AND THE MOMENT'S GONE
ALL MY DREAMS
PASS BEFORE MY EYES A CURIOSITY
DUST IN THE WIND
ALL THEY ARE IS DUST IN THE WIND...
POEIRA AO VENTO.
OS MOMENTOS RICOS QUE A GENTE VIVE AO LADO DE NOSSOS AMORES.
JÁ PENSARAM?
NA VERDADE NA VERDADE,
UM TESOURO EM LEMBRANÇAS, RECEBI HOJE!
JÁ É SABIDO DE TODOS O QUANTO VALORIZO SORRISOS, SUAVIDADES E NÃO SUAVIDADES POR AQUI.
COMO A VIDA ME É DELICIOSA, SEJAM OS EVENTOS DIFÍCEIS OU FLUENTES DE PRAZER.
MINHA MEMÓRIA SEMPRE FOI ABSURDA E MEU ARQUIVO SEQUER PRECISA DO APARELHO"MÁQUINA FOTOGRÁFICA".
IMAGENS RIQUÍSSIMAS .
CONVIVÊNCIAS GRANDIOSAS E INESQUECÍVEIS .
HOJE A TIA ESTAVA TÃO DIVERTIDA .
ESTAVA LHE TROCANDO A FRALDA E ELA SAÍU COM UM VERSO APENAS IRREPETÍVEL NESTE BLOG TÃO COLORIDO...
QUASE OBSCENO, O TAL VERSINHO SOBRE VELHICE E INCONTINÊNCIA URINÁRIA!
E CONTINUOU A RIR,RIR, E RECITAR... EU SEM CONSEGUIR FECHAR A FRALDA,RINDO TAMBÉM. ACABEI POR ESTRAGAR A FITA ADESIVA.
ENTÃO ELA PASSOU A FAZER PARÓDIAS COM OS NOME DOS TALCOS,CREMES...PÓS SECANTES.
UMA PISTA: O NOME DE UM PRODUTOS QUE USAMOS NELA É CUTINASOL...A TIA SE DIVERTE.
NUNCA, MAS NUNCA VOU ESQUECER O DIA DE HOJE.
VEJAM BEM...NESSE SÁBADO ESTAVA SEM CUIDADORA DESDE 14 HORAS E A OUTRA CHEGARÁ AMANHÃ, 14 HORAS.E ADOREI.
FIQUEI MATUTANDO SOBRE ESSA DIFERENÇA TODA DE HUMOR.
A TIA SÓ CHORAVA E SE LAMENTAVA, UNS MESES AÍ...
UM BOM MÉDICO NEUROLOGISTA ( O DR.WERNECK), UMA PRESCRIÇÃO PRECISA E...A TIA PASSOU A TER QUALIDADE DE VIDA EMOCIONAL.
POR ESSE MEU DIVAGAR, POSTO HOJE SOBRE A DIFERENÇA ENTRE TRISTEZA E DEPRESSÃO.
TÃO CONFUSO,O TEMA...
URGENTE SABERMOS DIFERENCIAR.
REVISTA CULT
ANO 12/140
TRECHO DO ARTIGO DE TÁKI CORDÁS
DEPRESSÃO NÃO É TRISTEZA
DADA A EXIGUIDADE DO ESPAÇO,INTERROMPO A QUESTÃO HISTÓRICA(Ele discorre competentemente sobre a história e a depressão) PARA ME ATER A ESSA DIFERENÇA ESSENCIAL: DEPRESSÃO É DIFERENTE DE TRISTEZA .ASPECTO FUNDAMENTAL E INFELIZMENTE ÀS VEZES DE DIFÍCIL ENTENDIMENTO POR PARTE DO NÃO ESPECIALISTA É A DIFERENÇA ENTRE O NORMAL E O PATOLÓGICO,ENTRE A TRISTEZA,CONTINGÊNCIA DE SITUAÇÕES VIVENCIAIS, E A DEPRESSÃO COMO DOENÇA.
EMBORA NA LINGUAGEM COLOQUIAL SE UTILIZE O TERMO DEPRESSÃO PARA DESIGNAR COISAS TÃO DISTINTAS QUANTO A NOSSA REAÇÃO POR PERDAS OU POR DESEJOS E PROJETOS NÃO CONCLUÍDOS SATISFATORIAMENTE, ESSE TERMO NÃO DEVE SER CONFUNDIDO COM O LUTO OU A TRISTEZA,EMOÇÕES HUMANAS NORMAIS, POR MAIS DESAGRADÁVEIS QUE SEJAM. NA DEPRESSÃO, AO CONTRÁRIO DA TRISTEZA NORMAL,O HUMORDEPRESSIVO É AUTÔNOMO E, EMBORA POSSA SER DESENCADADO POR EVENTO EXTERNO,MUDA MUITO POUCO COM TENTATIVAS DE DISTRAIMENTO OU MUDANÇAS DE AMBIENTE.NÃO SE MEDICA TRISTEZA, NEM SE TRANSFORMA A VIVÊNCIA HUMANA NORMAL EM OBJETO DE TRATAMENTO.
A PRÓPRIA PESSOA QUE SOFREU UMA VEZ DE UM EPISÓDIO DEPRESSIVO IDENTIFICA A QUALIDADE DIFERENTE DA EXPERIÊNCIA EMOCIONAL, COMPARA-ACOM UMA PERDA PESSOAL OU FAMILIAR E AFIRMA QUE A SENSAÇÃO É COMPLETAMENTE DIFERENTE, NÃO APENAS EM INTENSIDADE.
O SINTOMA CLÍNICO FUNDAMENTAL DA DEPRESSÃO NÃO É A EXPERIÊNCIA DA TRISTEZA,MAS UMA SENSAÇÃO DESCRITA PELOS MÉDICOS COMO DE ANEDONIA(A=NEGAÇÃO,HEDONIA=PRAZER),OU SEJA, UMA SENSAÇÃO DE PERDA DE PRAZER OU SENTIMENTO POR TODAS AS COISAS,COMO SE A COR SUMISSE E TUDO PASSASSE A SER PRETO E BRANCO. FADIGA INCOMPATÍVEL COM COM A ATIVIDADE EXERCIDA,SENSAÇÃO DE PERDA DE NERGIA, SENTIMENTO DE DESVALORIZAÇÃO PESSOAL, MEDO INEXPLICÁVEL E SEM OBJETO,DIMINUIÇÃO DA CAPACIDADE DE CONCENTRAÇÃO, INSÔNIA E/OU SONOLÊNCIA DIURNA EXCESSIVA SÃO ALGUNS DOS SINTOMAS PRESENTES ASSOCIADOS.
TRATAMENTO
ISSO NOS COLOCA AS SEGUINTES QUESTÕES:POR QUE CERTOS INDIVÍDUOS APRESENTAM UMA CHANCE AUMENTADA DE DESENVOLVER UM EPISÓDIO DE DEPRESSÃO APÓS SITUAÇÕES PESSOAIS DESFAVORÁVEIS E EVENTOS TRAUMÁTICOS E OUTRAS NÃO?PORQUE ALGUMAS PESSOAS, E NÃO TODAS, DESENVOLVEM UM QUADRO DEPRESSIVO APÓS FATORES DE RISCO COMO VIOLÊNCIA, DIFICULDADES FINANCEIRAS E SOCIAIS GRAVES,RUPTURAS,MORTE FAMILIAR,DOENÇAS PESSOAIS OU FAMILIARES?
AQUI SE INTRODUZ O CONCEITO DE RESILIÊNCIA,ADOTADO DA FÍSICA,QUE SE REFERE Á CAPACIDADE INDIVIDUAL DE SUPERAÇÃO DE ESTRESSE E ADVERSIDADES.AS ÚLTIMAS DÉCADAS TÊM DETECTADO POR MEIO DE SOFISTICADOS ESTUDOS GENÉTICOS UMA SÉRIE DE INFORMAÇÕES RELACIONADAS A UMA PREDISPOSIÇÃO GENÉTICA QUE LEVARIA A UMA VULNERABILIDADE MAIOR PARA DESENVOLVIMENTO DA DEPRESSÃO.O MELHOR CONHECIMENTO DAS ALTERAÇÕES DOS NEUROTRANSMISSORES ESSENCIAIS PARA A PESQUISA E O TRATAMENTO NÃO AFASTA A NECESSIDADE DE ENTENDIMENTO DOS FATORES SOCIAIS, DE PERSONALIDADE,FAMILIARES E VIVENCIAL NO DESENCADEAMENTO DO QUADRO.
POR FIM, DE MANEIRA SUMARÍSIMA, ENUMERAMOS ALGUMAS DAS NECESSIDADES CLÍNICAS PREMENTES PARA O TRATAMENTO ADEQUADO DOS QUADROS DEPRESSIVOS : COMBATER O ESTIGMA DE MODO QUE A PROCURA POR ASSISTÊNCIA MÉDICA SEJA RÁPIDA E POSSIBILITE DIAGNÓSTICO DE MANEIRA PRECOCE;IMPLANTAR A MODALIDADE DE TRATAMENTO MEDICAMENTOSO MAIS EFICAZ E COM MENOS EFEITOS COLATERAIS PARA O COMBATE DA FASE AGUDA;ESTABELECER O MELHOR TRATAMENTO MEDICAMENTOSO ASSOCIADO A PSICOTERAPIA PARA EVITAR FUTURAS RECAÍDAS.
PRINCIPAIS DIFERENÇAS ENTRE TRISTEZA NORMAL E DEPRESSÃO.SEGUNDO A PSIQUIATRIA
TRISTEZA
SEMPRE HÁ UMA SITUAÇÃO DESENCADEANTE
A REAÇÃO É RECONHECIDA COMO NORMAL PELO INDIVÍDUO E POR FAMILIARES E AMIGOS
A PESSOA REAGE POSITIVAMENTE A ESTÍMULOS AGRADÁVEIS
OS SINTOMAS FÍSICOS SÃO DISCRETOS OU AUSENTES
NÃO HÁ RETARDO PSÍQUICO E DE MOVIMENTOS
O SENTIMENTO DE CULPA É ,EM GERAL, AUSENTE
A DESESPERANÇA ,EM GERAL, É AUSENTE
A TRISTEZA É PRESENTE
A IDEAÇÃO SUICIDA É RARA
DEPRESSÃO
A SITUAÇÃO DESENCADEANTE É AUSENTE.SE EVENTUALMENTE PRESENTE, A PESSOA TENDE A EXAGERAR SEU SIGNIFICADO E IMPORTÂNCIA DE FORMA CATASTRÓFICA PARA SUA VIDA E DE SEUS FAMILIARES
A PESSOA (ÀS VEZES) E OS FAMILIARES E AMIGOS PERCEBEM QUE A REAÇÃO É DESPROPORCIONAL E EXAGERADA
A PESSOA REAGE POUCO OU NADA AOS ESTÍMULOS.NÃO SE SENTE CONFORTÁVEL E NÃO CONSEGUE USUFRUIR DA SITUAÇÃO
HÁ PRESENÇA DE INSÔNIA,PERDA DE APETITE E DORES FÍSICAS(CEFALEIA,DORES MUSCULARES,PESO NAS PERNS)
HÁ RETARDO PSÍQUICO COM LENTIFICAÇÃO MOTORA E DIFICULDADE PARA TOMAR DECISÕES,MESMO SIMPLES
SENTIMENTO DE CULPA. REFERE-SE A COISAS DO PASSADO COMOTENDO FALHADO OU SE CULPA POR TER FEITO MAL À VIDA DE ALGUÉM DE MODO IMPERDOÁVEL
DESESPERANÇA PRESENTE
A TRISTEZA PODE EXISTIR, MAS MAIS CARACTERISTICAMENTE A SENSAÇÃO É DE ANESTESIA E PERDA DE PRAZER EM RELAÇÃO A TUDO.
Ao escolher esse trecho para compartilhar pensei tanto em nossos velhos como em nós, familiares e cuidadores.A tal da resiliência me deixou perplexa, pois o termo é novo para mim ...mas não a falta dela!
Vou fundar uma comunidade no orkut: RESILIÊNCIA ZERO!
Tome conta de você!
Quem convive com alguém que ama, demenciado,fica triste mesmo....
Mas...quando estamos no fio da navalha resiliente???
Onde a fronteira e quem são os guardas dessas fronteiras???
Observe seu idoso...nem sempre a tristeza pela perda dos seus, de seu espaço e independência é somente tristeza.E requer cuidado.
A tia, quando chegou aqui, jurava que se jogaria do janelão,desse oitavo andar.
E a medicação antidepressiva que tomou por um tempo trouxe o sintoma horroroso do parkisionismo.Tanto que foi diagnosticada como tendo Mal de Parkinson.Sem ter.
Portanto...
Be careful...
E nunca esqueçamos: tudo isso é poeira ao vento!
SAME OLD SONGS
JUST A DROP OF WATER
IN AN ENDLESS SEA
ALL WE DO
CRUMBLES TO THE GROUND
THOUGH WE REFUSE TO SEE
DUST IN THE WIND
ALL WE ARE IS DUST IN THE WUND
DON'T HANG ON
NOTHING LASTS FOREVER
BUT THE EARTH AND SKY
IT SLIPS AWAY
ALL YOUR MONEY WON'T ANOTHER MINUTE BUY
DUST IN THE WIND
ALL WE ARE IS DUST IN THE WIND
PAZ E LUZ
CRIS
sábado, 31 de outubro de 2009
quinta-feira, 29 de outubro de 2009
A ESPANTOSA REALIDADE DAS COISAS...
É A MINHA DESCOBERTA DE TODOS OS DIAS.
CADA COISA É O QUE É,
E É DIFÍCIL EXPLICAR A ALGUÉM QUANTO ISSO ME ALEGRA,
E QUANTO ISSO ME BASTA.
BASTA EXISTIR PARA SE SER COMPLETO.
POEMAS INCONJUNTOS(1913-1915)
CAEIRO
Pois hoje aqui as coisas apenas são.
Eu estou aqui, teclando,
A minha tia está linda, de roupinha lilás nova.
Dona Santa está fazendo nosso almoço.
Meu marido acaba de sair.
E estou bem.Zen.
Ontem o Fla levou um baque e a tia nem chorou.Sim!Ela chora...ela tapa o rosto com uma almofada...
Eu comprei um coração preto e vermelho para o jogo, disse a ela que ela assistiria o jogo com " o coração na mão"!
Ela segurou o jogo até o final...sem cochilar.
Aqui em casa todos nos esforçamos para manter um padrão harmônico e feliz, ao redor dela.
O Adiel é o campeão: eu juro que não sei COMO ele consegue entrar na dela assim,é cada viagem!
Ela faz perguntas bizarras e ele responde que " é por causa da situação...da conjuntura..." e ela fica satisfeita!
Ela, novamente, se apaixonou por ele (quem não se apaixona???) e fica atacada quando ele se demora.
-Cadê ele?
- Onde você foi, meu filho?
- Meu filho, preciso cortar o cabelo...a nuca está me espetando...
A mudança dela em relação a ele é tão gritante ...
Usei compostos para ressentimento,ciúmes( com ciúmes de mim ela costumava dizer à Dona Santa: - ele pensa que ela pertence a ele! Ela não é dele!) e raiva ...durante bom tempo.
Atualmente manipulei um que tem os seguintes componentes :
1 - CHRYSANTEMUM
2 - FORGET-ME-NOT
3 - BLEEDING HEART
4 - ROCK ROSE
5 - SWEET CHESTNUT
6 -WARATAH
1 - Sentimento de desespero sobre a própria morte (por causa da idéia de "deixar o filho desamparado. Ele tem 44 anos,terá o apto de herança...".)
2 - Percepção consciente das conexões kármica nos relacionamentos pessoais e com os seres do mundo espiritual.(Ela está sonhando com os que já se foram...)
3 - Desprender-se,liberar o apego àqueles que jánão podem estar conosco.( A distância do filho)
4 - Medo da morte, coragem autotranscendente,paz interior e tranquilidade ao enfrentar grandes desafios)
5 - Sentimento de estar desligado de Deus.(O pastor dela vazou...depois que ela ficou acamada, nunca mais trouxeram a ceia ou vieram fazer um culto.Prescrevi para ela não associar essa attude com a relação íntima com Deus)
6 - Superação de momentos muito difíceis( Ela está perdendo a fala.É lúcida e diz: - estou sem falar direito.Para que enfrente de melhor forma)
Lendo o precioso "PARA VIVER EM PAZ", encontrei trechos alentadores, aliviantes,iluminativos mesmo...posto alguma coisa:
"BUDA DISSE CERTA VEZ QUE A QUESTÃO DA VIDA E DA MORTE É A PRÓPRIA QUESTÃO DO DESPERTAR.
ESTAR OU NÃO ESTAR VIVO DEPENDE DE ELE ESTAR OU NÃO COM A MENTE ALERTA.
...........................................................................................................................................................
"UMA OCASIÃO BUDA CONTOU UMA ESTÓRIA QUE ME FEZ VER DE REPENTE A SUPREMA IMPORTÂNCIA DE SE TER A MENTE ALERTA PARA SI MESMO, DE CUIDAR DE SI PRÓPRIO SEM SE PROCUPAR COM A FORMA COM QUE OS OUTROS CUIDAM DE SI MESMOS, UM HÁBITO QUE DÁ ORIGEM A MUITOS MELINDRES E ANSIEDADES:
"HAVIA UMA VEZ UMA DUPLA DE ACROBATAS; O PROFESSOR ERA UM POBRE VIÚVO E A ALUNA ERA UMA PEQUENA MENINA CHAMADA MEDAKATHALIKA. OS DOIS FAZIAM EXIBIÇÕES NAS RUAS COMO GANHA-PÃO.
O PROFESSOR COLOCAVA UM BAMBU SOBRE A CABEÇA E A MENINA ESCALAVA-O LENTAMENTE,EQUILIBRANDO-SE NO TOPO ENQUANTO O PROFESSOR CONTINUAVA A CAMINHAR.
AMBOS TINHAM QUE CONCENTRAR TODA A ATENÇÃO EM MANTER O EQUILÍBRIO. UM DIA O PROFESSOR INSTRUÍU A ALUNA :
'ESCUTE,MEDAKATHALIKA, EU OLHO POR VOCÊ E VOCÊ OLHA POR MIM,ASSIM UM AJUDA O OUTRO A MANTER A CONCENTRAÇÃO E O EQUILÍBRIO, DE FORMA QUE NENHUM ACIDENTE PODERÁ ACONTECER E POSSAMOS GARANTIR O NOSSO PÃO DE CADA DIA' .
MAS A MENINA ERA MUITO ESPERTA E RESPONDEU RESPONDEU :
'CARO MESTRE,ACHO QUE SERIA MAIS CORRETO SE CADA UM DE NÓS OLHASSE POR SÍ PRÓPRIO. CUIDAR DE SI PRÓPRIO SIGNIFICA CUIDAR DE NOS DOIS. DESSE JEITO EU ESTOU CERTA DE QUE EVITAREMOS ACIDENTES E GANHAREMOS O BASTANTE PARA COMER".
BUDA COMENTOU: ' A MENINA FALOU CORRETAMENTE".
SE NUMA FAMÍLIA HOUVER UMA PESSOA QUE MANTENHA A MENTE ALERTA,GRAÇAS A ELA A FAMÍLIA PODERÁ SER CAPAZ DE FAZER O MESMO.
SE, NUMA SALA DE AULA,UM SÓ ALUNO VIVER COM A MENTE ALERTA, A CLASSE INTEIRA SERÁ INFLUENCIADA POR ELE.
