A INSÔNIA, O RETORNO.

A DOENÇA COMO CAMINHO, INSÔNIA, PARTE DOIS.

ATUALMENTE,QUASE NÃO EXISTE INTERRUPÇÃO ENTRE DIA E A NOITE; CONTUDO,EM VEZ DE DESCANSAR,LEVAMOS TODOS OS PENSAMENTOS E ATIVIDADES CONOSCO PARA O MUNDO DO SONO.ASSIM PROLONGAMOS O DIA ATÉ BEM TARDE DA NOITE, DA MESMA FORMA QUE RELUTAMOS EM ANALISAR O LADO SOMBRIO DE NOSSA ALMA USANDO OS RECURSOS DE NOSSA CONSCIÊNCIA DIURNA. NÃO HÁ INTERRUPÇÃO,NÃO EXISTE UM INTERVALO PARA PODERMOS REVERTER O TIPO DE CONSCIÊNCIA,NÃO EXISTE PONTO DE RETORNO.
A PRIMEIRA COISA QUE AS PESSOAS QUE SOFREM DE INSÔNIA TÊM DE APRENDER É ENCERRAR O DIA DE TAL FORMA QUE POSSAM ENTREGAR-SE TOTALMENTE À NOITE E ÀS LEIS QUE A REGEM. ALÉM DISSO,ELAS PRECISAM APRENDER A FORÇAR A CONSCIÊNCIA A DESCOBRIR O QUE ESTÁ NA RAIZ DO SEU MEDO. A TRANSITORIEDADE DA VIDA E DA MORTE SÃO ASSUNTOS IMPORTANTES PARA ELAS. FALTA AOS INSONES A CONFIANÇA BÁSICA E A CAPACIDADE DE AUTO-ENTREGA. ELES SE IDENTIFICAM DEMAIS COM A "PESSOA QUE REALIZA" E, PORTANTO,NÃO CONSEGUEM DESAPEGAR-SE,NEM RELAXAR.

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O SONO E O ORGASMO SÃO AMBOS "PEQUENAS MORTES" E AS PESSOAS OS CONSIDERAM UM RISCO,POIS ESTÃOFORTEMENTE IDENTIFICADOS COM O EGO.O RESULTADO É A NECESSIDADE DE UM SOPORÍFERO PARA PODEREM IDENTIFICAR-SE,AO MENOS POR POUCO TEMPO,COM O LADO SOMBRIO DA PERSONALIDADE.
EXISTEM TRUQUES ANTIGOS E MUITO CONHECIDOS QUE TAMBÉM PODEM SER USADOS COM ÊXITO PELOS INSONES,COMO CONTAR CARNEIRINHOS ,VISTO QUE ESSA CONTAGEM PERMITE O DESLIGAMENTO DO INTELECTO. TUDO O QUE É MONÓTONO SIMPLESMENTE ABORRECE O HEMISFÉRIO ESQUERDO E FAZ COM QUE ELE ABANDONE DE VEZ CONTROLE. TODAS AS TÉCNICAS DA MEDITAÇÃO USAM A LEI DA MONOTONIA : CONCENTRAÇÃO NUM PONTO OU NA RESPIRAÇÃO ,REPETIÇÃO DE UM MANTRA OU KOAN ACABAM POR POLARIZAR O LADO ESQUERDO PELO DIREITO,LEVANDO DO ASPECTO DIURNO PELO NOTURNO ,DA ATIVIDADE PARA A PASSIVIDADE. QUEM SENTIR DIFICULDADE COM UMA TROCA RÍTMICA DESSA NATUREZA DEVE CONCENTRAR-SE NO PÓLO QUE ESTÁ OMITINDO. É EXATAMENTE ISSO QUE O SINTOMA QUER. ELE PROPORCIONA ÀS PESSOAS BASTANTE TEMPO PARA CHEGAREM A UM ACORDO COM A PARTE DESAGRADÁVEL E COM OS TEMORES NOTURNOS. O SINTOMA,TAMBÉM NESSE CASO,TORNA AS PESSOAS HONESTAS.TODOS OS INSONES TÊM MEDO DA NOITE.ISTO É CORRETO.
UMA VONTADE EXCESSIVA DE DORMIR INDICA UMA PROBLEMÁTICA OPOSTA.QUEM TIVER DIFICULDADE PARA ACORDAR,APESAR DE TER DORMIDO O SUFICIENTE,DEVE ANALISAR O SEU MEDO DIANTE DAS EXIGÊNCIAS E DAS ATIVIDADES DO DIA.ACORDAR E INICIAR UM NOVO DIA SIGNIFICA TORNAR-SE ATIVO;SIGNIFICA AGIR E, PORTANTO,ASSUMIR RESPONSABILIDADES.QUEM TIVER DIFICULDADE PARA DAR O PASSO ATÉ A CONSCIÊNCIA DIURNA ESTÁ FUGINDO PARA O MUNDO ONÍRICO INCONSCIENTE DA INFÂNCIA E QUER FURTAR-SE ÀS EXIGÊNCIAS E ÀS RESPONSABIIDADES DA VIDA. NESSE CASO,TRATA-SE DE UMA CERTA CORRELAÇÃO COM A MORTE, O DESPERTAR SE ASSEMELHA A UM NASCIMENTO.NASCER E TORNAR-SE CONSCIENTE PODEM INFUNDIR TANTO MEDO COMO A NOITE E A MORTE. O PROBLEMA ESTÁ NA UNILATERALIDADE. SENDO ASSIM,A SOLUÇÃO ESTÁ NO MEIO-TERMO,NO EQUILÍBRIO,NO "NÃO SÓ... MAS TAMBÉM".É SÓ ENTÃO QUE SE TORNA VISÍVEL QUE O NASCIMENTO E A MORTE SÃO UMA COISA SO.

ENTÃO AQUI ESTÁ ESSA FALAÇÃO ABSUUUURDA SOBRE O SONO.
FICA PARA CADA UM DE NÓS FAZER AS CORRELAÇÕES ENTRE O SONO E OS IMPEDIMENTOS DELE, EM NOSSAS NOITES POR VEZES NÃO TÃO REPOUSANTES.
NO CASO DOS NOSSOS VELHINHOS DEMENTES , NÃO TEM JEITO: HAJA SEDATIVO COM RELAXANTE MUSCULAR.
A MINHA VELHINHA É ASSIM,CONTROLADORA À ENÉSIMA POTÊNCIA, E TEM UMA GRAVE DOENÇA FORA A DEPRESSÃO. MESMO ASSIM, QUANDO POSSO, EVITO SEDÁ-LA.
O ANTI DEPRESSIVO PRESCRITO PARA ELA JÁ DÁ UM SONINHO...E DOU O STRESSDORUM DA WELEDA OU O FITOFLORAL TRANQUILLUS.
PESQUISANDO SOBRE INSÔNIA NO REPERTÓRIO DE ESSÊNCIAS FLORAIS ENCONTREI MAIS DE UMA ESSÊNCIA CABÍVEL AQUI.
MAS...

"ANDO MEIO DESLIGADA..EU NEM SINTO MEUS PÉS NO CHÃO..."

EFEITO RETARDADO DE TANTO ANALGÉSICO.
PESQUISANDO POEMAS E MEUS AUTORES PREFERIDOS,TAMBÉM ENCONTREI VÁRIOS.
MAS...

" OLHO E NÃO VEJO NADA..."

ATÉ AMANHÃ.
PAZ E LUZ
CRIS