CÉREBRO RISONHO

BOM DIA!
ONTEM ESTAVA BOROCOXÔ ...UMA VIROSE ME PEGOU...
MAS NÃO DEIXEI DE OBSERVAR A DONA IVONE AQUI E SEUS COMPORTAMENTOS E PITIS.
SINCRONICIDADES.
SEMPRE QUANDO SAIO ELA FICA IRADA, QUER QUE EU FIQUE AQUI 24 HORAS NEM QUE SEJA PARA ME AGREDIR. E EU SAIO DESSAS SITUAÇÕES POR VEZES ESTRESSANTES POR VEZES BIZARRAS, FAZENDO PALHAÇADAS E BRINCANDO MUITO.

- EU VOU TIA, MAS QUANDO EU CHEGAR A SENHORA VAI VER O QUE É BOM PARA TOSSE!!!! VOU LHE PEGAR E FAZER CRÉÉÉU...

E ELA RI DE ENTORTAR.POIS EU SAIO FINGINDO SER TORTA OU MANCA,E DIGO QUE É PARA FICAR NA FILA PREFERENCIAL NO BANCO.

( SEGREDINHO REVELADO: EU JÁ FIZ ISSO EM RECIFE, UMA VEZ SÓ, EU JURO...FINGI SER TORTA, POIS TÁXI ALGUM QUE PARAVA QUERIA ME LEVAR PARA MEU CONSULTÓRIO, TÃO LONGE E TÃO PERTO...E AÍ DEU CERTO... FIQUEI REPENTINAMENTE MANCA,O TAXISTA QUE PAROU FICOU TÃO GRATO EM ME AJUDAR...KKK...
EU JÁ FUI ASSIM...GENÉTICA.
MEU PAI ERA ASSIM..O REI DA PEGADINHA NUM TEMPO QUE NEM EXISTIA FAUSTÃO. ELE ERA TÃO DOIDO QUE PAGAVA OS MOLEQUES QUE VENDIAM PENTE PARA VENDER PARA OS CARECAS,COLEGAS LÁ DA RECEITA FEDERAL,ONDE TRABALHAVA. E AINDA COMPLETAVA:PERGUNTEM ALTO PORQUE ELE É SURDO! E OS MOLEQUES IAM, RINDO :
- DOUTOR!!! QUER COMPRAR PENTE????
E O FUNDO MUSICAL ERA :
- ARAGÃÃÃOOO!!!!!!!!! DE NOVO???????
HAVIA UMA LENDA NO PRÉDIO DA RECEITA FEDERAL,NO PORTO DE RECIFE, QUE UM FANTASMA APARECIA NO TERCEIRO ANDAR.
OS ADUANEIROS DA MADRUGADA PENAVAM...PAPAI LEVAVA UM LENÇOL BRANCO NA PASTA E IA DIRETO,ESCONDIDO, PARA O ANDAR "ASSOMBRADO".COLOCAVA O LENÇOL POR SOBRE O CORPO E IA PARA UMA JANELA...E O POVARÉU, EMBAIXO, NO CAIS, A FICAR HISTÉRICO.
QUANDO ACHAVA QUE ESTAVA DE BOM TAMANHO, PAPAI GUARDAVA O LENÇOL,DESCIA PELO ELEVADOR DE TRÁS E IA PARA O CAIS, COM A CARA MAIS LISA.
-MAS O QUE É QUE VOCÊS TÊM???
E OS COLEGAS:
-ARAGÃO!VOCÊ NÃO VIU O FANTASMA???
PODE????
ASSIM FOI...)

VOLTANDO À TIA E AO MEU PRESENTE QUE É UM PRESENTE :
PEÇO A BENGALA EMPRESTADA...A CADEIRA DE RODAS...BOTO O COLETE CERVICAL.
E ELA SAI DA NÓIA.
ELA VERBALIZA MESMO: EU MORO AQUI MAS NUNCA VEJO VOCÊ.
NUNCA E SEMPRE É MUITO TEMPO,TITIA.
E AS MINHAS VISITAS DE 20 EM 20 MINUTOS?????
SINCRONICIDADE.;
HOJE PELA MANHÃ ACHEI NOS MEUS GUARDADOS BAGUNÇADOS ESSE TEXTO QUE ORA DIGITO.