NA ESCOLA DA JUVENTUDE PARA O SERVIÇO SOCIAL NO VIETNÃ, DEVEMOS SEGUIR ESSE PRINCÍPIO.
NÃO SE PREOCUPE SE OS OUTROS EM VOLTA NÃO ESTÃO FAZENDO O MELHOR QUE PODEM.
PREOCUPE-SE APENAS EM VOCÊ MESMO DAR O MELHOR DE SI. FAZENDO O MELHOR,VOCÊ ESTARÁ AUTOMATICAMENTE FAZENDO COM QUE OS OUTROS QUE ESTÃO À SUAVOLTA SE LEMBREM DE QUE ELES TAMBÉM PODEM FAZER O MELHOR. ISSO É CERTO.
SOMENTE MANTENDO A MENTE ALERTA NÃO NOS PERDEREMOS E ADQUIRIREMOS PAZ E CONTENTAMENTO; E SEREMOS CAPAZES DE OLHAR OS OUTROS ABERTAMENTE,COM OLHOS DE AMOR."
É o que eu defendo sempre, milito incansávelmente: com nossos cuidados com os pais, mães,tias e agregados ACOMETIDOS DE DEMÊNCIA, nada há a ser feito que não dar o melhor...
O melhor sorriso, o possível sorriso,
Se for peciso, também o melhor choro...
As melhores atitudes
Paciência infinda
Os melhores médicos(leia-se mais atenciosos e compassivos)
As melhores guloseimas
O melhor material hospitalar como fraldas confortáveis, almofadas de gel,colchões que evitam escaras...medicações vibracionais como homeopatia e florais,que devem ser ministrados concomitantemente com alopatia(indispensável)
A melhor atitude para conosco:
Os melhores filmes, no vídeo ou no telão
Música aliviante
Encontros com melhores amigos.
Depois disso...só paz.
Essa leseira que bate e nos faz ficar embasbacados com aves marinhas voando em círculo, num dia de chuva, e ressacas, no mirante do Leblon.
Paz e Luz
Cris
CADA COISA É O QUE É,
E É DIFÍCIL EXPLICAR A ALGUÉM QUANTO ISSO ME ALEGRA,
E QUANTO ISSO ME BASTA.
BASTA EXISTIR PARA SE SER COMPLETO.
POEMAS INCONJUNTOS(1913-1915)
CAEIRO
Pois hoje aqui as coisas apenas são.
Eu estou aqui, teclando,
A minha tia está linda, de roupinha lilás nova.
Dona Santa está fazendo nosso almoço.
Meu marido acaba de sair.
E estou bem.Zen.
Ontem o Fla levou um baque e a tia nem chorou.Sim!Ela chora...ela tapa o rosto com uma almofada...
Eu comprei um coração preto e vermelho para o jogo, disse a ela que ela assistiria o jogo com " o coração na mão"!
Ela segurou o jogo até o final...sem cochilar.
Aqui em casa todos nos esforçamos para manter um padrão harmônico e feliz, ao redor dela.
O Adiel é o campeão: eu juro que não sei COMO ele consegue entrar na dela assim,é cada viagem!
Ela faz perguntas bizarras e ele responde que " é por causa da situação...da conjuntura..." e ela fica satisfeita!
Ela, novamente, se apaixonou por ele (quem não se apaixona???) e fica atacada quando ele se demora.
-Cadê ele?
- Onde você foi, meu filho?
- Meu filho, preciso cortar o cabelo...a nuca está me espetando...
A mudança dela em relação a ele é tão gritante ...
Usei compostos para ressentimento,ciúmes( com ciúmes de mim ela costumava dizer à Dona Santa: - ele pensa que ela pertence a ele! Ela não é dele!) e raiva ...durante bom tempo.
Atualmente manipulei um que tem os seguintes componentes :
1 - CHRYSANTEMUM
2 - FORGET-ME-NOT
3 - BLEEDING HEART
4 - ROCK ROSE
5 - SWEET CHESTNUT
6 -WARATAH
1 - Sentimento de desespero sobre a própria morte (por causa da idéia de "deixar o filho desamparado. Ele tem 44 anos,terá o apto de herança...".)
2 - Percepção consciente das conexões kármica nos relacionamentos pessoais e com os seres do mundo espiritual.(Ela está sonhando com os que já se foram...)
3 - Desprender-se,liberar o apego àqueles que jánão podem estar conosco.( A distância do filho)
4 - Medo da morte, coragem autotranscendente,paz interior e tranquilidade ao enfrentar grandes desafios)
5 - Sentimento de estar desligado de Deus.(O pastor dela vazou...depois que ela ficou acamada, nunca mais trouxeram a ceia ou vieram fazer um culto.Prescrevi para ela não associar essa attude com a relação íntima com Deus)
6 - Superação de momentos muito difíceis( Ela está perdendo a fala.É lúcida e diz: - estou sem falar direito.Para que enfrente de melhor forma)
Lendo o precioso "PARA VIVER EM PAZ", encontrei trechos alentadores, aliviantes,iluminativos mesmo...posto alguma coisa:
"BUDA DISSE CERTA VEZ QUE A QUESTÃO DA VIDA E DA MORTE É A PRÓPRIA QUESTÃO DO DESPERTAR.
ESTAR OU NÃO ESTAR VIVO DEPENDE DE ELE ESTAR OU NÃO COM A MENTE ALERTA.
...........................................................................................................................................................
"UMA OCASIÃO BUDA CONTOU UMA ESTÓRIA QUE ME FEZ VER DE REPENTE A SUPREMA IMPORTÂNCIA DE SE TER A MENTE ALERTA PARA SI MESMO, DE CUIDAR DE SI PRÓPRIO SEM SE PROCUPAR COM A FORMA COM QUE OS OUTROS CUIDAM DE SI MESMOS, UM HÁBITO QUE DÁ ORIGEM A MUITOS MELINDRES E ANSIEDADES:
"HAVIA UMA VEZ UMA DUPLA DE ACROBATAS; O PROFESSOR ERA UM POBRE VIÚVO E A ALUNA ERA UMA PEQUENA MENINA CHAMADA MEDAKATHALIKA. OS DOIS FAZIAM EXIBIÇÕES NAS RUAS COMO GANHA-PÃO.
O PROFESSOR COLOCAVA UM BAMBU SOBRE A CABEÇA E A MENINA ESCALAVA-O LENTAMENTE,EQUILIBRANDO-SE NO TOPO ENQUANTO O PROFESSOR CONTINUAVA A CAMINHAR.
AMBOS TINHAM QUE CONCENTRAR TODA A ATENÇÃO EM MANTER O EQUILÍBRIO. UM DIA O PROFESSOR INSTRUÍU A ALUNA :
'ESCUTE,MEDAKATHALIKA, EU OLHO POR VOCÊ E VOCÊ OLHA POR MIM,ASSIM UM AJUDA O OUTRO A MANTER A CONCENTRAÇÃO E O EQUILÍBRIO, DE FORMA QUE NENHUM ACIDENTE PODERÁ ACONTECER E POSSAMOS GARANTIR O NOSSO PÃO DE CADA DIA' .
MAS A MENINA ERA MUITO ESPERTA E RESPONDEU RESPONDEU :
'CARO MESTRE,ACHO QUE SERIA MAIS CORRETO SE CADA UM DE NÓS OLHASSE POR SÍ PRÓPRIO. CUIDAR DE SI PRÓPRIO SIGNIFICA CUIDAR DE NOS DOIS. DESSE JEITO EU ESTOU CERTA DE QUE EVITAREMOS ACIDENTES E GANHAREMOS O BASTANTE PARA COMER".
BUDA COMENTOU: ' A MENINA FALOU CORRETAMENTE".
SE NUMA FAMÍLIA HOUVER UMA PESSOA QUE MANTENHA A MENTE ALERTA,GRAÇAS A ELA A FAMÍLIA PODERÁ SER CAPAZ DE FAZER O MESMO.
SE, NUMA SALA DE AULA,UM SÓ ALUNO VIVER COM A MENTE ALERTA, A CLASSE INTEIRA SERÁ INFLUENCIADA POR ELE.
NA ESCOLA DA JUVENTUDE PARA O SERVIÇO SOCIAL NO VIETNÃ, DEVEMOS SEGUIR ESSE PRINCÍPIO.
NÃO SE PREOCUPE SE OS OUTROS EM VOLTA NÃO ESTÃO FAZENDO O MELHOR QUE PODEM.
PREOCUPE-SE APENAS EM VOCÊ MESMO DAR O MELHOR DE SI. FAZENDO O MELHOR,VOCÊ ESTARÁ AUTOMATICAMENTE FAZENDO COM QUE OS OUTROS QUE ESTÃO À SUAVOLTA SE LEMBREM DE QUE ELES TAMBÉM PODEM FAZER O MELHOR. ISSO É CERTO.
SOMENTE MANTENDO A MENTE ALERTA NÃO NOS PERDEREMOS E ADQUIRIREMOS PAZ E CONTENTAMENTO; E SEREMOS CAPAZES DE OLHAR OS OUTROS ABERTAMENTE,COM OLHOS DE AMOR."
É o que eu defendo sempre, milito incansávelmente: com nossos cuidados com os pais, mães,tias e agregados ACOMETIDOS DE DEMÊNCIA, nada há a ser feito que não dar o melhor...
O melhor sorriso, o possível sorriso,
Se for peciso, também o melhor choro...
As melhores atitudes
Paciência infinda
Os melhores médicos(leia-se mais atenciosos e compassivos)
As melhores guloseimas
O melhor material hospitalar como fraldas confortáveis, almofadas de gel,colchões que evitam escaras...medicações vibracionais como homeopatia e florais,que devem ser ministrados concomitantemente com alopatia(indispensável)
A melhor atitude para conosco:
Os melhores filmes, no vídeo ou no telão
Música aliviante
Encontros com melhores amigos.
Depois disso...só paz.
Essa leseira que bate e nos faz ficar embasbacados com aves marinhas voando em círculo, num dia de chuva, e ressacas, no mirante do Leblon.
Paz e Luz
Cris
segunda-feira, 26 de outubro de 2009
VOLTANDO AO LOCAL DO CRIME...
7 DIAS SEM APARECER.
VÔTE...NUNCA FOI TANTO TEMPO.
NÃO, EU NÃO ESFRIEI NEM ME DESINTERESSEI.
O BLOG "QUANDO A CIDADE DORME " NÃO ME TOMOU POR INTEIRO.
ACONTECE QUE AQUI AS COISAS VÃO DE UM JEITO QUE...EU FIQUEI SEM JEITO DE POSTAR.
COMPREI REVISTAS, SEPAREI REPORTAGENS, POEMAS.
MAS DEPOIS DE COLOCAR A TIAZINHA PARA DORMIR, TODAS AS NOITES DESSES 7 DIAS, ESTAVA SENDO TOMADA POR UMA CERTA AGONIA, SÓ ALIVIÁVEL COM TV ALIENANTE(C.S.I, GREYS ANATOMY,HOUSE...) E...BISCOITO.
OU SEJA,CARBOIDRATOS.MAS DISSO FALO EU NO OUTRO BLOG, DAQUI A MUITINHO.
HAVIA DITO AQUI QUE A TIAZINHA PARECE ESTAR INDO EMBORA..DEVAGARINHO.
FALANDO COM MAIS DIFICULDADE,
DORMINDO MAIS DURANTE O DIA,
DORMINDO MAIS CEDO, À NOITE.
MAIS DOCE.
EU PENSEI ISSO E DEPOIS DES-PENSEI:
- ÊITA,CRIS! QUE VIAGEM...QUE NÓIA.
CÉTICA, A NEGUINHA AQUI.
SEM ACREDITAR NO PRÓPRIO FEELING.
AÍ ALGUÉM EM QUEM CONFIO DEMAIS, COM MOTIVOS, SENSITIVA,LIGADA A UM GRUPO DE EXCELENTE NÍVEL DE TRABALHOS ESPIRITUAIS, EM RECIFE, ME TELEFONOU.
E APENAS CONFIRMOU MINHA IMPRESSÃO.
E HOJE A DONA SANTA CHEGOU AQUI COM ESSA CONVERSA COMPRIDA:
- O SENHOR JESUS ESTÁ LEVANDO DONA IVONE, EU TIVE UMA REVELAÇÃO...
A TIA ESTÁ MESMO SENDO DESLIGADA...E ESTÁ INDO PARA LOCAIS OUTROS, NESSE UNIVERSO DE MEU PAI CELESTE.
ENTÃO ASSUMI UMA DESPEDIDA EM GRANDE ESTILO: ATENÇÃO TOTAL.
PAREI DE ME "GASTAR" EM COISAS OUTRAS E ME DEDICO À ELA.
E ENCHO MINHA TIA DE PRESENTES ÓTIMOS, DIVERTIDOS, GOSTOSOS...
SEMPRE FICO POR AQUI...
COMPREI VÁRIAS BLUSAS DE VERÃO, MACIAS, ESTICANTES, QUE OS BRACINHOS DELA DOEM,QUANDO VAMOS TROCÁ-LA.
BLUSAS COLORIDAS,FLORIDAS...LINDAS.
ELA ADORA FUTEBOL , É FLAMENGO DOENTE: COMPREI UMA COLEÇÃO DE BONECOS DE PANO COM O UNIFORME DO FLA E ESTÃO PENDURADOS NA BARRA DA CAMA HOSPITALAR.
COMPREI, TAMBÉM, OUTROS COM O UNIFORME DA NOSSA SELEÇÃO.
AGORA OS COMPANHEIROS DELA SÃO OBINA, PAT,CACÁ...PELÉ!
E ELA BRIGA COM ELES:
- VOCÊ ,HEIM? E AQUELE GOL PERDIDO?QUERO VER DA PRÓXIMA!
COMPRO : QUINDIM, BRIGADEIRO BRANCO,TORTA DE LIMÃO...MANDO FAZER PUDIM.
TUDO E EU DISSE TUDO QUE ELA GOSTA.
- EU QUERO COMER FÍGADO!
ECA.
LÁ VAI DONA SANTA COMPRAR E FAZER FÍGADO.
ELA ESTÁ EM PAZ E EU TAMBÉM.TODOS NÓS AQUI,NO OITAVO ANDAR.
POR ANDAR PELA AÍ "CAÇANDO" COISAS LEGAIS PARA ELA, ACHEI, EM UMA BANCA , UMA REVISTA QUE TRAZ UMA MATÉRIA SOBRE ISSO: RECEBER PRESENTES.
VOU FAZER UMA TRIAGEM E POSTO AGORA ALGO SOBRE ISSO.VOU PULAR A PARTE DE EXPERIMENTOS COM RATOS, PELO MENOS ALGUMA PARTE MAIS CHATA.
MENTE E CÉREBRO, PRAZERES CEREBRAIS
RECEBER PRESENTES - UM PRAZER CEREBRAL
POR FLORENCE NOBLE
"NO MOMENTO EM QUE RECEBEMOS UM PRESENTE QUE CORRESPONDE ÀS NOSSAS EXPECTATIVAS,SENTIMOS UMA ONDA DE PRAZER. ESSA SENSAÇÃO RESIDE EM CONJUNTOS DE NEURÔNIOS ESPECIALIZADOS NA PERCEPÇÃO DO PRAZER. SURGIDOS AO LONGO DA EVOLUÇÃO, ELES CUMPREM UMA FUNÇÃO CRUCIAL:A MANUTENÇÃO DA VIDA. OS SISTEMA CEREBRAIS QUE MAIS INFLUENCIAM O COMPORTAMENTO SÃO OS QUE NOS LEVAM A SATISFAZER AS NECESSIDADES VITAIS(COMER,BEBER,REPRODUZIR-SE E PROTEGER-SE). O PRAZER É O MEIO EMPREGADO PELA EVOLUÇÃO PARA QUE ESSAS FUNÇÕES SEJAM ASSEGURADAS. PARA FAVORECÊ-LAS, FOI DESENVOLVIDO O SISTEMA NEURONAL DA RECOMPENSA.ESSE CIRCUITO ESTÁ NO CENTRO DE NOSSAS ATIVIDADES. DURANTE A EVOLUÇÃO,O CÉREBRO HUMANO DIFERENCIOU-SE DO DE OUTROS MAMÍFEROS, PRINCIPALMENTE MEDIANTE O DESENVOLVIMENTO DO CÓRTEX, O QUE PROPICIOU UM AUMENTO NA COMPLEXIDADE DAS CONEXÕES NERVOSAS.
PÓS ESSE INÍCIO, ELA DISCORRE CHATAMENTE SOBRE EXPERIÊNCIAS COM RATOS, NA DÉCADA DE 50.EXPERIÊNCIAS COM IMPLANTES DE ELETRODOS E TAMBÉM CIRURGIAS FEITAS EM HUMANOS.
EXPERIMENTOS DE CONDICIONAMENTO DE RATOS E RECOMPENSAS COM ALIMENTOS.
OS EXPERIMENTOS MOSTRAM O ESTÍMULO, EM ALGUMAS REGIÕES,NÚCLEOS, DE DOPAMINA,O HORMÔNIO DO PRAZER POR EXCELÊNCIA.
UMA INJEÇÃO DE MORFINA PROVOCA NO RATO UMA LIBERAÇÃO DE DOPAMINA QUE DURA ALGUNS SEGUNDOS E, NO SER HUMANO, A VISUALIZAÇÃO DE UMA IMAGEM AGRADÁVEL(DOCES OU CENAS ERÓTICAS) TEM OS MESMOS EFEITOS."
MAS ISSO NÃO É TUDO. HÁ OUTRO FATOR EXPERIMENTADO : A TENSÃO QUE PRECEDE A RECOMPENSA. O NEUROLOGISTA RAY DOLAN E SEUS COLEGAS DO INSTITUTO DE NEUROLOGIA DA UNIVERSIDADE DE LONDRES MOSTRARAM QUE OPRAZER ASSOCIADO AO ALIMENTO,POR EXEMPO,SÓ É ACOMPANHADO POR UMA LIBERAÇÃO DE DOPAMINA SE O CONSUMO ERA ESPERADO, O QUE CORRESPONDE À NOÇÃO DE DESEJO"
HOJE, EU ANTES DE SAIR,INFORMEI Á TIA QUE TRARIA QUINDIM...ELA FICOU NA ESPERANÇA DE COMER O DOCE.EU NÃO ACHEI QUINDIM..MAS TROUXE MUUITOS DOCES,PARA ELA ESCOLHER.A TIAZINHA FICOU CHEÍNHA DE JORROS DE DOPAMINA, PELO BRILHO DOS OLHOS E A AVIDEZ EM COMER DE TUDO UM POUCO!!!
"NEUROBIOLOGIA DO PRAZER
À LUZ DESSES DADOS,SERIA POSSÍVEL FALAR EM UMA NEUROBIOLOGIA DO PRAZER LIGADO A PRESENTES? SEM DÚVIDA.
AS MODULAÇÕES BIOQUÍMICAS OBSERVADAS DURANTE CERTAS SITUAÇÕES,POR EXEMPLO, NO PERÍODO DE FESTAS QUE ANUNCIA A CHEGADA DE PRESENTES,CERTAMENTE INFLUENCIAM NOSSO ESTADO DE ESPÍRITO. EXTRAPOLANDO ESSES DADOS,DIGAMOS QUE O PRAZER EXPERIMENTADO QUANDO GANHAMOS UM PRESENTE ESTEJA LIGADO A UMA ATIVAÇÃO DO SISTEMA HEDÔNICO PROPORCIONADO POR NOSSOS NEUROMEDIDORES DE PRAZER(DOPAMINAS E ENCEFALINAS).
