A BALADA DOS ÚLTIMOS DIAS...

"DEITADA NO MEU QUARTO, O TEMPO VOA...LÁ FORA A VIDA PASSA E EU AQUI ,À TOA...EU JÁ TENTEI DE TUDO!!! MAS NÃO TENHO REMÉDIO PRÁ LIVRAR-ME DESSE TÉDIO!
TÉDIO! ESSE É O MEU DRAMA!"BIQUINE CAVADÃO.

CRUDELÍSSIMO UNIVERSO QUE ME DERRUBOU AQUI COM ESSA VIROSE.QUE SE TRAVESTIU DE SINUSITE QUE POR SUA VEZ SEI LÁ O QUÊ VIROU...
UNIVERSOZINHO QUE RESPONDE PRONTAMENTE AO QUE NELE IMPRIMIMOS.
IMUNIDADE BAIXA...

O QUE TEREI EU PLANTADO, Ó SENHOR? DURA COLHEITA...

A VIROSE ME DEIXA SEM CEPAP ... E SEM CEPAP EU NÃO SOU NINGUÉM.(MAS ALGUÉM AÍ SABE O QUE É UM CEPAP???É O APARELHO QUE USAM OS QUE TÊM APNÉIA SEVERA DO SONO)
BEM QUE EU SENTEI AQUI PARA POSTAR ALGO MAS...NADA...
SÓ O CANSAÇO INFINDO E O JUÍZO PREJUDICADO.
ONTEM FIZ DAS TRIPAS CORAÇÃO E FUI A UM ENCONTRO DE TRABALHO.GASTEI O ÚLTIMO PEDACINHO DO PAVIO QUE JÁ HAVIA SIDO QUEIMADO DO OUTRO LADO...
RESULTADO: HOJE, O TÉDIO REVISITADO.
MAS O TEMPO URGE E "AMANHÃ VAI SER OUTRO DIA...HOJE O BLOG É QUEM MANDA,FALOU TÁ FALADO,NÃO TEM DISCUSSÃO..."

QUERO DAR CONTINUIDADE ÀS POSTAGENS SOBRE REGIÕES CEREBRAIS E ESCOLHO A REGIÃO QUE MEXE COM O TEMPERAMENTO...
NÃO É COM ISSO QUE HOJE ME DEBATO, AQUI NO OITAVO ANDAR?
TIA IVONE ASSIM OU TIA IVONE ASSADO...COM POUCOS MOMENTOS DE ASSIM-ASSADO, QUE SERIA O CAMINHO BÚDICO NESSA DOIDICE QUE É O TEMPERAMENTO DELA.
MAS INFORMO QUE TEMPERAMENTO,DO PONTO DE VISTA ASTROLÓGICO, É IMUTÁVEL.
APENAS SE É.
O QUE DESEQUILIBRA É O COMPORTAMENTO.
NÓS SOMOS DE DETERMINADA FORMA E FICAMOS DE OUTRA NESSA MAROLA DE FINAL DOS TEMPOS.COISAS DA CASA UM DO MAPA ASTROLÓGICO.
ENTÃO...DOIDEIRA QUE O COMPORTAMENTO DELA TORNOU-SE.
E EU QUE NÃO SOU SANTA NEM NADA MAIS DIA MENOS DIA, EMBARCO.
ERA DE KALI.
SÓ ME RESTA CLAMAR:

YUGA YUGA KHE AVATARA! SAI RAMA!SAI KRISHNA!SAI BABA!

