMENTO SÃO COMPANHEIROS INSEPARÁVEIS.AMBOS SÃO CONSEQUÊNCIAS MATERIAIS DE NOSSO APEGO AOS OBJETOS DO DESEJO.FICAMOS FELIZES QUANDO CONSEGUIMOS AS COISAS QUE DESEJAMOS E TRISTES QUANDO NÃO AS POSSUÍMOS.QUANDO NÃO TEMOS PAZ INTERIOR,NÃO SOMOS SACUDIDOS PELOS ALTOS E BAIXOS DO MUNDO E, ENTÃO ,EXPERIMENTAMOS A PAZ INTERIOR,NÃO SOMOS SACUDIDOS PELOS ALTOS E BAIXOS DO MUNDO E,ENTÃO,EXPERIMENTAMOS A PAZ ESPIRITUAL QUE NÃO É CONDICIONADA PELO DESEJO DE PROSPERIDADE TERRENA.
COM O TEMPO,APRENDEMOS A ACEITAR A ALEGRIA E A DOR COM A MESMA TOLERÂNCIA E A EVITAR O SOFRIMENTO DESNECESSÁRIO.
A alegria e a dor são o verso e o reverso da mesma experiência.A alegria é o fim da dor;a dor é o fim da alegria.Se você convida um cego para jantar,você deve pôr dois pratos na mesa,pois ele trará um acompanhante como guia.Dor e alegria são companheiros inseparáveis.
Sathya Sai Speaks 4, pg 85.
OBS: ACABO DE SABER,PELA DONA SANTA, QUE QUANDO SAÍ,A TIA FONOU PARA UMA VIZINHA,MANDOU CHAMAR O FILHO...E DISSE A ELE QUE NÃO PEDISSE MAIS DINHEIRO A MIM...QUE SE VIRASSE COM O QUE TEM...
E MAIS:DISSE A ELE QUE TELEFONASSE PARA MIM HOJE DE MANHÃ.
DONA SANTA PERGUNTOU O MOTIVO DE TER FEITO ISSO, SE SABIA QUE EU NÃO ATENDERIA.
SABEM O QUE ELA RESPONDEU??????
- PORQUE É MINHA CHANCE DE FALAR COM ELE !
Paz (de novo) e Luz
Cris
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