SE, POR INFELICIDADE, O PRESENTE NÃO CHEGA, É POSSÍVEL QUE A ATIVIDADE HEDÔNICA DO CIRCUITO DIMINUA,OCASIONANDO UMA BAIXA OMENTÃNEA DE ENCEFALINAS.ESSA REAÇÃO DESENCADEIA UMA SENSAÇÃO DE FRUSTRAÇÃO,COMO A DECEPÇÃO DA CRIANÇA QUE NÃO GANHA UMPRESENTE OU QUE RECEBE UMMPRESENTE DIFERENTE DO ESPERADO.
A REALIDADE, ENTRETANTO,NÃO É ASSIM TÃO SIMPLES, E O PRAZER ESTÁ MUITAS VEZES MISTURADO À FELICIDADE, QUE NÃO PODE SER REDUZIDA A EQUILÍBRIOS NEUROQUÍMICOS.
A FELICIDADE É UM ESTADO COMPLEXO QUE NECESSITA DO PRZAER PARASE EXPRIMIR, MAS TAMBÉM DE SUA REPRESENTAÇÃO, OU SEJA, DEPENDE DA NOÇÃO ADQUIRIDA, APÓS DIVERSAS EXPERIÊNCIAS,DO QUE SEJA UM PRESENTE APROPRIADO PARA SE RECEBER NO NATAL."
ENTÃO É ISSO...
TIREI OS RATOS QUE NÃO ME DÃO PRAZER ALGUM...
RECOMENDO A VOCÊS, DONOS DE VELHINHOS (SIM...ELES ,DEPOIS DE UM TEMPO, SÃO NOSSOS,NINGUÉM QUER NÃO...) QUE OS FAÇAM FELIZES.
FAÇAM QUE TENHAM CRISES DE RISOS, QUE SE DELICIEM ESPERANDO UM PRESENTE QUE GOSTARIAM DE RECEBER.
PERGUNTEM: O QUE VOCÊ QUER COMER HOJE, DE GOSTOSO?
VOCÊS É QUE VÃO SE DELICIAR COM AS DOPAMINAS DELES,ENLOUQUECIDAS!!!!
A AUSENTE
FECHA,FECHA A PORTA
COMO ELA GOSTAVA...
QUE FIQUE A SEU GOSTO
A SUA LEMBRANÇA!
MANUEL BANDEIRA
PAZ E LUZ
CRIS
VÔTE...NUNCA FOI TANTO TEMPO.
NÃO, EU NÃO ESFRIEI NEM ME DESINTERESSEI.
O BLOG "QUANDO A CIDADE DORME " NÃO ME TOMOU POR INTEIRO.
ACONTECE QUE AQUI AS COISAS VÃO DE UM JEITO QUE...EU FIQUEI SEM JEITO DE POSTAR.
COMPREI REVISTAS, SEPAREI REPORTAGENS, POEMAS.
MAS DEPOIS DE COLOCAR A TIAZINHA PARA DORMIR, TODAS AS NOITES DESSES 7 DIAS, ESTAVA SENDO TOMADA POR UMA CERTA AGONIA, SÓ ALIVIÁVEL COM TV ALIENANTE(C.S.I, GREYS ANATOMY,HOUSE...) E...BISCOITO.
OU SEJA,CARBOIDRATOS.MAS DISSO FALO EU NO OUTRO BLOG, DAQUI A MUITINHO.
HAVIA DITO AQUI QUE A TIAZINHA PARECE ESTAR INDO EMBORA..DEVAGARINHO.
FALANDO COM MAIS DIFICULDADE,
DORMINDO MAIS DURANTE O DIA,
DORMINDO MAIS CEDO, À NOITE.
MAIS DOCE.
EU PENSEI ISSO E DEPOIS DES-PENSEI:
- ÊITA,CRIS! QUE VIAGEM...QUE NÓIA.
CÉTICA, A NEGUINHA AQUI.
SEM ACREDITAR NO PRÓPRIO FEELING.
AÍ ALGUÉM EM QUEM CONFIO DEMAIS, COM MOTIVOS, SENSITIVA,LIGADA A UM GRUPO DE EXCELENTE NÍVEL DE TRABALHOS ESPIRITUAIS, EM RECIFE, ME TELEFONOU.
E APENAS CONFIRMOU MINHA IMPRESSÃO.
E HOJE A DONA SANTA CHEGOU AQUI COM ESSA CONVERSA COMPRIDA:
- O SENHOR JESUS ESTÁ LEVANDO DONA IVONE, EU TIVE UMA REVELAÇÃO...
A TIA ESTÁ MESMO SENDO DESLIGADA...E ESTÁ INDO PARA LOCAIS OUTROS, NESSE UNIVERSO DE MEU PAI CELESTE.
ENTÃO ASSUMI UMA DESPEDIDA EM GRANDE ESTILO: ATENÇÃO TOTAL.
PAREI DE ME "GASTAR" EM COISAS OUTRAS E ME DEDICO À ELA.
E ENCHO MINHA TIA DE PRESENTES ÓTIMOS, DIVERTIDOS, GOSTOSOS...
SEMPRE FICO POR AQUI...
COMPREI VÁRIAS BLUSAS DE VERÃO, MACIAS, ESTICANTES, QUE OS BRACINHOS DELA DOEM,QUANDO VAMOS TROCÁ-LA.
BLUSAS COLORIDAS,FLORIDAS...LINDAS.
ELA ADORA FUTEBOL , É FLAMENGO DOENTE: COMPREI UMA COLEÇÃO DE BONECOS DE PANO COM O UNIFORME DO FLA E ESTÃO PENDURADOS NA BARRA DA CAMA HOSPITALAR.
COMPREI, TAMBÉM, OUTROS COM O UNIFORME DA NOSSA SELEÇÃO.
AGORA OS COMPANHEIROS DELA SÃO OBINA, PAT,CACÁ...PELÉ!
E ELA BRIGA COM ELES:
- VOCÊ ,HEIM? E AQUELE GOL PERDIDO?QUERO VER DA PRÓXIMA!
COMPRO : QUINDIM, BRIGADEIRO BRANCO,TORTA DE LIMÃO...MANDO FAZER PUDIM.
TUDO E EU DISSE TUDO QUE ELA GOSTA.
- EU QUERO COMER FÍGADO!
ECA.
LÁ VAI DONA SANTA COMPRAR E FAZER FÍGADO.
ELA ESTÁ EM PAZ E EU TAMBÉM.TODOS NÓS AQUI,NO OITAVO ANDAR.
POR ANDAR PELA AÍ "CAÇANDO" COISAS LEGAIS PARA ELA, ACHEI, EM UMA BANCA , UMA REVISTA QUE TRAZ UMA MATÉRIA SOBRE ISSO: RECEBER PRESENTES.
VOU FAZER UMA TRIAGEM E POSTO AGORA ALGO SOBRE ISSO.VOU PULAR A PARTE DE EXPERIMENTOS COM RATOS, PELO MENOS ALGUMA PARTE MAIS CHATA.
MENTE E CÉREBRO, PRAZERES CEREBRAIS
RECEBER PRESENTES - UM PRAZER CEREBRAL
POR FLORENCE NOBLE
"NO MOMENTO EM QUE RECEBEMOS UM PRESENTE QUE CORRESPONDE ÀS NOSSAS EXPECTATIVAS,SENTIMOS UMA ONDA DE PRAZER. ESSA SENSAÇÃO RESIDE EM CONJUNTOS DE NEURÔNIOS ESPECIALIZADOS NA PERCEPÇÃO DO PRAZER. SURGIDOS AO LONGO DA EVOLUÇÃO, ELES CUMPREM UMA FUNÇÃO CRUCIAL:A MANUTENÇÃO DA VIDA. OS SISTEMA CEREBRAIS QUE MAIS INFLUENCIAM O COMPORTAMENTO SÃO OS QUE NOS LEVAM A SATISFAZER AS NECESSIDADES VITAIS(COMER,BEBER,REPRODUZIR-SE E PROTEGER-SE). O PRAZER É O MEIO EMPREGADO PELA EVOLUÇÃO PARA QUE ESSAS FUNÇÕES SEJAM ASSEGURADAS. PARA FAVORECÊ-LAS, FOI DESENVOLVIDO O SISTEMA NEURONAL DA RECOMPENSA.ESSE CIRCUITO ESTÁ NO CENTRO DE NOSSAS ATIVIDADES. DURANTE A EVOLUÇÃO,O CÉREBRO HUMANO DIFERENCIOU-SE DO DE OUTROS MAMÍFEROS, PRINCIPALMENTE MEDIANTE O DESENVOLVIMENTO DO CÓRTEX, O QUE PROPICIOU UM AUMENTO NA COMPLEXIDADE DAS CONEXÕES NERVOSAS.
PÓS ESSE INÍCIO, ELA DISCORRE CHATAMENTE SOBRE EXPERIÊNCIAS COM RATOS, NA DÉCADA DE 50.EXPERIÊNCIAS COM IMPLANTES DE ELETRODOS E TAMBÉM CIRURGIAS FEITAS EM HUMANOS.
EXPERIMENTOS DE CONDICIONAMENTO DE RATOS E RECOMPENSAS COM ALIMENTOS.
OS EXPERIMENTOS MOSTRAM O ESTÍMULO, EM ALGUMAS REGIÕES,NÚCLEOS, DE DOPAMINA,O HORMÔNIO DO PRAZER POR EXCELÊNCIA.
UMA INJEÇÃO DE MORFINA PROVOCA NO RATO UMA LIBERAÇÃO DE DOPAMINA QUE DURA ALGUNS SEGUNDOS E, NO SER HUMANO, A VISUALIZAÇÃO DE UMA IMAGEM AGRADÁVEL(DOCES OU CENAS ERÓTICAS) TEM OS MESMOS EFEITOS."
MAS ISSO NÃO É TUDO. HÁ OUTRO FATOR EXPERIMENTADO : A TENSÃO QUE PRECEDE A RECOMPENSA. O NEUROLOGISTA RAY DOLAN E SEUS COLEGAS DO INSTITUTO DE NEUROLOGIA DA UNIVERSIDADE DE LONDRES MOSTRARAM QUE OPRAZER ASSOCIADO AO ALIMENTO,POR EXEMPO,SÓ É ACOMPANHADO POR UMA LIBERAÇÃO DE DOPAMINA SE O CONSUMO ERA ESPERADO, O QUE CORRESPONDE À NOÇÃO DE DESEJO"
HOJE, EU ANTES DE SAIR,INFORMEI Á TIA QUE TRARIA QUINDIM...ELA FICOU NA ESPERANÇA DE COMER O DOCE.EU NÃO ACHEI QUINDIM..MAS TROUXE MUUITOS DOCES,PARA ELA ESCOLHER.A TIAZINHA FICOU CHEÍNHA DE JORROS DE DOPAMINA, PELO BRILHO DOS OLHOS E A AVIDEZ EM COMER DE TUDO UM POUCO!!!
"NEUROBIOLOGIA DO PRAZER
À LUZ DESSES DADOS,SERIA POSSÍVEL FALAR EM UMA NEUROBIOLOGIA DO PRAZER LIGADO A PRESENTES? SEM DÚVIDA.
AS MODULAÇÕES BIOQUÍMICAS OBSERVADAS DURANTE CERTAS SITUAÇÕES,POR EXEMPLO, NO PERÍODO DE FESTAS QUE ANUNCIA A CHEGADA DE PRESENTES,CERTAMENTE INFLUENCIAM NOSSO ESTADO DE ESPÍRITO. EXTRAPOLANDO ESSES DADOS,DIGAMOS QUE O PRAZER EXPERIMENTADO QUANDO GANHAMOS UM PRESENTE ESTEJA LIGADO A UMA ATIVAÇÃO DO SISTEMA HEDÔNICO PROPORCIONADO POR NOSSOS NEUROMEDIDORES DE PRAZER(DOPAMINAS E ENCEFALINAS).
SE, POR INFELICIDADE, O PRESENTE NÃO CHEGA, É POSSÍVEL QUE A ATIVIDADE HEDÔNICA DO CIRCUITO DIMINUA,OCASIONANDO UMA BAIXA OMENTÃNEA DE ENCEFALINAS.ESSA REAÇÃO DESENCADEIA UMA SENSAÇÃO DE FRUSTRAÇÃO,COMO A DECEPÇÃO DA CRIANÇA QUE NÃO GANHA UMPRESENTE OU QUE RECEBE UMMPRESENTE DIFERENTE DO ESPERADO.
A REALIDADE, ENTRETANTO,NÃO É ASSIM TÃO SIMPLES, E O PRAZER ESTÁ MUITAS VEZES MISTURADO À FELICIDADE, QUE NÃO PODE SER REDUZIDA A EQUILÍBRIOS NEUROQUÍMICOS.
A FELICIDADE É UM ESTADO COMPLEXO QUE NECESSITA DO PRZAER PARASE EXPRIMIR, MAS TAMBÉM DE SUA REPRESENTAÇÃO, OU SEJA, DEPENDE DA NOÇÃO ADQUIRIDA, APÓS DIVERSAS EXPERIÊNCIAS,DO QUE SEJA UM PRESENTE APROPRIADO PARA SE RECEBER NO NATAL."
ENTÃO É ISSO...
TIREI OS RATOS QUE NÃO ME DÃO PRAZER ALGUM...
RECOMENDO A VOCÊS, DONOS DE VELHINHOS (SIM...ELES ,DEPOIS DE UM TEMPO, SÃO NOSSOS,NINGUÉM QUER NÃO...) QUE OS FAÇAM FELIZES.
FAÇAM QUE TENHAM CRISES DE RISOS, QUE SE DELICIEM ESPERANDO UM PRESENTE QUE GOSTARIAM DE RECEBER.
PERGUNTEM: O QUE VOCÊ QUER COMER HOJE, DE GOSTOSO?
VOCÊS É QUE VÃO SE DELICIAR COM AS DOPAMINAS DELES,ENLOUQUECIDAS!!!!
A AUSENTE
FECHA,FECHA A PORTA
COMO ELA GOSTAVA...
QUE FIQUE A SEU GOSTO
A SUA LEMBRANÇA!
MANUEL BANDEIRA
PAZ E LUZ
CRIS
segunda-feira, 19 de outubro de 2009
ÉS UM SENHOR TÃO BONITO...
TEMPO TEMPO TEMPO TEMPO...
O cuidado com a tia, aqui, mudou radicalmente minha relação com o tempo. E não estou falando em algo me devorando, qual Saturno fazia com seus filhos, temendo ser destronado.
Estou falando de colocar certas coisas em seus lugares...
Da descoberta de ritmos outros, interiores.
De valorização do momento presente, algo que tornou-se um chavão gasto em várias formas de terapias e buscas espirituais. O que, no meu entendimento, em nada desvaloriza a nossa bagagem de vida, as coisas maravilhosas arquivadas e nossos sonhos, projetos, metas. Somos tudo isso e mais um pouco...pura quântica.
"POR SERES TÃO INVENTIVO
E PARECERES CONTÍNUO
TEMPO TEMPO TEMPO TEMPO
ÉS UM DOS DEUSES MAIS LINDOS!"
Tenho visitado essa miríade de sutilezas contemplando,simplesmente, o rosto da tia. Seu semblante tornou-se meu objeto de meditação, através do qual me chegam percepções de outras paragens, realidades, Belezas.
(O QUE USAREMOS PRA
ISSO FICA GUARDADO EM SIGILO...)
Tenho uma grande amiga chamada Marta.A encarnação da delicadeza.
Marta, sempre que vem nos visitar, traz algo significativo: um livro, um poema(nem precisaria:ela é um poema!), uma apostila sobre alimentação natural e...guloseimas.
Trouxe, certa vez, um livro pequenino intitulado PARA VIVER EM PAZ, de Tchin Nhât Hanh, mestre zen e poeta, vietnamita exilado na França.Nem sei se está em corpo físico,ainda.
Neste pequeno grande livro, no capítulo A RESPIRAÇÃO DE ZOÉ , algo iluminante em relação ao tempo:
Caro Quang,
Ontem Steve veio me visitar em companhia de seu filho Tony.Como Tony cresceu depressa!Já está com sete anos de idade e fala fluentemente o francês e o inglês;usa mesmo um bocado de gíria que aprende nas ruas.Criança aqui é educada de forma tão diferente do que é em nosso país!Aqui os pais vêem a liberdade como necessária para o desenvolvimento da criança.Durante a duas horas em que conversou comigo, Steve teve que manter sua atenção voltada para Tony que, sempre brincando,tagarelando,interrompia-nos a cada momento,tornando impossível nossa conversação.Dei a Tony diversos livros infantis,mas ele mal examinava as figuras deixava-os de lado e voltava logo a nos interromper.Ele exige constante atenção dos adultos.
A uma certa altura Tony vestiu sua jaqueta e foi para fora brincar com o filho do vizinho.Perguntei então a Steve : "Você acha fácil levar vida de família?" Steve não respondeu diretamente.No ano passado ele levou Ann,sua mulher,e Tony para um passeio na Indonésia e acabaram ficando lá por um ano inteiro.Durante esse tempo Ann deu à luz uma menina a quem deram o nome de Zoé.Somente no mês passado é que retornaram a Paris.Ann é pintora, mas desde quenasceu Zoé ela não tem tocado mais nospincéis.
Steve contou que não tem dormido direito nas últimas semanas que Ann, por estar cansada de cuidar do bebê durante o dia,chama-o várias vezes de noite para verificar se o bebê e volto para a cama de novo.Esse ritual por vezes se repete três ou quatro vezes durante a noite."
"Acha a vida de família mais fácil do que a de solteiro?" Steve não respondeu diretamente, mas eu entendi.Fiz-lhe outra pergunta:"muita gente diz que com família a pessoa estámenos só e mais egura.É verdade?" Steve balançou a cabeça,resmungando algumas palavras inaudíveis.Mas eu entendi.
Disse: "Eu descobri umheito de ter muito mais tempo.Antes eu encarava o tempo como se fosse dividido em várias partes.Uma parte reservada para Tony,ajudando-o nos trabalhos escolares,lendo histórias ou dando-lhe banho,outra paraAnn, ajudando-a a cuidar do bebê,indo ao mercado,levando a roupa para a lavanderia ou conversando com ela quando as crianças já estavam na cama.Eu ainda vejo Ann e Zoé como uma pessoa só,porque a respiração de Zoé é a respiração de Ann, e se uma da duas parasse de respirar, a outra também pararia.O tempo que sobrava eu considerava meu. aproveitava para ler,escrever,fazer alguma pesquisa ou sair para uma caminhada.Mas agora procuro não dividir mais o tempo em partes.O tempo gasto com Tony e Ann também é meu.Quando ajudo Tony num exercício escolar,tiro da cabeça a idéia de que 'este é o tempo reservado para Tony,maistarde terei tempo para mim mesmo'.Entro então na lição com ele,compartilho se sua presença,ponho todo empenho naquilo que estamos fazendo naquele momento,de forma que o tempo dele se torna meu tempo também.O mesmo tenho feito com Ann.O curioso é que ,com isso, o tempo que tenho para mim agora é ilimitado.
Steve sorriu enquanto me fez essa revelação.Eu fiquei surpreso.Sabia que não fora através dos livros que ele aprendera isso.Fora algo que aprendera por si próprio na sua vida diária.
Nos últimosmeses tenho me dedicado ao estudo do Sutra da Mente Desperta com um pequeno grupo nos sábados à tarde.Após minhas explicações,os jovens do grupo fazem perguntas sobre como aplicar os princípios do Sutra ao dia-a-dia.Embora nunca tenha comparecido a essas aulas,Steve alcançou por si mesmo o entendimento daquilo que o grupo vem descobrindo com o estudo do Sutra.