OS LOBOS TEMPORAIS/DANIEL AMEN
TRANSFORME SEU CÉREBRO TRANSFORME SUA VIDA/EDITORA MERCÚRIO

POR MUITOS ANOS OS LOBOS TEMPORAIS PASSARAM TOTALMENTE DESPERCEBIDOS NA PSICOLOGIA HUMANA.ELES RARAMENTE SÃO DISCUTIDOS NOS CÍRCULOS PSIQUIÁTRICOS, E POUCOS NEUROLOGISTAS SE PREOCUPARAM COM A RICA CONTRIBUIÇÃO QUE ELES PRESTAM PARA SERMOS QUEM SOMOS E EM COMO EXPERIENCIAMOS A VIDA.ATÉ PODERMOS MAPEAR A ATIVIDADE DOS LOBOS TEMPORAIS,SUAS FUNÇÕES HAVIAM PERMANECIDOMISTERIOSAS.MUITOS PROFISSIONAIS BASICAMENTE PENSAVAM NELES COMO O "DESCANSO DE BRAÇO" DO CÉREBRO.OTRABALHO DE IMAGENS CEREBRAIS QUE FIZEMOS EM NOSSA CLÍNICA MOSTRA CLARAMENTE QUE OS LOBOS TEMPORAIS DESEMPENHAM UM PAPEL INTEGRAL NA MEMÓRIA,NA ESTABILIDADE EMOCIONAL,NO PARENDIZADO E NA SOCIALIZAÇÃO.
OS TESOUROS MAIS PRECIOSOS QUE TEMOS NA VIDA SÃO AS IMAGENS QUE ARMAZENAMOS NOS BANCOS DE NOSSOS CÉREBROS. A SOMA DESSA EXPERIÊNCIAS ARMAZENADAS É RESPONSÁVEL PELO NOSSO SENSO DE IDENTIDADE PESSOAL E PELO NOSSO SENTIDO DE LIGAÇÃO COM AS PESSOAS EM NOSSA VOLTA.
NOSSAS EXPERIÊNCIAS SÃO MUITO SIGNIFICATIVAS EM NOS FAZER QUEM SOMOS.OS LOBOS TEMPORAIS,EM CADA LADO DO CÉREBRO,ATRÁS DOS OLHOS E SOB AS TÊMPORAS,ARMAZENAM AS LEMBRANÇAS E IMAGENS E NOS AJUDAM A DEFINIR NOSSO SENSO DE NÓS MESMOS.
NO LADO DOMINANTE DO CÉREBRO ( O ESQUERDO PARA A MAIORIA DAS PESSOAS) OS LOBOS TEMPORAIS ESTÃO INTIMAMENTE ENVOLVIDOS COM O ENTENDIMENTO E COM O PROCESSAMENTO DA LINGUAGEM, AS MEMÓRIAS DE MÉDIO E LONGO PRAZOS, AS LEMBRANÇAS COMPLEXAS, A RECUPERAÇÃO DA LINGUAGEM OU DAS PALAVRAS, A ESTABILIDADE EMOCIONAL E O PROCESSAMENTO VISUAL E AUDITIVO.
A LINGUAGEM É UM DOS PADRÕES DO SER HUMANO.ELA PERMITE QUENOS COMUNIQUEMOS COM OS OUTROS SERES HUMANOS E QUE DEIXEMOS UMLEGADO DE NOSSOS PENSAMENTOS E AÇÕES PARA AS GERAÇÕES FUTURAS. A LINGUAGEM RECEPTIVA, CAPAZ DE RECUPARAR E ENTENDER AS PALAVRAS FALADAS OU ESCRITAS,REQUER ESTABILIDADE DO LOBO TEMPORAL.

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O LOBO TEMPORAL DOMINANTE AJUDA A PROCESSAR SONS E PALAVRAS ESCRITAS,TRANSFORMANDO-AS EM UMA INFORMAÇÃO COM SIGNIFICADO.SER CAPAZ DE LER DE MODO EFICIENTE ,LEMBRAR DO QUE SE LEU E INTEGRAR A NOVA INFORMAÇÃO DEPENDE MUITO DO LOBO TEMPORAL DOMINANTE.PROBLEMAS NESSA ÁREA CONTRIBUEM PARA AS LUTAS COM LINGUAGEM , OS EROS DE COMUNICAÇÃO E AS FALHAS DE LEITURA.
EU FREQUENTEMENTE DIGO A MEUS PACIENTES QUE SÃO SUAS LEMBRANÇAS QUE LHES DÃO TANTO SUAS MAIORES ALEGRIAS QUANTO SUAS MAIORES TRISTEZAS. AS LEMBRANÇAS PODEM NOS FAZER MAIS FORTES E AUTOCONFIANTES(LEMBRE-SE DAS VEZES EM QUE SE SENTIU MAIS COMPETENTE) OU PODEM NOS ABALAR (LEMBRE-SE DE SEUS MAIORES ERROS).AS LEMBRANÇAS INFLUENCIAM CADA AÇÃO E PADRÃO DE AÇÃO QUE VOCÊ RALIZA.OS COMPONENTES ESSENCIAIS DA MEMÓRIA SÃO INTEGRADOS E ARMAZENADOS NOS LOBOS TEMPORAIS.QUANDO ESSA PARTE DO CÉREBRO É DANIFICADA OU ESTÁ FUNCIONANDO MAL,FREQUENTEMENTE A MEMÓRIA É DANIFICADA.
AS LEMBRANÇAS PODEM SABOTAR NOSSAS CHANCES PARA O SUCESSO E EFICIÊNCIA.