" CÉREBRO RISONHO

SORRIR ESTIMULA A AÇÃO DO CÉREBRO.
EXTRAÍDO DO LIVRO "PAUSA DE 90 SEGUNDOS - EXERCÍCIOS RÁPIDOS PARA RELAXAR" ROLF HERKET

SORRIA POR 90 SEGUNDOS,OU PROCURE REPRODUZIR PELO MENOS UMA CARETA SORIDENTE.PARA SEU CÉREBRO,POUCO IMPORTA SE VOCÊ SE SENTE BEM OU MAL DURANTE ESTE PROCEDIMENTO,POIS É QUASE IMPOSSÍVEL QUE ELE FAÇA UMA SEPARAÇÃO ENTRE REALIDADE E ESTIMULAÇÃO;ESTA SEPARAÇÃO É FEITA PRINCIPALMENTE PELA NOSSA RAZÃO QUE INTERPRETA UMA DETERMINADA SITUAÇÃO.
VOCÊ AINDA CONTINUA SORRINDO OU JÁ VOLTOU A SER SISUDO?SORRIA MAIS...DE UMA MANEIRA GERAL...SORRIR É O MELHOR REMÉDIO.
AGORA JÁ SE PASSARAM QUASE 90 SEGUNDOS E , SE VOC~E QUISER,PODE TREINAR AINDA UM POUCO MAIS.MAS TOME CUIDADO PARA QUE AMANHÃ NÃO VENHA A SOFRER DE DORES MUSCULARES. DE INÍCIO, LEVE EM CONTA O SEGUINTE:DEVEMOS SORRIR,NO MÍNIMO, 3 VEZES AO DIA DURANTE 90 SEGUNDOS. O PERÍODO DE TEMPO PODE SER TAMBÉM AUMENTADO, CHEGANDO ATÉ O NÚMERO DE 10 VEZES 90 SEGUNDOS AO DIA.
CONCEDA ESPAÇOS CONCRETOS DENTRO DE SUA VIDA PARA PAUSAS DE SORRISO E CONVENCIONE ALGUNS ELEMENTOS DE IDENTIDICAÇÃO,PARA NÃO ESQUECÊ-LOS.SORRIA , POR EXEMPLO,TODAS AS VEZES EM QUE ABRIR A PORTA DA CASA OU CALÇAR OS SAPATOS, TOMAR O SEU BANHO OU ACABAR DE TER SAÍDO DA CAMA.
RIR É REALMENTE SAUDÁVEL,ESTIMULA A AÇÃO DO CÉREBRO E ESTABILIZA A PSIQUE. TODO RISO AUTÊNTICO PROVOCA UMA RESPIRAÇÃO MAIS INTENSA,ATRAVÉS DA QUAL O CORAÇÃO,TÓRAX,DIAFRAGMA E PULMÕES ENTRAM EM ATIVIDADE.ESTA VIBRAÇÃO MUSCULAR PROVOCA,POR SUA VEZ,UM REVIGORAMENTO DA REGIÃO DO ESTÔMAGO E INTESTINOS,COMO SE TIVESSEM SIDO MASSAGEADOS.DESTA MANEIRA,ESTIMULA-SE TAMBÉM A DIGESTÃO.
EM CONEXÃO COM O FLUXO RESPIRATÓRIO INTENSIFICADO, O RISO ESTIMULA A PRODUÇÃO DE ENDORFINAS,POR MEIO DAS QUAIS OCORRE UMA DIMINUIÇÃO DAS DORES DE CABEÇA,DE DENTES E DE MÚSCULOS.AS ENDORFINAS REGULAM O ESTADO PSÍQUICO E PODEM NOS LEVAR A DISPOSIÇÕES MUITO GRATIFICANTES.
NO HOSPITAL EM HOUSTON, NO TEXAS, MÉDICOS E ENFERMEIRAS CONTAM DIARIAMENTE 15 MINUTOS DE PIADAS.ELES CONCLUÍRAM PELA EXPERIÊNCIA QUE,DESSA MANEIRA, SEUS PACIENTES ACABAVAM RECEBENDO ALTA DOIS DIAS MAIS CEDO. EM ASILOS DA CALIFÓRNIA,LEITURAS DE POETAS E VISITA DE PALHAÇOS PERTENCEM A CATEGORIA DE TRATAMENTOS NORMATIVOS APLICADOS CONTRA PROBLEMAS CIRCULATÓRIOS NO CÉREBRO E DEPRESSÕES.DISTENSÕES MUSCULARES DOLORIDAS SIMPLESMENTE DESAPARECEM COM A PRÁTICA DO RISO."