A tia Ivone é meu Tony...
"DE MODO QUE O MEU ESPÍRITO
GANHE UM BRILHO DEFINIDO
TEMPO TEMPO TEMPO TEMPO
E EU ESPALHE BENEFÍCIOS
TEMPO TEMPO TEMPO TEMPO"
Paz e Luz
Cris
O cuidado com a tia, aqui, mudou radicalmente minha relação com o tempo. E não estou falando em algo me devorando, qual Saturno fazia com seus filhos, temendo ser destronado.
Estou falando de colocar certas coisas em seus lugares...
Da descoberta de ritmos outros, interiores.
De valorização do momento presente, algo que tornou-se um chavão gasto em várias formas de terapias e buscas espirituais. O que, no meu entendimento, em nada desvaloriza a nossa bagagem de vida, as coisas maravilhosas arquivadas e nossos sonhos, projetos, metas. Somos tudo isso e mais um pouco...pura quântica.
"POR SERES TÃO INVENTIVO
E PARECERES CONTÍNUO
TEMPO TEMPO TEMPO TEMPO
ÉS UM DOS DEUSES MAIS LINDOS!"
Tenho visitado essa miríade de sutilezas contemplando,simplesmente, o rosto da tia. Seu semblante tornou-se meu objeto de meditação, através do qual me chegam percepções de outras paragens, realidades, Belezas.
(O QUE USAREMOS PRA
ISSO FICA GUARDADO EM SIGILO...)
Tenho uma grande amiga chamada Marta.A encarnação da delicadeza.
Marta, sempre que vem nos visitar, traz algo significativo: um livro, um poema(nem precisaria:ela é um poema!), uma apostila sobre alimentação natural e...guloseimas.
Trouxe, certa vez, um livro pequenino intitulado PARA VIVER EM PAZ, de Tchin Nhât Hanh, mestre zen e poeta, vietnamita exilado na França.Nem sei se está em corpo físico,ainda.
Neste pequeno grande livro, no capítulo A RESPIRAÇÃO DE ZOÉ , algo iluminante em relação ao tempo:
Caro Quang,
Ontem Steve veio me visitar em companhia de seu filho Tony.Como Tony cresceu depressa!Já está com sete anos de idade e fala fluentemente o francês e o inglês;usa mesmo um bocado de gíria que aprende nas ruas.Criança aqui é educada de forma tão diferente do que é em nosso país!Aqui os pais vêem a liberdade como necessária para o desenvolvimento da criança.Durante a duas horas em que conversou comigo, Steve teve que manter sua atenção voltada para Tony que, sempre brincando,tagarelando,interrompia-nos a cada momento,tornando impossível nossa conversação.Dei a Tony diversos livros infantis,mas ele mal examinava as figuras deixava-os de lado e voltava logo a nos interromper.Ele exige constante atenção dos adultos.
A uma certa altura Tony vestiu sua jaqueta e foi para fora brincar com o filho do vizinho.Perguntei então a Steve : "Você acha fácil levar vida de família?" Steve não respondeu diretamente.No ano passado ele levou Ann,sua mulher,e Tony para um passeio na Indonésia e acabaram ficando lá por um ano inteiro.Durante esse tempo Ann deu à luz uma menina a quem deram o nome de Zoé.Somente no mês passado é que retornaram a Paris.Ann é pintora, mas desde quenasceu Zoé ela não tem tocado mais nospincéis.
Steve contou que não tem dormido direito nas últimas semanas que Ann, por estar cansada de cuidar do bebê durante o dia,chama-o várias vezes de noite para verificar se o bebê e volto para a cama de novo.Esse ritual por vezes se repete três ou quatro vezes durante a noite."
"Acha a vida de família mais fácil do que a de solteiro?" Steve não respondeu diretamente, mas eu entendi.Fiz-lhe outra pergunta:"muita gente diz que com família a pessoa estámenos só e mais egura.É verdade?" Steve balançou a cabeça,resmungando algumas palavras inaudíveis.Mas eu entendi.
Disse: "Eu descobri umheito de ter muito mais tempo.Antes eu encarava o tempo como se fosse dividido em várias partes.Uma parte reservada para Tony,ajudando-o nos trabalhos escolares,lendo histórias ou dando-lhe banho,outra paraAnn, ajudando-a a cuidar do bebê,indo ao mercado,levando a roupa para a lavanderia ou conversando com ela quando as crianças já estavam na cama.Eu ainda vejo Ann e Zoé como uma pessoa só,porque a respiração de Zoé é a respiração de Ann, e se uma da duas parasse de respirar, a outra também pararia.O tempo que sobrava eu considerava meu. aproveitava para ler,escrever,fazer alguma pesquisa ou sair para uma caminhada.Mas agora procuro não dividir mais o tempo em partes.O tempo gasto com Tony e Ann também é meu.Quando ajudo Tony num exercício escolar,tiro da cabeça a idéia de que 'este é o tempo reservado para Tony,maistarde terei tempo para mim mesmo'.Entro então na lição com ele,compartilho se sua presença,ponho todo empenho naquilo que estamos fazendo naquele momento,de forma que o tempo dele se torna meu tempo também.O mesmo tenho feito com Ann.O curioso é que ,com isso, o tempo que tenho para mim agora é ilimitado.
Steve sorriu enquanto me fez essa revelação.Eu fiquei surpreso.Sabia que não fora através dos livros que ele aprendera isso.Fora algo que aprendera por si próprio na sua vida diária.
Nos últimosmeses tenho me dedicado ao estudo do Sutra da Mente Desperta com um pequeno grupo nos sábados à tarde.Após minhas explicações,os jovens do grupo fazem perguntas sobre como aplicar os princípios do Sutra ao dia-a-dia.Embora nunca tenha comparecido a essas aulas,Steve alcançou por si mesmo o entendimento daquilo que o grupo vem descobrindo com o estudo do Sutra.
A tia Ivone é meu Tony...
"DE MODO QUE O MEU ESPÍRITO
GANHE UM BRILHO DEFINIDO
TEMPO TEMPO TEMPO TEMPO
E EU ESPALHE BENEFÍCIOS
TEMPO TEMPO TEMPO TEMPO"
Paz e Luz
Cris
quinta-feira, 15 de outubro de 2009
SERVIDÃO
POBRES DOS QUE SE AGARRAM SÓ À TERRA:
IMPERMEÁVEIS AO VENTO, À CHAMA
AOS CÉUS QUE POVOAM DE PROBLEMAS
NOSSOS OLHOS OU DE ESTRELAS
ÂNGELO MONTEIRO
ALÔ PESSOAS!
HOJE, QUINTA-FEIRA, ESTIVEMOS COM A BETE OLIVEIRA POR AQUI..
DIA DE FISIO DA TIA.
DEPOIS DO TRATAMENTO, QUE É DIVERTIDÍSSIMO, TAMANHO TRAQUEJO DA BETE, QUE INCLÚI A DONA SANTA NA SESSÃO,APROVEITAMOS PARA CONVERSAR.
TEMOS VIVÊNCIAS PARECIDAS...TEMOS SENSIBILIDADES AFINS.
HOJE A CONVERSA FOI PARA AS BANDAS DA PERDA MESMO.
PELA PIORA DA TIA, PELA IMINÊNCIA DE UM ADEUS.
ESSA PIORA NÃO SE EVIDENCIA MAIS EM CRISES SEVERAS COMO ANTES.
É ESSA MANSIDÃO NUNCA VISTA, ESSA ENTREGA QUE NÃO RECONHEÇO NO PADRÃO NORMAL DELA...
TALVE O TERMO ESTEJA ERRADO. NÃO É PIORA.
É UM ABANDONAR A LUTA, AOS POUCOS E DE FORMA LEVE, SUAVE.
PARA MIM, ALGO QUE ME DEIXA SEM REAÇÃO.
TENTO NÃO ME AUSENTAR MUITO
TENTO ESTAR SEMPRE ALÍ, PELO QUARTO.
QUANDO CHEGA A HORA DE DORMIR, COMO AINDA AGORINHA, FICO ACARICIANDO A TESTA DELA,ENTRE OS OLHOS, RESPIRANDO, EM MEDITAÇÃO TONGLEN, A DA COMPAIXÃO.
ELA QUIETA,CALADA,PLÁCIDA,SIM.
COMO SE ESTIVESSE, TODO TEMPO, NAS CERIMÔNIAS DO ADEUS.
TENHO LIDO EM VÁRIAS PUBLICAÇÕES SOBRE O EFEITO DESASTROSO DA PERDA DE ENTES QUERIDOS. E PENSO COM MEUS BOTÕES:
ESTOU FRITINHA.
MORO DESDE O ANO 2000 AQUI, NO RIO, E NESSE TEMPO, PERDI 10 AMIGOS. FORA MEUS TIOS PREFERIDOS MEU PADRINHO, O TIO JOÃO E A TIA PREDILETA, A TIA GISELE.
PUDERA TER FICADO TÃO ABALADA...
ABALADA E CALADA.
COM ESSA CARA DE PAISAGEM, DE "TUDO BEM".
ALGUMAS PESSOAS COM QUEM CONVIVO, DITOS BUSCADORES, ME LEMBRAM QUE SOMOS ESPÍRITOS MORANDO NA MATÉRIA.
E EU NÃO SEI???
MEU TEMA NATAL, COM ÊNFASE ENORME EM SIGNOS DE TERRA, EM ESPECIAL TOURO, ME SINALIZA QUE É PRECISO APRENDER O OUTRO LADO: ESCORPIÃO.
E LÁ VOU EU PENSAR A MORTE FÍSICA, OS OUTROS LADOS QUE DEVEM EXISTIR.
"HÁ MUITAS MORADAS NA CASA DE MEU PAI", DISSE JESUS, O CRISTO.
E EU TAMBÉM NÃO SEI??
MAS DAÍ A NÃO DOER VER ALGUÉM QUE ME TEM O CORAÇÃO SE DESPEDIR DA MATÉRIA É OUTRA HISTÓRIA.
NÃO CONSIGO DIZER:
- QUE LEGAL! ELA VAI MORRER! ELA VAI PARA MUNDOS OUTROS!
- QUE LEGAL QUE ELES TODOS SE FORAM!
AS PESSOAS SÃO INSUBSTITUÍVEIS.
O CHAKRA CARDÍACO SOFRE COM ESSES SUSTOS, ESSAS IDAS... DOS QUE AMAMOS.
POIS PARA SOLIDIFICAR UMA RELAÇÃO DE AMIZADE, SEGUNDO O PEQUENO PRÍNCIPE, A GENTE, PRIMEIRO, SE SENTA NA GRAMA, DE LONGE...
O APROXIMAR-SE LEVA TEMPO.
CONFIAR, UMA DATA.
COM MUITOS DOS MEUS DEZ AMIGOS QUE SE FORAM NÃO TEVE NADA DISSO NÃO (UAU! TENHO MESMO SORTE NA VIDA!): AMOR À PRIMEIRÍSSIMA VISTA ! CONFIANÇA ABSOLUTA.
" FICA DECRETADO QUE UM HOMEM DEVE CONFIAR EM OUTRO HOMEM COMO UM MENINO CONFIA EM OUTRO MENINO" TIAGO DE MELO.
COMO COM MANINHO, OLÍMPIA, WILTON,INÊZ,LULA,GUEDINHA...MARLENE.
MEUS AMIGOS SE FIZERAM CRIANÇAS, JUNTO COMIGO.
E AS BELAS NOSSAS BRINCADEIRAS RENDERAM POEMAS, VIAGENS,MOMENTOS DE RARÍSSIMA BELEZA E CRESCIMENTO.
A TIA ME ENSINA.
ELA SABE QUE ESTÁ INDO E SE ENTREGA, CALMAMENTE, EM UMA MUDANÇA DE PADRÃO GRITANTE.
E ME LEVA À CALMA, QUE PENSEI SER IMPOSSÍVEL.
VOU-ME.DÓI MAS ESTOU CALMA.
QUIETA.
ELA ,DESDE ONTEM , ESTÁ COM DIFICULDADE PARA DORMIR.
OUVI SONS DE TOSSE.
NÃO QUERO DOPÁ-LA.
VOU LÁ, CHAMEGAR.
PAZ E LUZ.
CRIS
IMPERMEÁVEIS AO VENTO, À CHAMA
AOS CÉUS QUE POVOAM DE PROBLEMAS
NOSSOS OLHOS OU DE ESTRELAS
ÂNGELO MONTEIRO
ALÔ PESSOAS!
HOJE, QUINTA-FEIRA, ESTIVEMOS COM A BETE OLIVEIRA POR AQUI..
DIA DE FISIO DA TIA.
DEPOIS DO TRATAMENTO, QUE É DIVERTIDÍSSIMO, TAMANHO TRAQUEJO DA BETE, QUE INCLÚI A DONA SANTA NA SESSÃO,APROVEITAMOS PARA CONVERSAR.
TEMOS VIVÊNCIAS PARECIDAS...TEMOS SENSIBILIDADES AFINS.
HOJE A CONVERSA FOI PARA AS BANDAS DA PERDA MESMO.
PELA PIORA DA TIA, PELA IMINÊNCIA DE UM ADEUS.
ESSA PIORA NÃO SE EVIDENCIA MAIS EM CRISES SEVERAS COMO ANTES.
É ESSA MANSIDÃO NUNCA VISTA, ESSA ENTREGA QUE NÃO RECONHEÇO NO PADRÃO NORMAL DELA...
TALVE O TERMO ESTEJA ERRADO. NÃO É PIORA.
É UM ABANDONAR A LUTA, AOS POUCOS E DE FORMA LEVE, SUAVE.
PARA MIM, ALGO QUE ME DEIXA SEM REAÇÃO.
TENTO NÃO ME AUSENTAR MUITO
TENTO ESTAR SEMPRE ALÍ, PELO QUARTO.
QUANDO CHEGA A HORA DE DORMIR, COMO AINDA AGORINHA, FICO ACARICIANDO A TESTA DELA,ENTRE OS OLHOS, RESPIRANDO, EM MEDITAÇÃO TONGLEN, A DA COMPAIXÃO.
ELA QUIETA,CALADA,PLÁCIDA,SIM.
COMO SE ESTIVESSE, TODO TEMPO, NAS CERIMÔNIAS DO ADEUS.
TENHO LIDO EM VÁRIAS PUBLICAÇÕES SOBRE O EFEITO DESASTROSO DA PERDA DE ENTES QUERIDOS. E PENSO COM MEUS BOTÕES:
ESTOU FRITINHA.
MORO DESDE O ANO 2000 AQUI, NO RIO, E NESSE TEMPO, PERDI 10 AMIGOS. FORA MEUS TIOS PREFERIDOS MEU PADRINHO, O TIO JOÃO E A TIA PREDILETA, A TIA GISELE.
PUDERA TER FICADO TÃO ABALADA...
ABALADA E CALADA.
COM ESSA CARA DE PAISAGEM, DE "TUDO BEM".
ALGUMAS PESSOAS COM QUEM CONVIVO, DITOS BUSCADORES, ME LEMBRAM QUE SOMOS ESPÍRITOS MORANDO NA MATÉRIA.
E EU NÃO SEI???
MEU TEMA NATAL, COM ÊNFASE ENORME EM SIGNOS DE TERRA, EM ESPECIAL TOURO, ME SINALIZA QUE É PRECISO APRENDER O OUTRO LADO: ESCORPIÃO.
E LÁ VOU EU PENSAR A MORTE FÍSICA, OS OUTROS LADOS QUE DEVEM EXISTIR.
"HÁ MUITAS MORADAS NA CASA DE MEU PAI", DISSE JESUS, O CRISTO.
E EU TAMBÉM NÃO SEI??
MAS DAÍ A NÃO DOER VER ALGUÉM QUE ME TEM O CORAÇÃO SE DESPEDIR DA MATÉRIA É OUTRA HISTÓRIA.
NÃO CONSIGO DIZER:
- QUE LEGAL! ELA VAI MORRER! ELA VAI PARA MUNDOS OUTROS!
- QUE LEGAL QUE ELES TODOS SE FORAM!
AS PESSOAS SÃO INSUBSTITUÍVEIS.
O CHAKRA CARDÍACO SOFRE COM ESSES SUSTOS, ESSAS IDAS... DOS QUE AMAMOS.
POIS PARA SOLIDIFICAR UMA RELAÇÃO DE AMIZADE, SEGUNDO O PEQUENO PRÍNCIPE, A GENTE, PRIMEIRO, SE SENTA NA GRAMA, DE LONGE...
O APROXIMAR-SE LEVA TEMPO.
CONFIAR, UMA DATA.
COM MUITOS DOS MEUS DEZ AMIGOS QUE SE FORAM NÃO TEVE NADA DISSO NÃO (UAU! TENHO MESMO SORTE NA VIDA!): AMOR À PRIMEIRÍSSIMA VISTA ! CONFIANÇA ABSOLUTA.
" FICA DECRETADO QUE UM HOMEM DEVE CONFIAR EM OUTRO HOMEM COMO UM MENINO CONFIA EM OUTRO MENINO" TIAGO DE MELO.
COMO COM MANINHO, OLÍMPIA, WILTON,INÊZ,LULA,GUEDINHA...MARLENE.
MEUS AMIGOS SE FIZERAM CRIANÇAS, JUNTO COMIGO.
E AS BELAS NOSSAS BRINCADEIRAS RENDERAM POEMAS, VIAGENS,MOMENTOS DE RARÍSSIMA BELEZA E CRESCIMENTO.
A TIA ME ENSINA.
ELA SABE QUE ESTÁ INDO E SE ENTREGA, CALMAMENTE, EM UMA MUDANÇA DE PADRÃO GRITANTE.
E ME LEVA À CALMA, QUE PENSEI SER IMPOSSÍVEL.
VOU-ME.DÓI MAS ESTOU CALMA.
QUIETA.
ELA ,DESDE ONTEM , ESTÁ COM DIFICULDADE PARA DORMIR.
OUVI SONS DE TOSSE.
NÃO QUERO DOPÁ-LA.
VOU LÁ, CHAMEGAR.
PAZ E LUZ.
CRIS
terça-feira, 13 de outubro de 2009
COMO PROMETIDO !
BONS DIAS DE SOL OU CHUVA !
"QUE A CHUVA QUANDO FALTA MUITO, PEDE-SE ..."
FAZ UM TEMPO QUE ME REFERI, AQUI, AO LIVRO DO AMIT GOSWAMI :O MÉDICO QUÂNTICO.
OBSERVANDO A MENTE LOUCA DA TIA " E DA TORCIDA DO FLAMENGO, INCLUSIVE A MINHA" PERCEBO QUE PODEMOS SEMPRE "PIORAR UMA COISINHA" CERTAS SITUAÇÕES, JÁ DIFÍCEIS.
A MENTE, SEMPRE A MENTE.
SOBRE A QUAL MEU MESTRE DISCORRE ,INCANSÁVELMENTE, DESDE OS 14 ANOS :MENTE DE MACACO LOUCO PICADO POR UMA ABELHA. E POR CAUSA DE QUEM VOLTEI , MAIS UMA VEZ, AO CONHECÊ-LO, MINHAS ATENÇÕES PARA A MUDANÇA DE PADRÕES MENTAIS, ATRAVÉS DE RESPIRAÇÃO E MEDITAÇÃO.
VAMOS LÁ!