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ATRAVÉS DE NOSSA PESQUISA,TAMBÉM ACHAMOS QUE A ESTABILIDADE EMOCIONAL É INFLUENCIADA DE MODO DETERMINANTE PELO SEU LOBOTEMPORAL DOMINANTE.A CAPACIDADE DE SE SENTIR CONSISTENTEMENTE ESTÁVEL E POSITIVO,APESAR DOS ALTOS E BAIXOS DA VIDA COTIDIANA,É IMPORTANTE PARA O DESENVOLVIMENTO E A MANUTANÇÃO DE UM CARÁTER E DE UMA PERSONALIDADE CONSISTENTES.A ATIVIDADE ÓTIMA NOS LOBOS TEMPORAIS SALIENTA A ESTABILIDADE DO ESTADO MENTAL,ENQUANTO O AUMENTO OU A DIMINUIÇÃO DA ATIVIDADE NESSA PARTE DO CÉREBRO LEVA A CONDUTAS E HUMORES FLUTUANTES,INCONSISTENTES E IMPREVISÍVEIS.
O LOBO TEMPORAL NÃO DOMINANTE(GERALMENTE O DIREITO) ESTÁ ENVOLVIDO NA LEITURA DE EXPRESSÕES FACIAIS, NO PROCESSAMENTO DE TONS VERBAIS E ENTONAÇÕES DOSOUTROS, NA AUDIÇÃO DE RITMOS, NA APRECIAÇÃO DE MÚSICA E NO APRENDIZADO VISUAL.

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OS LOBOS TEMPORAIS NOS AJUDAM A PROCESSAR O MUNDO DA VISÃO E DO SOM E NOS DAR A LINGUAGEM DA VIDA. ESSA PARTE DO CÉREBRO PERMITE QUE SEJAMOS ESTIMULADOS, RELAXADOS OU LEVADOS AO ÊXTASE PELA EXPERIÊNCIA DE OUVIR UMA BELA MÚSICA. ELES TÊM SIDO CHAMADOS DE "CÓRTEX INTERPRETATIVO", NA MEDIDA EM QUE INTERPRETAM O QUE OUVEM E O INTEGRAM COM LEMBRANÇAS ARMAZENADAS PARA DAR SIGNIFICADO À INFORMAÇÃO QUE SE ESTÁ CHEGANDO.SENTIMENTOS FORTES DE CONVICÇÃO, ÓTIMA INTUIÇÃO E RECONHECER A VERDADE TAMBÉM TÊM SIDO ATRIBUÍDOS AOS LOBOS TEMPORAIS.

Como puderam ler, não há como não relacionar a perda de memória, interpretação incorreta e linguagem confusa dos velhinhos senis sem entender essas regiões cerebrais.
Digitando aqui para vocês(e para mim) me veio uma enxurrada de lembranças da tia Biga e seus achaques.Numa época, dolorosíssima época, em que ela só tinha uma lembrança...e de algo difícil.Ela via um enterro no terreno em frente ao apê dela...descrevia tudo e dizia que estavam enterrando um menino.e se desesperava.Todo dia o drama começava na mesmíssima hora,só aquela lembrança... que a deixava nervosa,histérica.
Fui pesquisar na família e descobri um segredo : ela teve um filhinho, de nome Fernando, que morreu aos dois aninhos.
Estava presa a essa única visão.Todo o resto que viveu ( e viveu coisas ótimas!)desaparecia e a imagem do enterro se tornava dominante.
Lembrei também das interpretações erradas que ela fazia do que dizíamos.De tal quilate a distorção que resolvi,quando ia vê-la à tardinha, ficar calada.Levava doces, presentes e ficava calada, alí junto.