OUTRAS PEQUENAS INFORMAÇÕES QUE, ACOPLADAS, PODEM DAR UMA QUALIDADE DE VIDA MELHOR PARA NOSSOS VELHINHOS DOENTES, MAL-HUMORADOS E DOLORIDOS:



"CURA PELA MELODIA

NAS MAIS VARIADAS CULTURAS, SOCIEDADES E ÉPOCAS, A MÚSICA TEM INFLUÊNCIA SOBRE A ALMA, A CONSCIÊNCIA E OS SENTIMENTOS. PARA ALGUNS POVOS, A MELODIA É CAPAZ DE SUSCITAR EMOÇÕES PROFUNDAS,COMOVER,ENTRISTECER,EXCITAR E ATÉ PROMOVER A CURA: PARA REABILITAR JOVENS DOENTES POR EXEMPLO,XAMÃS AFRICANOS TOCAM UM PEQUENO TAMBOR COM UM RITMO IDÊNTICO AO DO CORAÇÃO DO PACIENTE,ALTERANDO ASSIM A INTENSIDADE DOS BATIMENTOS,ATÉ ATINGIR O RITMO CARDÍACO ADEQUADO.SEGUNDO O MUSICÓLOGO RICARDO GIAGNI, AUTOR DO ARTIGO " O PODER DA MÚSICA", O SOM INTEGRADO AO SISTEMA DE REPRESENTAÇÕES SURPREENDE NÃO SÓ PORQUE INTERVÉM DIRETAMENTE NO ESTADO DE CONSCIÊNCIA DO INDIVÍDUO, MAS POR SUA CAPACIDADE DE INFLUENCIAR COLETIVAMENTE O COMPORTAMENTO DAS PESSOAS."
MAIS INFORMAÇÕES EM WWW.MENTECEREBRO.COM.BR



"TOQUE AFETIVO AJUDA A DIMINUIR A DOR FÍSICA

SINAIS ELÉTRICOS QUE INFORMAM O CÉREBRO DE QUENOSSA PELE ESTÁ SENDO TOCADA PERCORREM FIBRAS NEURAIS ESPECIALIZADAS.A DESCOBERTA FEITA POR CIENTISTAS DA UNIVERSIDADE DE GOTEMBURGO,NA SUÉCIA, PODE EXPLICAR POR QUE O TOQUE CARINHOSO CONSEGUE DIMINUIR A DOR FÍSICA.USANDO UMA TÉCNICA CONHECIDA COMO MICRONEUROGRAFIA, OS PESQUISADORES "SEGUIRAM" ESSES IMPULSOS NO BRAÇO DE VOLUNTÁRIOS E OBSERVARAM TAMBÉM QUE, QUANTO MAIOR SUA FREQUÊNCIA - PROPORCIONAL À INTENSIDADE DO AFAGO - ,MAIOR A SENSAÇÃO DE PRAZER RELATADA PELOS PARTICIPANTES.
ESSAS FIBRAS ESPECIALIZADAS, UMA VEZ ESTIMULADAS, SÃO CAPAZES DE ATENUAR SINAIS DOLOROSOS ORIGINADOS EM OUTRAS PARTES DO CORPO, RELATARAM OS AUTORES DO ARTIGO PUBLICADO NA REVISTA NATURE NEUROSCIENCE."

AQUI, COSTUMAMOS IR "PERTURBAR " A TIA LÁ NO QUARTO...MEU BARBUDO MARIDO TEM UM HUMOR INVEJÁVEL E CONSEGUE FAZER CARETAS HILÁRIAS PARA ELA.E AINDA A CONVIDA A IMITAR : ELA IMITA,SEM DENTADURA, E QUEM SE ACABA DE RIR SOU EU.
EU GOSTO DE PEGAR NELA...DAÍ MEU GRITO DE GUERRA:

-TIIIIAAAA, EU VOU AÍ LHE PEGAAAAAR!

APROVEITO PARA MASSAGEÁ-LA COM UM COMPOSTO FLORAL EM CREME.PEGO OS PÉS, NOS PONTOS SOMATOTÓPICOS E ELA TEM CÓCEGAS.E RI,RI E RI MAIS UM POUCO.
PERCEBI TAMBÉM O TIPO DE MÚSICA QUE MEXE POSITIVAMENTE COM ELA,QUE SÓ DORME OUVINDO O ANDREA BOCELLI. EVITO QUALQUER CANÇÃO QUE TRAGA RECORDAÇÕES DOS TEMPOS DE ABANDONO.
E LA NAVE VÁ...
E VAMOS NÓS TODOS EM DIREÇÃO À HARMONIA MESMO EM MEIO A SITUAÇÕES NADA HARMÔNICAS.



EPIGRAMA

A SERVIÇO DA VIDA FUI,
A SERVIÇO DA VIDA VIM;

SÓ MEU SOFRIMENTO ME INSTRUI,
QUANDO ME RECORDO DE MIM.

(MAS TODA MÁGOA SE DILUI:
PERMANECE A VIDA SEM FIM.)

VAGA MÚSICA / CECÍLIA MEIRELES

PAZ E LUZ
CRIS