COMO A MENTE PODE SER ASSASSINA /POSTAGEM PRIMEIRA
AMIT GOSWAMI/PG186
VAMOS SER MAIS SISTEMÁTICOS E ANALISAR EM DETALHE AS SÓLIDAS EVIDÊNCIAS ACUMULADAS EM FAVOR DA IDÉIA DE QUE A MENTE PODE CAUSAR A DOENÇA. ANTES, PORÉM, O QUE QUEREMOS DIZER QUANDO AFIRMAMOS QUE A MENTE CAUSA A DOENÇA?
EM TERMOS QUÂNTICOS, A MENTE AJUDA A CONSCIÊNCIA A PROCESSAR SIGNIFICADO. ENTÃO, NOVAMENTE, A DOENÇA PODE SER DEVIDA A REPRESENTAÇÕES DEFEITUOSAS NO CORPO FÍSICO(MODELO ALOPÁTICO). NO MODELO DA MEDICINA MENTE-CORPO, A DOENÇA PODE TAMBÉM SER CAUSADA POR UM PROCESSO FALHO NO NÍVEL MENTAL,DANDO SIGNIFICADO DEFEITUOSO A EVENTOS FÍSICOS,MENTALIZANDO O SENTIMENTO - DANDO SIGNIFICADO A SENTIMENTOS DE SIGNIFICADO NEUTRO.
EXTERNO,COMO POR EXEMPLO,UMA MORTE NA FAMÍLIA,UM PROBLEMA OU UM EXAME DE MATEMÁTICA,UM EMPREGO ENFADONHO, E ASSIM POR DIANTE.GRANDE PARTE DOS DADOS DA DOENÇA MENTE-CORPO (ENFERMIDADE PSIC OSSOMÁTICA) REVELA QUE ELA TEM RELAÇÃO COM O STRESS. ANTES DE MAIS NADA PRECISAMOS DEFINIR ALGUNS TERMOS. UM ESTRESSOR É UM AGENTEO STRESS É O MODO COMO A PESSOA REAGE OU RESPONDE A UM ESTRESSOR,ISTO É, QUE SIGNIFICADO MENTAL ELA ATRIBUI AO ESTRESSOR E COMO MENTALIZA O SENTIMENTO ASSOCIADO COM A REAÇÃO AO ESTRESSOR.
NATURALMENTE, NUMA DADA CULTURA, OS SIGNIFICADOS SE TORNAM UM TANTO FIXOS,CASO EM QUE O STRESS ASSOCIADO A MUITOS ESTRESSORES COMUNS PRODUZ UMA RESPOSTA ESTRESSANTE SEMELHANTE NA MAIORIA DAS PESSOAS, DE MODO QUE SE PODE FALAR EM UMA RESPOSTA QUE SE SITUA NUMA FAIXA MÉDIA. UMA PESQUISA IMPORTANTE REALIZADA POR RICHARD RAHE(1975) MEDE ESSE STRESS MÉDIO EM "UNIDADES DE MUDANÇA DE VIDA"(LCU,LIFE CHANGE UNITS,EM INGLÊS) - O GRAU DE AJUSTES DE VIDA QUE UM ESTRESSOR EXIGE. POE EXEMPLO, NO ESTUDO DE RAHE, UMA DOENÇA SIMPLES TEM UM NÍVEL DE STRESS DE 25 LCU, ENQUANTO A MORTE DE UM CÔNJUGE ATINGE 105 LCU.
O STRESS PODE PROVOCAR UM ATAQUE CARDÍACO. ASSIM, UM STRESS APARENTEMENTE SIMPLES,COMO UM EXAME, PODE MATAR UMA PESSOA. O ATAQUE CARDÍACO MATA MAIS PESSOAS NAS SEGUNDAS-FEIRAS DO QUE EM OUTROS DIAS DA SEMANA. ISSO É CHAMADO DE "SINDROME DA SEGINDA-FEIRA". EXPLICAÇÃO? É NA SEGUNDA QUE VOLTAMOS DE UM FINAL DE SEMANA DESCONTRAÍDO, E IMAGINAMOS COMO SERÁ HORRÍVEL O TRABALHO A SER FEITO,MAÇANTE,DIFÍCIL, E ASSIM POR DIANTE.
É FAMOSA A REPORTAGEM DO NEW ENGLAND JOURNAL OF MEDICINE, DE 1991,QUE MOSTRA A CORRELAÇÃO IMPRESSIONANTE ENTRE NÍVEIS DE STRESS MENTAL E A SUSCETIBILIDADE AO RESFRIADO COMUM. NESSA PESQUISA, O PSICÓLOGO SHELDON COHEN, DA CARNEGIE MELLON UNIVERSITY, INJETOU EM VOLUNTÁRIOS QUANTIDADES CALCULADAS DE VÍRUS DO RESFRIADO OU DE UM PLACEBO INOFENCIVO. ENTRE OS QUE RECEBERAM O VÍRUS(DE QUALQUER UMA DAS CINCO ESPÉCIES UTILIZADAS), CONSTATOU-SE QUE A PROBABILIDADE DE PEGAR UM RESFRIADO FOI DIRETAMENTE PROPORCIONAL À QUANTIDADE DE STRESS NA VIDA DA PESSOA (SEGUNDO A PRÓPRIA ESTIMATIVA DOS VOLUNTÁRIOS).
EXISTEM ATUALMENTE PELO MENOS EVIDÊNCIAS PRELIMINARES DE QUE O STRESS PODE CAUSAR DOENÇAS NO SISTEMA GASTROINTESTINAL. UM EXEMPLO É A ÚLCERA GÁSTRICA. DESCONSIDERE O QUE ALGUNS ALOPATAS DIZEM, QUE AÚLCERA É CAUSADA POE UMA BACTÉRIA. O STRESS PODE CAUSAR DOENÇAS GRAVES NO SISTEMA RESPIRATÓRIO (POR EXEMPLO,ASMA) E NO SISTEMA IMUNOLÓGICO (POR EXEMPLO,DOENÇAS AUTO-IMUNES, EM QUE O SISTEMA IMUNOLÓGICO ATACA AS PRÓPRIAS CPELULAS DO CORPO) E TALVES O CÂNCER.
O CÂNCER É UM CRESCIMENTO DESCONTROLADO DE DETERMINADAS CÉLULAS DO CORPO. QUANDO FUNCIONAMOS NORMALMENTE,O SISTEMA IMUNOLÓGICO DEVERIA SER CAPAZ DE ELIMINAR ESSAS CÉLULAS DE FUNCIONAMENTO ANORMAL. MAS A MENTE ESTRESSADA LEVA AOMAU FUNCIONAMENTO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO,CAUSANDO ASSIM O CÂNCER. ESSA PODE NÃO SER A HISTÓRIA INTEIRA DO CÂNCER, MAS É UM MODELO PLAUSÍVEL. A MENTE, AGINDO EM CONJUNTO COM O CÉREBRO,PODE AFETAR O SISTEMA IMUNOLÓGICO? ESSA QUESTÃO REQUER ATENÇÃO ESPECIAL.
PSICONEUROIMUNOLOGIA
DOIS GRANDES MÉDICOS DA GRÉCIA ANTIGA, HIPÓCRATES E GALENO, ACREDITAVAM QUE OS PENSAM,ENTOS E AS EMOÇÕES FLUÍAM PARA OSVÁRIOS SISTEMAS DO CORPO E OS AFETAVAM DIRETAMENTE POR INTERAÇÃO DE CONTATO.AS PESQUISAS AVANÇADAS ATUAIS CONFIRMAM A VERDADE DISSO;DAÍ A PREPONDERÂNCIA DE TERMOS COMO PSICOBIOLOGIA E PSICONEUROIMUNOLOGIA NA MEDICINA MODERNA. IMAGINE QUE, SEGUINDO UM DETERMINADO ESTÍMULO, VOCÊ FIQUE MUITO IRRITADO E MUITO ABORRECIDO. A SUA MENTE ESTÁ DANDO SIGNIFICADO AO ESTÍMULO QUE VOCÊ RECEBEU E QUE ESTÁ PRODUZINDO A SUA RAIVA. O CÉREBRO ESTÁ MAPEANDO A SUA MENTE,MAS PODE O CÉREBRO COMUNICAR SEUS MAPAS AO CORPO, ESPECIFICAMENTE AO SISTEMA IMUNOLÓGICO? A RESPOSTA É SIM. O CÉREBRO FAZ ISSO POR MEIO DE MOLÉCULAS DESCOBERTAS RECENTEMENTE CHAMADAS NEUROPEPTÍDEOS. A NOVA SABEDORIA ADQUIRIDA - A MENTE AFETA O CÉREBRO QUE AFETA O SISTEMA IMUNOLÓGICO - TORNOU-SE O TÓPICO DE UM CAMPO INTEIRAMENTE NOVO, A PSICONEUROIMUNOLOGIA (ABREVIADA COMO PNI).
ANTES DE APROFUNDAR-NOS NA PNI , PODE SER ÚTIL UMA PEQUENA INTRODUÇÃO AO SISTEMA IMUNOLÓGICO PARA COMPREENDERMOS POR QUE, ANTE DA PNI, ELE ERA CONSIDERADO INDEPENDENTE DO CÉREBRO.
OS ÓRGÃOS DOSISTEMA IMUNOLÓGICO SÃO TAMBÉM CHAMADOS DE ÓRGÃOS LINFÓIDES,PORQUE PRODUZEM LINFÓCITOS,AS IMPORTANTES CÉLULAS BRANCAS DO SANGUE, MEDIADORAS DA RESPOSTA IMUNOLÓGICA DO CORPO. A PRODUÇÃO INICIAL DE LINFÓCITOS OCORRE NA MEDULA ÓSSEA. UM CONJUNTO DE LINFÓCITOS CHAMADOS CÉLULAS T, QUANDO ESTÁ NAS FASES INICIAIS DE DESENVOLVIMENTO,RESIDE NA GLÂNDULA TIMO (NO PEITO, ATRÁS DO EXTERNO,) E SE TORNA O SUPORTE DA DISTINÇÃO "EU/NÃO-EU". OS LINFÓCITOS VIAJAM ATRAVÉS DO CORPO, E DE ESPECIAL IMPORTÂNCIA SÃO OS PEQUENOS EXÉRCITOS DESSAS CÉLULAS MANTIDOS EM PRONTIDÃO NOS NÓDULOD LINFÁTICOS E NO BAÇO. O SISTEMA IMUNOLÓGICO DEFENDE O CORPO CONTRA INVASORES - VÍRUS, BACTÉRIAS,QUALQUER OBJETO ESTRANHO "NÃO-EU". ISSO PARECE INDEPENDENTE DAQUILO QUE O CÉREBRO FAZ.
A SURPRESA ACONTECEU QUANDO UM NEUROLOGISTA DA UNIVERSIDADE DE ROCHESTER, EM NOVA YORK, DESCOBRIU QUE TODOS OS ÓRGÃOS DO SISTEMA IMUNOLÓGICO TÊM NERVOS EM TODA A SUA SUPERFÍCIE, SENDO ENTÃO PLAUSÍVEL QUE O SISTEMA IMUNOLÓGICO SE COMUNIQUE COM O CÉREBRO. DEPOIS, O NEUROFISIOLOGISTA ROBERT ADER(1981) DESCOBRIU QUE OSISTEMA IMUNOLÓGICO PODE SER CONDICIONADO SEGUINDO O MESMO PROCEDIMENTO DO CONDICIONAMENTO MENTAL.
VOCÊ CONHECE O CASO CLÁSSICO DE CONDICIONAMENTO - A PESQUISA BÁSICA DE PAVLOV. DÁ-SE COMIDA AO CACHORRO SIMULTANEAMENTE AO TOQUE DE UMA SINETA.DEPOIS DE ALGUM TEMPO,O CACHORRO SALIVA SEMPRE QUE A SINETA TOCA,MESMO NÃO LHE SENDO SERVIDO NADA. EM SEU EXPERIMENTO,ADER USOURATOS EM VEZ DE CACHORROS.
ASSIM,FIQUEMOS COM O EXPERIMENTO CLÁSSICO DE ADER QUE O LEVOU A CUNHAR O TERMO "PSICONEUROIMUNOLOGIA". ADER TRABALHAVA NUM EXPERIMENTO DE CONDICIONAMENTO PAVLOVIANO COM O OBJETIVO DE ENSINAR RATOS A TER AVERSÃO À ÁGUA ADOCICADA.A PRÁTICA PADRÃO CONSISTIA EM CORRELACIONAR O INSTANTE EM QUE OSRATOS BEBIAM ÁGUA COMA INJESTÃO DE UMA DROGA (PSICOFOSFAMIDE) VIA INJEÇÃO, UMA SUBSTÂNCIA QUE PROVOCA NÁUSEAS E VÔMITO.OS RATOS APRENDERAM RAPIDAMENTE A ASSOCIAR A ÁGUA DOCE À NÁUSEA.DEPOIS DO CONDICIONAMENTO,ELES SENTIAM NÁUSEAS APENAS COM A ÁGUA DOCE,E A DROGA DEIXOU DE SER APLICADA. HOUVE UMA COMPLICAÇÃO PECULIAR,PORÉM.OS RATOS TAMBÉM DAVAM SINAIS DE TER APRENDIDO A MORRER EM CONSEQUÊNCIA DA INGESTÃO DE ÁGUA DOCE.
ADER DESCOBRIU QUE A DROGA PRODUZIA UMA SUPRESSÃO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO DOS RATOS. COMO RESULTADO DO CONDICIONAMENTO,ELES HAVIAM APRENDIDO A ESTIMULAR(AO BEBER ÁGUA DOCE) NÃO APENAS O EFEITO DA DROGA MAS TAMBÉM O EFEITO DE SUPRESSÃO DA IMUNOLOGIA. FOI A SUPRESSÃO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO QUE TORNOU OS RATOS PROPENSOS À DOENÇA E À MORTE.
LOGO SE SEGUIRAM EXPERIMENTOS COM SERES HUMANOS. UM DOS PRIMEIROS DESSES ESTUDOS RELACIONOU O GRAU DE INFECÇÃO DE MARINHEIROS A BORDO DE UMNAVIO COM ACONTECOMENTOS DA VIDA DELES. OS MARINHEIROS MAIS INFELIZES EM CONSEQUÊNCIA DOS EVENTOS DA VIDA FORAM OS QUE TAMBÉM APRESENTARAM OS MAIORES ÍNDICES DE INFECÇÃO. O SIGNIFICADO NEGATIVO PERCEBIDO PRODUZIA STRESS, QUE PRODUZIA INFECÇÃO VIA SUPRESSÃO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO - UM CASO CLARO DE PSICONEUROIMUNOLOGIA.
ATUALMENTE SE ADMITE QUE O STRESS(POR EXEMPLO,PRODUZIDO PELA MORTE DO CÔNJUGE)PODE LEVAR À REDUÇÃO DO FUNCIONAMENTO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO. PELA DIMINUIÇÃO DO SEU ARSENAL DE CÉLULAS T ASSASSINAS.
RESTA TAMBÉM POUCA DÚVIDA DE QUE A TRISTEZA É UM FATOR QUE CONTRIBUI PARA O CÂNCER DE MAMA EM MULHERES.
NÃO SE PREOCUPE EM DEMASIA COM ESSAS CONSIDERAÇÕES SOBRE O MODO COMO O STRESS AFETA NEGATIVAMENTE O SISTEMA IMUNOLÓGICO. NÃO ESQUEÇA DOJÁMENCIONADO EFEITOMADRE TERESA, DEMOSNTRADO PELO ESTUDO EM QUE O FATO DE ASSITIR A UM FILME DE MADRE TERESA CUIDANDO AMOROSAMENTE DE PESSOAS INDIGENTES E MORIBUNDAS AUMENTOU A FUNÇÃO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO DOS ESTUDANTES, EVIDENCIADO PELO AUMENTO NUM MARCADOR DE INTENSIFICAÇÃO IMUNOLÓGICA(AUMENTO DO IGA SALIVAR).
ISSO TAMBÉM É PSICONEUROIMUNOLOGIA."
VOLTAREI COM MAIS, OK?
ENTÃO VEJAMOS BEM: A TAREFA DE CASA NOSSA É OBSERVAR,DETECTAR E CATALOGAR AS SITUAÇÕES QUE SÃO OS NOSSOS ESTRESSORES...
E PROCURAR SOLUÇÕES, ALTERNATIVAS...
SEMPRE HÁ ALGO A FAZER.
SEMPRE É POSSÍVEL NOS DEFENDERMOS.
SE HÁ SITUAÇÕES QUE SÃO NOSSAS, DAS QUAIS NÃO PODEMOS ABRIR MÃO, POR SEREM DA NOSSA RESPONSABILIDADE, RESPONSABILIDADE É TAMBÉM E ACIMA DE TUDO, PRESENTEARMOS A NÓS MESMOS COM SITUAÇÕES OPOSTAS !
O QUE HÁ, EM NOSSA CIDADE, GRATUITO,BONITO,REPOUSANTE?
UM PARQUE, TALVEZ? AMIGOS LEAIS E LEGAIS??
HÁ ALGUÉM EM NOSSAS CONVIVÊNCIAS, QUE NOS FAZ MAL?
É POSSÍVEL DELETAR ESTE SER?
DELETEMOS OS ESTRESSORES,POR COMPAIXÃO...
MUITAS VEZES É UMA QUESTÃO DE DOMAR A CULPA COM UM BOM FLORAL( PINE...) E DECIDIR.
E CAMINHAR EM DIREÇÃO A OUTRAS PESSOAS, PARAGENS,SITUAÇÕES MAIS GENEROSAS.
AH!
E ASSISTIR MADRE TERESA, O FILME!!!(TANTOS OUTROS ,TAMBÉM..)
PAZ E LUZ
CRIS
"QUE A CHUVA QUANDO FALTA MUITO, PEDE-SE ..."
FAZ UM TEMPO QUE ME REFERI, AQUI, AO LIVRO DO AMIT GOSWAMI :O MÉDICO QUÂNTICO.
OBSERVANDO A MENTE LOUCA DA TIA " E DA TORCIDA DO FLAMENGO, INCLUSIVE A MINHA" PERCEBO QUE PODEMOS SEMPRE "PIORAR UMA COISINHA" CERTAS SITUAÇÕES, JÁ DIFÍCEIS.
A MENTE, SEMPRE A MENTE.
SOBRE A QUAL MEU MESTRE DISCORRE ,INCANSÁVELMENTE, DESDE OS 14 ANOS :MENTE DE MACACO LOUCO PICADO POR UMA ABELHA. E POR CAUSA DE QUEM VOLTEI , MAIS UMA VEZ, AO CONHECÊ-LO, MINHAS ATENÇÕES PARA A MUDANÇA DE PADRÕES MENTAIS, ATRAVÉS DE RESPIRAÇÃO E MEDITAÇÃO.
VAMOS LÁ!
COMO A MENTE PODE SER ASSASSINA /POSTAGEM PRIMEIRA
AMIT GOSWAMI/PG186
VAMOS SER MAIS SISTEMÁTICOS E ANALISAR EM DETALHE AS SÓLIDAS EVIDÊNCIAS ACUMULADAS EM FAVOR DA IDÉIA DE QUE A MENTE PODE CAUSAR A DOENÇA. ANTES, PORÉM, O QUE QUEREMOS DIZER QUANDO AFIRMAMOS QUE A MENTE CAUSA A DOENÇA?