PROBLEMAS DO LOBO TEMPORAL DOMINANTE

*AGRESSÃO
*PENSAMENTOS TRISTES OU VIOLENTOS
*SENSIBILIDADE A COISAS SUPERFICIAIS;PARANÓIA LEVE
*PROBLEMAS EM ACHAR PALAVRAS
*PROBLEMAS DE PROCESSAMENTO AUDITIVO
*DIFICULDADE DE LEITURA
*INSTABILIDADE EMOCIONAL

PROBLEMAS COM O LOBO TEMPORAL NÃO DOMINANTE

*DIFICULDADE NO RECONHECIMENTO DE EXPRESSÕES FACIAIS
*DIFICULDADE EM DECODIFICAR A ENTONAÇÃO VOCAL
*IMPLICAÇÃO EM LUTAS COM HABILIDADES SOCIAIS

PROBLEMAS COM UM OU AMBOS OS LOBOS TEMPORAIS

*PROBLEMAS DE MEMÓRIA,AMNÉSIA
*DORES DE CABEÇA OU DORES ABDOMINAIS SEM EXPLICAÇÃO CLARA
*ANSIEDADE OU MEDO POR NENHUMA RAZÃO PARTICULAR
*PERCEPÇÕES SENSORIAIS ANORMAIS,DISTORÇÕES VISUAIS OU AUDITIVAS
*SENTIMENTOS DE DÉJÀ VU OU JAMAIS VU
*PERÍODOS DE DESLIGAMENTO OU CONFUSÃO
*PREOCUPAÇÃO RELIGIOSA OU MORAL
*HIPERGRAFIA RELIGIOSA OU ESCREVER EXCESSIVAMENTE
*ATAQUES

PROBLEMAS NO LOBO TEMPORAL PODEM VIR DE MUITAS FONTES DIFERENTES,AS MAIS COMUNS A GENÉTICA, TRAUMAS NA CABEÇA E EXPOSIÇÃO A ELEMENTOS TÓXICOS OU INFECCIOSOS.OS LOBOS TEMPORAIS, O CÓRTEX PRÉ-FRONTAL E O GIRO DO CÍNGULO SÃO AS PARTES DO CÉREBRO MAIS VULNERÁVEIS AO DANO,DEVIDO À SUA POSIÇÃO NO CRÂNIO. ELAS TAMBÉM SÃO AS MAIS SERIAMENTE ENVOLVIDAS NO PENSAMENTO E NO COMPORTAMENTO.

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PAUSA PARA LUNCH AND REST...VOLTO MAIS TARDE COM SUGESTÕES DO NEUROCIENTISTA E ALGUMAS FLORES.
E POEMAS,CLARO...
PAZ E LUZ
CRIS

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DE VOLTA!

A SITUATION AQUI VAI BEM...A TIA ESTÁ TÃO BEM HUMORADA E AMOROSA QUE DÁ ATÉ MEDO. EU JÁ ESSE FILME MAS ESTOU TENTANDO NÃO TER EXPECTATIVAS NEGATIVAS.CREIO QUE FIQUEI CONDICIONADA , E AGORA ESPERO O DESCER VER-TI-GI-NO-SO DA MONTANHA RUSSA.
VEJO A TIA NO CARRINHO...PARADO...NO TOPO DA CURVA MAIS ALTA...
RINDO, FELIZ.FUI LÁ DAR UM BEIJINHO NELA E ELA ME AGARROU E SAPECOU UM BEIJO.E AGARROU NA MINHA MÃO E EU FUI FELIZ PARA SEMPRE ALÍ.
MORTA DE SAUDADES DO TEMPO DA BENGALINHA,DE VER O ADIEL ANDANDO PARA CIMA E PARA BAIXO DENTRO DE CASA,COM ELA PELO BRAÇO.
TÃO DISTANTE A IMAGEM...
TÃO IMPOSSÍVEL AGORA.
MAS CELEBREMOS O POSSÍVEL EM NOSSAS VIDAS.
A DONA SANTA ESTÁ ALÍ FAZENDO UMA SOPA DELICIOSA PARA TODOS E MEU NARIZ JÁ NÃO É UM CHAFARIZ,O QUE SIGNIFICA QUE DORMIREI COM MEUS DOIS MARIDOS:ADIEL,O BARBUDO E BIL,O CEPAP.
E SEREI OUTRA,AMANHÃ.
MAS VAMOS LÁ:

LISTA DE CHECAGEM DO LOBO TEMPORAL

ESSAS LISTAS QUE O DANIEM AMEN FORMULOU DEVEM SERUSADAS DE UMA FORMA DETERMINADA,DE CONTAGEM DE PONTOS.EU REPRODUZO PARA CONHECIMENTO DE TODOS,MAS RECOMENDO MESMO QUE COMPREM O LIVRO.É PARA SE TER...

1 - PAVIO CURTO OU PERÍODOS DE EXTREMA IRRITABILIDADE
2 -PERÍODOS DE RAIVA COM POUCA PROVOCAÇÃO
3 -FREQUENTES INTERPRETAÇÕES ERRÔNEAS DE COMENTÁRIOS COMO SENDO NEGATIVOS,QUANDO NA VERDADE NÃO O SÃO
4 -IRRITABILIDADE QUE TENDE A AUMENTAR,EXPLODE E DEPOIS DIMINUI; A PESSOA SENTE-SE FREQUENTEMENTE CANSADA DEPOIS DO ATAQUE DE FÚRIA
5 -PERÍODOS DE DESLIGAMENTO E CONFUSÃO
6 -PERÍODOS DE PÂNICO E/OU MEDO SEM RAZÃO ESPECÍFICA
7 -MUDANÇAS VISUAIS OU AUDITIVAS,COMO VER SOMBRAS OU OUVIR SONS ABAFADOS
8 -PERÍODOS FREQUENTES DE DÉJÀ VU(SENTIMENTO DE STAR EM ALGUM LUGAR QUE NUNCA ESTEVE) OU JAMIS VU(NÃO SE LEMBRAR DE LOCAIS OU PESSOAS FAMILIARES)
9 -SENSIBILIDADE OU PARANÓIA SUAVE
10-DORES DE CABEÇA OU DE BARRIGA DE ORIGEM INCERTA
11 -HISTÓRIA DE FERIMENTO NA CABEÇA OU HISTÓRICO FAMILIAR DE VIOLÊNCIA OU AGRESSIVIDADE
12 -PENSAMENTOS TENEBROSOS,COMO PENSAM,ENTOS SUICIDAS OU HOMICIDAS
13 -PERÍODOS DE ESQUECIMENTO
14 -PROBLEMAS DE MEMÓRIA
15 -PROBLEMAS DE COMPREENSÃO DE LEITURA
16 -PREOCUPAÇÃO COM IDÉIAS MORAIS OU RELIGIOSAS.

MELHORANDO A EXPERIÊNCIA/ AS RECEITAS PARA OS LOBOS

CRIE UMA BIBLIOTECA DE EXPERIÊNCIAS MARAVILHOSAS

LUTE POR UMA SÉRIE DE XPERIÊNCIAS QUE O MANTENHAM MOTIVADO,SAUDÁVEL E ANIMADO COM A VIDA.REGISTRE EXPERI~ENCIAS MEMORÁVEIS DE SUA VIDA COM FOTOS,FILMES,TESTOS EM DIÁRIOS E ASSIM POR DIANTE.PASSE DE NOVO PELAS EXPERIÊNCIAS SEMPRE QUE PUDER.AS EXPERIÊNCIAS SÃO SEU ELO COM A VIDA EM SI.

CANTE SEMPRE E ONDE QUER QUE POSSA

CANTAR NO CHUVEIRO PODE SER UMA CURA PARA SEUS LOBOS TEMPORAIS.A MÚSICA,SABE-SE DISSO HÁ MUITO TEMPO,TEM QUALIDADES CURATIVAS.VOCÊ PODE FREQUENTEMENTE DIZER QUE A PESSOA ESTÁ DE BOMHUMOR SE ESTIVER CANTAROLANDO OU CANTANDO.CANTAR VAI TER UM EFEITO CURATIVO EM SEUS LOBOS TEMPORAIS E,PROVAVELMENTE,NO SEU SISTEMA LÍMBICO TAMBÉM.
OBS:CANTO GRUPAL EM CONGREGAÇÕS ESPIRITUAIS SÃO PODEROSOS.