EM TERMOS QUÂNTICOS, A MENTE AJUDA A CONSCIÊNCIA A PROCESSAR SIGNIFICADO. ENTÃO, NOVAMENTE, A DOENÇA PODE SER DEVIDA A REPRESENTAÇÕES DEFEITUOSAS NO CORPO FÍSICO(MODELO ALOPÁTICO). NO MODELO DA MEDICINA MENTE-CORPO, A DOENÇA PODE TAMBÉM SER CAUSADA POR UM PROCESSO FALHO NO NÍVEL MENTAL,DANDO SIGNIFICADO DEFEITUOSO A EVENTOS FÍSICOS,MENTALIZANDO O SENTIMENTO - DANDO SIGNIFICADO A SENTIMENTOS DE SIGNIFICADO NEUTRO.
EXTERNO,COMO POR EXEMPLO,UMA MORTE NA FAMÍLIA,UM PROBLEMA OU UM EXAME DE MATEMÁTICA,UM EMPREGO ENFADONHO, E ASSIM POR DIANTE.GRANDE PARTE DOS DADOS DA DOENÇA MENTE-CORPO (ENFERMIDADE PSIC OSSOMÁTICA) REVELA QUE ELA TEM RELAÇÃO COM O STRESS. ANTES DE MAIS NADA PRECISAMOS DEFINIR ALGUNS TERMOS. UM ESTRESSOR É UM AGENTEO STRESS É O MODO COMO A PESSOA REAGE OU RESPONDE A UM ESTRESSOR,ISTO É, QUE SIGNIFICADO MENTAL ELA ATRIBUI AO ESTRESSOR E COMO MENTALIZA O SENTIMENTO ASSOCIADO COM A REAÇÃO AO ESTRESSOR.
NATURALMENTE, NUMA DADA CULTURA, OS SIGNIFICADOS SE TORNAM UM TANTO FIXOS,CASO EM QUE O STRESS ASSOCIADO A MUITOS ESTRESSORES COMUNS PRODUZ UMA RESPOSTA ESTRESSANTE SEMELHANTE NA MAIORIA DAS PESSOAS, DE MODO QUE SE PODE FALAR EM UMA RESPOSTA QUE SE SITUA NUMA FAIXA MÉDIA. UMA PESQUISA IMPORTANTE REALIZADA POR RICHARD RAHE(1975) MEDE ESSE STRESS MÉDIO EM "UNIDADES DE MUDANÇA DE VIDA"(LCU,LIFE CHANGE UNITS,EM INGLÊS) - O GRAU DE AJUSTES DE VIDA QUE UM ESTRESSOR EXIGE. POE EXEMPLO, NO ESTUDO DE RAHE, UMA DOENÇA SIMPLES TEM UM NÍVEL DE STRESS DE 25 LCU, ENQUANTO A MORTE DE UM CÔNJUGE ATINGE 105 LCU.
O STRESS PODE PROVOCAR UM ATAQUE CARDÍACO. ASSIM, UM STRESS APARENTEMENTE SIMPLES,COMO UM EXAME, PODE MATAR UMA PESSOA. O ATAQUE CARDÍACO MATA MAIS PESSOAS NAS SEGUNDAS-FEIRAS DO QUE EM OUTROS DIAS DA SEMANA. ISSO É CHAMADO DE "SINDROME DA SEGINDA-FEIRA". EXPLICAÇÃO? É NA SEGUNDA QUE VOLTAMOS DE UM FINAL DE SEMANA DESCONTRAÍDO, E IMAGINAMOS COMO SERÁ HORRÍVEL O TRABALHO A SER FEITO,MAÇANTE,DIFÍCIL, E ASSIM POR DIANTE.
É FAMOSA A REPORTAGEM DO NEW ENGLAND JOURNAL OF MEDICINE, DE 1991,QUE MOSTRA A CORRELAÇÃO IMPRESSIONANTE ENTRE NÍVEIS DE STRESS MENTAL E A SUSCETIBILIDADE AO RESFRIADO COMUM. NESSA PESQUISA, O PSICÓLOGO SHELDON COHEN, DA CARNEGIE MELLON UNIVERSITY, INJETOU EM VOLUNTÁRIOS QUANTIDADES CALCULADAS DE VÍRUS DO RESFRIADO OU DE UM PLACEBO INOFENCIVO. ENTRE OS QUE RECEBERAM O VÍRUS(DE QUALQUER UMA DAS CINCO ESPÉCIES UTILIZADAS), CONSTATOU-SE QUE A PROBABILIDADE DE PEGAR UM RESFRIADO FOI DIRETAMENTE PROPORCIONAL À QUANTIDADE DE STRESS NA VIDA DA PESSOA (SEGUNDO A PRÓPRIA ESTIMATIVA DOS VOLUNTÁRIOS).
EXISTEM ATUALMENTE PELO MENOS EVIDÊNCIAS PRELIMINARES DE QUE O STRESS PODE CAUSAR DOENÇAS NO SISTEMA GASTROINTESTINAL. UM EXEMPLO É A ÚLCERA GÁSTRICA. DESCONSIDERE O QUE ALGUNS ALOPATAS DIZEM, QUE AÚLCERA É CAUSADA POE UMA BACTÉRIA. O STRESS PODE CAUSAR DOENÇAS GRAVES NO SISTEMA RESPIRATÓRIO (POR EXEMPLO,ASMA) E NO SISTEMA IMUNOLÓGICO (POR EXEMPLO,DOENÇAS AUTO-IMUNES, EM QUE O SISTEMA IMUNOLÓGICO ATACA AS PRÓPRIAS CPELULAS DO CORPO) E TALVES O CÂNCER.
O CÂNCER É UM CRESCIMENTO DESCONTROLADO DE DETERMINADAS CÉLULAS DO CORPO. QUANDO FUNCIONAMOS NORMALMENTE,O SISTEMA IMUNOLÓGICO DEVERIA SER CAPAZ DE ELIMINAR ESSAS CÉLULAS DE FUNCIONAMENTO ANORMAL. MAS A MENTE ESTRESSADA LEVA AOMAU FUNCIONAMENTO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO,CAUSANDO ASSIM O CÂNCER. ESSA PODE NÃO SER A HISTÓRIA INTEIRA DO CÂNCER, MAS É UM MODELO PLAUSÍVEL. A MENTE, AGINDO EM CONJUNTO COM O CÉREBRO,PODE AFETAR O SISTEMA IMUNOLÓGICO? ESSA QUESTÃO REQUER ATENÇÃO ESPECIAL.
PSICONEUROIMUNOLOGIA
DOIS GRANDES MÉDICOS DA GRÉCIA ANTIGA, HIPÓCRATES E GALENO, ACREDITAVAM QUE OS PENSAM,ENTOS E AS EMOÇÕES FLUÍAM PARA OSVÁRIOS SISTEMAS DO CORPO E OS AFETAVAM DIRETAMENTE POR INTERAÇÃO DE CONTATO.AS PESQUISAS AVANÇADAS ATUAIS CONFIRMAM A VERDADE DISSO;DAÍ A PREPONDERÂNCIA DE TERMOS COMO PSICOBIOLOGIA E PSICONEUROIMUNOLOGIA NA MEDICINA MODERNA. IMAGINE QUE, SEGUINDO UM DETERMINADO ESTÍMULO, VOCÊ FIQUE MUITO IRRITADO E MUITO ABORRECIDO. A SUA MENTE ESTÁ DANDO SIGNIFICADO AO ESTÍMULO QUE VOCÊ RECEBEU E QUE ESTÁ PRODUZINDO A SUA RAIVA. O CÉREBRO ESTÁ MAPEANDO A SUA MENTE,MAS PODE O CÉREBRO COMUNICAR SEUS MAPAS AO CORPO, ESPECIFICAMENTE AO SISTEMA IMUNOLÓGICO? A RESPOSTA É SIM. O CÉREBRO FAZ ISSO POR MEIO DE MOLÉCULAS DESCOBERTAS RECENTEMENTE CHAMADAS NEUROPEPTÍDEOS. A NOVA SABEDORIA ADQUIRIDA - A MENTE AFETA O CÉREBRO QUE AFETA O SISTEMA IMUNOLÓGICO - TORNOU-SE O TÓPICO DE UM CAMPO INTEIRAMENTE NOVO, A PSICONEUROIMUNOLOGIA (ABREVIADA COMO PNI).
ANTES DE APROFUNDAR-NOS NA PNI , PODE SER ÚTIL UMA PEQUENA INTRODUÇÃO AO SISTEMA IMUNOLÓGICO PARA COMPREENDERMOS POR QUE, ANTE DA PNI, ELE ERA CONSIDERADO INDEPENDENTE DO CÉREBRO.
OS ÓRGÃOS DOSISTEMA IMUNOLÓGICO SÃO TAMBÉM CHAMADOS DE ÓRGÃOS LINFÓIDES,PORQUE PRODUZEM LINFÓCITOS,AS IMPORTANTES CÉLULAS BRANCAS DO SANGUE, MEDIADORAS DA RESPOSTA IMUNOLÓGICA DO CORPO. A PRODUÇÃO INICIAL DE LINFÓCITOS OCORRE NA MEDULA ÓSSEA. UM CONJUNTO DE LINFÓCITOS CHAMADOS CÉLULAS T, QUANDO ESTÁ NAS FASES INICIAIS DE DESENVOLVIMENTO,RESIDE NA GLÂNDULA TIMO (NO PEITO, ATRÁS DO EXTERNO,) E SE TORNA O SUPORTE DA DISTINÇÃO "EU/NÃO-EU". OS LINFÓCITOS VIAJAM ATRAVÉS DO CORPO, E DE ESPECIAL IMPORTÂNCIA SÃO OS PEQUENOS EXÉRCITOS DESSAS CÉLULAS MANTIDOS EM PRONTIDÃO NOS NÓDULOD LINFÁTICOS E NO BAÇO. O SISTEMA IMUNOLÓGICO DEFENDE O CORPO CONTRA INVASORES - VÍRUS, BACTÉRIAS,QUALQUER OBJETO ESTRANHO "NÃO-EU". ISSO PARECE INDEPENDENTE DAQUILO QUE O CÉREBRO FAZ.
A SURPRESA ACONTECEU QUANDO UM NEUROLOGISTA DA UNIVERSIDADE DE ROCHESTER, EM NOVA YORK, DESCOBRIU QUE TODOS OS ÓRGÃOS DO SISTEMA IMUNOLÓGICO TÊM NERVOS EM TODA A SUA SUPERFÍCIE, SENDO ENTÃO PLAUSÍVEL QUE O SISTEMA IMUNOLÓGICO SE COMUNIQUE COM O CÉREBRO. DEPOIS, O NEUROFISIOLOGISTA ROBERT ADER(1981) DESCOBRIU QUE OSISTEMA IMUNOLÓGICO PODE SER CONDICIONADO SEGUINDO O MESMO PROCEDIMENTO DO CONDICIONAMENTO MENTAL.
VOCÊ CONHECE O CASO CLÁSSICO DE CONDICIONAMENTO - A PESQUISA BÁSICA DE PAVLOV. DÁ-SE COMIDA AO CACHORRO SIMULTANEAMENTE AO TOQUE DE UMA SINETA.DEPOIS DE ALGUM TEMPO,O CACHORRO SALIVA SEMPRE QUE A SINETA TOCA,MESMO NÃO LHE SENDO SERVIDO NADA. EM SEU EXPERIMENTO,ADER USOURATOS EM VEZ DE CACHORROS.
ASSIM,FIQUEMOS COM O EXPERIMENTO CLÁSSICO DE ADER QUE O LEVOU A CUNHAR O TERMO "PSICONEUROIMUNOLOGIA". ADER TRABALHAVA NUM EXPERIMENTO DE CONDICIONAMENTO PAVLOVIANO COM O OBJETIVO DE ENSINAR RATOS A TER AVERSÃO À ÁGUA ADOCICADA.A PRÁTICA PADRÃO CONSISTIA EM CORRELACIONAR O INSTANTE EM QUE OSRATOS BEBIAM ÁGUA COMA INJESTÃO DE UMA DROGA (PSICOFOSFAMIDE) VIA INJEÇÃO, UMA SUBSTÂNCIA QUE PROVOCA NÁUSEAS E VÔMITO.OS RATOS APRENDERAM RAPIDAMENTE A ASSOCIAR A ÁGUA DOCE À NÁUSEA.DEPOIS DO CONDICIONAMENTO,ELES SENTIAM NÁUSEAS APENAS COM A ÁGUA DOCE,E A DROGA DEIXOU DE SER APLICADA. HOUVE UMA COMPLICAÇÃO PECULIAR,PORÉM.OS RATOS TAMBÉM DAVAM SINAIS DE TER APRENDIDO A MORRER EM CONSEQUÊNCIA DA INGESTÃO DE ÁGUA DOCE.
ADER DESCOBRIU QUE A DROGA PRODUZIA UMA SUPRESSÃO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO DOS RATOS. COMO RESULTADO DO CONDICIONAMENTO,ELES HAVIAM APRENDIDO A ESTIMULAR(AO BEBER ÁGUA DOCE) NÃO APENAS O EFEITO DA DROGA MAS TAMBÉM O EFEITO DE SUPRESSÃO DA IMUNOLOGIA. FOI A SUPRESSÃO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO QUE TORNOU OS RATOS PROPENSOS À DOENÇA E À MORTE.
LOGO SE SEGUIRAM EXPERIMENTOS COM SERES HUMANOS. UM DOS PRIMEIROS DESSES ESTUDOS RELACIONOU O GRAU DE INFECÇÃO DE MARINHEIROS A BORDO DE UMNAVIO COM ACONTECOMENTOS DA VIDA DELES. OS MARINHEIROS MAIS INFELIZES EM CONSEQUÊNCIA DOS EVENTOS DA VIDA FORAM OS QUE TAMBÉM APRESENTARAM OS MAIORES ÍNDICES DE INFECÇÃO. O SIGNIFICADO NEGATIVO PERCEBIDO PRODUZIA STRESS, QUE PRODUZIA INFECÇÃO VIA SUPRESSÃO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO - UM CASO CLARO DE PSICONEUROIMUNOLOGIA.
ATUALMENTE SE ADMITE QUE O STRESS(POR EXEMPLO,PRODUZIDO PELA MORTE DO CÔNJUGE)PODE LEVAR À REDUÇÃO DO FUNCIONAMENTO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO. PELA DIMINUIÇÃO DO SEU ARSENAL DE CÉLULAS T ASSASSINAS.
RESTA TAMBÉM POUCA DÚVIDA DE QUE A TRISTEZA É UM FATOR QUE CONTRIBUI PARA O CÂNCER DE MAMA EM MULHERES.
NÃO SE PREOCUPE EM DEMASIA COM ESSAS CONSIDERAÇÕES SOBRE O MODO COMO O STRESS AFETA NEGATIVAMENTE O SISTEMA IMUNOLÓGICO. NÃO ESQUEÇA DOJÁMENCIONADO EFEITOMADRE TERESA, DEMOSNTRADO PELO ESTUDO EM QUE O FATO DE ASSITIR A UM FILME DE MADRE TERESA CUIDANDO AMOROSAMENTE DE PESSOAS INDIGENTES E MORIBUNDAS AUMENTOU A FUNÇÃO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO DOS ESTUDANTES, EVIDENCIADO PELO AUMENTO NUM MARCADOR DE INTENSIFICAÇÃO IMUNOLÓGICA(AUMENTO DO IGA SALIVAR).
ISSO TAMBÉM É PSICONEUROIMUNOLOGIA."
VOLTAREI COM MAIS, OK?
ENTÃO VEJAMOS BEM: A TAREFA DE CASA NOSSA É OBSERVAR,DETECTAR E CATALOGAR AS SITUAÇÕES QUE SÃO OS NOSSOS ESTRESSORES...
E PROCURAR SOLUÇÕES, ALTERNATIVAS...
SEMPRE HÁ ALGO A FAZER.
SEMPRE É POSSÍVEL NOS DEFENDERMOS.
SE HÁ SITUAÇÕES QUE SÃO NOSSAS, DAS QUAIS NÃO PODEMOS ABRIR MÃO, POR SEREM DA NOSSA RESPONSABILIDADE, RESPONSABILIDADE É TAMBÉM E ACIMA DE TUDO, PRESENTEARMOS A NÓS MESMOS COM SITUAÇÕES OPOSTAS !
O QUE HÁ, EM NOSSA CIDADE, GRATUITO,BONITO,REPOUSANTE?
UM PARQUE, TALVEZ? AMIGOS LEAIS E LEGAIS??
HÁ ALGUÉM EM NOSSAS CONVIVÊNCIAS, QUE NOS FAZ MAL?
É POSSÍVEL DELETAR ESTE SER?
DELETEMOS OS ESTRESSORES,POR COMPAIXÃO...
MUITAS VEZES É UMA QUESTÃO DE DOMAR A CULPA COM UM BOM FLORAL( PINE...) E DECIDIR.
E CAMINHAR EM DIREÇÃO A OUTRAS PESSOAS, PARAGENS,SITUAÇÕES MAIS GENEROSAS.
AH!
E ASSISTIR MADRE TERESA, O FILME!!!(TANTOS OUTROS ,TAMBÉM..)
PAZ E LUZ
CRIS
segunda-feira, 12 de outubro de 2009
sexta-feira, 9 de outubro de 2009
" DESTE MODO OU DAQUELE MODO, CONFORME CALHA OU NÃO CALHA,
PODENDO ÀS VEZES DIZER O QUE PENSO,
E OUTRAS VEZES DIZENDO-O MAL E COM MISTURAS,
VOU ESCREVENDO MEUS VERSOS SEM QUERER,
COMO SE ESCREVER NÃO FOSSE UMA COISA FEITA DE GESTOS,
COMO SE ESCREVER FOSSE UMA COISA QUE ME ACONTECESSE
COMO DAR-ME O SOL POR FORA.
PROCURO DIZER O QUE SINTO
SEM PENSAR EM QUE O SINTO.
PROCURO ENCOSTAR AS PALAVRAS À IDÉIA
E NÃO PRECISAR DUM CORREDOR
DO PENSAMENTO PARA AS PALAVRAS.
NEM SEMPRE CONSIGO SENTIR O QUE SEI QUE DEVO SENTIR.
O MEU PENSAMENTO SÓ MUITO DEVAGAR ATRAVESSA O RIO A NADO
PORQUE LHE PESA O FATO QUE OS HOMENS O FIZERAM USAR.
PROCURO DESPIR-ME DO QUE APRENDI,
PROCURO ESQUECER-ME DO MODO DE LEMBRAR QUE ME ENSINARAM,
E RASPAR A TINTA COM QUE ME PINTARAM OS SENTIDOS,
DESENCAIXOTAR AS MINHAS EMOÇÕES VERDADEIRAS,
DESEMBRULHAR-ME E SER EU, NÃO ALBERTO CAEIRO,
MAS UM ANIMAL HUMANO QUE A NATUREZA PRODUZIU.
E ASSIM ESCREVO,QUERENDO SENTIR A NATUREZA,
NEM SEQUER COMO HOMEM,
MAS COMO QUEM SENTE A NATUREZA, E MAIS NADA.
E ASSIM ESCREVO,ORA BEM,ORA MAL,
ORA ACERTANDO COM O QUE QUERO DIZER,
ORA ERRANDO,
CAINDO AQUI, LEVANTANDO-ME ACOLÁ,
MAS INDO SEMPRE NO MEU CAMINHO COMO UM CEGO TEIMOSO.
AINDA ASSIM,SOU ALGUÉM.
SOU O DESCOBRIDOR DANATUREZA,
SOU O ARGONAUTA DAS SENSAÇÕES VERDADEIRAS.
TRAGO AO UNIVERSO UM NOVO UNIVERSO
PORQUE TRAGO AO UNIVERSO ELE-PRÓPRIO.
ISTO SINTO E ISTO ESCREVO
PERFEITAMENTE SABEDOR E SEM QUE NÃO VEJA
QUE SÃO CINCO HORAS DO AMANHECER
E QUE O SOL, QUE AINDA NÃO MOSTROU A CABEÇA
POR CIMA DO MURO DO HORIZONTE,
AINDA ASSIM JÁ SE LHE VÊEM AS PONTAS DOS DEDOS
AGARRANDO O CIMO DO MORRO
DO HORIZONTE CHEIO DE MONTES BAIXOS.
PESSOA/ O GUARDADOR DE REBANHOS/XLVI
BOA NOITE!
DAS COISAS QUE TENHO VIVIDO,NESSE DIAS CHUVOSOS,APENAS FERNANDO ME TRADUZ : DESENCAIXOTAR MINHAS EMOÇÕES VERDADEIRAS.
FINALMENTE A MEDICAÇÃO VENLAXIN ENTROU NA CIRCULAÇÃO E A TIA ESTÁ ZEN.
E EU POSSO DAR VAZÃO AOS MEUS INTERIORES, ADIADOS,POR VEZES REPRIMIDOS, EM VISTA DO COTIDIANO DE EMERGÊNCIAS EMOCIONAIS.
O VAZIO BÚDICO , CHEIO DE SUTILEZAS E PERCEPÇÕES, POVOA A CASA E, SEM SUSTO,ASSUMO MINHAS CONSTATAÇÕES.
A TIA ESTÁ INDO.SIM.DEVAGAR...UM POUCO A CADA DIA.ESTÁ INDO.
EU PUDE,DEPOIS DE TEMPOS, OLHAR PARA ELA COM ESSA CONSTATAÇÃO E ACEITAÇÃO.
PERCEBO QUE, NA HORA DA EXTREMA AGONIA EMOCIONAL DELA, ME PERCO DE MIM...
TENTO SER MAIS REALISTA QUE O REI E IMPEDIR QUE SOFRA.
ILUSÃO.
SE SOFRO EU TAMBÉM!
AS DOENÇAS DELA SÃO DOLOROSAS.É O PEDAÇO DELA.
APENAS POSSO MINIMIZAR SENDO O QUE SOU: AMOROSA E DEDICADA.
E CRIAR ESPAÇO PARA A PERCEPÇÃO DO TEMPO,
SE ESVAINDO,
DA NATUREZA IMPESSOAL,
DO EFÊMERO EM CADA SITUAÇÃO DE NOSSAS VIDAS.
ADVIRTO: APROVEITEM O SOL!
APROVEITEM A CHUVA.
E O VENTO FRIO NO ROSTO, DE OLHOS FECHADOS.
SENTIR A CARÍCIA NA PELE.
APROVEITEM AS EXPRESSÕES DOS ROSTOS DAQUELES A QUEM AMAM.
É TUDO TÃO RÁPIDO E INESPERADO!
"TUDO AGORA MESMO PODE ESTAR POR UM SEGUNDO!
TEMPO REI
Ó TEMPO REI!
Ó TEMPO REI!
TRANSFORMAI AS VELHAS FORMAS DO VIVER!
ENSINAI-ME, Ó PAI, O QUE EU AINDA NÃO SEI!
MÃE SENHORA DO PERPÉTUO, SOCORREI!
GOSTO DE SUBIR NA CAMA HOSPITALAR, JÁ DISSE, E DECORAR O ROSTO DELA:
OS PEQUENOS DETALHES.
PELE DE PESSEGO,
CABELO FININHO...PRATEADO.
OLHOS AMENDOADOS, NUM DESENHO BELÍSSIMO,UM POUCO MENOS ACENTUADO,MAS SEMELHANTE AOS DE CLARICE, A LISPECTOR.
A TIA ME OLHA, EMBEVECIDA, E ACARICIA MEU ROSTO.
E PENSO SE ELA FEZ O MESMÍSSIMO GESTO, COMIGO NOS BRAÇOS, QUANDO ME BATIZOU, NA IGREJA DE NOSSA SENHORA DA GLÓRIA, NO LARGO DO MACHADO.
DEPOIS, SENTADA AQUI,
IMAGINO,
ANTEVEJO,
O QUARTO VAZIO, EM BREVE.E O MEU DESEMPREGO...
UM SER NOTURNO ME APERTA, ENTÃO,AS COSTAS E EU TENHO UM ARREPIO.
OUTRO DIA ME PERGUNTARAM O QUE EU FAÇO DA VIDA E RESPONDI, SEM TITUBEAR:
- SOU SOBRINHA! DEPOIS DEI UMA GARGALHADA...
POIS NÃO É MESMO O QUE SOU, HOJE EM DIA???
A TIA NEM SABE DESTE BLOG AQUI.
NEM DO "ALEMÃO", QUE ESCREVI PARA A TIA BIGA.
SEQUER IMAGINA QUE, POR CAUSA DELAS, MINHA VIDINHA FOI UM POUCO MENOS DIFÍCIL, LÁ PARAS BANDAS DE PERNAMBUCO.
POR ME SENTIR AMADA E ESSENCIAL NA VIDA DE ALGUÉM, O QUE JAMAIS SENTI COM MEUS PAIS.
SOU,DESDE SEMPRE, A SOBRINHA AMADÍSSIMA!
TODAS AS MINHAS TIAS, TIRANDO A TIA CRISTINA E TIA IVONE, TIVERAM MENINAS QUE MORRERAM.OU ENTÃO TIVERAM MENINOS.
CRESCI REINANDO,ABSOLUTA, CHEIA DE MIMOS,COLOS,PRESENTES E MUITO AMOR.
TENDO A FAMÍLIA COMO BEM MAIS PRECIOSO.
ESSA FAMÍLIA DA QUAL SÓ RESTA ESTA VELHINHA FÔFA DEMAIS.
E MINHA MÃE,É CLARO, SAUDÁVEL,PERFEITA,LÁ EM RECIFE.
SILÊNCIO ABSOLUTO AQUI.
NEM MÚSICA OUÇO PARA NÃO ME TIRAR DESSE ZUMBIDO DO NADA, EM MEUS SENTIDOS.
CERTAMENTE NÃO ME DESPEDIREI DELA EM CEMITÉRIO ALGUM,QUANDO A HORA CHEGAR...
ESTAREI NO PÃO DE AÇÚCAR.
SOZINHA.
CELEBRANDO A BELEZA DO MUNDO, DA QUAL ELA SEMPRE FEZ PARTE,DENTRO DE MIM.
PAZ E LUZ
CRIS
E OUTRAS VEZES DIZENDO-O MAL E COM MISTURAS,
VOU ESCREVENDO MEUS VERSOS SEM QUERER,
COMO SE ESCREVER NÃO FOSSE UMA COISA FEITA DE GESTOS,
COMO SE ESCREVER FOSSE UMA COISA QUE ME ACONTECESSE
COMO DAR-ME O SOL POR FORA.
PROCURO DIZER O QUE SINTO
SEM PENSAR EM QUE O SINTO.
PROCURO ENCOSTAR AS PALAVRAS À IDÉIA
E NÃO PRECISAR DUM CORREDOR
DO PENSAMENTO PARA AS PALAVRAS.
NEM SEMPRE CONSIGO SENTIR O QUE SEI QUE DEVO SENTIR.
O MEU PENSAMENTO SÓ MUITO DEVAGAR ATRAVESSA O RIO A NADO
PORQUE LHE PESA O FATO QUE OS HOMENS O FIZERAM USAR.
PROCURO DESPIR-ME DO QUE APRENDI,
PROCURO ESQUECER-ME DO MODO DE LEMBRAR QUE ME ENSINARAM,
E RASPAR A TINTA COM QUE ME PINTARAM OS SENTIDOS,
DESENCAIXOTAR AS MINHAS EMOÇÕES VERDADEIRAS,
DESEMBRULHAR-ME E SER EU, NÃO ALBERTO CAEIRO,
MAS UM ANIMAL HUMANO QUE A NATUREZA PRODUZIU.
E ASSIM ESCREVO,QUERENDO SENTIR A NATUREZA,
NEM SEQUER COMO HOMEM,
MAS COMO QUEM SENTE A NATUREZA, E MAIS NADA.
E ASSIM ESCREVO,ORA BEM,ORA MAL,
ORA ACERTANDO COM O QUE QUERO DIZER,
ORA ERRANDO,
CAINDO AQUI, LEVANTANDO-ME ACOLÁ,
MAS INDO SEMPRE NO MEU CAMINHO COMO UM CEGO TEIMOSO.
AINDA ASSIM,SOU ALGUÉM.
SOU O DESCOBRIDOR DANATUREZA,
SOU O ARGONAUTA DAS SENSAÇÕES VERDADEIRAS.
TRAGO AO UNIVERSO UM NOVO UNIVERSO
PORQUE TRAGO AO UNIVERSO ELE-PRÓPRIO.
ISTO SINTO E ISTO ESCREVO
PERFEITAMENTE SABEDOR E SEM QUE NÃO VEJA
QUE SÃO CINCO HORAS DO AMANHECER
E QUE O SOL, QUE AINDA NÃO MOSTROU A CABEÇA
POR CIMA DO MURO DO HORIZONTE,
AINDA ASSIM JÁ SE LHE VÊEM AS PONTAS DOS DEDOS
AGARRANDO O CIMO DO MORRO
DO HORIZONTE CHEIO DE MONTES BAIXOS.
PESSOA/ O GUARDADOR DE REBANHOS/XLVI
BOA NOITE!
DAS COISAS QUE TENHO VIVIDO,NESSE DIAS CHUVOSOS,APENAS FERNANDO ME TRADUZ : DESENCAIXOTAR MINHAS EMOÇÕES VERDADEIRAS.
FINALMENTE A MEDICAÇÃO VENLAXIN ENTROU NA CIRCULAÇÃO E A TIA ESTÁ ZEN.
E EU POSSO DAR VAZÃO AOS MEUS INTERIORES, ADIADOS,POR VEZES REPRIMIDOS, EM VISTA DO COTIDIANO DE EMERGÊNCIAS EMOCIONAIS.
O VAZIO BÚDICO , CHEIO DE SUTILEZAS E PERCEPÇÕES, POVOA A CASA E, SEM SUSTO,ASSUMO MINHAS CONSTATAÇÕES.
A TIA ESTÁ INDO.SIM.DEVAGAR...UM POUCO A CADA DIA.ESTÁ INDO.
EU PUDE,DEPOIS DE TEMPOS, OLHAR PARA ELA COM ESSA CONSTATAÇÃO E ACEITAÇÃO.
PERCEBO QUE, NA HORA DA EXTREMA AGONIA EMOCIONAL DELA, ME PERCO DE MIM...
TENTO SER MAIS REALISTA QUE O REI E IMPEDIR QUE SOFRA.
ILUSÃO.
SE SOFRO EU TAMBÉM!
AS DOENÇAS DELA SÃO DOLOROSAS.É O PEDAÇO DELA.
APENAS POSSO MINIMIZAR SENDO O QUE SOU: AMOROSA E DEDICADA.
E CRIAR ESPAÇO PARA A PERCEPÇÃO DO TEMPO,
SE ESVAINDO,
DA NATUREZA IMPESSOAL,
DO EFÊMERO EM CADA SITUAÇÃO DE NOSSAS VIDAS.
ADVIRTO: APROVEITEM O SOL!
APROVEITEM A CHUVA.
E O VENTO FRIO NO ROSTO, DE OLHOS FECHADOS.
SENTIR A CARÍCIA NA PELE.
APROVEITEM AS EXPRESSÕES DOS ROSTOS DAQUELES A QUEM AMAM.
É TUDO TÃO RÁPIDO E INESPERADO!
"TUDO AGORA MESMO PODE ESTAR POR UM SEGUNDO!
TEMPO REI
Ó TEMPO REI!
Ó TEMPO REI!
TRANSFORMAI AS VELHAS FORMAS DO VIVER!
ENSINAI-ME, Ó PAI, O QUE EU AINDA NÃO SEI!
MÃE SENHORA DO PERPÉTUO, SOCORREI!
GOSTO DE SUBIR NA CAMA HOSPITALAR, JÁ DISSE, E DECORAR O ROSTO DELA:
OS PEQUENOS DETALHES.
PELE DE PESSEGO,
CABELO FININHO...PRATEADO.
OLHOS AMENDOADOS, NUM DESENHO BELÍSSIMO,UM POUCO MENOS ACENTUADO,MAS SEMELHANTE AOS DE CLARICE, A LISPECTOR.
A TIA ME OLHA, EMBEVECIDA, E ACARICIA MEU ROSTO.
E PENSO SE ELA FEZ O MESMÍSSIMO GESTO, COMIGO NOS BRAÇOS, QUANDO ME BATIZOU, NA IGREJA DE NOSSA SENHORA DA GLÓRIA, NO LARGO DO MACHADO.
DEPOIS, SENTADA AQUI,
IMAGINO,
ANTEVEJO,
O QUARTO VAZIO, EM BREVE.E O MEU DESEMPREGO...
UM SER NOTURNO ME APERTA, ENTÃO,AS COSTAS E EU TENHO UM ARREPIO.
OUTRO DIA ME PERGUNTARAM O QUE EU FAÇO DA VIDA E RESPONDI, SEM TITUBEAR:
- SOU SOBRINHA! DEPOIS DEI UMA GARGALHADA...
POIS NÃO É MESMO O QUE SOU, HOJE EM DIA???
A TIA NEM SABE DESTE BLOG AQUI.
NEM DO "ALEMÃO", QUE ESCREVI PARA A TIA BIGA.
SEQUER IMAGINA QUE, POR CAUSA DELAS, MINHA VIDINHA FOI UM POUCO MENOS DIFÍCIL, LÁ PARAS BANDAS DE PERNAMBUCO.
POR ME SENTIR AMADA E ESSENCIAL NA VIDA DE ALGUÉM, O QUE JAMAIS SENTI COM MEUS PAIS.
SOU,DESDE SEMPRE, A SOBRINHA AMADÍSSIMA!
TODAS AS MINHAS TIAS, TIRANDO A TIA CRISTINA E TIA IVONE, TIVERAM MENINAS QUE MORRERAM.OU ENTÃO TIVERAM MENINOS.
CRESCI REINANDO,ABSOLUTA, CHEIA DE MIMOS,COLOS,PRESENTES E MUITO AMOR.
TENDO A FAMÍLIA COMO BEM MAIS PRECIOSO.
ESSA FAMÍLIA DA QUAL SÓ RESTA ESTA VELHINHA FÔFA DEMAIS.
E MINHA MÃE,É CLARO, SAUDÁVEL,PERFEITA,LÁ EM RECIFE.
SILÊNCIO ABSOLUTO AQUI.
NEM MÚSICA OUÇO PARA NÃO ME TIRAR DESSE ZUMBIDO DO NADA, EM MEUS SENTIDOS.
CERTAMENTE NÃO ME DESPEDIREI DELA EM CEMITÉRIO ALGUM,QUANDO A HORA CHEGAR...
ESTAREI NO PÃO DE AÇÚCAR.
SOZINHA.
CELEBRANDO A BELEZA DO MUNDO, DA QUAL ELA SEMPRE FEZ PARTE,DENTRO DE MIM.
PAZ E LUZ
CRIS
segunda-feira, 5 de outubro de 2009
BABADO FORRRRTE...
AO MELHOR ESTILO CAIO FERNANDO ABREU, TCHÊ!
RECOMENDO : " PARA SEMPRE TEU."
UMA BIOGRAFIA ADORÁVEL, AMOROSA,HONESTA E LIBERTADORA.
CAIO É IRMÃO DE TODOS NÓS, VANGUARDISTAS DE ÁREAS DIVERSAS,INCONFORMADOS COM O QUE HÁ ESTABELECIDO. DISPOSTOS A CORRER RISCOS, DESDE QUE SEJAMOS CANAIS LEGÍTIMOS DO MUNDO DAS IDÉIAS.
BOA TARDE!
"EU VOLTEI!
PRAS COISAS QUE EU DEIXEI ! EU VOLTEI !"
O BABADO FOI MESMO FORRRRTE, PARA QUE ME RETIRASSE, POR TANTOS DIAS, DAS POSTAGENS AQUI NESSAS PARAGENS, DOS JARDINS PARALELOS...
MEUS CANTEIROS DE AMOR EM PALAVRAS E POESIA.
A TIA ESTEVE POR UM TRIZ...E NÃO FOI PRO DIA NASCER FELIZ.
ESTIVE EM MEIO A UM DILEMA: INTERNAR OU NÃO INTERNAR.
A TIA DEIXOU DE URINAR..OU URINAVA DE 10,12 EM 12 HORAS...
NÃO ESTAVA INCHANDO,
NÃO ESTAVA COM SINTOMAS DE INFECÇÃO,COMO CÓLICAS E ARDOR,
NÃO ESTAVA CONFUSA.
ESTAVA ESQUISITA.
TECLEI COM UM DOS MÉDICOS QUE A ATENDE AQUI EM CASA, E ELE PASSOU A BOLA RAPIDINHO.
VOLTEI ENTÃO ÀQUELE VELHO PADRÃO,A SENSAÇÃO DE DESAMPARO, E À FORÇA DESCOMUNAL QUE ME VEM, QUANDO ISSO ACONTECE.
E O DESAMPARADO(A) É ALGUÉM QUE AMO.
BIZARRO?
SIM.
FIM
( Ó TEMPOS DE INCERTA ESPERANÇA
QUE ASSIM VOS DESACREDITASTES!
CRESCERAM NUVENS SOBRE A LUA
E O VENTO PASSOU PELAS HASTES.
VINDE VER MEU JARDIM SEM FLORES
NO PRESENTE NEM NO FUTURO
E A MÃO DAS ÁGUAS PROCURANDO
UM RUMO PELO SOLO ESCURO!
VINDE OUVIR A HISTÓRIA DA VIDA
NO SOPRO DA NOITE DESERTA.
CAÍRAM AS SOMBRAS DAS VOZES
DENTRO DA ÚLTIMA ESTRELA ABERTA.
AI! TUDO ISSO É A LETRA DO HORÓSCOPO...
E SÓ TU,ESTÁTUA, RESISTES!
- MAS, EMBORA NUNCA TE QUEBRES
TERÁS SEMPRE OS OLHOS MAIS TRISTES.
Cecília Meireles - Viagem)
NADA EM MINHA VIDA É COMUM, NADA.
A VOVÓ LOURDES, MINHA AVÓ ASTRÓLOGA, FICOU PERPLEXA AO LER MEU MAPA,QUANDO EU TINHA 17 ANINHOS E ERA APENAS MAIS UMA ESTUDANTE DE ARQUITETURA DA FEDERAL DE PERNAMBUCO.
E PROFETIZOU: - MEU AMORZINHO, VOCÊ VAI ESCANDALIZAR MUITA GENTE COM SUAS ESCOLHAS!
MINHA CARTA NATAL TEM O ARQUÉTIPO DO HEROÍSMO ASPECTADO COM O DA COMPAIXÃO...AMBOS LIGADOS À CASA DOS SACRO-OFÍCIOS !
A MILITÂNCIA DO BEM ME TOMA POR INTEIRO E OS MEDOS SÃO SUPERADOS.
FONEI E TECLEI COM A CARDIO SILVIA GRILO QUE, COMPASSIVA E ATENCIOSA COMO SEMPRE, FOI ME AJUDANDO À DISTÂNCIA, CONTROLANDO A SITUAÇÃO.