USE O CANTAROLAR E CANTAR PARA SINTONIZAR SEU CÉREBRO

EM THE MOZART EFFECT, DON CAMPBELL,FUNDADOR DO INSTITUTO DE MÚSICA,SAÚDE E EDUCAÇÃO,CATALOGA OS BENEFÍCIOS DE USAR A VOZ PARA MELHORAR O HUMOR E A MEMÓRIA.ELE DIZ QUE TODAS AS FORMAS DE VOCALIZAÇÃO,INCLUINDO CANTAR,CANTAROLAR,FALSETEAR,GORGEAR,RECITAR POESIA OU MESMO SIMPLESMENTE FALAR,PODEM SER TERAPÊUTICAS.
"NADA SE COMPARA À ENTOAÇÃO",CONCLUI.

AHHH - IMEDIATAMENTE EVOCA UMA RESPOSTA DE RELAXAMENTO.
I OU EI - SÃO OS MAIS ESTIMULANTES SONS DE VOGAL;AJUDAM NA CONCENTRAÇÃO E NA LIBERAÇÃO DA DOR E DA RAIVA.
OH OU OM - SÃO CONSIDERADOS OS SONS MAIS RICOS;PODEM AQUECER A TEMPERATURA DA PELE E RELAXAR A TENSÃO MUSCULAR.

TENTE A ENTOAÇÃO CINCOMINUTOS POR DIA DURANTE DUAS EMANAS PARA VER SE ISSO O AJUDA.

Obs: aqui no Rio de Janeiro temos a escola de música CANTARTE ,cuja diretora, a bela e suave Ângela Ferreira é minha querida companheira de canto grupal aos domingos, no Centro Sri Sathya Sai Baba de Copacabana.Vale a pena conferir a CANTARTE.
Contatos>: cantarte@cantarte net.com.br
Confiram também os vídeos que ela generosamente disponibilizou no youtube!

OUÇA MÚSICA CLÁSSICA
"OUÇA O QUE É BOM" - PALESTRA DO PROGRAMA DE JOVENS SATHYA SAI


A TERAPIA PELA MÚSICA TEM SIDO PARTE DE TRATAMENTOS PSIQUIÁTRICOS HÁ DÉCADAS.CERTAS MÚSICAS TÊM O EFEITO CALMANTE NOS PACIENTES.MÚSICAS RÁPIDAS,MÚSICAS COM BATUCADAS,PODEM ESTIMULAR PACIENTES DEPRIMIDOS DE MODO POSITIVO.
É PROVÁVEL QUE CERTOS TIPOS DE MÚSICA ABRAM NOVOS CAMINHOS PARA DENTRO DA MENTE.
CERTAS MÚSICAS PODEM TAMBÉM SER MUITO DESTRUTIVAS.EU ACREDITO QUE NÃO SEJA COINCIDÊNCIA QUE A MAIORIA DOS ADOLESCENTES QUE ACABAM SENDO MANDADOS PARA INSTITUIÇÕES DE TRATAMENTO RESIDENCIAL OU INSTITUIÇÕES JUVENIS OUVE MÚSICA MAIS PESADA - DO TIPO HEAVY METAL - QUE OUTROS ADOLESCENTES.MÚSICAS COM LETRAS CHEIAS DE ÓDIO E DESESPERO PODEM ESTIMULAR ESSES MESMOS ESTADOS MENTAIS EM ADOLESCENTES EM DESENVOLVIMENTO.

APRENDA UM INSTRUMENTO MUSICAL

APRENDER A TOCAR UM INSTRUMENTO MUSICAL EM QUALQUER IDADE PODE SER ÚTIL NO DESENVOLVIMENTO E NA ATIVAÇÃO DOS NEURÔNIOS DO LOBO TEMPORAL.QUANDO OS LOBOS TEMPORAIS SÃO ATIVADOS DE MODO EFICAZ,ELES MUITO PROVAVELMENTE TERÃO UMA MELHORA NO DESEMPENHO GERAL NO SEU FUNCIONAMENTO.

MOVA-SE COM RITMO

MESMO PARA PESSOAS COM DOIS PÉS ESQUERDOS COMO EU,DANÇAR E MOVIMENTOS CORPORAIS PODEM SER MUITO TERAPÊUTICOS.QUANDO EU TRABALHAVA EM UMA UNIDADE PSIQUIÁTRICA DE UM HOSPITAL, OS PACIENTES TINHAM TERAPIA DE DANÇA DE TR~ES A QUARO VEZES POR SEMANA. EU ACHAVA QUE MEUS PACIENTES FICAVAM MAIS ABERTOS E MAIS INTUITIVOS NA PSICOTERAPIA DEPOIS DE UMA SESSÃO DE TERAPIA DE DANÇA.A DANÇA,COMO A CANÇÃO E A MÚSICA,PODE MUDAR O HUMOR DA PESSOA E OFERECER EXPERIÊNCIAS POSITIVAS QUE SÃO VALORIZADAS DURANTE O DIA OU DURANTE A SEMANA,OU ATÉ POR MAIS TEMPO.
PROCURE OPORTUNIDADES PARA SEMOVER COM RITMO.

DURMA BASTANTE,ELIMINE A CAFEÍNA E A NICOTINA.

SE PRECISO, CONSIDERE PROCURAR UM PROFISSIONAL E TOMAR MEDICAÇÕES PARA O LOBO TEMPORAL.

Achei um tanto quanto complexos os sintomas relacionados aos lobos temporais.Em relação a escolha de florais,quero dizer...
O que calou mais fundo foi a irritabilidade e a paranóia, que assim desse jeito duvido que se possa ser leve pela vida afora.
As duas flores que ora posto estão frequentemente nos compostos em creme da tia.É gritante a mania de perseguição que se alterna com raiva.Os lobos dela devem estar fritinhos em azeite português.Mas ela faz uso de medicação,embora não forte.Então escolhi uma flor que consta na indicação para irritabilidade, mas também nervosismo e depressão. Na paranóia quem manda mesmo é a Oregon Grape!

CHAMOMILE
MATRICARIA RECUTITA/ NORTE-AMERICANA

QUALIDADES POSITIVAS: DISPOSIÇÃO SERENA E SOLAR;EQUILÍBRIO EMOCIONAL
PADRÕES DE DESEQUILÍBRIO:FACILMENTE PERTURBÁVEL,MAL-HUMORADO E IRRITADIÇO;INCAPAZ DE LIBERAR A TENSÃO EMOCIONAL

QUANDO DIZEMOS QUE ALGUÉM TEM UMA DISPOSIÇÃO SOLAR,ESTAMOS IMPLIC ITAMENTE RECONHECENDO QUE ESSA ALMA TEM UMA VIDA EMOCIONAL HARMONIOSA.TAL COMO O SOL QUE BRILHA CONSTANTEMENTE PARA QUE TODOS O VEJAM,ASSIM A ALMA DEVE APRENDER A REGULAR E HARMONIZAR SUA VIDA EMOCIONAL.AQUELE QUE NECESSITA DA ESSÊNCIA FLORAL CHAMOMILE ESTÁ SUJEITO A HUMORES MUITO VARIÁVEIS E EMOÇÕES EM CONSTANTE FLUTUAÇÃO.SEU "CLIMA INTERIOR" SERÁ TEMPESTUOSO E SE TORNARÁ FACILMENTE "NUBLADO" ATÉ QUE ELE TRANSFORME SUA CONSCIÊNCIA E SE LEMBRE DE QUE O SOL ESTÁ SEMPRE BRILHANDO SERENAMENTE POR TRÁS DE TODOS OS FENÔMENOS EXTERIORES. A PESSOA QUE PRECISA DE CHAMOMILE TENDE A ACUMULAR TENSÃO PSÍQUICA AO LONGO DO DIA,EM PARTICULAR NA REGIÃO DO ESTÔMAGO. MUITAS VEZES TEM DIFICULDADE EM LIBERAR O STRESS EMOCIONAL À NOITE E,POR ISSO,SOFRE DE INSÔNIA.
CHAMOMILE ALIVIA AS MUITAS PEQUENAS EMOÇÕES QUE PERTURBAM A VIDA DA ALMA,AJUDANDO-A A ESTABILIZAR ESSAS EMOÇÕES NUMA SUBSTÂNCIA ANÍMICA MAIS FUNDAMENTAL DE SERENIDADE E EQUANIMIDADE.