UM NOVO DIURÉTICO, MUITO CHÁ DE CAVALINHA E ÁGUA DE CÔCO. E OUTRAS INFORMAÇÕES, NOVAS PARA MIM, VALIOSAS, QUE ME FIZERAM ENTENDER MELHOR PROCESSOS DE ELIMINAÇÃO E O TEMPO.
QUEM TEM VELHINHOS ASSIM,BEM VELHINHOS, EM CASA, E NÃO TRABALHA NA ÁREA DE SAÚDE,SABE COMO É : ESCUTAMOS BARBARIDADES E SOMOS AMEDRONTADOS A CADA MOMENTO.
PAIRA SOBRE NÓS A FRASE, VINDA DE TODOS OS LADOS :
- NÃO INTERNE. SE VOCÊ INTERNAR, ELA NÃO VOLTA!
E O DRAMA SE INSTALA SORRATEIRO EM NOSSA MENTE SUBCONSCIENTE A TAL PONTO QUE (ACREDITEM EM MIM) PERDEMOS POR POUCO A LUCIDEZ.
POIS PARA MIM ( E PARA A TORCIDA DO FLU !) EMERGÊNCIAS SÃO SINÔNIMO DE HOSPITAL E INTERNAÇÃO.
CUIDAR DA TIA E LEVANTAR DURANTE A MADRUGADA NÃO ME INCOMODA.
O QUE É DE-SES-TRU-TU-RAN-TE É TER RINITE ALÉRGICA , SER PORTADORA DE APNÉIA SEVERA DO SONO E NÃO CONSEGUIR DORMIR DE MÁSCARA ,DESCARTANDO ASSIM UM SONO REPARADOR,DURANTE O DIA.
DESSA VEZ FOI ASSUSTADOR .
PERCEBI O ESGOTAMENTO MUITO, MUITO ALÉM DO SUPORTÁVEL.
5 DIAS PRATICAMENTE VIRADOS,SEM REPOUSO HORA ALGUMA.
COMPARECI AOS CÂNTICOS NO CENTRO SRI SATHYA SAI BABA DE COPACABANA,DOMINGO DIA 3, POR TER ME COMPROMETIDO.
POR TER ESCOLHIDO CANTAR UM BHAJAN QUE SIMPLESMENTE ME FAZ SEGURAR NA MÃO DE DEUS...E IR.
NÃO ME ARREPENDI: A CERIMÔNIA DE CÂNTICOS FOI LINDÍSSIMA.E MINHA VOZ NÃO SE DEIXOU PERTURBAR PELO SONO E NÃO ME ATRAIÇOOU.
NESSES DIAS MEDONHOS AQUI REESTUDEI OS COMPOSTOS FLORAIS DA TIA E MUDEI DE SISTEMA.
O SISTEMA BUSH AUSTRALIANO ,ANCORADO POR IAN WHITE, TEM AS INDICAÇÕES DO REPERTÓRIO BASEADAS EM SINTOMAS FÍSICOS. AS DESCRIÇÕES DAS ESSÊNCIAS COBREM OS PADRÕES EMOCIONAIS QUE LEVAM ÀS DISFUNÇÕES FÍSICAS INDICADAS.
SO...
PRESCREVI PARA A TIA A VELHA E BOA WARATAH ACRESCIDAS AO EMERGENCIAL DO SISTEMA.
"WARATAH (Telopea spesiosissima)
A FÉ É O PÁSSARO QUE SENTE A LUZ QUANDO O ALVORECER AINDA É NOITE.
Rabindranath Tagore
CONDIÇÕES NEGATIVAS: DESESPERO EXTREMO,DESESPERANÇA,INABILIDADE PARA REAGIR ÀS CRISES.
RESULTADOS POSITIVOS : CORAGEM,TENACIDADE,ADAPTABILIDADE,FORÇA DE FÉ, INTENSIFICAÇÃO DAS HABILIDADES DE SOBREVIVÊNCIA.
ESTA ESSÊNCIA É PARA AQUELES QUE ESTÃO ATRAVESSANDO " A NOITE NEGRA DA ALMA", PARA AQUELES QUE ESTÃO NO MÁXIMO DO DESESPERO. ELA LHES PROPORCIONA CORAGEM E A FORÇA PARA ENFRENTAREM SUAS CRISES. DURANTE TEMPOS DE CRISE, A ESSÊNCIA WARATAH TRARÁ Á TONA QUALQUER HABILIDADE DE SOBREVIVÊNCIA QUE A PESSOA TENHA APRENDIDO ALGUM DIA. ELA NÃO SÓ FARÁ SURGIR ESSAS ANTIGAS HABILIDADES,COMO TAMBÉM AS AMPLIFICARÁ.É UM VERDADEIRO REMÉDIO DE SOBREVIVÊNCIA,POISINCORPORA AS QUALIDADES DO HABITANTE DO MATO AUSTRALIANO - SER ADAPTÁVEL E CAPAZ DE ENFRENTAR SATISFATORIAMENTE TODA SORTE DE EMERGÊNCIAS.
A MAIOR PARTE DOS REMÉDIOS SÃO AUTO AJUSTÁVEIS,PORÉM O WARATAH NÃO ESTÁ NO MESMO NÍVEL.COMO ELA É UMA DAS MAIS PODEROSAS DE TODAS AS ESSÊNCIAS,É MELHOR QUE SEJA USADA POR MENOS TEMPO. PELAS PRÓPRIAS CONDIÇÕES A QUE ESTE REMÉDIO DIZ RESPEITO ELE PRECISA ATUAR RAPIDAMENTE. OS BENEFÍCIOS INICIAIS SÃO IMEDIATOS E E MUITOS CASOS O EFEITO COMPLETO É ALCANÇADO EM APENAS ALGUNS DIAS. OUTRSO OBTÉM UM RESULTADO BOM APÓS CINCO A SETE DIAS.
WARATAH TEM SIDO DE GRANDE AJUDA PARA PESSOAS QUE VIVENCIARAM O DESESPERO PROFUNDO OU SENTIMENTOS SUICIDAS. AJUDA-AS A ENCONTRAR SUA FÉ E CORAGEM PARA CONTINUAR. NÓS NUNCA VIVEMOS NADA EM NOSSAS VIDAS QUE NÃO TENHAMOS FORÇA OU HABILIDADE PARA ENMFRENTAR. WARATAH AJUDA A TRAZER PARA NÓS MESMOS ESSA COMPREENSÃO E CONSCIENTIZAÇÃO.
AFIRMAÇÕES:
- EU AGORA TENHO CORAGEM,TENACIDADE E FÉ EM TODAS AS SITUAÇÕES.
- EU AGORA ESTOU ENCONTRANDO A CORAGEM E A FORÇA PARA ENFRENTAR OS
DESAFIOS DA VIDA.
COM O USO DESSE FLORAL, A TIA FOI RECOBRANDO AS FORÇAS PARA LUTAR.FICOU ACESA, PAROU DE SE LAMENTAR.
NÃO APARENTA MAIS MEDO E ESTÁ COM AS MÃOS QUENTES.
COM A MEDICAÇÃO PRESCRITA PELA DRA. SILVIA ,A TIA VOLTOU ,
TAMBÉM ,A SER A CACHOEIRA DE MUUUITAS FRALDAS !
PSEUDO EQUILÍBRIO EM UM INSTANTE, NA ETERNIDADE.
EPIGRAMA
A SERVIÇO DA VIDA FUI,
A SERVIÇO DA VIDA VIM;
SÓ MEU SOFRIMENTO ME INSTRUI
QUANDO ME RECORDO DE MIM.
(MAS TODA MÁGOA SE DILUI:
PERMANECE A VIDA SEM FIM.)
Cecília Meireles - Vaga Música
FUI, AMADOS!
VER SE ELA PRECISA DE ALGO.
PAZ E LUZ
CRIS
RECOMENDO : " PARA SEMPRE TEU."
UMA BIOGRAFIA ADORÁVEL, AMOROSA,HONESTA E LIBERTADORA.
CAIO É IRMÃO DE TODOS NÓS, VANGUARDISTAS DE ÁREAS DIVERSAS,INCONFORMADOS COM O QUE HÁ ESTABELECIDO. DISPOSTOS A CORRER RISCOS, DESDE QUE SEJAMOS CANAIS LEGÍTIMOS DO MUNDO DAS IDÉIAS.
BOA TARDE!
"EU VOLTEI!
PRAS COISAS QUE EU DEIXEI ! EU VOLTEI !"
O BABADO FOI MESMO FORRRRTE, PARA QUE ME RETIRASSE, POR TANTOS DIAS, DAS POSTAGENS AQUI NESSAS PARAGENS, DOS JARDINS PARALELOS...
MEUS CANTEIROS DE AMOR EM PALAVRAS E POESIA.
A TIA ESTEVE POR UM TRIZ...E NÃO FOI PRO DIA NASCER FELIZ.
ESTIVE EM MEIO A UM DILEMA: INTERNAR OU NÃO INTERNAR.
A TIA DEIXOU DE URINAR..OU URINAVA DE 10,12 EM 12 HORAS...
NÃO ESTAVA INCHANDO,
NÃO ESTAVA COM SINTOMAS DE INFECÇÃO,COMO CÓLICAS E ARDOR,
NÃO ESTAVA CONFUSA.
ESTAVA ESQUISITA.
TECLEI COM UM DOS MÉDICOS QUE A ATENDE AQUI EM CASA, E ELE PASSOU A BOLA RAPIDINHO.
VOLTEI ENTÃO ÀQUELE VELHO PADRÃO,A SENSAÇÃO DE DESAMPARO, E À FORÇA DESCOMUNAL QUE ME VEM, QUANDO ISSO ACONTECE.
E O DESAMPARADO(A) É ALGUÉM QUE AMO.
BIZARRO?
SIM.
FIM
( Ó TEMPOS DE INCERTA ESPERANÇA
QUE ASSIM VOS DESACREDITASTES!
CRESCERAM NUVENS SOBRE A LUA
E O VENTO PASSOU PELAS HASTES.
VINDE VER MEU JARDIM SEM FLORES
NO PRESENTE NEM NO FUTURO
E A MÃO DAS ÁGUAS PROCURANDO
UM RUMO PELO SOLO ESCURO!
VINDE OUVIR A HISTÓRIA DA VIDA
NO SOPRO DA NOITE DESERTA.
CAÍRAM AS SOMBRAS DAS VOZES
DENTRO DA ÚLTIMA ESTRELA ABERTA.
AI! TUDO ISSO É A LETRA DO HORÓSCOPO...
E SÓ TU,ESTÁTUA, RESISTES!
- MAS, EMBORA NUNCA TE QUEBRES
TERÁS SEMPRE OS OLHOS MAIS TRISTES.
Cecília Meireles - Viagem)
NADA EM MINHA VIDA É COMUM, NADA.
A VOVÓ LOURDES, MINHA AVÓ ASTRÓLOGA, FICOU PERPLEXA AO LER MEU MAPA,QUANDO EU TINHA 17 ANINHOS E ERA APENAS MAIS UMA ESTUDANTE DE ARQUITETURA DA FEDERAL DE PERNAMBUCO.
E PROFETIZOU: - MEU AMORZINHO, VOCÊ VAI ESCANDALIZAR MUITA GENTE COM SUAS ESCOLHAS!
MINHA CARTA NATAL TEM O ARQUÉTIPO DO HEROÍSMO ASPECTADO COM O DA COMPAIXÃO...AMBOS LIGADOS À CASA DOS SACRO-OFÍCIOS !
A MILITÂNCIA DO BEM ME TOMA POR INTEIRO E OS MEDOS SÃO SUPERADOS.
FONEI E TECLEI COM A CARDIO SILVIA GRILO QUE, COMPASSIVA E ATENCIOSA COMO SEMPRE, FOI ME AJUDANDO À DISTÂNCIA, CONTROLANDO A SITUAÇÃO.
UM NOVO DIURÉTICO, MUITO CHÁ DE CAVALINHA E ÁGUA DE CÔCO. E OUTRAS INFORMAÇÕES, NOVAS PARA MIM, VALIOSAS, QUE ME FIZERAM ENTENDER MELHOR PROCESSOS DE ELIMINAÇÃO E O TEMPO.
QUEM TEM VELHINHOS ASSIM,BEM VELHINHOS, EM CASA, E NÃO TRABALHA NA ÁREA DE SAÚDE,SABE COMO É : ESCUTAMOS BARBARIDADES E SOMOS AMEDRONTADOS A CADA MOMENTO.
PAIRA SOBRE NÓS A FRASE, VINDA DE TODOS OS LADOS :
- NÃO INTERNE. SE VOCÊ INTERNAR, ELA NÃO VOLTA!
E O DRAMA SE INSTALA SORRATEIRO EM NOSSA MENTE SUBCONSCIENTE A TAL PONTO QUE (ACREDITEM EM MIM) PERDEMOS POR POUCO A LUCIDEZ.
POIS PARA MIM ( E PARA A TORCIDA DO FLU !) EMERGÊNCIAS SÃO SINÔNIMO DE HOSPITAL E INTERNAÇÃO.
CUIDAR DA TIA E LEVANTAR DURANTE A MADRUGADA NÃO ME INCOMODA.
O QUE É DE-SES-TRU-TU-RAN-TE É TER RINITE ALÉRGICA , SER PORTADORA DE APNÉIA SEVERA DO SONO E NÃO CONSEGUIR DORMIR DE MÁSCARA ,DESCARTANDO ASSIM UM SONO REPARADOR,DURANTE O DIA.
DESSA VEZ FOI ASSUSTADOR .
PERCEBI O ESGOTAMENTO MUITO, MUITO ALÉM DO SUPORTÁVEL.
5 DIAS PRATICAMENTE VIRADOS,SEM REPOUSO HORA ALGUMA.
COMPARECI AOS CÂNTICOS NO CENTRO SRI SATHYA SAI BABA DE COPACABANA,DOMINGO DIA 3, POR TER ME COMPROMETIDO.
POR TER ESCOLHIDO CANTAR UM BHAJAN QUE SIMPLESMENTE ME FAZ SEGURAR NA MÃO DE DEUS...E IR.
NÃO ME ARREPENDI: A CERIMÔNIA DE CÂNTICOS FOI LINDÍSSIMA.E MINHA VOZ NÃO SE DEIXOU PERTURBAR PELO SONO E NÃO ME ATRAIÇOOU.
NESSES DIAS MEDONHOS AQUI REESTUDEI OS COMPOSTOS FLORAIS DA TIA E MUDEI DE SISTEMA.
O SISTEMA BUSH AUSTRALIANO ,ANCORADO POR IAN WHITE, TEM AS INDICAÇÕES DO REPERTÓRIO BASEADAS EM SINTOMAS FÍSICOS. AS DESCRIÇÕES DAS ESSÊNCIAS COBREM OS PADRÕES EMOCIONAIS QUE LEVAM ÀS DISFUNÇÕES FÍSICAS INDICADAS.
SO...
PRESCREVI PARA A TIA A VELHA E BOA WARATAH ACRESCIDAS AO EMERGENCIAL DO SISTEMA.
"WARATAH (Telopea spesiosissima)
A FÉ É O PÁSSARO QUE SENTE A LUZ QUANDO O ALVORECER AINDA É NOITE.
Rabindranath Tagore
CONDIÇÕES NEGATIVAS: DESESPERO EXTREMO,DESESPERANÇA,INABILIDADE PARA REAGIR ÀS CRISES.
RESULTADOS POSITIVOS : CORAGEM,TENACIDADE,ADAPTABILIDADE,FORÇA DE FÉ, INTENSIFICAÇÃO DAS HABILIDADES DE SOBREVIVÊNCIA.
ESTA ESSÊNCIA É PARA AQUELES QUE ESTÃO ATRAVESSANDO " A NOITE NEGRA DA ALMA", PARA AQUELES QUE ESTÃO NO MÁXIMO DO DESESPERO. ELA LHES PROPORCIONA CORAGEM E A FORÇA PARA ENFRENTAREM SUAS CRISES. DURANTE TEMPOS DE CRISE, A ESSÊNCIA WARATAH TRARÁ Á TONA QUALQUER HABILIDADE DE SOBREVIVÊNCIA QUE A PESSOA TENHA APRENDIDO ALGUM DIA. ELA NÃO SÓ FARÁ SURGIR ESSAS ANTIGAS HABILIDADES,COMO TAMBÉM AS AMPLIFICARÁ.É UM VERDADEIRO REMÉDIO DE SOBREVIVÊNCIA,POISINCORPORA AS QUALIDADES DO HABITANTE DO MATO AUSTRALIANO - SER ADAPTÁVEL E CAPAZ DE ENFRENTAR SATISFATORIAMENTE TODA SORTE DE EMERGÊNCIAS.
A MAIOR PARTE DOS REMÉDIOS SÃO AUTO AJUSTÁVEIS,PORÉM O WARATAH NÃO ESTÁ NO MESMO NÍVEL.COMO ELA É UMA DAS MAIS PODEROSAS DE TODAS AS ESSÊNCIAS,É MELHOR QUE SEJA USADA POR MENOS TEMPO. PELAS PRÓPRIAS CONDIÇÕES A QUE ESTE REMÉDIO DIZ RESPEITO ELE PRECISA ATUAR RAPIDAMENTE. OS BENEFÍCIOS INICIAIS SÃO IMEDIATOS E E MUITOS CASOS O EFEITO COMPLETO É ALCANÇADO EM APENAS ALGUNS DIAS. OUTRSO OBTÉM UM RESULTADO BOM APÓS CINCO A SETE DIAS.
WARATAH TEM SIDO DE GRANDE AJUDA PARA PESSOAS QUE VIVENCIARAM O DESESPERO PROFUNDO OU SENTIMENTOS SUICIDAS. AJUDA-AS A ENCONTRAR SUA FÉ E CORAGEM PARA CONTINUAR. NÓS NUNCA VIVEMOS NADA EM NOSSAS VIDAS QUE NÃO TENHAMOS FORÇA OU HABILIDADE PARA ENMFRENTAR. WARATAH AJUDA A TRAZER PARA NÓS MESMOS ESSA COMPREENSÃO E CONSCIENTIZAÇÃO.
AFIRMAÇÕES:
- EU AGORA TENHO CORAGEM,TENACIDADE E FÉ EM TODAS AS SITUAÇÕES.
- EU AGORA ESTOU ENCONTRANDO A CORAGEM E A FORÇA PARA ENFRENTAR OS
DESAFIOS DA VIDA.
COM O USO DESSE FLORAL, A TIA FOI RECOBRANDO AS FORÇAS PARA LUTAR.FICOU ACESA, PAROU DE SE LAMENTAR.
NÃO APARENTA MAIS MEDO E ESTÁ COM AS MÃOS QUENTES.
COM A MEDICAÇÃO PRESCRITA PELA DRA. SILVIA ,A TIA VOLTOU ,
TAMBÉM ,A SER A CACHOEIRA DE MUUUITAS FRALDAS !
PSEUDO EQUILÍBRIO EM UM INSTANTE, NA ETERNIDADE.
EPIGRAMA
A SERVIÇO DA VIDA FUI,
A SERVIÇO DA VIDA VIM;
SÓ MEU SOFRIMENTO ME INSTRUI
QUANDO ME RECORDO DE MIM.
(MAS TODA MÁGOA SE DILUI:
PERMANECE A VIDA SEM FIM.)
Cecília Meireles - Vaga Música
FUI, AMADOS!
VER SE ELA PRECISA DE ALGO.
PAZ E LUZ
CRIS
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