OREGON GRAPE
BERBERIS AQUIFOLIUM/NORTE-AMERICANA

QUALIDADES POSITIVAS:iNCLUSÃO AMOROSA DOS OUTROS;EXPECTATIVA POSITIVA DA BOA VONTADE DOS OUTROS;CAPACIDADE DE CONFIAR.
PADRÕES DE DESEQUILÍBRIO:SENTIMENTOS DE PARANÓIA OU AUTOPROTEÇÃO;PROJEÇÃO DESFAVORÁVEL OU EXPECTATIVA DE HOSTILIDADE POR PARTE DE OUTROS.

CONFIAR NA BONDADE DOS OUTROS É SER NUTRIDO PELO LEITE DA GENEROSIDADE HUMANA.LAMENTAVELMENTE,MUITAS ALMAS ESTÃO DESNUTRIDAS;SÃO INCAPAZES DE RECEBER SUSTENTO A PARTIR DO AMOR DOS OUTROS. A ESSÊNCIA FLORAL OREGON GRAPE É INDICADA PARA AQUELA PESSOA QUE ESTÁ CHEIA DE PARANÓIAS;ELA ACHA QUE O MUNDO E AQUELES À SUA VOLTA SÃO HOTIS E INJUSTOS.ESSES PADRÕES FORAM APRENDIDOS NA INFÂNCIA,COM A FAMÍLIA OU MEIO CULTURAL, E NUNCA FORAM CURADOS;EM VEZ DISSO, ELES SE DETERIORARAM NA ALMA E PROSSEGUIRAM CONTAMINANDO TODOS OS RELACIONAMENTOS HUMANOS E SITUAÇÕES SOCIAIS.INFELIZMENTE,A ALMA QUE ESTÁ PRESA NESSE ESTADO PARANÓICO CRIA A PRÓPRIA REALIDADE QUE PROJETA,POIS AQUELES QUE SÃOMTRATADOS POR ELA DE MANEIRA HOSTIL OU DESCONFIADA USUALMENTE REAGEM NA MESMA MEDIDA.
A ESSÊNCIA TEM AMPLA APLICAÇÃO MAS É ESPECIALM,ENTE INDICADA PARA A TENSÃO E A MÁ VONTADE QUE PREDOMINAM EM MUITOS AMBIENTES URBANOS.ATRAVÉS DE OREGON GRAPE, A ALMA APENDE A ROMPER O PADRÃO BÁSICO DE DESCONFIANÇA.PERCEBE QUE, EM VEZ DE DESCONFIAR,PODE ESPERAR POR INTENÇÕES POSITIVAS VINDAS DOS OUTROS E CRIAR SITUAÇÕES QUE GERAM BOA VONTADE E UMA AMOROSA INCLUSÃO.

Ufa!Consegui terminar esse post...
Encontrei um poema do queridinho Ângelo Monteiro...dramático como é dramática a situação daqueles que têm problemas nos lobos temporais.O desassossego terrível , a inquietação pelo pior,à espreita, num lugar imaginado.

SONETO DE TORTURA E DESENCANTO

NÃO SEI QUE ANGÚSTIA ME INCOMODA O PEITO
QUE NÃO POSSO ESTAR FIRME NEM PARADO.
COM O PENSAMENTO SEMPRE DESVAIRADO,
FALTA-ME CALMA ATÉ QUANDO ME DEITO.

À NOITE VAGO AS RUAS,ODEIO O LEITO,
NÃO DURMO,NÃO DESCANSO,NÃO ME ENFADO,
NÃO FUJO,NÃO ME MATO,E O ROSTO IRADO
ATÉ DE RIR PERDEU A FORMA E O JEITO.

POR ISSO NÃO TE ADMIRE,AMIGA MINHA,
QUE TERNURA HOJE EM DIA ME CAREÇA
NA VOZ,QUE TANTAS VEZES TE ACARINHA.

MAS É QUE SOFRO DE SENTIR DIVERSO:
E ONDE REPOUSAREI MINHA CABEÇA,
SE A DOR HUMANA NÃO COUBER NUM VERSO?

DIDÁTICA DA ESFINGE - 1966 A 1970
ÂNGELO MONTEIRO

Despeço-me,nesta calorosa noite.
Paz e Luz
Cris